心理学家经典语录

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心理学家经典语录
心理学家经典语录
1.好的自我实现是好的,但是面对自我,另一个代价是要为自己的决定负责。

自由的代价是自己承受。

所以很多人找别人建议,找
别人做决定。

2.我们文化里讲负责,常常是威胁,教负责,却不是如何负责,如“如果你吃亏了,别回来找我”;如果负责意味着一个人孤单,
那负责就太悲哀了。

3.在英文里负责“responsibility”意味着回应,人能不能对自己所做所说的事有所回应。

4.所有的心理学派都是在调整内在的自我状态,让自我更加健全。

5.文字决定感受,而不是自我决定感受,不可忽视语言引发的感受。

如“我很丑,但我很温柔”与“我很温柔,但是我很丑”的差别。

6.自信不全来自于客观事实,来自于语言的建构。

7.快乐不来自于金钱,来自心理的状态。

8.语言是一切的基础,连自我这个概念都是被语言建构的。

10.后现代心理学流派中强调:体制建构人生。

决定人的不是自我,是环境,是体制。

强调体制的改变可以对人生进行改变。

11.家庭治疗中,认为调整一个人性格,是调整整个家族的互动。

12.感官-解释-情绪-动机-行为是连锁反应,从任何一个进去,
都可能发生改变,也是层层递进的。

如所有讯息经过感官,不同的
感官有不同的解释。

很多的笑话、困扰来自于解释的差异,动机与
行为的落差。

13.不争吵不是和好,而是缺乏沟通。

15.哪个派别最能解答你人生的困惑,是你选择学习该派别最简
单的原则。

16.中国人其实比较浪漫,喜欢神秘、绚丽、梦幻的东西,这也
是与西方文化的不同。

流行哪个心理流派,这个流派中正蕴含了这
些因素。

17.热是因为好奇的人多,而不见得是喜欢的人多。

18.做一个督导者,不能了解所有的派别,但可以把握大的方面。

19.人更多活在情绪世界里,而不是认知逻辑里。

20.达不到的理想都是空想。