宜宾县双龙中学防校园欺凌方法引导暨心理疏导讲座

双龙中学防校园欺凌方法引导暨心理疏导讲座

双龙中学 李光怀

第一部分：防范校园欺凌知识。

一、什么是校园欺凌？

发生在学生之间，蓄意或者恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱等造成伤害的。

二、校园欺凌的主要行为 ：

1.打：打架、斗殴 。

2.骂：侮辱、中伤、讥讽、贬抑受害者 。

3.毁：损坏受害者的书本、衣物等个人财产。

4.传：网上传播谣言，人身攻击

5.吓：恐吓、威胁、逼迫受害者做其不愿做的事。

三、我国刑法对犯罪年龄的界定 ：

1.已满14周岁不满18周岁应当从轻或者减轻处罚。 已满16周岁应当负刑事责任。

2.已满14周岁不满16周岁犯故意杀人、故意伤害、致人重伤或者死亡，强奸、抢劫、贩毒、放火、爆炸、投毒罪的应当负刑责。

四、这些可能是校园欺凌的信号！

1.身体伤痕，孩子身体表面无故出现瘀伤、抓伤等人为伤痕，很可能是遭遇暴力。如果孩子大热天常穿长袖，可能是想遮掩。

2.个人物品丢失或损坏，如果孩子的鞋子、首饰、文具等个人物品经常丢失或破损，就要留心了。 3.如厕习惯改变，孩子非得回家才上厕所？学校厕所很可能成为暴力场所。

4.自尊心受挫，孩子回家经常带着伤心、沮丧情绪很可能在学校受到言语诽谤等精神方面伤害。

5.自我伤害倾向，孩子任何形式的自我伤害甚至自杀行为，家长都要高度重视。

6.不愿上学，孩子非常不想上学，甚至逃学、装病请假，可能是在学校被人排挤欺负。

7.睡眠问题，失眠、噩梦、尿床等问题也是孩子遭受暴力侵害的表现之一。

五、遇到校园欺凌怎么办？ 如何预防校园欺凌，应对校园欺凌的正确方法 。

1.给孩子的穿戴和学习用品尽量低调，不要过于招摇。

2.教育自己的孩子不要去挑逗比较霸道和强悍的同伴；在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。

3.教育孩子上下学和活动时尽可能结伴而行；独自出去找同学玩时，不要走僻静、人少的地方；不要天黑再回家，放学不要在路上贪玩，按时回家。

4.如果侵犯者偷你孩子的东西，就给孩子要带到学校去的学习、生活用具上贴上姓名。这样有利于证明这些物品都是属于你的孩子的，甚至可能起到防止侵犯的作用。

5.教育孩子，如果他在某些方面与别人不一样，这也没有什么关系。尽早地让孩子明白这一点，孩子会形成坚实的自我价值感，会认同自己，感到自己也同样值得尊重。

6.让孩子参加自卫训练。你也许并不希望孩子对侵犯者实施身体上的报复，但情况一旦恶化，让孩子有自我保护的能力总是好的。这些训练还可以大大提高孩子的自我尊严，减小他成为受欺负者的可能。

7.如果欺负仅仅是口头或网络上的，告诉你的孩子不要理会那个侵犯者。有时侯，侵犯者在得不到回应或是被欺负者并未因此而担惊受怕的情况下，他们往往会失去兴趣，事情就过去了（当然，但愿他们不是继续去搜寻下一个目标）。

如果情形继续，让你的孩子告诉侵犯者，他给别人带来的感受是什么，并且要求他停止他的粗暴行为。有些侵犯者面临挑战时，会收敛和停止自己的错误行为。

8.如果遇到校园欺凌，首先可以大声警告对方，他们的所作所为是违法违纪的，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。这样做的目的一是大声告诉周围的老师同学关注欺凌者的行为，二是欺凌者大都知道自己的行为不对，心虚，洪亮的声音可以起一个震摄作用。如果对方还是继续欺凌行为的话，应适当自卫，而不是忍受挨打。 自卫的原则不是以暴制暴打回去，而是同样起一个震摄作用，以行动告诉对方我们不是软弱可欺的。一般欺凌者都欺软怕硬，若看到欺负对象奋起反抗，多会心虚停止攻击行为，而如果被欺负者默默忍受，反而会让他更加得意忘形，从而持续攻击行为，直到达到目的为止。如果反抗后对方仍未停止攻击，应该在自卫的同时大声呼救求助，并且寻找机会逃走，保护好自身安全是最重要的。

9.如果遇到校园暴力，一定要沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间。当他在公共场合受到一群人胁迫的时候，应该采取向路人呼救求助的态度，这种办法会免去一些麻烦。真正等到事情发生之后，到了一个封闭场所里面就比较难办了。如果呼救或者反抗的话，可能会遭来更加激烈的一些暴力。 人身安全永远是第一位的，不要去激怒对方。唯一的就是麻痹对方，顺从对方的话去说，从其言语中找出可插入话题，缓解气氛，分散对方注意力，同时获取信任，为自己争取时间，寻找机会逃走，而不是准备在那儿忍受一切。 受到这种暴力以后，很多人都是被威胁报案的话会受到报复，但还是应该告诉孩子，碰到这种事情一个是不要沉默，再一个是不要再以暴易暴，要以法律的方式来解决。

10.事情发生后，父母有必要保持冷静，并把发生的情况告诉孩子的老师、咨询员、园长或校长。可以先问问孩子是愿意自己去告诉，还是由你去告诉。严重的暴力行为应以法律方式来维护自身权益。

11.保持镇定。遇到校园暴力，一定要沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间，争取机会求救。

12.求救。必要时，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。

13.保证人身安全。人身安全永远是第一位的。可以试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但不要意气用事激怒对方。

第二部分、遇见校园欺凌后的心理调节？

1.稳定情绪，理解和同情孩子。无条件的陪伴孩子，给孩子足够的安全感。

2.观察注意孩子的行为和心理。如果孩子在心理上出现害怕上学、害怕出门、交友焦虑等情况，借助专业人士，从心里层面给予帮助。

3. 要慎重择友。要对学生的交友进行教育，鼓励多交品德好的朋友，多交“益友”，不交“损友”，对已经受到暴力侵害的朋友要多安慰。

4.引导他宣泄压抑的情绪能量。 帮助孩子将心中长期压抑的负面情绪逐步发泄出来，学会有效处理自己的情绪。

5.提高他的自尊水平和自信心 调整他消极负面的自我认知，帮助孩子重新建立积极正面的自我形象，逐渐形成正确的自我概念，提高自尊水平。

6.教给他如何有效应对校园欺凌。 教给他和父亲有效处理校园欺凌事件的态度和策略。而根本之道在于：当他学会接纳自己，尊重自己时，就会从内而外地表现出一种自尊和自信的感觉，其他同学自然也会慢慢地尊重他，不敢再欺负他。

7. 一定要告诉家长或者老师。告诉孩子，如果遭遇校园暴力事件一定要告诉家长，不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要承受身体和心理上的创伤。 8. 不能“怕”字当头。在遇到勒索、敲诈和殴打时不害怕，要敢于抗争。因为这些拦截的不良少年大多和受害者同龄，他们所实行的第一次拦截往往都是一种试探。如果此时在心理上就被对方所压倒，任其欺压，那么这样的第一次妥协其实就纵容、鼓励了拦截者，就会带来了更不良的后果。因而，有效防范校园暴力的第一要诀就是“不怕”。但是要注意避免激发对方暴力升级，导致眼前吃亏。

2017年11月