提升职业能力和职业素养方案【摘要】
近年来，大学毕业生的数量逐年持续增加，而大学毕业生的社会有效需求却并未明显增加，就业竞争日趋激烈，大学生要想获得更多的就业机会，需要迅速适应学校环境向社会领域的转变。大学生，肩负培养社会主义四化建设人才的重担，因而加强自身的修养更显得重要。职业能力和职业素质是大学生胜任职业岗位、取得职场成功的必要条件和重要基础，需要高校在大学生职业生涯规划的过程中加以重视和培养。
【关键字】
大学生提高职业能力职业素质
一．当代在校大学生的困惑
据不完全统计，大多数高校在校学生有这样的困惑：当进入大学的那一刻起，我们的学校就在不断强调一个概念，那就是自我认知和职业规划。起初我们并不是很在意，认为这纯粹是学院的形式工作而已，但是，当我们意识到自己的大学生涯突然还剩两年我们才知道，无的放矢，像个无头苍蝇似的生活是大学最可怕的事情，不知道自己在干什么，不知道自己的目标在哪里，只知道随着大流去考试去上课去比赛，也许我们毕业之后，还是发现自己真的什么都没有学到，也不知道自己该往哪里去，前方更是一切的未知数……
二．我的困惑与解决方案
自从上了大学之后，学院就一直在灌输自我认知和职业规划的概念，可是直到大二，我仍然很迷惘，自己究竟要干什么？做了很多事情，但是我不知道自己做了那么多的事情，意义在哪里？大一是大学生的迷惘期，很多新生在这段时间之内长久的迷惘，因为他们看到了大学里梦想和现实的差距，差距越大，迷惘的时间也就会越长，越不容易去说服自己接受这样的现实，面对现实，还是喜欢沉浸在自己的梦想世界中无法解脱。当很多大二的学生被问起自己是否从这种迷惘中解脱的时候，虽然很多人说自己已经不再感到迷惘了，但我从自己本身和身边的人之中仍然可以看到这样的迷惘，只是这种迷惘不是那种盲目的迷惘。
事实上，大学生的自我认知和职业规划工作，应该贯穿于一个学生的整个大学生涯，甚至说是一个人的一生。每个阶段的情况不同，每个阶段的目标也不同，所以每个阶段的规划针对性更是不同。
当我从自己所做的学生工作中认识到这一点的时候，我就经常有意识的去反思自己，有意识的去规划自己要做的事情。到了大二之后，我发现身边的很多人在抱怨天天都很忙，却不知道忙的意义在哪里，自己又从中得到了什么，我就开始反思自己，其实，我也是一样，虽然在学生社团有职务，天天很忙，但是想到卸任之后我还能干什么时，我又迷惘了，所以我选择了按自己的规划来一步步地实现自己的目标，珍惜短暂而宝贵的大学时光。
三．自我的认知与该做出的改变
古人曰：吾日三省吾身。作为当代的大学生，我们更应该经常去审视自己。
自从形成了这样的意识之后我就经常去问自己，我有哪些优势？和别人比，我又缺少哪些一个成功者应具备的素质？我又该怎么去改变这一切？
在不断的反省和思考中，我总结出了以下的几点：
〖优势所在〗
1.我的责任心很强。
在大一担任班干部期间，班级的工作总是完成的一丝不苟，而且可以将学院交代的事情及时完整并高效地传达给同学们，在班级建设方面我更是付出了全部的时间和热情，并注重同学对班级工作的意见和建议。注重班级的学风建设。大一结束时我们班成绩优异，我也获得了“文体积极分子”的荣誉称号。大二在学校社团联合会旗下的书画协会担任外联部部长一职，主管与外校的联络和活动的筹划，我也是尽心尽责，受到团委老师和会长的高度认可。
2.在任何情况下我都有足够的热情去面对生活和学习。
虽然平时工作很忙，但是我从未情绪低落或者出现随意的现象，相反，任何工作我都是充满着热情。学习方面也是一样，从未放松过对自己的要求。在大一结束时我获得了文体积极分子以及国家助学金。部门工作上多次策划很多大型的活动，例如：第七届、第八届“神禾杯”书画联谊展，我用我的全部热情去做，感染了身边的很多人。
3.我的协调能力很好。
在大一和大二繁杂和沉重的工作中，我仍然可以顾及到学习和人际关系的培养，并且把每个方面都做的很好。学生工作出色，学习成绩良好，群众基础很好。正是由于很好的协调能力，让我在众多的事情中游刃有余。
〖劣势所在〗
1.最大的劣势就是表达能力欠佳。
在中学期间，我是个很沉默的人，把所有的时间都放在学习上，所以不怎么善于与人交流，表达能力自然欠缺了很多。到了大学期间，虽然自己努力的去改变这一缺陷，但是还是有所欠缺。为了改变这一劣势，我很多时候都刻意去训练，比如在课堂上积极发言、演讲，在部门中经常阐述自己的观点。抽时间积极地与人交流，学习别人与人沟通的能力。再者，我的数学与应用数学的专业背景也让我不得不去训练自己这方的能力。
2.统筹能力较差。
在很多次的组织活动中，发现自己总是纠结在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，统筹一切。主要原因是对人不信任，认为别人无法把属于他们做的事情做好，总是喜欢亲力亲为，事无巨细。结果是拣了芝麻丢了西瓜，没有顾全大局的整体发展方向。认知到这点之后我在以后的生活工作中就学会了相信别人，积极和合作者沟通，做事的时候着眼于大局，分清主次矛盾，把握大局的发展方向。
3.喜欢抱怨。
也许这不是什么劣势而是一种很不好的习惯。无论做什么事情的
时候下意识中都喜欢去抱怨，别人在潜意识中就认为我不是真心的原意去做这件事情，从而给人很坏的印象，第一印象一旦形成，以后就很难再次改变。为了改变这一点，我尽量去克制自己，少说话多干事，为了改变别人对我的第一印象，我也尽量把工作做到完美。
四．我对职业能力的认识
职业能力主要是指认知能力、文字语言表达能力、空间形知能力、手眼协调能力等。此外，任何职业岗位的工作都需要与人打交道，因此，人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力，以及遇到挫折时良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。面对全球化、信息化的竞争，计算机应用能力和外语交流能力也逐渐会成为一般职业所需要的能力，决定着一个人将来职业选择的空间和灵活性。一般职业能力是每位职场人士都需要具备和不断提高的能力，是职场成功的基础，故需要我们在日常学习、生活和工作中不断积累提高。专业职业能力主要是指从事某一职业的专业能力。
五．我对职业素养的认识
职业素养就是个人在劳动实践过程中，通过学习、培训、锻炼、自我修养等方式逐步积累和发展起来的，反映个人在身体、思想、心态、文化、技能、潜能、诚信、荣辱和责任等方面情况的内在品质。
职业素养，是在校大学生发展成为职业人所必需的基础，是任何一个职业人应该具备的职业素质素养。职业素养包括职业素质和职业技能两个方面，职业素养的培养应该是职业素质的教育和职业技能的训练。职业素养的培养要与现代社会体制和现代社会生产力发展水
