《大学生心理健康教育》期末考试卷(附答案)
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大学生心理健康教育题库(附答案)一、判断题(共80题,每题1分,共80分)1、【判断题】在关系中当你体验到:你最担心的、最不愿意看到的结果和关系在你的生活中重演时,你生气、失控、崩溃的感觉不被重视,不被爱等体验,提示你可能处在投射方。
()A、正确B、错误正确答案:A2、【判断题】急躁和暴躁类似,都会表现出暴力倾向。
A、正确B、错误正确答案:B3、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。
A、正确B、错误正确答案:B4、【判断题】当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同,然而这种方式往往促使别人的远离。
A、正确B、错误正确答案:A5、【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。
A、正确B、错误正确答案:B6、【判断题】肌肉放松法也是一种重要的放松方式。
A、正确B、错误正确答案:A7、【判断题】父母的不良人格会促使儿童发育出与其人格相反的行为模式。
A、正确B、错误正确答案:B8、【判断题】心理咨询是一个受保护的过程,咨询师需遵守保密原则。
A、正确B、错误正确答案:A9、【判断题】过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。
A、正确B、错误正确答案:A10、【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力,提高面对和应对现实问题的解决能力。
A、正确B、错误正确答案:A11、【判断题】自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。
A、正确B、错误正确答案:B12、【判断题】调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。
A、正确B、错误正确答案:A13、【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。
A、正确B、错误正确答案:B14、【判断题】周哈里窗讲人的自我认知分成了四部分,其中“秘密的我”是指自己和他人都未认识到的部分。
A、正确B、错误正确答案:B15、【判断题】女性的乳房可以通过锻炼的方式而增大。
()A、正确B、错误正确答案:B16、【判断题】心身疾病是指心理社会因素在疾病的发生、发展和转化过程中起主导作用的、具有明显的生理结构和功能障碍的一类躯体性疾病。
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10)1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C)。
A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是(B)。
A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于(A)。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为(C)。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括(D)。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占(B)。
A.16-20% B.30-34.4% C.37.9%D.64.4%7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是(D)。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病(B)。
A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状(B)。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂11.院学生心理访谈室是在()12.我院在线QQ咨询热线是()13.我院心理信箱是()二、多选题(6)1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括(ABCD)。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括(ABC)。
A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型(ABCD)。
A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有(ABC)。
共4页 第 1 页大学生心理健康教育试卷(A 卷含答案)学年 第1学期课程所属部门: 学生工作处 课程名称: 《大学生心理健康教育》 课程编号:考试方式:(B 、开)卷 使用班级: 级全体 学院 全体 班命 题 人: ----- 教研室(系)主任审核: 主管领导批准:学院/班级: 学号: 姓名:题号 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 总分 得分二、简答题(本题5小题,每题8分,共40分 )1、心理咨询中的保密原则例外是指哪几种情况?答:四种情况。
第一,当确信一名未成年人是性虐待或其他虐待行为受害者时;第二,当来访者有自杀倾向,或经由一项测验显示来访者有高度危险时;第三,当来访者有强烈伤害他人的倾向时;第四,当法庭要求提供个案资料时。
2、大学生应该如何有效地适应大学生活?答:大学生有效地适应大学生活,要做到以下几点:悦纳新的环境;确立合理目标;养成良好习惯;调节不良情绪。
3、什么是应试焦虑和应试怯场?答:应试焦虑是指在应试过程中(包括考前复习阶段和考试阶段),由于担心考试失败有损自尊而产生的一种情绪反应。
应试怯场是指大学生在考试时因心理过度紧张、过度焦虑、过分激动、过分恐慌等原因而出现心跳加速、血压升高、呼吸急促、记忆受阻、思维迟钝甚至晕倒等生理和心理反应。
