双人合作跳绳

学情分析

跳绳运动是我校的校本教材，贯穿体育与健康课教学和大课间体育活动之中，本次课是水平二教材，跳绳教材单元课次是3-1,根据小学生活波好动，善学的特点，创设双人合作跳绳的教学情景模式，力争使课堂教学更有特色，引导学生，自主合作，激发学生对跳绳的兴趣。

教学工具

本节课上课班级是小学三年一班，男女生30人，他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，好动，但是个别学生存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的特点和个性差异，把他们按技能分组体验练习，然后以双人合作跳绳为活动形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

教学资源

小学双人合作跳绳教案（康淼）.doc

教学目标

1.通过教学，使85～90%的学生基本掌握两人一绳并排跳的动作要领。

2.通过练习发展学生上下肢力量、弹跳力 、协调性，增强体能。

3.引导学生，自主合作，探究意识，激发学生对跳绳的兴趣，培养良好的意志品质。

教学重难点 1、教学重点：

摇绳配合与跳绳过程中身体配合协调。

2、教学难点：

有节奏的起跳，合作默契。

教学方法

PPT展示

教学过程

片段教学

一、教师讲解示范，学生认真听讲动作方法和要领

二、学生徒手练习，体验动作。

三、学生两个人一组进行2分钟练习，教师根据学生动作熟练情况进行分组。

四、分层次教学，采用不同的难度通过闯关形式进行练习。

基础组

练习内容：

一个人辅助摇绳另外一个人跳，单人连续连接完成20次， 可以晋级到提高组。

学习指南：

1.跳绳同学的摇绳手稍贴近身体，经体前内外交换。

2.两位同学在摇绳和跳绳过程中尽量不要移动位置。

提高组

练习内容：

两人交替进行跳绳，中间连接时可以在两人中间空摇一次作调整，连续完成15次，可以晋级到发展组。

《双人合作跳短绳》教学反思

本节课的教学是双人合作跳短绳,我充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究、互动评价”等办法，调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果.学生能够完成本课的教学目标，通过自主、合作、探究方式的学习，掌握了双人跳短绳的方法，利用短绳进行游戏，培养了学生身体的协调性。达到了培养学生创新能力与实践能力目的。使学生获得了成功感与自信心。当然并不是所有的同学都对跳绳感兴趣，对于协调性差的同学，只要他能跳几个我就及时鼓励他。在比赛中启发他们要互相帮助，互相体谅，协同合作，并体验成功的喜悦与

失败的收获。

作为一名小学体育教师，我知道小学生的天性是喜欢玩，也熟悉他们好奇心强、争抢好胜的心理。我在教学时，采用演示法、练习法、激励法、分组比赛等方法来完成教学任务。让学生们在玩中学，学中练，取得了较好的效果。通过比一比谁学得快，让学生自由的进行练习。练习过程中，让一些基础好的学生充当小老师去教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，面对学生的进步，我很欣慰，也很为他们高兴,也为下节课三人合作跳短绳打下了基础。

《双人合作跳绳》教学设计

一、指导思想

树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。

二、教学目标

1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。

2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。

3、通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。

三、教学构思

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，通过学生课前收集了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种跳绳的方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆地向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力，并提高健康意识。

四、教学过程

在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。

五、学习方式：采用合作交流、共同探究的学习方式。

六、组织形式：

教学形式的表现，基本采用合作学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。

《双人合作跳绳》实践课教案

课题 双人合作跳绳 游戏：跳绳跑接力 学科 九年级体育

教者 XXX 课型 新授课

教学目标 1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能，练习多种跳绳的方法，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。

双人跳绳活动教案

教案标题：双人跳绳活动教案

教案目标：

1. 学生能够掌握双人跳绳的基本技巧和动作。

2. 学生能够与搭档合作，协调动作，达到良好的跳绳效果。

3. 学生能够体验双人跳绳活动的乐趣，增强身体协调性和团队合作意识。

教学准备：

1. 跳绳（双人跳绳较长，可根据学生身高选择合适的长度）。

2. 教学场地（室内或室外均可）。

3. 计时器或秒表。

4. 音乐播放设备（可选）。

教学步骤：

引入活动（5分钟）：

1. 向学生介绍双人跳绳活动的目的和好处，激发学生的兴趣和参与度。

2. 演示一段双人跳绳的视频或示范，展示双人跳绳的技巧和动作。

技巧讲解（10分钟）：

1. 解释双人跳绳的基本技巧，包括跳绳的节奏、手臂的协调、跳绳的高度控制等。

2. 示范每个技巧，并与学生一起练习，确保学生理解和掌握。

3. 强调搭档之间的配合和沟通，例如通过眼神交流或口头指令。

练习活动（15分钟）：

1. 将学生分成双人小组，每组一根跳绳。 2. 学生按照教师的指令进行练习，如同时跳、交替跳、跳过跳绳等。

3. 每个小组轮流进行练习，教师可以借助计时器或秒表来记录每组的跳绳时间。

挑战活动（15分钟）：

1. 设置不同的挑战项目，如连续跳多少次、跳绳速度比赛等。

2. 学生与搭档合作，尽可能完成更多的跳绳次数或达到更快的速度。

3. 鼓励学生互相激励，共同努力，提高团队合作意识。

总结和评价（5分钟）：

1. 与学生一起回顾整个活动过程，讨论学生在跳绳过程中的感受和收获。

2. 对学生的表现进行评价，鼓励他们的努力和进步。

3. 强调双人跳绳活动的重要性，鼓励学生继续锻炼和提高跳绳技巧。

拓展活动：

1. 学生可以尝试进行更复杂的双人跳绳动作，如交叉跳、旋转跳等。

2. 学生可以编排双人跳绳的舞蹈或节目，展示给其他同学或家长。

教案评价：

本教案通过引入活动、技巧讲解、练习活动、挑战活动和总结评价等环节，能够帮助学生全面掌握双人跳绳的基本技巧和动作，并培养学生的团队合作意识和身体协调性。教案内容设计灵活，可以根据学生实际情况进行调整和拓展。