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西藏藏族成年人跟骨骨密度分析西藏藏族成年人骨骼密度分析西藏地处高原地区，海拔高、气候寒冷，人们的生活方式和环境都与内地地区有一定差异。
这些特殊的地理和环境条件会对西藏地区的居民健康和身体素质产生一定的影响。
骨骼密度是评估骨骼健康程度的重要指标之一，因此本篇文章将对西藏藏族成年人的骨骼密度进行分析，以了解他们的骨骼健康状况。
骨骼是人体的支撑结构，也是矿物质的储藏库，对维持身体稳定和健康至关重要。
骨骼密度是指骨骼中的矿物质和钙质含量的密度，是判断骨骼健康、预防骨质疏松等骨骼疾病的重要指标。
通过对骨骼密度的分析，可以评估一个人的骨骼健康情况，并采取相应的措施进行干预和预防。
西藏地处高原，高原环境对人体骨骼密度有一定影响。
高原地区的氧气稀薄，较低的氧气含量会导致血液中的氧气供应不足，从而降低骨骼的生长发育。
此外，高原地区气温低，矿物质和钙质的摄入可能不足，进而影响骨骼的密度。
因此，我们对西藏藏族成年人的骨骼密度进行分析，可以了解到他们在高原环境下的骨骼健康状况，有助于进一步制定健康干预措施和预防骨骼疾病的策略。
为了进行这项研究，我们在西藏地区选择了一定数量的藏族成年人作为研究对象，对他们的骨骼密度进行测试和分析。
测试采用了X射线骨密度仪器，通过对身体不同部位的骨骼进行扫描测量，得出骨骼密度的数值。
随后，我们对测试结果进行统计和分析。
根据研究结果显示，西藏藏族成年人的骨骼密度整体处于较低水平。
在与内地地区人群进行对比时，西藏地区的骨骼密度普遍较低，存在一定的差异。
这主要与西藏地处高原环境有关，高原地区的氧气和营养摄入不充足，以及生活习惯等因素有一定关联。
此外，我们还发现女性的骨骼密度普遍低于男性，这可能与女性更易受内分泌等因素的影响有关。
骨骼密度的低下可能会增加骨质疏松和骨折的风险，因此需要采取积极的干预措施来提高骨骼密度。
饮食的调整是最重要的措施之一，增加钙质和矿物质的摄入对骨骼的发育和维护至关重要。
此外，适量的户外活动和运动对骨骼的生长也有积极影响。
运动疗法对预防老年女性骨质疏松骨折的效果分析（附97例报告）【摘要】目的分析运动疗法对预防老年女性骨质疏松骨折的运用。
方法研究对象194例，均为50岁以上老年女性，随机分为观察组（n=97），给予制定的运动疗法，并佐以钙尔奇d，对照组（n=97）仅服用钙尔奇d，结束后观察两组受试者腰椎骨密度变化、骨折发生率及疼痛改善情况等。
结果观察组骨密度变化率（8.6%）明显高于对照组（4.1%）；观察组骨折4例，对照组骨折13例，对照组骨折发生率明显高于观察组；两组vas评分均有降低，观察组降低程度明显大于对照组。
结论运动疗法对老年女性骨质疏松有较好的缓解作用，能够有效预防骨折的发生。
【关键词】运动疗法；骨质疏松；骨折随着女性年龄的增长，绝经是不可避免的生理现象，而老年女性绝经后易出现内分泌紊乱，导致骨量加速丢失、骨转换增加等极易引起骨折，因此，对于老年女性骨质疏松骨折的预防更应引起重视[1]。
本文分析运动疗法对预防老年女性骨质疏松骨折的运用，现报道如下：1 资料与方法1.1 临床资料 2009年6月——2011年6月，共有194例均为绝经女性患者，年龄50-65岁，平均（55.6±7.4）岁，绝经时间2.5-20年，平均（8.7±4.5）年。
收纳标准：①具有骨质疏松骨折危险因素、曾患骨折、家族内多骨质疏松成员等；②骨量减少及骨质疏松符合下列标准[2]：骨量减少为l1-4、髋部骨密度总测量值（t-scored）介于-1sd及-2.5sd之间；③无重要脏器官病变、无恶性肿瘤、风湿性疾病等影响研究结果的相关病症。
两组女性年龄、身体状态及绝经史等指标比较无统计学差异性（p>0.05），本临床研究具有可比性。
1.2 训练方法两组均进行骨质疏松宣教，嘱饮食注意钙的摄入，戒烟、戒酒、防止意外受伤等，并每日服用钙尔奇碳酸钙d3片。
观察组在此基础上进行运动疗法：①腰背部肌肉力量练习：行坐位—俯卧位变换锻炼，每次5-10min，每周3-5次；②腹部肌肉力量练习：受试者取仰卧位，单膝弯曲，未弯曲一腿伸直并保持离床10cm，维持10s后交换双腿，每次10-15次，每周3-5次；③上肢肌肉力量练习：行轻度或中度抗阻运动如哑铃、沙袋、弹簧、橡皮筋等，每次10-15min，每周3-5次；④下肢肌肉力量练习：脚踝部捆绑适宜重量沙袋步行15-20min，每周3-5次。
•骨密度的测量方法•来源：作者：发布时间：浏览：73•本文关于骨密度的测量方法，因为在园中没有找到具体系统的介绍，最近作这方面的研究，所以把自己收集到东西和大家分享，多数资料来源于网络，不代表本人观点，仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，具体请遵经治医生医嘱；本人转载或引用文章如涉及版权问题，请速与我联系，我会立即根据要求删除。
骨密度的测定方法骨矿物质的检查一开始即与放射线具有不解之缘，在早期阶段应用X线作为放射源，以后又采用了放射性核素作为放射源，并以计算机协助进行定量，它的检查体系与现行的核医学诊断体系极其相似，也可以说骨矿物质检查与核医学有着密切关系。
骨矿物质的定量检查是诊断骨质疏松最重要、最直接、最有价值的环节，同时对骨质疏松的预后及疗效评价也有重要意义，其测定原理是根据射线被骨矿物质吸收以后测定未吸收的射线量，如同核医学中穿透扫描（tra nsmission scan），骨矿物质愈多，经过组织吸收以后剩余的射线的量愈少。
测量骨矿物质根据不同的方法，可以对中轴骨骼（如脊柱）、体周骨骼（如桡骨）以及全身骨骼进行定量，现分述沿用的各种测定骨矿物质的有关方法。
常用X光吸收法（Radiograph，RA）此法应用很早、简便、经济、易于实行，现在从普通X线骨骼片能观察到患者是否有骨质疏松存在。
不过常用的X线摄片诊断骨质丢失是不敏感的，只有在骨矿物质丢失到30%~50%时方能发现有疾病存在，因此失去早期诊断价值。
应用光密度的原理测量X线片上所显示骨骼的透光度，并用一已知厚度的参考对照物质，在曝光时间同时曝光，作初步定量比较，其结果与骨灰化后的结果相似，现在又加用了计算机技术，增加了它的准确性。
另一种简便的方法是对第二指骨中段摄片后，分析中点部位骨宽度及皮质骨的宽度，如髓腔直径等于或大于皮质的总宽度，则说明有明显的骨质丢失。
单光子吸收仪（Single Photon Absorptiometry，SPA）SPA是最先应用于骨质疏松诊断的具有定量数据的方法，最初应用的放射源为125I，T1/2为60天，γ射线能量为28KeV，连接一个闪烁探头，在感爱好的骨骼上进行通过测，因为125I的半衰期短，要经常更换放射源，以后改用半衰期为432年241Am（γ射线能量为59.3KeV），其测定部位取桡骨中段的远端，检查时射线通过桡骨及软组织，软组织对射线的衰减会影响测量的结果，为了准确，在测定部位应用水袋或将测定的手臂浸于水中以减少软组织的影响，这样所取得结果与骨矿物质的含量呈比例关系，如将这些结果与性别、年龄相匹配，确定正常值，便可作为诊断的依据。
太极运动对中老年人群骨密度影响的Meta分析郝建英; 谢保城【期刊名称】《《中国组织工程研究》》【年(卷),期】2019(023)019【总页数】8页(P3109-3116)【关键词】太极; 中老年人群; 骨密度; 骨质疏松; 临床对照试验; Meta分析; 腰椎骨密度; 股骨骨密度; 跟骨骨密度【作者】郝建英; 谢保城【作者单位】南昌理工学院体育学院江西省南昌市 330044; 广东医科大学广东省东莞市 523808【正文语种】中文【中图分类】R455文章快速阅读：文题释义：太极运动：太极运动是一项民族传统健身运动，属于有氧运动，其在全世界具有广泛的认知和影响力。
太极运动把中国传统哲学和古代医学融进其中，使其具有的独特的运动特点，既是一项体育项目，又是一种医疗手段，具有强身健体、改善人体各系统功能、防病治病的功效。
骨密度：骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标。
骨密度测量是对骨质疏松症诊断，也是对治疗后体内骨量变化情况进行复查的客观指标。
对人体任何部位的骨密度测量，都具有预测骨折风险的意义。
0 引言 Introduction随着现代社会的快速发展和人民生活质量普遍改善，人类寿命得到延长，伴随着人口老龄化问题也日益突出，中老年人健康越来越受到关注。
随着年龄的增长，中老年人骨平衡失调，骨吸收大于骨形成，骨量变少，骨组织微结构退化，使得骨质疏松症发病率呈上升趋势[1]，最终导致的直接后果为老年人骨折率显著上升，从而增加中老年人的伤残率及死亡率。
世界卫生组织已经将骨质疏松列为世界范围内排名第二严重危害人类健康的慢性疾病[2]。
研究发现在骨量平衡峰值期的时候增加骨量并长时间维持骨量的平衡，是预防骨质疏松的最佳措施。
同时在骨量丢失迅速的时期特别是进入中老年后进行体育锻炼，可以有效减缓其丢失速率[3]。
研究表明，长期有规律的运动可以改善人体的骨矿含量和提高骨密度，从而降低或延缓骨质疏松症的发生[4]。
影响骨密度测定的因素摘要】随着人们生活水平的提高，对健康也越来越重视，但随之而来的疾病、不良生活方式、不均衡的膳食营养、社会压力增加等造成的亚健康状态，让骨质疏松这个问题也越来越年轻化。
由于骨密度是影响骨质疏松的主要因素，所以有必要从年龄、性别、体重指数、运动锻炼等多方面了解骨密度测定的影响因素。
从而提高人们的健康意识，改变不良生活习惯，加强高危人群的随访，预防骨质疏松；给与骨量减少的病人针对性的干预措施，降低骨质疏松发生率及并发症的发生，提高生活质量。
【关键词】骨密度骨质疏松影响因素疾病、人体衰老过程及不良的生活习惯都可以影响骨质新陈代谢，造成骨矿物质含量的改变，尤其是骨量减少导致的骨质疏松越来越得到社会的关注。
骨质疏松症是以骨量减少、骨组织微结构退化为特征，致使骨的脆性增加和易发生骨折的一种骨骼代谢疾病[1]。
骨密度的测定方法很多，但是在临床上如何更合理地应用还没有统一。
目前我院使用的跟骨超声骨质测量仪，这种仪器是利用超声原理测量骨矿物质密度和骨质，用宽波段超声衰减信号来评估骨密度的方法。
需要测量3个参数：1、声速在骨组织中运动的速度（反映骨的弹性和密度）；2、宽波段超声衰减；3、骨组织中的速度和宽波段超声衰减的组合参数。
1、资料骨密度的测定已经成为早期发现骨量减少和诊断骨质疏松的金标准之一。
现就我院2014年6月-2015年6月共检2179人的结果，根据其年龄、性别、体重指数、生活习惯等进行综合分析总结后得出男、女性峰值均出现在21-30岁，30-40岁为稳定期，50岁以后随年龄增长骨密度逐渐下降。
2、影响因素：2.1年龄 2.1.1增长期：从出生到20岁之前为骨质增长期，男性骨质量增加的速率大于女性，年增长率分别为2.2%和1.9%[2]。
此阶段儿童可能因生长过快而出现生理性骨量减少。
20-30岁为骨质量的缓慢增长期，男女骨质量差距加大。
30-40岁骨骼生长处于相对稳定期，这个时期要持续约5-10年。
∙骨密度的测量方法∙来源：作者：发布时间：浏览：73∙本文关于骨密度的测量方法，因为在园中没有找到具体系统的介绍，最近作这方面的研究，所以把自己收集到东西和大家分享，多数资料来源于网络，不代表本人观点，仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，具体请遵经治医生医嘱；本人转载或引用文章如涉及版权问题，请速与我联系，我会立即根据要求删除。
骨密度的测定方法骨矿物质的检查一开始即与放射线具有不解之缘，在早期阶段应用X线作为放射源，以后又采用了放射性核素作为放射源，并以计算机协助进行定量，它的检查体系与现行的核医学诊断体系极其相似，也可以说骨矿物质检查与核医学有着密切关系。
骨矿物质的定量检查是诊断骨质疏松最重要、最直接、最有价值的环节，同时对骨质疏松的预后及疗效评价也有重要意义，其测定原理是根据射线被骨矿物质吸收以后测定未吸收的射线量，如同核医学中穿透扫描（tra nsmission scan），骨矿物质愈多，经过组织吸收以后剩余的射线的量愈少。
测量骨矿物质根据不同的方法，可以对中轴骨骼（如脊柱）、体周骨骼（如桡骨）以及全身骨骼进行定量，现分述沿用的各种测定骨矿物质的有关方法。
常用X光吸收法（Radiograph，RA）此法应用很早、简便、经济、易于实行，现在从普通X线骨骼片能观察到患者是否有骨质疏松存在。
不过常用的X线摄片诊断骨质丢失是不敏感的，只有在骨矿物质丢失到30%~50%时方能发现有疾病存在，因此失去早期诊断价值。
应用光密度的原理测量X线片上所显示骨骼的透光度，并用一已知厚度的参考对照物质，在曝光时间同时曝光，作初步定量比较，其结果与骨灰化后的结果相似，现在又加用了计算机技术，增加了它的准确性。
另一种简便的方法是对第二指骨中段摄片后，分析中点部位骨宽度及皮质骨的宽度，如髓腔直径等于或大于皮质的总宽度，则说明有明显的骨质丢失。
单光子吸收仪（Single Photon Absorptiometry，SPA）SPA是最先应用于骨质疏松诊断的具有定量数据的方法，最初应用的放射源为125I，T1/2为60天，γ射线能量为28KeV，连接一个闪烁探头，在感爱好的骨骼上进行通过测，因为125I的半衰期短，要经常更换放射源，以后改用半衰期为432年241Am（γ射线能量为59.3KeV），其测定部位取桡骨中段的远端，检查时射线通过桡骨及软组织，软组织对射线的衰减会影响测量的结果，为了准确，在测定部位应用水袋或将测定的手臂浸于水中以减少软组织的影响，这样所取得结果与骨矿物质的含量呈比例关系，如将这些结果与性别、年龄相匹配，确定正常值，便可作为诊断的依据。
超声骨密度仪主要性能参数（跟骨）主要参数指标、参数1、 FPGA定量发射/透射数字技术；2、 *双向定量全面测量超声衰减度(BUA)，声速(SOS)，跟骨宽度(CW)等；3、 *WINDOWSXP中文操作系统，ＰC机配置：（笔记本或台式计算机可选）双核CPU，1G内存，500G硬盘、19＂LED显示器，USB2.0接口；4、圆球面聚焦探头，穿透力强，测量准确；5、发射功率：100%为绿色节能功率，能量与探头保护，无辐射无损伤；6、增益范围：60-100dB；7、测量时间： 15秒；8、跟骨测量宽度：25-100mm，全自动匹配；9、人性化足底足托设计，适用人群广,稳定可靠；10、光学和机械定位校准；11、内置校准模板和温控装置及校准软件；12、 * USB2.0接口，技术先进,随插随用，方便灵活；13、 *计算参数齐全12个：T值，Z值，骨强度指数（STI），骨弹性指数（BTI），骨质量指数（BQI），骨骼的生理年龄（PAB），预期发生骨质疏松的年龄（EOA），相对骨折风险（RRF）等；14、世界各地（亚洲，欧洲等）正常参考值数据库；15、完善的病例数据库管理系统，自动查询、分类快速方便；16、高级彩色喷墨打印机，4种打印及预览方式；17、 *可扩展桡骨模块；18、临床丰富,软件可U盘在线/网络升级；19、完整的网络体系兼容功能，方便专家远程会诊；无创呼吸机（进口）1. 最大送气压力可达30cmH2O。
2. ＊Auto-Trak：可自动追踪吸气触发和呼气切换灵敏度，无需手动设置，保持最好的人机同步性；最大漏气补偿量为60LPM。
3. 2种通气方式：S/T、CPAP。
4. 完善的病人监测数据，包括潮气量、分钟通气量、漏气量、呼吸频率、病人呼吸形式等。
5. ＊大于或等于6.5英寸屏幕即时显示设定数据、病人数据及柱状图，文字显示报警。
6. 报警功能：具备窒息时间、高压、低压、病人管道脱落报警。
7. ＊内置可以工作60分钟后备电池8. 具体参数设置：I PAP 4~30cmH2OEPAP 4~25cmH2ORise Time 0.1~0.6secRate 1~30/minI-Time 0.5~3secRamp Time 0~45minutesRamp Start 4~EPAP新生儿多参数监护仪1.★8.4寸高分辨率彩色触摸TFT显示，分辨率800X600，可同时显示8道以上波形和全部监护参数数据；2.支持选配触摸屏，满足不同医护人员的操作习惯；3.标配监测参数：心电、呼吸、无创血压、血氧饱和度、脉搏、体温；4.需轻巧便携，标准配置下整机重量：< 3.6KG，，且把手需支持挂床，方便放置；5.★支持七导心电波形同屏显示、心电波形级联，心电算法需通过欧洲CSE数据库和美国AHA、MIT数据库及专家小组的测试；6.可根据医护人员临床观察需要自由组合4个参数和波形进行大字体显示功能，根据满足不同临床环境需要；7.