4、建立良好人际交往的方法和艺术是什么?答:建立良好人际交往的方法和艺术是:1.学会倾听反馈,增进沟通2.学会见贤思齐,促进成长3.学会沉着稳重, 缓解冲突4.学会赞美鼓励,融洽气氛5.学会微笑幽默,营造快乐6.学会知错就改,体现谦虚7.学会积极乐观,点燃希望8.学会共情理解,获取信任5、大学阶段性心理的矛盾性表现在那些方面?答:(1)生理成熟与心理不适的矛盾(2)传统性观念与开放性观念的矛盾(3)生理需要与社会规范的矛盾三、论述题(本题2小题,共40分 )答:大学生实现生命价值的主要途径有:1.加强生命教育,树立正确的生命观。
生存是生命的底线,只有生命的存在,才能谈得上人的其他问题。
大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、单选题(共80题,每题1分,共80分)1、当某种焦虑被转移到较为高级的、常人容易理解的、为环境社会所承认及肯定 的对象上时,即被称作为()心理防御机制。
A.升华、B.合理化C.否认D.压抑2、学校心理咨询对象不包括()A.心理正常的大学生(正场答案)B.心理偏常的大学生C.心理偏常的老师D.心理异常的大学生3、自我意识的结构不包括()A.自我认知B.自我体验C.自我抑制(H二”)D.自我调节4、自我意识最原始的形态是()A.生理自我(山―)B.心理自我C.社会自我D.情绪自我B.有效的自我控制(「二C.实践经验D.接纳自己的优缺点39“吾日三省吾身”体现了哪种认识自我的训练策略?()A.通过自我反省认识自我(A而答东)B.通过社会比较认识自我C.通过他人反馈认识自我D.通过实践经验认识自我40“焦点效应”体现了个体的哪种自我意识发展偏差?()A.过于追求完美B.过度自卑C.自负D.自我中心(卜―)41.下列关于情绪的说法正确的是?()A.情绪是指人对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。
(「确笞案)B.情绪的构成包括四个方面:主观体验,生理唤醒,外部表现,行为反馈。
C.情绪的生理唤醒是一种内部的生理反应过程,由人的自主神经支配,受人的意识控制。
D.对遭遇苦难的人表示同情反应了情绪的生理唤醒。
42眉开眼笑属于情绪的哪种成分?()A.主观体验B.生理唤醒C.外部表现(」「;)D.行为反馈.完成任务时会感到喜悦;观看精彩比赛时会感到兴奋;美好期望落空时会感到 失落。
这体现了情绪的哪种成分?()A.主观体验(正/答案)B.生理唤醒C.外部表现D.行为反馈43 .通过声调、节奏变化来表达的外部表情是?()A.面部表情B.姿态表情C.语调表情1‘冷D.手势表情45.小明在期中考试中取得了优异的成绩,他非常高兴,对学习充满了自信,在之 后的学习里更加的努力,这表明了情绪的什么功能?()A.信号功能B.动机功能(正除答案)C.组织功能D.健康功能46.小雪看了一部感人的爱情片之后,被男女主之间的爱情感动得痛哭流涕,之后 又看了一部搞笑的综艺节目,被里面的情节逗得哈哈大笑。
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10)1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。
A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是()。
A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于()。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括()。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。
A.16-20% B.30-34.4% C.37.9%D.64.4%7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病()。
A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂二、多选题(6)1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括()。
A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型()。
A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有()。
A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括()。
A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询6.进行自我心理保健的基本要求包括()。
大学生心理健康教育测试题一、单项选择题1.大学生常见的情绪障碍不包括()。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。
A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是()。
A.心境B.情绪C.情感D.感情4.()是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。
A.理智感B.道德感C.情操D.美感5.下列说法中错误的是()。
A.爱,不是一种单纯的行为,是我们生活中的一种气候,一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
B.成熟的爱情是以自爱为基础。
C.知道自己需要怎样的爱,并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D.选择与自己心理特点相配的恋人。
6.()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。
