《营养对生长发育的影响》教案
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《营养对生长发育的影响》教案
教学目标:
1、指导学生认识营养对人生长发育的影响。
2、了解营养不良和营养过剩对生长发育的负面影响,并了解人
在生长发育中如何做到营养平衡,本着“健康第一”的指导思想,进
行教育教学。
教学重点:认识营养对人生长发育的影响。
教学准备:歌曲《小松树》、多媒体课件
教学过程:
一、导入:
1、2006年4月25日,我一篇报导题目是《肌肉软,关节硬,
动作不协调,胖而无力,将危及国家竞争力——中国学生体质亮“黄
灯”》,北京师范大学体育与运动学院院长毛振明一直从事学生体质
的研究,他把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。
2、现在,你们在一点点长大,这就是人的生长发育。
板书:生长发育
3、吃饭时,爸爸、妈妈总说:“多吃点!有营养。”那么,营
养对生长发育有什么影响呢?身体是第一位的,我们想健康生长发
育,成为祖国栋梁之材吗?
板书:营养对生长发育的影响
二、学习新课:
(一)知道食物中的营养素
1、食物中具有营养的物质包括哪些呢?请同学们听教师读课文
第一自然段,谁来说说?
2、指名说。(你说得真好!)
3、学生边说边用多媒体出示营养素。
4、过渡语:咱们的饮食中缺乏任何一种营养素,都会对生长发
育造成暂时或永久性的影响。饮食中缺乏营养素会出现什么情况呢?
(二)了解营养不良和营养过剩对生长发育的负面影响
1、请学生自读课文第二、三自然段。
2、指名说。
3、多媒体出示维生素D缺乏引起的佝偻病。
4、教师讲“航海船员”的故事(缺乏维生素C导致死亡)。
5、小结:饮食中缺乏任何一种营养素,都会对生长发育造成暂
时或永久性的影响,营养不良引起消瘦、生长落后。看来我们要健康
成长,吃的食物要怎样?(全面)我们才能茁壮成长。
6、根据我的调查,有的同学光爱吃“牛肉炖土豆”、“红烧肉”,
他们能吸收全面的营养素吗?这些同学有挑食、偏食的坏习惯,怎么
办?
7、指名说。
8、有些同学说,以后我要全面的、多吃些含有营养物质的事物,
同样营养过剩也影响你们的生长发育。
9、齐读课文最后一自然段。
10、营养过剩有哪些危害?
11、指名说。
12、结合教师自己讲讲营养过剩的危害。
13、挑一名身材匀称的学生当样板,让这位同学说他是怎样健
康发育的?
(三)知道怎样合理饮食
1、多媒体出示:“三灯”食品、小学生营养吃吧
2、结合自己说说原来饮食合理吗?以后怎样做?
三、总结
生命是宝贵的,生长发育是身体健康的标志之一,因此,我们在
饮食方面要做到“全面、平衡、适量”。拥有健康,才能享受美好生
活,才能拥有未来。我送给大家一首《营养歌》(多媒体出示)
希望大家注意饮食卫生,不吃“三无”食品,祝愿大家像大树一
样茁壮。(多媒体出示:树)到那时,我们会成为“肌肉硬、关节软、
动作协调”的健康少年,我们要为祖国效力40年,努力吧!