七下语文复习提纲
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困难的意志。
1、 情绪的表现（P4-P6）
⑴在不同的情绪状态下，人的外部表情动作会发生变化，包括面部表情、言语表
情和体态表情。情绪也可以通过身体姿态和手势等体态语言表达出来。⑶情绪反
应也表现在我们的生理变化上。
2、 情绪是怎样产生的（P7-P8）
情绪是由一定的事件引发的。人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解
释，从而引发心理上的变化和反应，产生相应的行为表象，这就是情绪的产生过
程。
观点：合理解释事件是消除消极情绪的关键。（P8）
3、 压力过大的表现（P13）
⑴心理表现：紧张、焦虑。⑵生理反应：胸口憋闷、心慌、呼吸急促、脸红、手
心出汗等。
4、 压力的作用和影响 提高效率，克服困难，战胜挫折（P15）
⑴没有压力，会失去学习的动力。⑵压力过大又会导致种种身心的不适，事倍功
半。⑶保持中等的压力水平，有利于最大限度地开发自己的潜能。
5、 如何调节压力（P36-P37）
⑴我们可以通过找出不必要的压力来源，消除或采用相应策略适应它们。⑵迎战
压力，重要的是提高自身素质。⑶学会正确评价自己的情绪。⑷应该反思一下自
己的性格。⑸可以通过选择良好的生活方式来调节自己的情绪。⑹必要时可寻求
学校心理辅导老师的帮助或采取其他方法进行排解。
6、 沟通有何作用？（P36-P37）
⑴合作中有充分的机会表达和交流情感，获得愉快的情绪体验，这有助于我们形
成良好的品格。⑵使我们的同情心和责任感得到形成和发展。⑶发现自己的优点
和不足，促进自我认识和自我评价，有利于促进我们的个性发展。⑷可以学习和
掌握社会道德规范和人际交往规范，学会分辨是非。我们会在别人的赞许或反对
中，调节自己的行为，促进符合社会要求的良好行为的形成。⑸交往和沟通能够
促进我们运用语言的能力，提高我们的思维能力。
7、 如何交往和沟通（P38）
⑴首先要有诚实和积极的态度。⑵其实还要学会沟通和交往的基本技巧。
8、 怎样与老师沟通（P40）
⑴尊敬老师，虚心向老师学习，接受老师的指导；⑵应理解老师；⑶我们要分析
自己的问题，多反思自己的行为；⑷应该虚心请教于老师，促进教学相长。
9、 如何看待老师的批评（P40）
⑴我们要分析自己的问题，多反思自己的行为；⑵如果老师的批评符合实际情况，
就要改正自己的错误。⑶如果老师的批评有出入，也要善意地对老师说明。⑷应
该虚心请教于老师，促进教学相长。
10、 怎么与同学伙伴沟通(P42)
⑴参加集体活动是与同学沟通的好机会；⑵同学与伙伴之间应团结互助；⑶同学
之间应礼貌谦让；⑷应以诚实信任的态度对待同学和伙伴。
11、 为什么要感激、孝敬父母（P47）
⑴父母是我们生命的来源；⑵父母也是我们生命的最好守护者；⑶父母还是我们
的第一位老师。
12、 代沟形成的原因（P49）
由于生活阅历的不同，成长过程中的社会背景不同，所承担的社会角色不同，我
们与长辈们在生活态度、兴趣爱好等方面产生了差别，形成了代沟。
13、 如何与父母沟通（P50）
⑴尊敬父母；⑵孝敬父母；⑶努力跨越代沟。
14、 如何对待父母的指责批评（P50）
父母的指责、批评一般是有道理的。最好的办法是保持足够的耐心听完，当需要
解释时，应尽量用乖巧的语言先认错，再将事情的原委说明白，求得父母的理解，
做善于与父母沟通的好孩子。
15、 友谊的作用是什么（P54-P55）
⑴每个人都需要友谊；⑵友谊是心理健康的重要保证；⑶友谊使我们分享快乐，
共同面对困难；⑷友谊使人进步
16、 如何维护友谊（P57-58）
⑴我们要选择挚友；⑵我们应当有多种朋友；⑶交友需要真诚；⑷交友需要讲是
非原则；⑸交友还需要宽容
17、 在参与公共生活中，应该怎么做，应注意什么（P66）
⑴做好自己该做的事，从身边的小事做起，对我们的成长非常有益；⑵对自己的
行为负责，需要良好的自我控制能力
18、 观点：社会公共生活需要规则（P68）
参与公共生活的人们，都有自己的利益、愿望和需要，这些利益和需求有时候是
一致的，有时却是矛盾的。为了使利益不同的人们能够协调相处，使彼此的竞争
和交往能够有秩序地开展，我们需要一定的规则。
19、 观点：公共生活规则有有形和无形两类（P69）
有形规则是法律法规和其他规章制度，无形规则是人们在长期生活中形成的道德
规范。法律规则由国家明文颁布，我们通过课堂、书本学习，牢记并在生活中严
格遵循。道德规范则需要我们在生活中用心体会，自觉遵守。
20、 为什么要遵守公共生活规则（P69）
每个人都不希望自己的正当的行为和生活受人侵扰，也都有需要别人帮助的时
候。大家在一起交往和生活，就需要有针对生活各个方面的各种各样的规则，共
同认可，共同遵行。这样，生活才会更和谐、更完美。
21、 观点：（P75）
法律和道德是两种最重要的社会规则
22、 法律的特征（为什么说法律是一种特殊的社会规则）(P79)
⑴法律的创制：唯一由国家制定或认可的社会规范；⑵法律的效力：对全体社会
成员具有普通的约束力；⑶法律的保障：通过国家强制力保障实施；⑷法律的目
的：不在于惩罚，而在于关怀和保障
23、 观点：（P79）
观点：警察、法院、监狱和军队就是国家的强制力量。
24、 观点：（P79）
观点：公安机关是侦查机关，各级人民检察院是检察机关，各级人民法院是审判
机关，监狱是刑罚的执行机关。
25、 法律的作用（P81-87）
⑴法律是使人际关系得以和谐的调节器；⑵法律调整人们之间的利益关系；⑶法
律维持社会的安定与和谐。
26、 如何用法律维护权益（P91）
启示：我们应该学法用法，从点滴做起，养成遵纪守法的好习惯（P81）
启示：当合法权益受到损害时，法律是最强有力的求助手段。当我们的合法权益
受到不法侵害时，法律可以通过调解、和解、诉讼、仲裁等多种方式实现对受害
方的求助。
27、 竞争的意义（作用）（P98-P101）
⑴竞争有利于我们更好地发挥潜能；⑵竞争有利于人们发现自己的优势和不足，
便于人们发扬优势，改正缺点；⑶竞争的相互激励会推动整个社会不断前进；⑷
团队之间的竞争可以增强集体凝聚力。
28、 如何面对竞争（P103-105）
⑴要敢于竞争，不怕失败和挫折；⑵要有脚踏实地的精神和执着追求的努力；⑶
要善于竞争，发挥自己的长处；⑷要遵循竞争规则，不弄虚作假、不违规作弊。
29、 合作的意义（P112-114）
⑴我们的生活一刻也不能离开别人的劳动；⑵合作能弥补个人能力的不足，有助
于个人成长；⑶合作便于集思广益，促进工作效率的不断提高。
30、 如何与人合作（P116-118）
⑴一个健康的合作集体，需要每个成员对公共事务多关心，少冷漠；⑵在合作中，
要看到别人的长处，学会尊重别人的劳动成果；⑶正确理解主角与配角的关系；
⑷在合作中要善于发掘自己的闪光点，发挥自己的独特作用。
