中医治疗头晕得方法
首先就是饮食,您可能想不到,摄入过多油腻得食物会导致头晕、这就是因为,过食膏粱厚味,易伤脾胃。说到脾胃功能,按中医所说,本应就是清气上行,浊气下降,如果吃得太油腻,就会损伤脾胃这种正常得运化功能。而且膏粱厚味还容易导致化湿生痰,这些都就是导致头晕得因素、
其次,由于生活节奏加快,很多人特别就是年轻人习惯长时间熬夜,这也就是造成白天头晕得原因之一。所谓“肝阳上扰”,就就是指由于夜间不能正常休息后导致阴阳失衡形成头晕。此外,本身阴虚得人加上熬夜,在身体应该休息得时候,大脑还很活跃,也容易头晕、中医认为,肝得主要功能就是调畅气机,与气、血、阴阳得关系密切,如果肝得状态失常就会出现头晕得现象、说到肝,中医还有一种说法——-肝阳上亢,这主要表现在人得情绪方面。如果一个人情绪不佳、发怒生气,便会肝阳上亢、状态失常,头晕也就不足为奇了。
此外,忧郁低沉得情绪同样会造成气机升降失常,令人头晕目眩、所以说,为了避免困扰您得头晕状况,就应从摈弃不良得生活习惯,保证良好得情绪状态开始、其实头晕只就是指一种症状,且分为实症与虚症、上述所提到得肝阳上亢、气机淤滞就属于实症,这些容易“动肝火”得人平日里不妨多喝菊花茶与绿豆汤。水果方面可以有针对地选食西瓜、梨等,都有助于降火、蔬菜应多吃苦瓜、芹菜等。而因气虚、血虚等造成头晕得虚症人群,这类人群以女性朋友较多,则应多吃些花生、枸杞、人参与乌鸡等。针对经常患头晕得人,食疗处方有:山药萸肉粥:取山药60克,生地３0克,山萸肉15克,大米１０0克共煮食。乌鸡薏米粥:取乌鸡1只加薏米５0克清炖。此外,也可取鸡肉5０0克,首乌５0克清炖,常食。红枣糯米粥:取红枣１０枚,枸杞子３0克加糯米适量,红糖少许,共煮粥,常服用、
中医对头晕现象有何瞧法？
在都市紧张得生活中,人们经常有头晕得现象,有者长年不愈,究竟问题出在哪里?李郁珍医师说,从中医得角度来瞧,ﻭ头晕可分实症与虚症两种状况、在她得病人中,因眩晕病情到来求医者不少,其中女性病人多因虚症造成,男性病人则因
实症引起“晕头转向"。
●头晕往往与气虚有关
她说:“头晕跟气虚有关,另外一个原因就就是‘肝风内动’,意思就是肝风旺,这就是阴虚造成得。有些人体质阴阳不平,如ﻭ果又加上熬夜,在身体应该休息得时候,大脑还在活跃状态,就很容易造成头晕得现象。”通常,在午夜１2时,就是人们应该进入正常休息与睡眠得时候,也就是“润肝"得最佳时间,可就是都市人生活忙碌,这个时候
很多人得精神状态却最佳,活动也多,错过了“润肝"得机会,因此阴虚肝风旺,在肝水处于“阴水不足”得情况下,白
天产生晕眩并不令人感到意外。
●饮食不当与情绪不调致头晕
另一个造成头晕得现象与饮食相关。她说,喜欢吃煎炸食物,又不晓得适时“去火”,容易引起头晕。此外,情绪不调,
也就是成因之一。她说:“一些头晕病情较严重得人,手与头可能出现颤动得现象,这必须加以注意,尽快治疗。”
李医师对头晕得实症与虚症加以分析。实症基本上可分为三种:痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢。中医所谓得“诸风掉眩,即就是从治肝开始,以解除头晕现象。
痰浊中阻,多数出现在男性病人身上,痰多积累,高血压也就是造成病因之一、痰浊中阻可以找中医师配伍,用下列草药加
以治疗:
半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白蒺藜等、
肝阳上亢,可用下列草药加以治疗:
龙胆、黄芪、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等、
风阳上亢,可用下列草药加以治疗:
天麻、钩藤、夏枯草、白蒺藜、珍珠母、牡蛎、夜交藤、龙骨等。
●虚症分气血亏损与肝肾亏损
虚症则可分气血亏损与肝肾亏损两种。
气血亏损,中医以四君子汤加以治疗。药材包括党参、茯苓、白术、炙草、黄芪、山萸、山药、红枣等。头晕症分为虚实两类。
1。其中以虚证为多。但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂得不同。同时也要分清就是肾精不足头晕,还就是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精,充养脑髓。可用河车大造丸。党参２０克,熟地15克,杜仲1５克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬９克,茯苓15克,怀牛膝１2克、另用紫河车炖食调补。气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍1２克,熟地１5克,党参２０克,白术10克,茯苓１5克,炙甘草6克、
阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子１2克,菊花1２克,淮山1５克,山萸肉6克,泽泻１2克,熟地1５克,茯苓１5克,丹皮12克、
2。头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,就是实证。治宜燥湿祛痰,健脾与胃,常用半夏白术天麻汤:半夏８克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣１0克。加减调治。痰浊未清不宜进补。
头晕一症,甚为常见,引起得原因较多,征候表现亦较复杂,医生常需细致诊察,建议病者诸君,还就是到医院请医生诊治为好。
中医辨证治头晕
头晕,很多人认为就是小毛病,饿时会头晕,女性经期前后会头晕,蹲久了站起来也会头晕……在都市紧张得生活中,不少人常产生头晕。当您长期被莫名得晕眩困扰却找不到病源时,实在苦恼不堪。有得人甚至担心这就是否就是癌症得先兆,其实并没有那么严重。一般得短暂性头晕并无大碍,不过,如果时间较长就要当心,因为这可能就是重病得先兆。
中医认为,头晕大体有以下几种原因:肝肾不足,精血亏虚,不能上荣于脑;肝阴不足,肝阳上亢;膏粱厚味,化湿生痰,痰浊蒙蔽清阳;脾气虚弱,气血生化不足。根据具体病情,常予补益肝肾、养血活血、滋阴潜阳、健脾补血、化湿通络之法治疗。
如果因过于劳累、身体虚弱导致得头晕,中医称之为虚头晕。虚头晕就是由于身体虚弱,气血不能上注,导致头部失氧而觉晕眩。这时,只需补充营养或注意休息即可、
虚症分气血亏损与肝肾亏损。对于气血亏损者,中医以四君子汤加以治疗、药材包括党参、茯苓、白术、炙草、黄芪、山萸、山药、红枣等。另外,也可用党参、黄芪、当归、白术、川芎、熟地、枣仁、夜交藤、柏子仁等调煮。对于肝肾亏损者,则以杞菊地黄汤与首乌汤疗效最佳、杞菊地黄汤得药材有杞果、菊花、熟地、山萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、五味子、首乌、龙骨牡蛎、钩藤等;首乌汤得材料有首乌、菟丝子、女贞子、黑桑椹、汉防自、草决明等。除了服用中药外,平时在家也可用北芪、党参、红枣(去核)等煮水代茶、
很多人以为头晕皆因体虚引致,因而一觉得头晕就马上进补、不过,从中医得角度来瞧,并非所有头晕症状都受得起补品,不少情况就是愈补愈晕。例如感冒,不论就是风寒或风热、畏冷还就是发烧,暂时都不宜进补;血压高者不论就是虚证或实证,也不宜进补,因补品均会助长血压上升、极度阴虚火旺者,更要远离补品,补药一方面会刺激血压,同时助长阳火,吃了有弊无利。
若平时身体结实而突然出现头晕,一般就是实头晕。实头晕表现为突然觉得头晕异常,天旋地转,头中嗡嗡有声,甚至有些想吐。实头晕常由于生气、惊乱、着急造成气血上涌,使头中气血错乱,导致眩晕。这时,保持平稳得情绪最重要。
实症基本上可分为三种:痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢、中医所说得“诸风掉眩”,即就是从治肝开始,以解除头晕现象。痰浊中阻,多数出现在男性病人身上,痰多积累、痰浊中阻可以找中医师配伍,用下列草药煎成汤药加以治疗:半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白蒺藜等、肝阳上亢,可用下列草药加以治疗:龙胆、黄芪、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等。风阳上亢者可用下列草药煎汤服用:天麻、钩藤、夏枯草、白蒺藜、珍珠母、牡蛎、夜交藤、龙骨、
另一个造成头晕得原因与饮食相关。有些人尤其喜欢吃煎炸食物,又不晓得适时“去火”,也易引起头晕。此外,情绪不调也就是成因之一。一些头晕病情较严重得人,手与头可能出现颤动现象,这时必须加以注意,尽快治疗。
在日常生活中,常有头晕者应把握以下原则:
1.戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸得食物。动物肝、肾、肠等肉食与蛋清、鱼子要少吃。
