排球普修试题库

1 排球普修试题库 一 概述部分 1排球比赛场地长18米，宽9米。 4 国际比赛场地边线无障碍区外至少有５米，端线外至少有８米。 7 国际比赛场地无障碍区在边线外和端线外应分别为： ５米，８米 9 国际比赛场地上空的无障碍区至少有12.5米高。 13 比赛场地中每条界线的宽度均为0.05米。 15 比赛场地中每条界线的宽度均为： Ｂ：5CM 16 丈量场地应从界线的_ 外沿 _开始。 18 请写出计算进攻区面积的代数式：__________。 3.025×9(米) 20 发球区短线位于________的延长线上。 边线 22 某队获发球权后，必须按顺时针方向轮转一个位置。 25 在排球比赛中采用的是____________得分制。 每球 26 在排球比赛中，规则规定前四局每队有________次主动暂停机会。 ２次 29 排球比赛中除了教练员或场上队长可主动要求暂停外，还有______暂停。 技术 29 在排球比赛中每局每队均有________次换人的机会。 ６ 31 排球比赛中只有在死球的情况下才可以请求暂停或换人。 Ｙ 33 第五局比赛中某队先得８分交换场地后，双方队员场上位置应____________。 保持不变 34 在第五局比赛中，某队先得______分后，双方交换场地。 ８ 37 可以不经裁判充许而随意替换场上后排队员的队员称为________。 自由人 40 击球时良好的空间感、位置感和时间感是排球运动空中击球的技术特点。 Ｙ 51 排球运动有何主要锻炼价值？ a:增强人体的神经，呼吸，循环等系统的机能； b:发展爆发性的力量和速度，提高弹跳力和弹跳耐力； d:培养人们的灵敏性，反应能力及注意力的集中与转移的能力； c:培养人们的拼搏精神，顽强的意志品质，严格的组织纪律及集体主义精神。 52 排球运动是由__________发明的。 ＷＧ.摩根 54 排球运动1895年起源于美国。 Ｙ 60 __________年，奥运会将排球列入正式比赛项目。 1964 61 排球比赛成为奥运会正式比赛项目是在哪一年？ Ｂ：1964 62 1949年，产生了第一个排球世界冠军的比赛是： 世界男子排球锦标赛 63 1965年，首次举行(列入)的世界性排球比赛是： 世界杯赛 64 盖帽式拦网是由何国运动员首先采用的？ 中国 65 勾手飘球是由何国教练员发明的？ 日本 66 国际排联成立于1947年。 Ｙ 68 国际排联成立于哪一年？ Ｂ：1947年 69 简述排球运动的发展趋势。 a:技术全面，各有专长； b:高打快变互相促进； C:扣拦矛盾更加突击； d:高快多变的进攻战术；e:灵活多样的防守战术。 70 我国于1950年开始采用________制排球比赛。 六人 71 我国于__________年开始采用六人制排球比赛。 1950 73 国际排联于哪年接纳我国成为会员国？1954 74 中国女排第一次获得世界冠军是在哪次比赛中？Ｂ：世界杯 二 技术部分 1 排球技术: 运动员在比赛中运用合理的击球动作和完成动作所必须的其它配合的总称。 2 排球技术包括传球，垫球，扣球，发球，________等。 拦网 7 排球技术主要利用手指，手掌，手臂来击球。 8 排球技术主要利用手指，手掌，________来击球。 手臂 2

