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《百科全说》：性格可以影响疾病
金鹰网讯 记者 罗懿 本期《百科全说》邀请到了上海中医药大学博士生导师教授、中华医学会理事兼心生医学会分会会长何裕民，何老师在节目中提出了一个非常新鲜的概念：性格可以影响我们的疾病。
像Ｃ型行为的人一般把所有的事情看得很重，这种人的身体会经常和某些癌症扯上关系，特别是胃癌和胃溃疡患。何老师建议Ｃ型行为的人平时可以多吃点生海鱼油、葡萄柚、燕麦片。
Ｄ型行为的人主要特征是孤僻、冷淡、没安全感偏头疼 抑郁也有冠心病。一般来说像Ｄ型行为的人要适当补充各种维生、多吃水果、绿叶菜、大蒜，包括有兴奋性的东西，比如咖啡。
Ｅ型行为的人细腻、敏感、焦虑 、情绪不稳定。这种人肺容易受伤，容易得慢性阻塞性肺气肿、肺癌。何老师建议这类人就是少吃奶酪 少吃味精。
百科全说》：教您治疗口腔溃疡的小偏方
鹰网讯 （记者 罗懿） 本期《百科全说》嘉宾是出生中医世家推广简易食疗的陈允斌女士。
节目一开始，陈老师就告诉观众上火就要吃清热去火的药其实是个误区，在吃药之前，应该要先分清楚是实火还是虚火再对症下药。实火是口干舌燥、排便不畅。虚火一般是虽然手脚发热，但晚上睡觉会出汗的。
陈老师在节目中告诉观众可以用食疗的方法来治疗上火。比如胡椒炖鸡蛋，就是用胡椒水煮一个荷包蛋，因为胡椒有暖肾、祛湿的效果。如果观众有口腔溃疡便可以用柿饼上的柿霜敷在溃疡面上。柿霜能帮助溃疡面尽快的愈合。
真正要把口腔溃疡给治愈，尤其是习惯性的口腔溃疡陈老师还介绍了有一个小偏方那就是用一味叫细辛的中药，加香油调和，敷在脚心就可以痊愈口腔溃疡。
在节目中，陈老师还讲到了如何用玫瑰花和柠檬调理胸闷气不顺等身体问题，更多精彩内容，请关注湖南卫视１２月８日１９：３０的《百科全说》。
《百科全说》解析养生误区 天麻虽好不宜多吃
金鹰网讯 本期《百科全说》美丽智慧的传奇女中医陈允斌继续为您解析补品的各种禁区！人参不是保健品，吃错了可能致命！吃西洋不补气，反而生寒湿易腹泻胖大海绝对不能随便乱用，否则会严重伤身！百合不适宜于体虚者和大部分咳嗽，天麻补脑是误区！红枣生湿热脾胃易发胖，所有人都不适合长期多吃，平和有效的正确补益方法都有哪些，今晚（明晚）１９：３０百科全说为您一一道来。
《百科全说》谈饮食健康 常吃泡菜能减肥
本期《百科全说》中陈老师要和观众分享一下饮食的误区。第一个是胡椒是上火的调味料，其实胡椒有是暖肾的作用，所以胡椒不是上火的。观众冬天吃羊肉的时候，放点胡椒，一可以去羊肉的腥味儿，二可以跟羊肉温热的本性起到一个互补的作用。
第二个饮食误区， 味精不好要吃鸡精。鸡精的主要成分也是味精，只不过加了一些鲜味儿剂，有鸡的味道，但味精和鸡精比较，鸡精里面有添加剂，而味精主要是谷氨酸钠，这一种微量的营养元素。
饮食误区的第三条，泡菜吃多了不好。其实腌制泡菜火候恰当的时候是不含有亚硝酸盐的。而且泡菜经过发酵以后会产生了大量的乳酸菌，乳酸菌能够保持这个肠道（生态）平衡。而且泡菜它能够分解肉类中的油脂，让肉类变得更好消化，并且也帮助你的身体尽快能够排出这些毒素。
还有当归是不是只有女性才能吃？阿胶是不是真的十全大补？如果你想了解这些常见的饮食误区，敬请关注湖南卫视１１月１７日晚７点３０的《百科全说》。
《百科全说》橘子浑身是宝 鲜橘皮可除口臭
金鹰网讯 （记者：罗懿） 今晚（１１月１６日），湖南卫视《百科全说》将向观众讲解浑身是宝的橘子的妙用。嘉宾依然是出身中医世家、简易食疗的推广者的陈允斌专家。
橘子全身都可入药。很多人剥橘子，连橘子皮和橘肉上面的筋一同剥掉。其实，橘子丝是调理身体的“良药”。橘子丝在中药被称之为橘络，患有高血压、糖尿病或
