试述网络对学生心理健康的影响
摘要:网络正深刻地改变着学生的学习和生活方式，电脑和手机日益成为他们生活中不可或缺的重要组成部分。信息时代的到来一方面为学生的成长和拓展的视野提供了新的学习工具，为学生心理健康教育提供了前所未有的机遇, 另一方面，随着对网络的过分依赖，学生的心理也正在悄然地发生着变化，这对学生的心理健康教育提出了严峻的挑战。作为教育工作者，应当把握好网络这把“双刃剑”，对学生进行适当的监管和正确的引导。
关键词：网络；心理健康；影响
一、网络对学生的积极影响
（一）生活方面。网络无疑是丰富了学生的课余生活。网络交往既扩大了交往的领域、对象，改变了交往的方式，也丰富了学生的生活内容。同时，很多心理问题能在网络聊天中得到缓解、心理压力得到减轻。
（二）学习方面。一是，时间上的延伸。网络给信息带来了强大而有力的传播途径，并且大大缩短了信息发布和接收的时间，避免了许多不必要的资源浪费。学生可以通过网络，随时对新事物进行了解、学习和吸收，在目前我国教育资源不能满足需求的情况下，为学生提供24小时“全天候”服务的、新的求知渠道。二是，空间上的延伸[1]。上网可使青少年的政治视野、知识范畴更加开阔，从而有助于他们全球意识的形成。同样，又可提高青少年综合素质。通过上网,可以培养他们和各式各样的人交流的能力；通过在网上阅览各类有益图书，触类旁通，提高自身文化素养。
二、网络对学生的消极影响[2]
（一）价值观念模糊。网络内容丰富，但庞杂、良莠不齐，而中学生好奇心强，在网络上容易接触到各种反动宣传论调，容易受到不良文化思想的冲击，特别是价值取向，容易产生偏斜。长此以往，他们的人生观和价值观必将受到一种潜移默化的负面影响。
（二）道德自律弱化。网络的虚拟性既为网上行为提供了安全的屏障，也给不正当、不道德的行为披上了虚拟的外衣，从而造成网络社会虚假信息的泛滥及非道德行为的发生。由于学生自我约束能力不足、意识的淡薄，就很容易失去对现实环境的感受力，失去积极的参与意识，进而做出一些在现实世界中不可能去做的不道德的事情。
（三）人际交往障碍。网络世界中人们往往以虚拟的身份出现，尽管有时可以大胆地表达自己的真实想法，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言。这种网络人际交往的虚幻特点使得很多学生抱着“游戏人生”的心态参与网上交际，这种网上的人际信任危机回到现实人际交往中，就会导致对他人真诚性的怀疑和自身真诚性的缺乏，进而影响与他人建立和发展良好的人际关系。
（四）人格心理异化。对网络的依恋，容易自我封闭、与现实世界产生隔阂、不愿与人面对面交流，便会产生精神阻碍和异常等心理问题和疾病。在网络和现实生活中交替出现不同的性格特征，网上网下判若两人，人格缺乏相应的完整性、和谐性，从而导致部分中学生偏执性人格、自恋性人格、边缘性人格和多重人格冲突等。
（五）网络依赖[3]。网络的过度使用特别是网络游戏中的冒险刺激、交友的轻松自如、不健康内容的新鲜诱惑等，使他们逐渐产生“网络成瘾症”，而对自己的学习失去兴趣，一旦上网就被网上神奇古怪且层出不穷的新游戏、新技术和
新信息所吸引，产生强烈的网络依赖心理。网瘾就像传染病，感染免疫力较差的青少年，严重损害了他们的身心健康。
三、相应的对策
加强人生观、价值观教育和网络教育, 端正上网态度和动机部分学生没有形成自觉性, 一旦缺少监督,就很容易迷失在网络中。笔者认为, 应通过教育活动, 形成正确舆论, 引导学生树立健康的网络使用观念。可借助辩论、演讲、座谈、讲座等形式引导学生健康使用网络。
网络给人类社会带来了信息传播方式、交往方式、教育方式、消费方式、闲暇方式、社会组织方式六大革命。网络时代的到来给青少年学生心理健康教育工作者带来了机遇和挑战。我们惟有把握时代脉搏, 充分利用现代网络手段, 化不利为有利, 化被动为主动, 不断开创有效的青少年学生心理健康教育工作的新局面才是上策。
〔参考文献〕
[1]颜妍.网络对学生心理健康的影响及对策[J].湖南工业职业技术学院学报，2009，（01）：121.
[2]武志勇.网络文化对学生心理健康的负面影响和对策[J].中小学心理健康教育，2010，（04）：38.
[3]林琴, 徐勇.网络成瘾的研究进展.中国学校卫生, 2006, 26(3):254.