12 单双手传球主要利用手指击球。 13 单双手传球主要利用________击球。 手指 20 简述排球技术的特点。⑴.完成技术动作的时间短促 ⑵.要有准确的判断能力⑶.跑动距离短，身体活动范围大⑷.进攻技术与防守技术之间无明显的界限 21 准备姿势 运动员为了便于移动或完成技术动作而采用的合理的身体姿势。 22 准备姿势包括______________，后排防守准备姿势，近网保护准备姿势。 一般准备姿势 25 一般准备姿势主要用于：接发球 26 后排防守准备姿势主要用于：接扣球 27 近网保护准备姿势主要用于：接拦回球 37 处于不同防守位置的运动员其准备姿势两脚站位方法应有所不同。 Ｙ 41 正确的准备姿势应使身体重心处于最不稳定的平衡状态。 Ｙ 43 不同的准备姿势中手所置位置有所区别，但都应有利于完成________动作。 击球 44 准备姿势中身体重心的高低为什么要因人因球而异？ ⑴.由于运动员身材和身体素质(主要是下肢及腰腹力量)的区别，⑵.不同的击球动作对准备姿势身体重心有不同的要求要求 45 准备姿势中身体姿势的高低如何因人因球而异？⑴.身材高大或下肢力量(腿部、腰部)较弱的运动员要相对高一些，⑵.在接扣球、接拦回球、接大力发球和前排保护时，身体姿势要相对低一些， ⑶.在接发球、扣球、拦网、传垫一般球和二传前身体姿势要相对高一些。 46 移动技术是由______、移动、制动三个环节组成的。 起动 50 在排球比赛中，移动的特点之一是距离短。 Ｙ 51 移动的主要目的是为了合理取位，迅速接近球。 Ｙ 52 排球比赛中的移动有哪些特点？ ⑴. 移动距离短 ⑵.原地起动多⑶. 身体重心低 ⑷. 起动、移动步法、制动三个环节之间衔接紧密。 53 当来球离身体______左右时，可采用并步移动。 一步（或一米） 54 并步移动是短距离移动常常采用的移动方式。61 采用跑步方法进行位置移动不便于降低身体重心。 65 移动后的制动有哪几种主要方式？⑴.一步制动 ⑵.两步制动⑶.结合倒地、滚翻、鱼跃等动作的制动 66 分析影响移动速度的主要因素。⑴. 预判能力⑵. 反应能力 ⑶. 起动速度⑷. 下肢蹬地的爆发力 ⑸. 步法的频率和灵活运用步法的能力 67 影响移动速度的主要因素有 预判能力、反应能力、起动速度、下肢蹬地爆发力、步法的频率和灵活运用步法的能力。 78 传球技术主要有哪几种？正面双手传、跳传、背传、侧传、单手传等（答对四种即可） 79 简述传球在比赛中的作用。主要用于二传组织进攻，也常用来接对方的吊球、处理球，有时也用来进攻，如吊球、处理球等。 80 在比赛中，传球主要用于二传，也经常用于接对方处理球和进行吊球。 Ｙ 82 在排球比赛中防守与进攻的衔接主要是通过________来完成的。 二传（或二传手） 83 在排球比赛中传球的作用：Ａ：是主要的二传技术Ｂ：是进攻的主要手段 Ｃ：是防守的重要技术 Ｄ：是处理球的主要方法 85 传球时主要由拇指、食指、中指承受球的压力。Ｙ 107 简述保持正确的传球击球点有何意义？1.便于全身协调用力 2.提高传球的准确性3.有利于变化传出球的方向 109 试述二传手在比赛中的作用。1.是由防守转入进攻的桥梁；2.是全队的灵魂；3.是各种进攻战术的组织者；4.可充分调动全体队员的积极性；5.可弥补接发球和防守的不足 110 正面二传是要把飞向球网的球沿着__________方向传出。 与网平行 111 传出的球的方向与来球的方向有明显改变是正面二传与一般正面传球的主要区别。 Ｙ 134 试述正面双手传球教学过程的练习顺序。徒手模仿--持球模仿--原地模仿--原地传抛球--原地自传--对传--移动后传球--变方向传--网前二传--各种专门性传球 136 简述传球教学时主要应讲解的问题。 1.传球前的准备姿势与手型；2.击球点；3.用力方法与全身协调动作；4.手指手腕的动作 137 传球讲解示范时，应先做完整传球示范再做______________。 分解动作示范 3