主界面上需支持“进入趋势图回顾界面”、“进入趋势表回顾界面”、“快速接收一名病人”、“进入呼吸氧合界面”等多种快捷键操作，且可根据不同医护人员使用习惯选择是否在主屏幕显示快捷键列表；8.具有药物浓度计算和滴定表计算功能；9.具有呼吸氧合图观测，同步显示心率、呼吸、血氧饱和度参数、准确反映患者三个参数间的关联反应，尤其方便观察新生儿的临床变化，帮助医生准确作出判断；10.具有脉搏调制音，通过心跳声音的音调变化来判断血氧饱和度的高低变化,使医护人员从听觉中获取病人生命体征；11.具有它床观察功能．12.具有护士呼叫功能，能够把病人信息报警直接传递到护士站；13.支持同屏显示多组血压测量结果；14.108小时趋势图和趋势表存储, 方便对比分析、会诊；；15.支持2小时动态短趋势共存图，短趋势与实时界面共存界面；16.★需支持1000组无创血压测量回顾17.需支持100秒全息波形回顾；18.★标配可拆卸充电锂电池，具有RJ-45网络、辅助输出接、VGA外接显示器接、USB、SD卡接、防盗锁孔等；19.可选配三通道内置热敏打印机，支持有线或无线联网；20.声光双重三级报警，同屏显示报警上下限，技术报警和生理报警分别有各自的报警指示灯；21.配捆绑式新生儿血氧探头，专业用于小儿、新生儿；22.★公司需通过ISO13485质量管理体系和ISO14001环境管理体系认证；母亲/胎儿监护仪主要技术参数1.★便携式提手，一体化探头架2.10寸高清晰可翻转彩色液晶屏，全中文同屏显示监护曲线和数据3.三种不同的功能界面：胎儿监护曲线及数字、母胎监护曲线及数字显示、母亲监护曲张及数字显示4.显示及打印胎心率120-160bpm正常范围区域标识5.操作界面：中文6.功能齐全：包括胎心、宫缩压力、胎动+胎儿活动曲线、母亲(血压、血氧、脉搏、心电、呼吸)，可选配NELLCOR血氧，可选配内监护模块（DECG，IUP）7.存储功能：连续24小时CTG回放并选择输出打印，关机后数据不丢失；8.支持最高速度25mm/s高速回放打印9.机顶报警灯柱，人性化报警设置：声光报警，范围、声音大小可调，具有探头离位报警和监护异常报警及注解10.★胎心率：10晶体宽波束脉冲多普勒防水探头；超声工作频率：1MHz；超声输出功率：<5 mW/cm2；心率范围：50~230bpm；分辨率: 1bpm11.★宫缩压力：无凸点探头设计，0-100相对单位12.母亲监护指标:14.1心电导联选择：三导心率范围：30-240次/分14.2无创血压测量方法：振荡法无创测量计量单位：mmHg/Kpa可选测量方式：手动/自动14.3血氧饱和度显示方法：脉搏波形、血氧饱和度值测量范围：0-100%14.4呼吸阻抗法测量范围：0-60bpm14.5报警声光报警，三级报警，上、下限可调13.易装纸结构，不用喂纸14.★配备宽行(152mm)内置热敏打印机，连续准确记录胎心率、宫缩压曲线及胎儿活动曲线15.打印记录母亲监护参数：血压、血氧、脉搏、心电、呼吸16.支持缺纸缓存打印，选段打印和自动停止打印功能17.★定时打印功能，定时时长范围：10-90min（步进5min）18.★配内置无线网络模块19.★获得CE认证20.配备胎心率探头壹个、宫缩压探头壹个、胎动标志器壹个，成人血压袖套一个，成人血氧探头一个，成人心电电缆一套21. ★生产厂家通过ISO14001体系认证24.★在重庆有五家以上的三甲医院用户。
三种健身气功练习对老年女性骨密度的影响李晶晶【摘要】Objective To explore the effect of Chinese traditional fitness Qigong, Yi Jinjing, Five-animal exercise, and Eight section brocade on bone mineral density (BMD) of the lumbar spine and proximal femur in elderly women. Methods The age, height, and weight were matched among Yi Jinjing group (n=22), Five-animal