《道德与法治》七年级政治下册4.1青春的情绪 导学案
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第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪
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一、【线上学习方法指导】
1、课前预习:充分阅读本课内容(至少通读三遍教材),独立认真完成导学案
2、各小组长要认真负责,做好督促检查,确保提高学习效率。
【学习目标】
1.了解情绪的分类、影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响、青春期情绪的特点,积极面对自己的情绪。
2.掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪。
3.体验情绪的多样性、复杂性。体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受
【重点难点】
教学重点:情绪的复杂性和多样性;青春期情绪的特点。
教学难点:影响情绪变化的因素,感受青春期情绪变化带给我们的影响。
二、【本框题知识点】
在预习的基础上,把知识点从教材里提炼出来,并做好沟划。在理解的基础上背过并默写在下面。
1.人的情绪有哪些?(分类)P35
2.情绪产生受哪些因素的影响?P35
*3.情绪有哪些作用?P35
4.青春期的情绪特点是什么?P36
*5.如何面对青春期的情绪感受?P37、38
三、【学习过程】提示:把学习过程的答案写在空白处。
1.基本情绪:、、、。
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
2.影响情绪的因素有哪些?
我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着的变化,我们的情绪也经常变化。
3.情绪的作用有哪些?
(1)影响我们的。
(2)可能激励我们、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.青春期的情绪特点有哪些?
(1)情绪反应;(2)情绪;(3)情绪的性;(4)情绪的;(5)情绪的。
5.怎样面对青春期的情绪特点带给我们的感受?
(1)青春期的情绪特点体现了青春的,它带给我们不同的感受。善于激发的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
6.活动一:教材p35
思考:(1)交流默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)在生活中,你遇到过哪些因素会影响你的情绪?
7.活动二:教材p37
(1)思考:上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
(2)说说自己情绪的特点?
四、【课时达标】
1.目前,“路吼族”越来越多:“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂….“路吼族”的上述情绪()
①是一种消极情绪②不利于身心健康③会降低分析和解决问题的能力④一定会引发一些违法行为
A.①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①②③④
2.当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候,痛苦便产生了。所以,你务必使积极的情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会欣赏、学会赞美,以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为()
①人的情绪是丰富多彩的②积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康④积极情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者
A.①②③
B. ②③
C. ①③④
D. ②③④
3.下列关于情绪的表述不正确的是( )
A. 情绪可分为积极情绪和消极情绪,两者在一定条件下是可以相互转化的
B. 情绪是经常变化的,它随个人境遇、志趣和社会生活的变化而变化
C. “心烦听音乐”体现调节情绪的方法是情绪升华
D. “塞翁失马焉知非福”的故事启示我们调节情绪的方法是认识改变法
4.近年来,“感动中国”人物已成为人们广泛学习的楷模,为了更好传递这些人物身上的正能量,我们必须( )
①传递美好情感,传递生命正能量②体验美好情感,引起情感共鸣
③培养高度的社会责任感④从身边小事做起,只对自己负责
A.①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
5.八年级学生小华非常热衷《红楼梦》,连里边的诗句都背得滚瓜烂熟,但人也因这本书变得忧郁,甚至有一段时间总把自己当成林黛玉。这体现了青春期()
A. 情绪的固执
B. 情绪的表现性
C. 情绪的闭锁性
D. 情绪的细腻性
6.小强成绩优异,乐于帮助他人又很幽默风趣,是师生眼中的“开心果”。但是在某次考试中他却发挥失常了。他很伤心,一段时间内就像变了一个人似的,不爱交流,还经常莫名地发脾气。这说明()
①青春期一定会无助抑郁的②青春期的情绪具有波动性
③小强小题大做,内心太脆弱了④青春期的情绪受多方面因素的影响,经常会发生变化
A.②④
B. ①③
C. ①④
D. ②③
7.一次作文课上,老师表扬了紫萱,这使她坚定了长大后要当作家的目标。她经常请教语文老师有关写作的问题,课下积极写作投稿,文章在很多刊物上都得到了发表。这说明( )
①青春期的情绪富有激情和热情②情绪对我们的影响是积极的
③善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩④青春期的情绪具有闭锁性的特点
A.①③
B. ②④
C. ①④
D. ②③
8.小唐和小立是同班同学,小唐出于好玩,给小立取了个难听的外号并在同学面前叫,小立恼羞成怒,打了小唐一拳,随后两人打了起来,最终都受到了学校的处分。这个事例告诉我们( )
①青少年的情绪反应强烈,无法调节
②青少年的情绪具有波动性,不够稳定
③情绪可能使我们做出一些违背道德和法律的事情
④要做到“行己有耻”,树立底线意识
A.①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①②③④
9.“你怎么踩我的脚?”“踩你脚怎么了、”“我看你是欠揍”“你才欠揍呢!”两位年轻气盛的中学生就这样打了起来。我们从中吸取的教训是:()
A. 要遏制青春的激情,将自己内心封闭起来
B. 处于青春期的我们,只有烦恼,没有快乐
C. 要增强自制力,用理智控制青春期的冲动
D. 青春期就是一个冲动、莽撞、蛮横的时期
10.进入初中后,小聪变得很困惑。虽然自己长大了,自觉性和自控力也提高了,但是有时候自己还会因为一点小事而大发牌气,甚至鲁莽行动,做出让自己后悔的事。这体现了青春期情绪()的特点。
A. 闭锁性
B. 细膩性
C. 盲目性
D. 反应强烈
11.情景一:初二某班在期末考试时,甲同学在考数学时,因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来,结果,交卷的钟声响了,她竟还有两个大题没有做完,她生气的把试卷撕了,并哭着离开了考场。
情景二:乙同学在考本属自己强项的英语时考砸了,他难过得流下了眼泪。试卷发下来后,他冷静地分析了自己考试考砸的原因,认认真真地把试卷改正了一遍,并把错题的整理在错题本上,以便以后复习巩固。
上述情景中的两位同学分别产生了什么样的情绪反应?他们各自会产生怎样的行为后果?
(1)情绪反应:
(2)行为后果:
12.小磊是个活泼、聪明的中学生,可他有个毛病:遇到事情容易急躁,不容易控制自己的情绪。一天,他的同桌不小心把一滴墨水洒在他的白衬衣上,小磊的或“腾”地冒了出来,对着同桌就是一拳。事后,在老师的批评教育下,小磊认识到了自己的不对,可他不知道为什么当时就是管不住自己。他很想找到一个好办法,让自己今后不再犯类似的错误。请简要回答:
(1)中学生的情绪有什么特点?
(2)情绪的作用很神奇,表现在什么地方?
五、课堂反思: