小学健美操兴趣活动教学计划

健美操兴趣活动教学计划安排

随着社会的发展，经济条件的改善，越来越多的人更重视身体健康。而健美操是在音乐的伴奏

下,做身体各部分的运动,达到锻炼身心的目的。因

此学校决定也将此作为办学特色之一，在每周星期

二开设一个健美操学习班。我们的目标是通过健美

操课的教学，向学生传授健美操的知识，基本动作

和技术，发展学生的协调、力量及对音乐的运用能

力。在教学过程中，培养学生正确的身体姿态，塑

造健美体型，陶冶美的情操，使学生初步掌握健美

健身的同时，努力提高艺术修养和审美能力，使之

在以后的学习和工作中会运用健美操的锻炼方法去

塑造健美的体魄，增进健康。

一、学习目标：

①培养学生对健美操的兴趣，激发学生的练习热

情。

②通过学习初步学会健美操的一些基本步伐。

③培养学生的协调性、节奏感，养成正确的身体姿

势。

二、教学内容：

健美操主要内容包括基础内容，组合动作和成套动作三部分。这学期我们学习目的是：

理论部分：健美操基本技术动作介绍。

践部分：健美操运动的基本步伐；健美操运动的基本动作组合；健美操成套动作和自编动作；力量柔韧练习。