A.远大理想B.自主学习能力C.持之以恒的毅力D.知识迁移能力7.()是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差,认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人,从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。
A.习得性无助B.妒忌C.自卑D.害羞8.()性的能量重新涌现出来,男女均从与异性的接触中寻求乐趣。
A.生殖期B.肛欲期C. 性器期D.潜伏期9.有些大学生在求职择业过程中过于怯懦,属于()。
A.情绪问题B.自我认知缺失C.人际交往困难D.心理失衡10.大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己,期望赢的周围人,尤其是老师和异性的赞许,但若身边的“对手”很强大,大学生很容易受挫。
这种挫折是由()引起的。
A.动机冲突B.角色转换不适应C.自由与自律的冲突D.自尊与自卑的冲突二、多项选择题1.进行自我心理保健的基本要求包括()。
A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理2.大学生自我意识发展存在的主要问题包括()。
A.现实自我与理想自我矛盾突出B.过分依赖C.自卑过强D.过度沉溺于自我反省3.下列属于人格基本特点的是()。
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10)1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。
A.初中时期B。
高中时期C。
大学时期D。
成年期2、21世纪成为人才的首要条件是()。
A身体健康B.心理健康C。
社会适应良好D。
人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于()。
A轻微的心理失调B。
轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D。
精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括()。
A.焦虑症B.抑郁症C。
疑病症D。
精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占().A。
16-20%B。
30-34.4%C.37.9%D.64。
4%7。
近年来,成为大学校园一大杀手的是()。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D。
抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。
A.环境适应B.自我评价C。
人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病().A。
反应性精神病B。
情感性精神障碍C。
精神分裂症D。
人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。
A.焦虑症B。
强迫症C。
疑病症D。
偏执狂二、多选题(6)1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括(). A.个人经验标准B。
社会文化标准C。
症状检查标准D.数理统计标准2。
大学生常见的情绪障碍包括()。
A。
焦虑症B。
强迫症C.恐怖症D。
精神分裂症3。
人格障碍包括哪几种类型()。
A.偏执型B.分裂型C。
冲动型 D.强迫型4。
大学生中常见的精神病有(). A。
精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括(). A。
门诊咨询B。
访问咨询C。
广播咨询D。
大学生心理健康教育考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1.以下哪项不是大学生心理压力的来源?A. 学业压力B. 人际关系压力C. 就业压力D. 家庭经济压力答案:D2.以下哪种心理状态不属于心理健康范畴?A. 积极乐观B. 冷静应对C. 自卑消极D. 独立自主答案:C3.以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 增加压力B. 逃避压力C. 面对压力D. 放大压力答案:C4.以下哪个不属于自我调节心理压力的方法?A. 改变认知评价B. 转移注意力C. 合理宣泄D. 提高压力承受能力答案:A5.以下哪个不是建立良好人际关系的技巧?A. 主动沟通B. 换位思考C. 自我中心D. 保持真诚答案:C6.以下哪种情况不需要寻求心理咨询?A. 学业困难B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 感冒发烧答案:D7.以下哪个不是心理辅导的目标?A. 提高心理素质B. 增强自信心C. 解决问题D. 提高学习成绩答案:D8.以下哪种方法可以提高心理素质?A. 大量做题B. 参加社团活动C. 熬夜看书D. 沉迷网络游戏答案:B9.以下哪个不是心理疾病的表现?A. 情绪低落B. 焦虑紧张C. 食欲不振D. 头发掉落答案:D10.以下哪种情况需要及时就医?A. 失眠多梦B. 心情烦躁C. 食欲不振D. 轻微感冒答案:C二、填空题(每题2分,共20分)11.大学生心理健康教育的目的是提高学生的_________、_________和_________。
答案:心理素质、心理承受能力、心理调节能力12.心理压力是由于个体在面对_________、_________和_________时产生的生理和心理反应。
答案:任务、挑战、困境13.自我调节心理压力的方法包括_________、_________、_________和_________。
答案:改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、提高压力承受能力14.建立良好人际关系的技巧包括_________、_________、_________和_________。
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九江职业技术学院二○一三~二○一四学年第一学期期末试卷
