全国健康宣传日一览表

重要卫生日一览表

时 间 卫生日 时 间 卫生日 时 间 卫生日

1月最后一个星期日 国际麻风日 5月20日 中国母乳喂养日

全国学生营养日 10月13日 世界保健日

2月4日 世界抗癌日 5月31日 世界无烟日 10月15日 国际盲人节

3月3日 全国爱耳日 6月5日 世界环境日 10月22日 世界传统医药日

3月21日 世界睡眠日 6月6日 全国爱眼日（眼科） 10月27日 世界骨质疏松日

3月22日 世界水日 6月26日 国际禁毒日 10月28日 全国男性健康日

3月23日 世界气象日 8月8日 全民健身日 11月第一周 全国食品卫生宣传周

3月24日 世界防治结核病日 9月10日 世界预防自杀日 11月14日 世界糖尿病日

每年4月 全国爱国卫生月 9月16日 国际臭氧层保护日 11月第三周周三 世界慢阻肺日

4月7日 世界卫生日 9月20日 全国爱牙日 12月1日 世界艾滋病日

4月11日 世界帕金森病日 9月27日 世界旅游日 12月3日 世界残疾人日

4月15日-4月21日 全国肿瘤防治宣传周 9月第三个周末 世界清洁日 12月15日 世界强化免疫日

4月22日 世界地球日 9月第四个周周日 国际聋人节

4月25日 全国儿童预防接种宣传日 9月的最后一个周日 世界心脏日

5月的第一个周二 世界哮喘日 10月8日 全国高血压日

5月11日 世界防治肥胖日 10月第二周周三 国际减灾日

5月15日 全国碘缺乏病宣传日 10月10日 世界精神卫生日

居室卫生日

5月16日 国际牛奶日 10月11日 世界镇痛日

5月17日 世界高血压日 10月第3周 中国镇痛周

5月第三个周日 全国助残日 10月12日 世界关节炎日

时间名称起始年月1月最后一个星期日世界防治麻风病日（国际麻风日）19542.4世界抗癌日20003.3中国爱耳19983.21世界睡眠日20013.24世界结核病防治日19953.29全国中小学生安全教育日4月份全国爱国卫生月19884.7世界卫生日19504.11世界帕金森病日19974.15-21世界肿瘤防治宣传周19954.25全国儿童预防接种宣传日19864月份最后一周全国《职业病防治法》宣传周20025月第一个周二世界哮喘日19985.8世界红十字日19485月第二周末世界防治高血压日5.12国际护士节1912全国助残日全国碘缺乏病宣传日1993全国母乳喂养日1990中国学生营养日19905.31世界无烟日19876.5世界环境日6.6全国爱眼日19966.14世界献血者日20046.26国际禁毒日7.11世界人口日8月第一周母乳喂养周9.10日世界防自杀日20039.20日全国爱牙日19899.21世界老年性痴呆病宣传日19949月最后一个周日世界心脏日20009月最后一个周日国际聋人节19585.20日5.1510.1国际老人节和国际老人年10.7世界造口日199610.8全国防治高血压日199810.10日世界精神卫生日199210.11世界镇痛日200410.12世界关节炎日199810.15国际盲人节10.20日世界骨质疏松日199610.22世界传统医药日199110.28男性健康日11.14世界防治糖尿病日11月第一周食品卫生法宣传周12.1世界艾滋病日

全年宣传日一览表

1月最后一个星期日国际麻风节

3月3日全国爱耳日

3月24日世界防治结核病日

3月29日全国中小学生安全教育日

4月7日世界卫生日

4月15日〜4月20日全国肿瘤防治宣传周

4月全国爱国卫生月

4月25日全国儿童免疫接种宣传日

5月1日职业病防治宣传日

5月3日世界哮喘日

5月5日全国防治碘缺乏病宣传日

5月8日世界红十字日

5月12日国际护士节

5月15日全国助残日

5月18日全国碘缺乏病日

5月20日中国学生营养日；母乳喂养宣传日

5月31日世界无烟日

6月5日世界环境日 6月6日全国爱眼日

6月8日中国初保日

8月第一周世界母乳喂养周

9月8日世界狂犬病日

9月20日全国爱牙日

9月30日国际聋人节

10月1日国际老人节和国际老人年

10月8日全国高血压日

10月10日世界精神卫生日 世界居室卫生日

10月20日世界骨质疏松日

10月22日世界传统医药日

10月28日男性健康日

1月第一周全国食品卫生宣传周

11月14日世界糖尿病日

11月的第三个星期三世界慢阻肺日

12月1日世界艾滋病宣传日

12月5日世界残疾日

12月15日世界强化免疫日

6月26日世界禁毒日 精品文档

卫生与健康活动日一览表

中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会

编号 时 间 名称

1 1月最后一个星期日 世界防治麻风病日（国际麻风节） 今天是世界防治麻风病日！

2 2月4日 世界抗癌日 2月4日是世界抗癌日，淇县人民医院提醒公众，预防癌症要从五个方面着手：

1有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳；

2加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动；

3生活要规律；

4.不要食用被污染的食物；

5.每年主动做一次防癌检查。

3 3月3日 中国爱耳日 3月3日是每年一次的全国爱耳日，淇县人民医院耳鼻咽喉科提醒公众：不论什么时候，都不要忘记从细节入手保护我们的耳朵，保护我们的正常听力，让自己拥有一个更好的身体！

4 3月第二个星期四 世界肾脏日 今天是世界肾脏日，淇县人民医院肾内科提醒公众，预防肾脏疾病要注意以下四个方面：1.成年人应每年检查一次尿常规和肾功能；2.参加有氧运动，适当锻炼身体；3. 保持良好的心情，不要有过大的心理压力；4. 生活要规律。

5 3月6日 世界青光眼日 3月6日是世界青光眼日，淇县人民医院眼科提醒公众，预防青光眼的发生：1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼。3、注意用眼卫生，不要过度用眼。4、综合调理全身并发症。5、注意药物影响6、妇女经期、闭经期、绝经期等如出现青光眼表现者，应及时就诊。7、有青光眼家族史及危险因素者，必须定期复查。 6 3月21日 世界睡眠日 3月21日是世界睡眠日，淇县人民医院提醒公众关注睡眠健康，失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让你更睡不着。 。提高睡眠质量的十个方法：

1.坚持有规律的作息时间。

2.睡前勿猛吃猛喝。

3.睡前远离咖啡和尼古丁。4.选择下午、傍晚时间进行锻炼。

5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

6.白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内。

7.保持安静。