花果茶的配方及功效大全整理
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花果茶花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩乾燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。
各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。
在冲泡後仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。
花果茶的制作方法1)紫都浪漫巴黎香榭果茶粒1 茶匙，柠檬汁1/2 盎司，草莓汁1 盎司，红石榴糖浆15 毫升，蜂蜜1 盎司，热开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟。
2)蜜果争艳蓝色忧郁果粒茶1 茶匙，柳橙浓缩汁1 盎司，柠檬柠檬汁1/2 盎司，凤梨汁1/2 盎司，蜂蜜1 盎司，热开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟。
3)红唇佳人放肆情人果茶粒1 茶匙，苹果浓缩汁1.5 盎司，蜂蜜1 盎司，柠檬皮适量，热开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟。
4)决明子菊花茶菊花、决明子、山楂适量制作：先将决明子、山楂放入开水中煮3 分钟，熄火后加入菊花。
5)冰雪柔情原料：薰衣草，菩提子，薄荷蜂蜜6)新鲜水果茶西瓜、雪梨、苹果、凤梨、圣女果、柳橙等切成颗粒，红茶2 袋，开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟,加入柳橙汁1/2 盎司1/2 盎司、凤梨汁1/2 盎司、柠檬汁1/2 盎司美体花果茶1.玫瑰参茶原料：玫瑰花2 克、西洋参20 克、黄芪、枸杞子、绿茶适量制作：将所有材料热水冲泡5 分钟功效：玫瑰有行气血的功用，不但可防止肥胖，还能治贫血，西洋参及黄芪为补气良药，因此这道茶是增强元气且具养颜之效2.决明子菊花茶原料：菊花、决明子、山楂适量制作：决明子及山楂先放入水中熬煮15 分钟，熄火后放入菊花即可功效：决明子除了明目外，也有消脂的功效；山楂能助消化、抗菌及降血压；菊花则能清热解毒，因次适合在大餐后饮用3.菊花普洱茶原料：菊花5 朵、普洱茶10 克、金银花5 克制作：煮泡或泡在滚热的开水中5~10 分钟即可品饮功效：可解油腻，消脂瘦身，并可降低血脂4.玫瑰蜜枣原料：蜜枣30 克、红玫瑰5 克制作：热开水300 毫升，将材料放入锅中调煮3 分钟即可功效：可去除多余油脂，帮助排便，消除疲劳，舒缓紧张的神经5.美丽纤腿茶原料：柠檬草20 克、马鞭草10 克、迷迭香15 克制作：煮泡或泡在滚热的开水中5~10 分钟即可饮用功效：减少下半身滞留的多余水分，还可提神、减缓头痛6.双花山楂茶原料：菊花10 克、金银花10 克、山楂10 克制作：将材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开。
功效：促进新陈代谢，具有减肥功效7.纤体瘦身茶原料：玫瑰话、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶各少许制作：将材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开功效：有助于排便，并减少饮食中多余油脂的摄取8.众花消脂茶原料：茉莉花3 克、玫瑰花2 克、玳玳花2 克、川穹6 克，荷叶7 克制作：将材料放到保温杯中，用400 毫升热水冲开，即可饮用功效：能促进新陈代谢，具有减肥功效，可消化前一天的油腻食物，恢复完美身材9.山楂减重茶原料：生山楂7 克、炒山楂7 克、炒陈皮9 克、红茶一包制作：将材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开，闷泡15 分钟即可功效：促进胃酸分泌，帮助消化，适合于体重偏重，体型肥胖的人饮用10..闲话落地茶原料：薰衣草3 克、茉莉花3 克、蜂蜜15 毫升制作：在500 毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5 分钟后取出茶渣。
