2018 年健康教育知识竞赛试题
2018年健康教育知识竞赛试题
单选题（每题2分，共50 题）
1 、健康教育的核心是（）
A.了解健康知识
B.建立健康信念
C.促成健康态度
D.改
变健康行为
2、《全民健康素养促进行动规划（2014-2020 年）》指出，到2020 年，东部地区居民健康素养水平应提高到（）
A.30%
B.24%
C.20%
D.16%
3、在生活中遇到健康相关问题，可拨打（）电话进行咨询。
A.120
B.12320
C.119
D.110
4、流感的常见症状（）
A.突发畏寒、发热
B. 全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退
C. 轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽
D. 以上都是
5、发霉的花生和玉米，含有哪种强致癌物？（）
A. 亚硝酸盐
B. 苏丹红
C. 苯并芘
D. 黄曲霉素
6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？（）
A.采取健康的生活方式
B.使用保健品
C.多食豆类
D.多吃
肉类食物
7、下列哪项不是碘缺乏病的表现（）
A. 智力低下
B. 甲状腺肿大
C. 视力低下
D. 生长发育迟缓
8、为预防食物中毒，生熟砧板要分开使用，为防止什么污染（）
A.细菌、寄生虫
B.灰尘
C.病毒
D.以上都是
9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。（）
A. 三个月
B. 六个月
C. 九个月
D. 十二个月
10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过（）克。
A.100g
B.50g
C.25g
D.15g
11、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素（）
A .紧张劳累B.气温骤降C.情绪激动D.以上都是
12、《中国居民膳食指南（2016 ）》建议成人每天食盐不超过克（）
A.10g
B.8g
C.6g
D.5g
13、我国成年人健康体重的体质指数BMI 范围是：（）
A.V 18.5千克/米2
B.18.5〜23.9千克/米2
C.20〜24.9千克/米2
D.22〜27.9千克/米2
14、要达到营养平衡，促进健康，最重要的原则是:（）
A. 食物多样
B. 肉蛋奶为主
C. 蔬菜为主
D. 谷类为主
15、随地吐痰可传播（）
A .支气管炎B.肺结核C.咳嗽D.咽炎
16、“四害”会传播什么疾病（）。
A.苍蝇能传播肠道传染病
B.蚊子能传播乙脑和疟疾
C. 蟑螂能传播肠道传染病D .以上都是
17、长期暴露于二手烟可以引起什么疾病（）？
A.成人心脏病
B.成人肺癌
C.儿童肺部疾病
D.以上都是
18 、素有“植物中的肉类”美称的是（）
A.大豆
B. 土豆
C.玉米
D.大米
19、人体含量最多的且是我国人民最易缺乏的营养素是（）。
A. 钾
B. 镁
C. 铁
D. 钙
20、《中国居民膳食指南（2016）》建议一般人群每日补充水量为：（）
A.1000 〜1200ml
B.1000 〜1400ml
C.1500 〜1700ml
D.1800 〜2000ml
21、孩子出生后应当尽早开始母乳喂养，满几月时合理添加辅食。（）
A. 三个月
B. 六个月
C. 九个月
D. 十二个月
22、除食盐外，人体每天还从哪些食物或调味品中获得钠
（）
A.味精
B.辣椒
C.生姜
D.食用油
23.人体正常体温是多少（腋下）（）
A.35 C 〜36C
B.36 C 〜37C
C.37 C 〜37.5 C
D.37.5 C 〜
24、维生素最佳食物是（）
A.动物肝脏
B.蔬菜
C.豆类
D.禽肉
25、为预防食物中毒，保持食物的安全温度，下列哪项是错误的（）
A.即使在冰箱中也不能过久储存食物
B.所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏（最好在5C以下）
C.熟食在食用前应保持滚烫的温度（60C以上）
D.熟食在室温下可以存放12 小时
26、常见成瘾药物有（）
A.催眠药
B.镇痛药
C.镇静药
D.以上都是
27、下列处理原则不正确的是（） A. 不用手接触伤口
B.用香灰粉撒在伤口处止血
C.动脉出血时，采用加压止血法止血
D. 判断伤员是否有内出血
28、2018年“世界无烟日”的主题是（）。A.烟草和心脏病
B.清洁空气，拒绝二手烟
C.我为控烟发声，共创无烟生活
D.在无烟草环境中成长
29、根据中国居民膳食指南,糖每天摄入不超过：（）
A.10 克
B.20 克
C.50 克
D.60 克
30、《“健康中国2030”规划纲要》提出到2030年全国人均预期寿命达到（）岁，人均健康预期寿命显著提高。
A.76.3
B.77.3
C.79.0
D.81.1
31、艾滋病主要侵犯人的什么系统（）
