一、背部的保健特区中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。
现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。
二、腋窝的保健特区腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。
它的健身奥秘之处，就在于受刺激后会使人大笑，这被专家称为“腋窝运动”。
刺激此处的神经、血管和淋巴结，能使各器官都得到运动，促进血液循环，并使各器官充分获得养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅。
三、脚部的保健特区脚底穴位很多，约有70多个，6条经络起止于脚上。
科学家还认为，人的脚底有成千上万个神经未梢，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器均有相关，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。
经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、热水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿的功效。
除了经常运动，保持脚部血液畅通、关节灵活外，还要注意冬天别冻着，夏天别捂着，脚上生了“鸡眼”、“脚垫”等，亦不可小视，要及时清除。
四、前胸的保健特区科学家研究发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用。
同时，又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。
只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上自颈部下至心窝部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。
五、脊柱的保健特区最新医学研究表明，人老首先是脊柱先老。
脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地，经常按摩脊柱，可促进经络的疏通，滋养全身器官而健身。
日本一家杂志报道，锻炼脊柱可防治100多种疾病。
脊柱是人体的中心轴，如能常做太极旋转，会产生很强的生物电能，给脏腑和全身输送，补充能量，而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力，即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用。
钟士元谈脊柱治疗钟士元谈脊柱治疗编者按：《脊柱相关疾病治疗学》一书，出版一年多的时间已重印三次，倍受临床医师欢迎。
其作者广州市政医院康复科主任钟士元副主任医师，二十余年来一直致力于倡导脊柱健康理念，曾为国内外健康媒体撰文一千三百余篇。
珠海论坛期间，本刊记者就脊柱临床诊疗、脊柱健康科普、脊柱保健等问题探询其意见，钟士元先生丰富的临床经验及科普实践、使其长达三小时的谈话中处处真知灼见，谈话稿全文两万余字，现部分节录于此。
……很多所谓“顽疾“ 都跟脊柱有关，所以治疗脊柱相关疾病，就可以给不少病人解决问题，这是龙层花老师的初衷也是我的目的……年轻时就一心想钻研医学。
因家人都是从医的，在这方面对我的影响也颇大。
但恰逢68年知青下乡，我虽有学医的热情，却没有机会。
有一次工作中不慎扭伤了腰，因为当地缺医少药，不得不回广州治疗了半年。
那时条件相当艰苦，没工资、没口粮、更谈不上医药费了。
病愈后回到连队，连队的其他同志看到了我的经历，都很气愤，当时大家意识到：“我的今天就可能是他们的未来”。
就这样在大家的推动下，领导考虑到我家里是搞医的，就让我去“卫训班”学习一年后，到医院做卫生员。
当时治病除了用“一把针一把草”外，包括外伤处理，接生，制注射针剂等我都得去.条件虽差,可对大家来说总算有了医疗保障。
在那种复杂的环境下，能学的都学了，这也造就了我行全科医疗的能力。
以后知青返城分配到医院，去正骨医院进修, 入广州中医药大学读书，最有幸的是跟从龙老师学习《脊椎病因治疗学》和正骨手法，后来又去美国学习一年，从此就走上了脊柱相关疾病的研究道路。
现在回想起当年我扭伤的腰，那是找名望者治了半年，如果是现在，其实五分钟就足够了。
原因很简单，一把钥匙开一把锁，找专家要找搞这个行业的，否则找再多都是白搭！从此我学医的专业方向也明确了。
曾经有一个教授讲得一句话，对我影响很深，他说：“每个人身上都会有粒沙子，它是病根也可以成为动力。
就象沙子跑到蚌里面，蚌不舒适，于是分泌珍珠质，它就逐渐变成了珍珠。
