小学生广播体操体育教学教案

第二个八拍

1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈

3- 头左转90度

第三个八拍同第一个八拍，但方向相反

第四个八拍同第二个八拍，但方向相反

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反

第五至八个八拍同第一至第四个八拍

三、扩胸运动

动作要领：预备姿势——直立。

第一个八拍

第二个八拍

1-3 两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举，后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反

第五至八个八拍同第一至第四个八拍1、柔韧性拉伸练习