指压涌泉穴,降糖太神奇都说人体有两大长寿穴，一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。
上面给大家说的是足三里，在本节中，还要给大家介绍的就是另一个保健大穴――“涌泉穴”。
涌泉，观其穴名便可知此穴能让身体的精力源源不绝。
而涌泉的本意也正是如此。
我国现存最早的医学着作《皇帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也”。
意思是就是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。
所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。
治疗糖尿病，涌泉穴同样少不了帮助。
为什么涌泉穴能够防止糖尿病呢？这是因为糖尿病的病变与肺、胃、肾等脏腑有关系，尤以肾的关系最大。
所以作为肾经上的治病名穴，涌泉穴就显得更加举足轻重了。
前几年，有位山西的糖尿病患者，自言不差钱，山西那边的名医生差不多都看过了，并且还在美国转了一圈，血糖就是控制不住，血脂也高，还有脂肪肝。
抱着试试看的心理来到我们医院。
他与医生研讨一番后，对我们的治疗理念非常认同，于是接受了我院的治疗，怎么治疗呢？除了按摩其他降糖穴位外，医生特别嘱咐他要多泡脚，每天搓搓涌泉穴，他按照医生的建议治疗两个月不到血糖值就开始下降了。
半年后再体检，各项指标均已接近正常水平。
很多病例看起来像天方夜谭，但实际情况确是如此，丝毫不带夸张的成分呢，就拿糖尿病的治疗来说，很多顽固的糖尿病症状就是可通过刺激涌泉来进行施治。
如某杂志上有一位署名“丹心”的糖友说，涌泉穴是他的救命大穴，因为他曾听说，有一患糖尿病、高血压、心脏病、半身不遂的人，每晚用一匙食盐与一盆热水调和烫脚，然后按摩涌泉穴，行之几个月，竟然能行动自如，血糖也下降了。
于是他仿而效之，10天后血糖值果见下降，令他欣喜若狂。
由此可见，作为一个糖尿病患者，不体验一下涌泉的力量就太遗憾了。
临睡觉前用热水洗脚，实际上这已是中国老百姓千百年的习惯了。
虽未提升到养生延寿的高度，但人人都知道或者说都亲自感受到洗脚后再睡觉，的确很舒服，易入眠。
