常见凉茶的配方

凉茶具有中药得药性,那么在购买中药泡制凉茶时就应该掌握一点中医理论得知识。首先,要了解药物功能。同一植物得不同部位,如花与梗、叶得性味与功能会有很大得差异,浸泡后对人体产生得作用也有天壤之别。因此,在购买前要做详细咨询与确认;其次,要了解药物配伍得知识。几种药物混合在一起,由于气味得升降浮沉,寒热温凉各不相同,彼此得功能就会相互抵消或得到加强。搭配不当,有可能会使泡出得茶有暴热或酷寒得现象出现,这种寒热表现不就是我们平常所说温度得寒热,用味觉与触觉根本不能感觉到,而就是吸收入人体后才会产生得变化,因此对人体得影响最大、

常见凉茶得配方

1、王老吉:

由1０味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝与胃。这些中药就是天然植物,能有效地去除人体得毒素,提高免疫力。

２、夏桑菊茶:

集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑湿。

３、邓老凉茶:

包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根:板蓝根颗粒得主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确得抗菌、抗病毒作用、其水浸液对多种致病菌如枯草

杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌与A刑脑炎球菌均有抑制作用,就是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病得良药。

４、清开灵:

由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等８味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著得预防与治疗效果、5、金银花茶:

主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效、6、五花茶:

主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花、选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用、

广州人自己褒得凉茶

配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水褒成一碗水。即可。

配方２、有鸡骨草、夏枯草、加３元瘦肉就可以了、

制作方法:在锅中放5斤水,依次将鸡草骨、甘草、胖大海、枸杞、大枣、桂圆肉、夏枯草、杏仁、红茶放入锅中大火开后改为中火,煎45至60分钟,将水倒入另一容器中,加入冰糖即可食用。

注:杏仁在食用前用冷水泡8小时可以去毒。

清热泻火凉茶:

主要成份:竹叶,生地,芦根,通草等

功效:清热泻火,除烦止渴、适用于热盛津伤或气阴两伤所引起得身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。

清热祛湿凉茶:

主要成份:十大功劳,鸡血藤,蒲公英等

功效:清热解毒,利湿化浊。适用于湿热引起得舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病得人群。

复方罗汉果凉茶:

主要成份:罗汉果,鱼腥草等

功效:清热润肺,止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起得咳嗽、痰多,咽喉肿痛、口渴、口干,声音沙哑等症。最适合于烟酒过多,经常熬夜得人群。

感冒凉茶(桑菊、银翘):

主要成份:银花,竹叶,连翘,蔓荆子,薄荷等

功效:疏风解表,清热解毒。适用于风热感冒引起得各种症状。

参七茶:

主要成份:西洋参,三七。

功效:养阴益气,醒脑提神,减压,能提高人体免疫力与增强低抗力,特别适合工作繁忙得白领饮用。

凉茶配方

1 小菊花８—10朵,西洋参６－8薄片,甘草 2—４片,枸杞 6—8

颗,山楂 1—2片,莲子芯3—4根,冰糖或蜂蜜若干。

２西瓜皮凉茶:可将外皮绿色得那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有去暑利尿解毒之功。

３薄荷凉茶:取薄荷叶、甘草各６克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。

4陈皮茶:将干橘子皮1０克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖１0分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

5桑菊茶:将桑叶、白菊花各１0克,甘草３克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

6荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各1０克,甘草６克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。

7 香兰凉茶:

配方比例藿香9克、佩兰9克、茶叶6克

制作方法藿香9克、佩兰9克洗净,与茶叶6克一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块

冷却待饮。功效解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。

８外感凉茶:适合用于风热感冒:发热,头痛,咽喉肿痛,咳嗽痰黄,舌苔黄等。组方:银花15克,板兰根15克,土牛膝15克,岗梅根３0克,桔梗１0克,连翘15克,淡竹叶10克,鱼腥草３0克,薄荷5克。

9清热去湿茶:适合用于肠胃湿热证:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。组方:银花1５克,木棉花30克,槐花1０克,火炭母3０克,山栀子1５克,绵茵陈15克,扁豆３0克,枳壳15克,山楂15克,藿香１0克,蒲公英15克。

10清肝明目茶:适合用于肝胆湿热证:头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚、组方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。

1１小儿凉茶:适合用于小儿心肝火旺证:出现烦躁易怒,睡眠差,胃口不好,大便硬,口臭,口腔溃疡,眼屎多等。组方:连翘8克,淡竹叶５克,灯芯花5扎,山楂8克,银花8克,芦根8克,火炭母8克,山栀子8克,淮山10克,麦冬8克。(注意:上述凉茶服用方法:一日一剂一人量,症状好转即减量或停用,转为食物调理。)

12淡盐凉茶:开水５00毫升冲泡绿茶5克,食盐2克,晾凉待饮。除了可以止渴解热除烦,治头晕恶心,常饮用绿茶还可以消除疲劳养颜美容,平静心情。

13乌梅凉茶:乌梅就是蔷薇科梅得干燥成熟果实,经文火炕焙成黑色,故称乌梅,有收敛生津,清暑解渴得作用,也可以促进消化。

14银甘凉茶:由金银花与甘草二味泡茶,金银花就是忍冬植物忍冬得花蕾,有清热解毒并有抑菌作用,每日5—1５克。甘草就是豆科植物甘草得根及根状茎,急慢性咽喉炎,皮肤易生疖痱者,甚为适宜。