温水坐浴何时发源

温水坐浴适用于哪些人群温水坐浴除了小孩外,从成人到老人是最适合的了,人们随着年龄的成长,不管是女性还是男性朋友,都容易妇科炎症或前列腺问题,那么这些都是温水坐浴可以帮助到的了温水坐浴在古代只要一个较大的盆子和一盆水就可进行。

因为是将臀部坐在盆水内浴股臀、浴阴、浴肛，所以称之为坐浴。

通过坐浴可洗去外阴周围皮肤脱落细胞、灰尘、汗渍和各种有害微生物(即化脓性细菌、癣菌和病毒)。

中西医学常用高锰酸钾、洁尔阴、肤阴泰、皮肤康、中药煎剂等药液进行坐浴熏洗，治疗各种外阴疾病，这里不一一赘述。

当今文明世界坐浴对女人的好处已是家喻户晓的常识了，也是普遍采用的保健方法，也不必细说。

由于传统习俗等原因，现代男人用坐浴作保健措施尚不如女人那么习惯和普遍，其实坐浴对男人的好处也涉及许多方面，下面逐一予以叙述。

一、坐浴前外阴：前外阴主要是外生殖器部分，对于包皮过长者应将包皮翻到冠状沟，洗去包皮垢。

男人的包皮垢是一种白色的污垢，长时间不洗去可积结成块变硬，故可磨破包皮引起感染，又因包皮垢经细菌作用后有可能转变为致癌物质，该物质若感染人类乳头瘤病毒可诱发宫颈癌、阴茎癌。

学龄前后的男孩，由于顽皮，身上多汗渍、污垢，部分还患有包茎或包皮过长，不注意清洗可引起小鸡鸡红肿疼痛，甚至流脓。

临床常见到奶奶妈妈陪患孩一起来就诊，将患病男童的包皮上翻后可见到一块块白色包皮垢结的硬块，一般经坐浴洗去垢块结合抗感染治疗就能痊愈。

反复感染或已有包茎者还应行包皮环切手术。

如果注意坐浴外阴，可减少或避免包皮炎及尿道炎的发生。

民间所指的“绣球风”往往阴囊瘙痒难忍，平时注意便后或睡前用冷或温水(忌热水)坐浴清洗阴囊可减轻瘙痒，中药坐浴结合外用药可缩短疗程。

二、坐浴股臀：近年以男人为主的司机族队伍在扩大，特别在炎热的夏天，因久坐工作，臀部摩擦引起“坐板疮”(疮疖或皮脂瘤感染)反复来就诊的不少，这些患者如果平时经常坐浴或沐浴臀部，可以减少发病或复发次数，减轻病痛缩短病程。

温水坐浴因人而异
一康堂告诉你，温水坐浴方法可根据各人具体情况而定。

一般老少体弱者宜用温热水。

用作清洗防病坐浴时间可短些，用作治疗前列腺病或痔疮，每次应15至20分钟，每天一至两次。

温水坐浴时当水冷却后应加热水，但对感觉迟钝的老人要避免烫伤。

浴肛时同时作提肛(即有意识收缩肛门)可增强肛门括约肌的功能，加速静脉血回流对肛痔和前列腺疾病大有益处。

夏天可用冷水坐浴，冷水浴肛可增强肛部血液循环，同时有提肛缩肛功效。

患有股癣湿疹者忌用热水烫洗。

坐浴后应用干而柔软的毛巾擦干，先擦前阴(外生殖器、股上部)，后擦臀部，最后擦干肛门。

温水坐浴的毛巾要专人专用，并定期用肥皂洗净，在烈日下暴晒或煮沸消毒。

巾、盆宜放在阴凉通风处。

数千年的人类文明，使天天洗脸定时沐浴早已成为人们重要的卫生习俗之一。

在即将进入21世纪的世纪之交年代，虽然少数人已在使用带有喷淋头和烘干机的抽水马桶，但一下子还难以普及；我国尚在发展中，很多人还住在没有淋、盆浴设施的房子里，提倡男人坐浴是切实可行的防病保健措施之一，它必将成为一种良好的卫生习俗。