加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可功效：通便利尿，利于减肥，调整荷尔蒙分泌，重现活力美容花果茶1.排毒净化茶原料：迷迭香、薄荷叶、紫花苜蓿、罗勒、鼠尾草、燕麦穗、、蒲公英各少许制作：将材料放到锅中，用500 毫升热水加热煮沸 5 分钟后即可倒入杯中提神醒脑，降低胆固醇，松弛神经，排出体内毒素，促进肝脏功能，净化血液，消除暗疮及湿疹2.黄金花语原料：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、芙蓉花各3 克制作：将所有材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开功效：含丰富天然维生素C 及微量元素，具有养颜美容、清除淡化黑色素、理气、活血、促进皮肤健康美丽功效3.康乃馨原料：康乃馨3~4 朵制作：开水冲泡3 分钟即可功效：康乃馨含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老，调节女性内分泌系统的功能4.勿忘我原料：勿忘我5 克，白糖适量制作：用开水泡勿忘我3~5 分钟，加糖即可功效：美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力5.桃花茶原料：桃花5 克制作：用开水泡桃花3~5 分钟，加糖即可功效：桃花能改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。
桃花中含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中的黄褐斑、雀斑、黑斑6.洋甘菊原料：洋甘菊2 匙，冰糖10 克制作：开水300 毫升浸泡4 分钟即可功效：饮用后可稳定情绪，润泽肌肤，保持青春，还有缓和胃痛和改善女性经前不适的疗效。
夜间一杯洋甘菊有助于身心的舒松，可以帮助入眠。
7.七彩菊原料：七彩菊3~4 朵制作：一次取3~4 朵，沸水冲泡即出清香，澄澈透明，黄色亮丽功效：改善人体微循环，调节人体免疫功能。
具有散风清热、平肝明目的作用，和独特的美容奇效，长期饮用对女性面部美容有很好的功效8.女儿茶原料：洋甘菊、薰衣草、马乔莲、覆盆子叶、燕麦穗、薄荷叶、迷迭香、香蜂草各少许制作：将材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开功效：女儿茶是妇女最佳天然饮品，可强化并紧缩子宫，调理经痛，增强脾脏、胰脏的功能，平衡血糖，防止肥胖和机能衰退，是女性保持健康青春美丽的天然佳品9.光彩照人茶原料：茵陈20 克、荷叶15 克、冰糖或蜂蜜适量制作：将材料放入保温杯中用500 毫升热水冲开功效：夏天饮用可使排汗通畅，消除痱子和瘙痒带来的不适，使皮肤光滑细腻，光彩照人10.玫瑰香颂原料：红玫瑰2 克，茉莉2 克，马鞭草3 克，矢车菊3 克制作：将材料放入保温杯中用500 毫升热开水冲入功效：滋补肝胃，养颜美容，浪漫怡人11.午后阳光原料：洋甘菊、薰衣草、金盏花、柠檬草各3 克制作：将所有材料放入保温杯中用500 毫升热开水冲入功效：美颜明目、强化体质，常饮能延年益寿12.红粉佳人原料：迷迭香3 克、红玫瑰花3 克、蜂蜜15 毫升制作：在500 毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5 分钟后取出茶渣。
加入蜂蜜搅拌至溶解即可功效：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛；红玫瑰可强肝、健胃、养颜美容、调经活血13..美肤养生茶原料：拉曼花、玫瑰花、茉莉花、紫罗兰、柠檬草各3 克，蜂蜜10 毫升制作：把所有材料放入保温杯中，放入沸水，浸泡 5 分钟后取出茶渣。