150 原地正面双手传球的动作要求主要有哪些 ？ 1.手型正确；2.对准来球；3.取好击球点；4.动作协调；5.传球准确 151 移动传球有何要求？ 1.判断准确；2.移动迅速；3.取位及时；4.保持正面传球 152 改变方向传球有何要求？尽量做到面对传球目标（传出方向）；来不及时也可边转身边传球 153 简析传球时伸手过早或过晚的原因。判断不准确；对传球的迎击和伸送动作的要求缺泛正确的理解。 154 简析传球时手指手腕缺乏弹力的原因。手指手腕力量不够；手指手腕没有保持适当的紧张度；用力不用时。 155 传球时击球点不正确的原因是什么？如何纠正？ 原因：动作概念不清，对正确的击球点理解不深，判断不准确，移动步法不熟练，找不好击球点； 纠正：强调合理击球点的位置及意义，多做原地一抛一传的练习，指出传球前移动取位的重要性、接触球的正确位置、迎击球的时间和方向。 156 组织进攻的核心队员是__________。 二传手 160 简述应从哪些方面培养二传手的战术意识？ 1.技术的目的性，2.行动的预见性，3.动作的隐蔽性，4.战术的灵活性，5.攻击的突然性,6.保护意识 161 垫球是一项通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。 Ｙ 162 运用垫球技术不仅可以扩大击球范围，而且可以减少持球犯规。 Ｙ 164 试述垫球的特点。1.简单易学；2.便于接离身体远、速度快、弧度低的球；3.准确性不如双手传球。 169 简述垫球在比赛中的作用？接发球、接扣球、接拦回球、保护和处理球也可以用于组织进攻。 171 正面垫球的击球点一般应保持在腹前一臂左右的位置。 Ｙ 220 简述低姿垫球的特点。身体重心低，击球点离地面近，完成垫球的动作快。 259 接一般发球和接大力发球各有何要求？1.接一般球：注意判断球的落点，及时移动取位，以垫一般球的动作协调地将球垫出；2.接大力球：准备姿垫降低重心，以低姿对准来球，垫击时手臂应有适当的缓冲动作。 260 接发球时，自信与果断是最重要的________因素。 心理 261 接发球时需要的良好的心理素质表现在哪些方面？1.能排除干扰、集中注意力；2.良好的预判能力；3.强烈的自信心和责任感；4动作果断,不犹豫不决。 262 接发球时除了技术上的准备外，还必须有________的准备。 心理上 283 在正面双手垫球的教学示范中教师的正、侧面示范主要让学生看清哪些动作环节？ 1.正面示范主要让学生看清准备姿势、移动对准球、垫球手型等动作环节，2.侧面示范主要让学生看清准备姿势时身体各关节的角度、击球点、击球部位、垫击部位和全身协调用力的方法。 284 正面双手垫球的教学中，应重点讲解哪些内容？1.准备姿势、移动取位、对正来球，2.上肢动作的 一伸、二夹、三提 ，3.下肢动作的 一蹬、二跟、三伴送 。 287 试述正面双手垫球教学中的练习顺序。.模仿练习，2.垫固定球，3.垫抛垫，4.对垫，5.不隔网的接发球练习，6.隔网的接发球练习，7.六人接发球练习，8.接扣球防守练习。 288 移动垫球应注意哪些动作要求？判断准确、移动迅速、取好位置、面对垫出方向、保持正面垫球。 289 列举出初学者在垫球学习中常犯的四种错误。1.屈肘，2.抬臂过大，3.垫击部位过前（手腕、拇指处），4.垫击部位过后，5.身体动作不协调等等。 290 列举四例纠正垫球错误的常用的练习方法。 1.徒手模仿练习，2.对墙垫，3.自垫，4.垫固定球等等。 293 列举四例接发球常见的错误。1.判断不准确、移动不及时，2.撩球，3.双手垫击面不平，4.身体用力不协调等等。 298 论述后排防守时身体重心太高的弊端、产生的原因及纠正的方法。1.弊端：重心太高将直接影响防守时的移动速度，影响摔救动作的完成和效果；2.原因：对防守时低姿势的重要性认识不足，准备姿势动作不正确、不熟练，下肢及腰腹力量差；3.纠正：强调重心的重要性，多做徒手练习,加强下肢和腰腹力量训练。 318 叙述正面扣球时空中挥臂击球的动作要领。1.腾空后左臂屈臂置于头侧，肘高于肩，展腹、挺胸，身体略呈反弓形，眼晴注视球。2.以身体动作带动手臂、以肩关节为轴鞭打式挥臂至击球点用全手掌击球。3.正确的击球点在击球手臂的前上方，击球部位是球的后中上部。