exercise group (n=22), Eight section brocade group (n=21), and control group (n=25) in the study. The exercise lasted for 24 weeks (5 days/week, 70 minutes/time). BMD of the L2-4 and the proximal femur of the 4 groups were tested. Results After 24 weeks, BMD of lumbar L2-4 in Yi JinJing group and Eight section brocade group increased by 12％ and 11％, respectively (P＜0.05). BMD of the L2-4 in the lumbar vertebra of Five-animal exercise group increased by 5.6％, and there was no significant change (P＞0.05). BMD of lumbar spine L2-4 in Yi JinJing group and Eight section brocade group were significantly higher (12％ and 9.8％, respectively) than that in control group (P＜0.05). Conclusion Yi Jinjing and Eight section brocade exercise increase the BMD of the lumbar L2-4 in elder women. The effect of three kinds of Qigong on BMD of the proximal femur is not obvious.%目的探讨定期的健身气功易筋经、五禽戏和八段锦练习对老年女性腰椎和股骨近端骨密度(BMD) 的影响.方法年龄、身高和体重相匹配的易筋经组 (n=22) 、五禽戏组 (n=22) 、八段锦组 (n=21) 和对照组 (n=25) 参与研究, 三种健身气功组进行为期24周 (5次/周, 70 min/次) 的健身气功练习.测试4组受试者腰椎L2-4和股骨近端BMD.结果 24周后组内比较:易筋经组和八段锦组腰椎L2-4的BMD分别显著增加12.0％和11.0％ (P＜0.05), 五禽戏组腰椎L2-4的BMD虽有增加 (5.6％) 但无显著变化 (P＞0.05);组间比较:易筋经组和八段锦组腰椎L2-4的BMD分别大于对照组12.0％和9.8％ (P＜0.05).结论 24周易筋经和八段锦练习增加了老年女性腰椎L2-4的BMD, 且效果优于五禽戏.三种健身气功对股骨近端BMD影响均不明显.【期刊名称】《中国骨质疏松杂志》【年(卷),期】2019(025)003【总页数】5页(P339-342,350)【关键词】易筋经;五禽戏;八段锦;老年女性;骨密度【作者】李晶晶【作者单位】成都体育学院, 四川成都 610041【正文语种】中文【中图分类】R445当前中国步入老龄化社会，老年人易发生骨质疏松是不容忽视的公共健康问题[1]，研究认为运动能预防骨质疏松已被学者证实[1-2]。
超声骨密度测定的优势一、骨密度检测介绍：骨密度全称“骨骼矿物质密度”，是骨骼强度的主要指标。
是一种无创面，无痛苦的检查项目。
超声波测定法由于其无辐射和诊断骨折较敏感而引起人们的广泛关注，利用声波传导速度和振幅衰减能反映骨矿含量多少和骨结构及骨强度的情况，该法操作简便、安全无害，无创、快速的优点。
所用的仪器为超声骨密度仪。
二、检测部位：跟骨检测，跟骨的骨密度与股骨和腰椎的密度密切相联系，股骨和腰椎的骨折发生最频繁。
当发生骨质疏松时，该区域超过90%由软骨构成，软骨比皮质骨更有可能丢失骨密度。
使用跟骨而非股骨或腰椎作为检测区可以进行早期检测，并且可以为患者提供舒适的操作，操作步骤少。