高血脂、脂肪肝者，可以通过喝橘络泡水来调理身体。其次，橘子皮和橘子丝一样，也有调理身体的亚健康状态的功效，鲜橘皮有消炎杀菌的作用，并且能散风寒，治感冒初期的症状。先弄一碗甜酒水，再把鲜橘皮用细盐洗干净，用面粉水洗，洗完以后切成小粒用热热的甜酒一扣吞下。另外，鲜橘皮泡水喝，还能治便秘和除口臭。
橘子身上还有哪些宝贝呢？敬请关注湖南卫视《百科全说》。
《百科全说》反射疗法用手自测健康
反射疗法是我国医学中一颗璀璨的明珠，为人类的繁衍昌盛做出了巨大贡献。反射疗法在国际上通称为Ｒｅｆｌｅｘｏｌｏｇｙ，即反射学或反射法，它是建立在中医经络学理论基础上，以生物全息理论和神经反射为基础的一种医疗保健技术，它包含我国的推拿按摩、刮痧、拔罐、针灸、熏洗等传统自然疗法知识，是国际自然疗法的一门重要学科。湖南卫视《百科全说》请来了拥有４０年临床经验的中医医师单桂敏，和中国足部反射区健康法研究会理事，陕西省反射疗法协会会长袁方两位老师。袁老师向大家传授了从自己手来检测自己身体健康与否的几种反射疗法。
在节目中袁方老师介绍了从手看颈椎病、从手看腰椎病，从手掌“大鱼际”看妇科疾病以及从手看高血压、心脏病、冠心病等疾病的方法。这些病辅之以单桂芳老师的艾灸方法，就可以自己在家里进行治疗。但是艾灸虽然是我国中医的精华所在，对孕妇和不懂事的小孩子却不好用。而反射区疗法这个时候就又能派上大用场了。袁方老师说，反射区的疗法对治疗孕妇急症就有很明显的效果，比如孕妇感冒、孕妇发烧、腰痛啊、腹泻等等可以不吃药通过反射区治疗。因为人的身体是全息的，从头到脚，每个地方都对应着人体的某个器官。只要经常在手、脚、脸、下巴等部位，尤其是和各种缝隙处寻找痛点，然后按摩它。如此，身体就不会累计那么多毒素，健康自然也会不约而至。
反射区治疗前列腺疾病方法：
１）刮按手部膀胱反射区，每天一次，每次５分钟。
２）沿着椎骨的骨缝推到足跟，每天一次，每次约５分钟。
３）另外长期憋尿会导致尿滞留，这种神经系统的毛病只要常推小脑脑干反射区，神经系统的毛病就不会有。
如何增强孩子体质的反射区调理法
１、体质差的孩子要补肾——推按左手大拇指内侧的小脑脑干反射区，时间大约两分钟；旋揉是个指头的螺纹中欣即垂体反射区；刮按食指与中指第三节的三个面，两个侧面，一个指腹面。
２、如何让孩子吃得香——顶 按旋揉手上生命线终端的板门；从孩子的掌心劳宫穴开始，用拇指往手腕方向推按，每次大约两分钟；按揉足部的胃和胰脏反射区，每次大约两分钟。
３、经常给孩子搓搓脚心就能增强体质，让小孩远离疾病。
百科全说》女性预防乳腺增生 可学林黛玉多哭
金鹰网讯 （记者：罗懿） 近期，湖南卫视生活智慧脱口秀节目《百科全说》邀请女性调理专家、中国“掌纹医学第一人”王晨霞老师做客。刚一上台，王晨霞就眼观女主持人文清的肩膀有“健康问题”，并得到了文清的确认。王晨霞的“看人识病”的本领顿时折服了台下的所有观众。
在这期节目中，王晨霞讲述了女性乳腺增生的危害性和治疗方法。王晨霞称，女性可以通过观察无名指下面的一个叶状区域判断是否有乳腺增生。观众提问当乳腺增生发病时，用热敷是否会减少疼痛？王晨霞专家解释，并不是所有的乳腺增生病都可以用热敷，如果是热症性质的乳腺增生，热敷只会越来越痛。据悉，乳腺增生有寒热虚实之分。王晨霞专家称热症性乳腺增生不宜热敷。
什么人容易得乳腺增生？王晨霞举例四大美人之一王昭君。王昭君因为远离家乡，抑郁难排，所以得了乳腺增生。王晨霞建议女性观众向林黛玉学习，多哭多捶胸，有利于将胸中积聚的抑郁之气发散出来。
乳腺增生也可以通过食疗来缓解。王晨霞称，寒症乳腺增生可多吃山楂桂枝红糖汤，热症乳腺增生可多吃丝瓜牡蛎汤，虚症的乳腺增生可多吃香菇花生炖鸡爪，中间还可以放一些橘子皮通气，实症的乳腺增生最好的食疗方法是多吃海带胡萝卜汤。在节目中，王晨霞老师还介绍了拔眉毛和腋毛的坏处，想了解更多精彩保健知识，请关