加入蜂蜜即可功效：淡柠檬香味可维持皮肤系统及消化系统的健康，增加体力，精力旺盛健康花果茶1.茉莉花茶原料：茉莉花、石菖蒲、清茶适量，甘草2 片制作：所有材料放到热水中闷泡5 分钟即可饮用功效：茉莉花及石菖蒲能减轻腹胀及肠胃不舒服的症状，对暴饮暴食引起的肠胃不适很有益2.金盏花茶原料：金盏花2 克、菊花3 克、蜂蜜10 毫升制作：将所有材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开功效：含有丰富的磷和维生素C，可以保护消化系统，治疗消化系统溃烂有极佳的疗效，还有退烧、止吐的功效，可使女性在生理期间拥有清爽自由的心情3.冰雪柔情茶原料：薰衣草3 克、菩提子2 克、薄荷2 克、蜂蜜适量制作：在500 毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5 分钟后取出茶渣，加入蜂蜜调味即可功效：菩提子可镇静神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效；薄荷可祛痰、健胃、治疗头痛、咽喉肿痛4.薄荷叶原料：薄荷叶2 匙，冰糖15 克制作：热水300 毫升浸泡4 分钟即可功效：它具有镇静、帮助消化、预防口臭的作用。
改善偏头痛，胃部不适或喉咙不舒服，头痛，腹胀，并可提振精神激发斗志5.玫瑰花茶原料：干燥的玫瑰花苞10 朵制作：玫瑰可以养颜，活络全身血脉，预防便秘，暖胃养肝。
每天饮1 壶，内外保养皆具功效：闷泡5 分钟即可飘散出淡雅的清香。
玫瑰较耐泡，可回冲数次，加点蜂蜜或冰糖味道更好、甘中微苦，冷热饮都很适宜6.百合花茶原料：百合花5 朵制作：闷泡10 分钟左右即可，金黄色，味甘微苦功效：百合花有良好的止咳镇静作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能7.紫罗兰原料：紫罗兰1 匙，甘草3 片，柠檬汁10 毫升、冰糖10 克、柠檬皮适量制作：用热开水300 毫升将药材放入杯中浸泡15 分钟加入柠檬汁即可功效：主要可治疗咳嗽及感冒，是一种去痰剂8.桂花茶原料：桂花5 克制作：热开水300 毫升，浸泡5 分钟即可功效：具有止咳化痰，养生润肺之功效，接触口干舌燥、胀气、胃肠不适，润肠通便，美白皮肤，解体内毒素9.菩提子原料：菩提叶1/2 匙、柠檬草1/2 匙，柠檬汁6 毫升，蜂蜜10 毫升，冰糖10 克，柠檬皮适量制作：热开水300 毫升，加入菩提叶、柠檬皮，浸泡4 分钟后加入其他材料即可功效：菩提子花是治疗感冒、伤风及鼻黏膜炎的良药，也能松弛神经，同时还可治疗过于躁动的儿童。
菩提子的花朵富含维生素C，用泡花的水敷脸，可防止皮肤老化、消除黑斑10.向日葵原料：向日葵花2 克，柠檬草2 克、蜂蜜10 毫升，陈皮适量制作：热开水350 毫升浸泡10 分钟即可功效：有平肝去风寒、消滞气及对气喘有改善作用，缓解眼睛疲劳有良好的效果。
11.牡丹花茶原料：牡丹花5~6 片制作：热开水300 毫升浸泡4 分钟即可。
花瓣舒张，茶汤颜色变深即可饮用功效：常喝牡丹花可以阵痛、止咳、止泻，促进血液循环，防治高血压12.薰衣草原料：薰衣草3 克、葡萄干5 克、冰糖15 克，陈皮适量制作：热开水300 毫升，在锅中煮3 分钟，即可倒入杯中功效：薰衣草可以缓和头痛及紧张情绪，可以洗涤身心疲惫，舒解压力，消除烟毒，排除肾脏毒素13.金莲花茶原料：金莲花5 克制作：开水冲泡5 分钟，自然透明的金黄色，清爽微苦功效：长期饮用，清痰润喉，去痰止渴，消暑祛火，提神醒脑，可保精神振，作尤其对慢性咽炎、咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、急性中耳炎、口疮等症具有神奇疗效14.香甜美梦茶原料：菩提叶15 克、洋甘菊10 克、香蜂草5 克、西番莲3 克制作：将材料放入保温杯中用500 毫升热开水冲入，闷泡15 分钟即可饮用功效：花与叶的结合，经过特殊调配，冲泡后散发出田园自然清雅的气氛，入夜轻啜，帮助睡眠15..安神茶原料：洋甘菊、木槿花、荷兰薄荷叶、黑莓叶、薄荷、番红花、柠檬油、柠檬草各2 克制作：将材料放入保温杯中用500 毫升热开水冲入，闷泡15 分钟即可饮用功效：养肝，明目，镇定神经。