坐浴是什么意思中国医学最早的经典著作——汉代医圣张仲景《伤寒杂病论》中就记载了临床常用的“坐药（坐浴）”、“外洗”、“烟熏”、“药摩（擦）、”“温熨”等数种药物外治方法。

孙思邈在《备急千金要方》中载治淋坐浴方剂50多首。

朱丹溪曾提出“执剂之法，并用流行滞气，疏利小便，清解邪热，其余调平心火。

可见，中医坐浴外治前列腺古医已形成理论并实践。

在临床治疗中，很多医生在诊治慢性前列腺炎时常常会让患者在进行常规治疗的前提下，进行适当的热水坐浴，甚至不进行任何特殊治疗而把热水坐浴作为治疗的唯一方法。

热水坐浴的道理很简单，可以使患者的局部温度增高、使肌肉松弛、血管扩张、血液循环加快，促进局部炎症渗出物的消散与吸收，并可以使患者感到温暖舒适，缓解临床症状。

中医在浴水中加入适当的中草药，利用水的温热作用和药物的有效成分，来缓解或治愈疾病。

此为中药坐浴疗法。

中药坐浴疗法有着悠久的历史和丰富的内容，是中医治疗中的一种古老而有效的外治疗法。

中药坐浴能使药液直接作用在人体皮肤或患处，具有疏通经络和调理气血，刺激神经和心血管系统，改善局部血流状况和调理全身器官功能等作用，因而能防病治病。

妇科病的外治坐浴疗法首见于张仲景，其《金匮要略·妇人杂病脉证并治》篇中就有“妇人阴寒，温阴中坐药，蛇床子散主之”的记载，后世医家不断补充，至明·李时珍《本草纲目》，已载有大量的治疗妇科病的坐浴熏洗疗法。

由于女性解剖和生理上的特点，外治疗法在妇科具有特殊的意义，妇科病变部位主要表现在前阴局部，外治法能使药物直达病所，取得疗效，具有内治等方法不可替代的作用。

传统文献记载“女下腹之疾皆为寒气凝聚而生，当以熏蒸热浴调治”。

古籍记载验证了坐熏坐浴对女性妇科疾病的功效，并可以看出熏蒸热浴治疗女性疾病乃中医古方，自古流传。

根据中医理论，坐浴熏蒸可通过浴水的热力作用，使患者的局部温度增高，从而舒张血管、温经活络、促进血液循环、活血化瘀、排毒养颜。

痔疮温水坐浴的正确方法
首先，选择合适的容器。

温水坐浴需要用到一个容器来盛放温水，一般可以选择浴桶或者坐浴盆，确保容器干净卫生。

其次，准备温水。

温水的温度需要控制在37℃左右，水温不宜
过高，以免烫伤皮肤。

可以用温度计来准确测量水温，也可以用手
试水温，确保水温适宜。

然后，坐浴的时间。

一般来说，每次坐浴的时间控制在15-20
分钟左右，不宜过长，以免皮肤受损。

坐浴的时间可以根据个人的
实际情况适当调整，但不宜过短。

接着，坐浴的频率。

一般建议每天坐浴1-2次，可以在早晚各
进行一次，坚持一段时间可以见到明显的效果。

但是也要根据个人
的情况适当调整坐浴的频率，不宜过多，以免对皮肤造成刺激。

最后，坐浴的注意事项。

在进行温水坐浴时，要保持坐姿舒适，可以在坐浴的时候做一些放松的动作，让水温充分渗透到肛门周围
的皮肤组织中。

坐浴后要用干净的毛巾轻轻擦干肛门周围的水分，
不要擦得太过用力，以免刺激到皮肤。

总之，痔疮温水坐浴是一种简单而有效的治疗方法，但是在进行温水坐浴时，一定要注意方法和注意事项，确保能够达到预期的治疗效果。

希望本文所介绍的温水坐浴的正确方法能够对痔疮患者有所帮助。