五脏六腑生理功能，脏腑之间的关系脏腑，是内脏的总称。
按其生理功能特点可分：五脏：心、肝、脾、肺、肾；实质性脏器，化生和贮藏精气，六腑：胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱；中空管腔，受盛、传化水谷和糟粕。
奇恒之腑：脑、髓、骨、脉、胆和女子胞。
形类似于腑，功能类似于脏。
«素问.五脏别论》说：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。
六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也。
”此即对五脏六腑功能的总概括。
脏腑之中以五脏为中心，脏腑在生理功能上相互依存、相互为用，形成一个统一的整体。
一、五脏的主要功能与系统连属一）心心为神之舍，血之主，脉之宗，在五行属火，在五脏阴阳中属阳中之阳，起着主宰人体生命活动的作用。
手少阴心经与手太阳小肠之间相互络属，故心与小肠相表里。
1、心的主要生理功能1）心主血脉：心主血脉是指心气推动血液循行于脉中，周流全身，从而发挥营养全身的作用。
心气的充沛、血液的充足、脉道的通利是保证心主血脉功能的三个条件。
在这个系统中，心起着主导作用。
心主血脉功能正常时，气血运行通畅，脏腑机能正常，表现面色红润而有光泽，舌色淡红，脉和缓有力。
若心火旺，则面赤舌红，尤其舌尖深红起刺，脉数；若心气不足，则血脉空虚，脉象细弱无力；若心、脉为淤血所阻，则面色与舌色均较暗、可出现青紫，舌上有紫色瘀斑，脉象涩而不流利，有时可有结代脉2）心主神明：心主神志，即心主神明，或称心藏神。
神，有广义和狭义之分：广义之神：指人体的生命活动及其外在表现。
狭义之神：是指人体的精神、意识、思维活动。
2 、系统连属（1）心在志为喜（2）心在体合脉，其华在面（3）心在窍为舌（4）心在液为汗心火上炎，可见舌质红赤，甚则生疮；心血瘀阻，可见舌质紫暗或有瘀斑；心主神志的功能异常，可出现舌卷、舌强、失语等现象。
（二）肺1、肺的主要生理功能（1）肺主气、司呼吸肺主一身之气肺主呼吸之气（2）主宣发和肃降(3 )通调水道（4）朝百脉、主治节治节作用，主要体现四个方面一、肺司呼吸二、调节气机三、助心行血四、调节水液代谢2、系统连属：（1）肺在志为悲忧（2）肺在液为涕（3）肺在体合皮，其华在毛(4)肺在窍为鼻（三）脾1、脾的主要生理功能（1）脾主运化：运化水谷，脾为后天之本，气血生化之源，运化水液（2）脾主升清（3）脾主统血2、系统连属（1）在志为思（2）在液为涎（3）在体合肌肉，主四肢（4）在窍为口，其华在唇（四）肝肝为魄之处，血之藏，筋之宗。
脊椎全息诊疗文/左安君（《今日健康》杂志2015年第11期）摘要：“脊椎全息诊疗”是把脊椎看做反映人体生理状况的仪表盘，它内连脏腑，外接肢体，其生理病理信息都可以从脊椎上得知，同时脊椎又能够把推拿术者的手法、力量、意念等信息传递到人体相应的部位，因此通过脊椎推拿可以调理人体的诸多疾病。
“脊椎全息诊疗”是以中医理论为基础，以西医神经观念为导向，以脊椎为桥梁，通过脊椎推拿，内调脏腑，外正筋骨，从而达到内病外治、内外兼治的目的。
关键词：推拿按摩整脊全息诊疗推拿按摩是一个古老而又年轻的名词，早在的《黄帝内经》中就有记载，古代多服务于皇室贵族；而今，西医和现代科学又给推拿按摩注入了新的血液，使推拿按摩得到了广泛的推广。
推拿按摩是中医不可缺少的外治法，“脊椎全息诊疗”作为其中的一种,更是将诊断与治疗融合在对脊椎的推拿按摩之中。
“脊椎全息诊疗”的特点是“患者不用说，检查知其病；诊断明确，取效迅速。
”，不需要患者自述，只要检查患者的脊椎，就可以充分知悉患者的生理病理信息。
由于诊断明确，所以推拿效果迅速明显，因此非常有利于推广和发展。
“脊椎全息诊疗”是把脊椎看做反映人体生理状况的仪表盘，四肢百骸的生理病理信息都可以从脊椎上得获，同时脊椎又能够把推拿术者的手法、力量、意念等信息传递到人体相应的部位，因此通过脊椎可以检查并治疗人体的诸多疾病。
脊椎全息诊疗包括两个内容，一个是脊椎诊断，一个是脊椎治疗，即脊诊和脊治。
事实上，反映人体生理信息的不止是脊椎，还有足底反射区、手掌反射区，耳部反射区、面部反射区等等。
所不同的是，脊柱与五脏六腑的关系密切，脊椎置于人背部中央位置，“五脏皆系于脊”，其内部的脊髓是人大脑与全身的管理联络通路。
因此，脊椎所反映的人体信息更全面、更直接。
只要稍微了解一下脊椎的结构，就很容易理解这一点。
脊椎亦称脊柱、脊梁骨。
颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨、统称为脊椎。
脊椎由形态特殊的椎骨和椎间盘连结而成，位于背部正中，上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组成骨盆。
