如何减轻中小学学生课业负担

中小学关于减轻学生课业负担实施方案

为切实贯彻“关于减轻中小学生过重课业负担的通知”精神，根据县教育局要求，我校严格落实、切实执行省、市有关“减负”工作要求，认真落实减负责任，勇于接受广大家长及社会的监督。学校分工负责，认真开展专项检查，对学生上学、放学时间，学校课程设置，学生校内校外作业量，教师课堂文明用语，教材、教辅资料的征订等进行互查互访，群策群力，做到各项工作落实到位。

一、提高认识，更新理念

把全面贯彻教育方针，扎实推进素质教育，努力减轻学生负担的工作摆上重要位置，在思想上高度重视。进一步明确以学生为主体，培养学生全面素质、重视学生特长发展是培养目标；减轻学生过重负担是学校坚持以人为本，保护学生身心、关爱学生健康成长的迫切需要。在学校领导下，教导处全面进行教学工作的管理与指导，重视学生活动的组织与开展，使我校贯彻方针、减负增效工作正常有序的进行。

减轻学业过重课业负担是一项社会系统工程，要充分认识到减轻学生过重课业负担的重要性和紧迫性。组织教师认真学习各种文件精神，了解教育改革与发展的指导思想，奋斗目标和主要任务，在教育教学工作中自觉落实课改精神，减轻学生负担。同时，还要以“以学生发展为本”为理念，改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给学生更多的时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展。教师要建立新的教育质量观，不再以学生掌握多少知识，取得怎样的学科成绩作为教育质量高低的评价标准，而是要以学生在学习中能不能综合地运用各学科知识，发现、探讨和解决一些诸如学科、社会、学习中不断产生的问题，培养少年儿童的创造力和适应社会的能力。统一全体教师的思想，以新理念指导“减负”工作。

二、积极推进课程教材改革，提高课堂教学质量。

1.严格执行课程计划，开足开齐课程。

坚决贯彻落实课程方案，严格按规定的课时、科目开齐课程，开足课时，做到三个“不”：不任意增加课时，不提前结束任何一门课程，不随意提高或降低教学要求。

减轻中小学学生负担的对策与分析

【摘要】减轻中小学生过重学习负担是中国教育理论与实践研究的热点，了解学生学习负担的涵义及类型，掌握合理负担的原理，对中小学教师自觉“减负”具有重要意义。

【关键词】中小学学习减负对策

迄今为止，大多数研究都侧重对中小学生学习负担过重的现实问题进行归因研究和对策研究，却对学生学习负担的本质这一基本理论问题缺乏科学的、理性的认识，以致教育工作者对“减负”仍存诸多困惑，“减负”效果很不理想。所以教师有必要了解学生学习负担的涵义、类型以及做出相应的分析和解决对策。

一、中小学生学习负担过重的主要表现

1.学习时间过长

尽管名义上我国中小学生一年上学的时间是180多天（扣除寒暑假和周末），但由于各种名义的办班、补课，实际上学时间要大大超过这个数字，不少学校初三和高三的学生一年上学时间高达300天以上。在发达国家，中小学生一年实际在校学习的时间一般只有160天左右。

2.上课时数过多

我国中小学生一天要上6～7节课，这还不包括加课和变相加课的课时，如果折算成相同时间，每天要比发达国家多出2节课左右。

3.作业量过大

在一些学校，中小学生的作业时间几乎是个无底洞，很难统计。据教育进展国际评估组织对世界21个国家的调查，中国中学生仅在学校用来做数学题的时间每周就达307分钟，而其他国家中学生每周用于学习数学的全部时间平均仅为217分钟。

二、学生课业负担过重的危害

为了深刻认识中小学生课业负担过重的严重危害，笔者提出其显性危害与隐性危害的概念。具体如下：

1.显性危害。中小学生课业负担过重的表现和影响是多方面的。如早晨上学过早，有时连早饭也顾不得吃；在校时间过长，精神疲劳；晚上还要完成家庭作业，睡眠时间不足等。比如，中小学生中近视眼明显增多。其次，由于学生课业负担过重，造成学生巨大的精神压力。从对学习的影响来说，致使部分学生畏学、厌学、逃学，甚至个别学生由于受到难以承受的学习和家长的压力而走上绝路。总之，学生课业负担过重，必将直接影响到学生的身体健康和学习效率。

中小学减负措施心得体会

中小学减负措施心得体会1

为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。要实现“减负提质”我得到的体会有以下几点：

一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境。

二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境，使学生处于良好的学习状态。

四、严格控制学生的学习时间和活动总量。学生每天学习时间（包括自习），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的'周活动总量。

五、严格控制学生的课外作业量。小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1-2年级不留书面家庭作业；3-4年级课外作业不超过30分钟，5年级不超过1小时，

各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。为孩子更愉快健康的成长一起努力！

中小学减负措施心得体会2

有效减轻农村中小学生课业负担的实践研究

关于减轻小学生的课业负担是一个老生常谈的话题，早在二十多年前，国家教委就颁发了《关于减轻小学生课业负担过重问题的若干规定》，随着新课改的深入，教育部门做了很大让步，加之社会各界的共同努力，小学生课业负担过重的问题仍然存在，业已成为我国基础教育的顽疾。因此，在新课改背景下研究减轻小学生课业负担的对策，具有极大的现实价值。

有效减轻农村中小学生课业负担的实践研究 1

（一）学习负担重，容易导致神经紧绷

在新课改背景下，小学生课程设置得当，开设培养小学生德、智、体、美、劳等方面素质的课程。但是，我国应试教育的基本状况并没有改变，学生的成败还是以分数来评判。大多数学校仍然过分强调学生智育的学习，占用学生其他教育课程的学习时间来迁就智育。另外，很多老师喜欢题海战术，家长给孩子报各种兴趣。

（二）家庭作业设置不合理，占用过多休息时间

在应试教育的驱使下，为了使学生较好地应对考试，大多教师不惜动用“题海战术”，使得学生生搬硬套地进行学习，缺乏对学生思维的训练，导致学生耗费大量的时间在题海中遨游。据多数学生反映，他们每门学科都有三本左右的课程辅导资料，每当他们学完一节课时，教师就会布置这些练习册的家庭作业，并且需要家长签字监督，最重要的是这些作业中很多题目和题型都是重复的，由于家庭作业设置的不合理性，占用了学生过多的休息和娱乐的时间。

（三）课余时间休息不够，产生对学习的逆反心理

在缺乏科学指导的教育理论下，大多数家长会要求自己的孩子投身各种形式的兴趣班、艺术班和提高班等，据对此情况调查发现，小学生参加艺术班及兴趣班占58.2%，而家教和参加校外辅导班占33.1%，由此可见，小学生休闲娱乐的时间几乎全被学习占用，除了学习还是学习，大脑缺少有效的放松，威胁学生的身心健康，同时也容易使学生产生对学习的逆反心理。

有效减轻农村中小学生课业负担的实践研究 2