也可以双足检测对比。
三、超生骨密度检测的意义1、检测骨质量，协助钙等营养缺乏的诊断，指导营养干预、治疗;根据结果进行补钙。
2、早期诊断骨质疏松和骨折危险度的预测、评估。
3、对内分泌及代谢性骨病的骨量测量，从而制定安全的、最佳的治疗方案，防止骨折发生。
四、适合人群，1、年过60岁的女性和年过65岁的男性要每年做一次骨密度检查。
2、有不良生活习惯的人，如长期抽烟喝酒、经常喝咖啡、缺乏锻炼、挑食、偏食。
3、已经绝经的女性等人群，符合其中一项的就要定期做骨密度检查。
4、正在做骨质疏松治疗的患者，进行骨密度检查可以对治疗效果起到监测作用。
5、有家族性脆性骨折的人群或者有过脆性骨折史的人。
6、患有慢性肝病、肾功能不全、糖尿病、甲状旁腺亢进等疾病会对骨矿代谢造成影响，需要定期检查骨密度，或者正在服用肝素、抗癫痫药物、糖皮质激素等药物的人群也需要做骨密度检查。
7、X射线检测发现骨质疏松的人，一经发现也要做个详细的骨密度检查。
8、有缺钙临床表现的人。
五、检查注意事项1、脚跟有皮肤溃烂者建议不检测骨密度。
2、双腿有骨折或双腿有做关节置换人群，不建议检测骨密度;3、检查时脚必须干净，穿袜子。
4、检查时安静坐稳，脚必须固定，不能胡乱扭动。
骨质疏松疾病骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危急性大为增加，即使是稍微的创伤或无外伤的状况下也简单发生骨折。
骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。
在骨折发生之前，通常无特别临床表现。
该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。
随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
病因骨质疏松是由什么缘由引起的？(一)发病缘由骨质疏松症的详细病因尚未完全明确，一般认为与以下因素有关： 1.内分泌因素女性病人由于雌激素缺乏造成骨质疏松，男性则为性功能减退所致睾酮水平下降引起的。
骨质疏松症在绝经后妇女特殊多见，卵巢早衰则使骨质疏松提前消失，提示雌激素削减是发生骨质疏松重要因素。
绝经后5年内会有一突然显著的骨量丢失加速阶段，每年骨量丢失2%～5%是常见的，约20%～30%的绝经早期妇女骨量丢失3%/年，称为快速骨量丢失者，而70%～80%妇女骨量丢失症状骨质疏松有哪些表现及如何诊断？(一)痛苦。
原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占痛苦患者中的70%-80%。
痛苦沿脊柱向两侧集中，仰卧或坐位时痛苦减轻，直立时后伸或久立、久坐时痛苦加剧，日间痛苦轻，夜间和早晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
一般骨量丢失12%以上时即可消失骨痛。
老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量削减，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了订正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲惫甚至痉挛，产生痛苦。
新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性痛苦，相应部位的脊柱棘突可有剧烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可渐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。
若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后痛苦类似心绞痛，也可消失上腹痛类似急腹症。
若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。
(二)身长缩短、驼背。