《心理健康教育》课程
适用班级:会计1131、模具1151、数控1151、电子1131、检测1151、
数控1152、网络1151、电子1151、多媒体1151、数控1131
卷别:□A卷 □B卷 □C卷 方式:√□ 开卷 □闭卷
题目 一 二 三 四 五 六 七 总分
得分
一、名词解释(本大题共5小题,每小题4分,共20分)
1.心理健康(P2可以选其一)
答:心理健康是指在身体、智能,以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾,
并将个人心境发展为最佳状态。
2、心理自我(P55)
答:心理自我是人对自身心理状态的认识和验,包括对自己知识、能力、情绪、
兴趣、爱好、性格、气质等的认识和体验。
3、人格(P126)
答:人格是指一个人的整个心理、精神面貌,即具有相对稳定、一定倾向性
的心理特征总和。
4、人际交往(P186)
答:人际交往简称社交,是指人与人之间在心理上和行为上发生相互联系的
过程,其实质是人与人之间相对稳定的情感联系。
5、爱情(P226)
答:爱情是指一对成年男女之间基于生理吸引和共同的生活理想,以互爱为
前提,在各自内心形成的对对方的最真挚的倾慕,并渴望对方成为自己的终
身伴侣的强烈的、稳定的、专一的情感。
二、多项选择题(本大题共10小题,每小题2分,共20分)
1、1989年,世界卫生组织又将健康定义修改为:健康不仅仅是身体没有疾
病,而且还要具备( ABC )。(P1)
A、社会适应良好 B、心理健康 C、道德健康 D、情绪健康
2、心理咨询的范围(ABCD )。P47
A、学习障碍 B、人际交往障碍 C、人格障碍 D、恋爱障碍
3、自我意识从内容上看包括(ABC )。P55
A、生理自我 B、心理自我 C、社会自我 D、理想自我
4、情绪的功能有( ABD )。P86
A、自我保护 B、人际沟通 C、 表达自我 D、信息传递
5、意志品质是人格的一个组成部分,包括意志的自觉性、( ABD )。 P107
A、坚韧性 B、果断性 C、 稳定性 D、自制力
6、人格的有四个特征分别是( ABCD )P126
A、整体性 B、独特性 C、 社会性 D、稳定性
7、2000多年前西方医学之父希波克拉底和古罗马医生盖伦,根据神经类型
活动的强度、平衡性及灵活性的不同将气质为( ABCD )。P129
A、多血质 B、胆汁质 C、抑郁质 D、黏液质
8、美国心理学家马斯洛将人的需要分为( ABCD )五个层次。P172
A、生理需要 B、控制的需要 C、爱和归属的需要 D、自我实现的需要
9、人们在认识交往对象时容易产生几种常见的心理效应而导致对他人的认
知偏差,主要有( ACD )。P194
A、首因效应 B、认同效应 C、光环效应 D、刻板效应
10、面试过程中常见的不良心理主要有( ABCD )。P253
A、期望过高 B、求全心理 C、迎合心理 D、怀疑心理
考
生
答
题
不
得
过
此
线
∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶密∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶封∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶线∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶ 班级: 姓名: 学号: ∶∶∶∶∶∶∶∶
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订
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线
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第3页 共4页 第4页 共4页
三、简答题(本大题共5小题,每小题6分,共30分)
1、中职学生如何有效地克服自卑心理?P66
答:1、正确看待长处和短处
2、客观地对自己与他人进行比较,建立积极的自我评价。
3、多与人交往,善于表现自己
4、进行积极心理暗示
5、适当补偿自己
6、修正理想的自我、调节抱负水平
2、坚强的意志对我们中职学生有什么帮助?P111
答:1、坚强的意志是行动的强大动力
2、意志坚强有益于身体健康
3、意志坚强有益于心理健康
4、坚强的意志有益于学习成绩的提高
5、坚强的意志是职业院校学生成才的重要保证
3、健全人格具有什么特征?P127
答:1、正确的自我意识
2、良好的情绪调控能力
3、和谐的人际关系
4、良好的社会适应能力
5、乐观向上的生活态度
4、人际交往能力是一个人能够有效适应社会的标志,要提高人际交往能力需
要遵循什么原则?P202
答:1、平等尊重原则
2、诚实守信原则
3、热情与坦率的原则
4、宽容原则
5、互利原则
6、适度原则
5、恋爱不同于结识一般的朋友,而是要寻找终生的伴侣。恋爱过程中男女双
方应该遵循哪些恋爱道德?P236
答:1、以诚相待
2、忠贞专一
3、尊重信任
4、举止文明。
四、论述题((本大题共2小题,每小题15分,共30分)
1、人际交往是人的最基本的需要。人的一生都是在与他人交往中度过的。通
过交往,人学会了说话,学会了生活;通过交往,人掌握了知识和技能;通
过交往,人才能不断成长、成熟和完善。作为中职学生的你应该如何提高自
己的人际交往能力呢?
答:作为中职学生要提高人际交往的能力,不仅要遵循一定的人际交往的原
则和掌握一定的人际交往的技巧,还要形成良好的交往风度。具体如下:
一、掌握人际交往的一般原则:
1、平等尊重原则
2、诚实守信原则
3、热情与坦率的原则
4、宽容原则
5、互利原则
6、适度原则
二、掌握人际交往的技巧
1、“走出自我小天地”
2、给人以真诚的赞美
3、学会感激
4、把每个人都看成重要人物
5、记住对方的名字
三、形成良好的交往风度
1、精神状态饱满
2、衣着要整洁大方
3、言谈举止文明
4、态度诚恳大方
5、学习倾听技能
2、《心理健康教育》这门课程已经学完了,亲爱的同学们你一定有很多的感
触吧?请你结合实际谈谈你对这门课程的理解和感受。(请用自己的话叙述)