水上趣味运动会项目

趣味运动会方案模板6篇趣味运动会方案篇1一、活动目的：为丰富职工业余文化生活，推动____公司精神文明建设，特举办夏季水上趣味运动会。

二、参与对象：____公司在岗职工三、活动时间：07月27日下午14：00 四、活动地点：____公司职工游泳馆五、活动安排（一）比赛项目1、卧垫刨泳比赛规则：比赛为4__25米接力，在浅水区进行。

每队4名队员参加，2男2女，第1、3棒为男队员，第2、4棒为女队员。

比赛时队员腹部朝下趴在漂浮垫上，双臂浮于水面，用刨水的方式向前行进，漂浮垫触及池边方可由下一位队员接替比赛，到第4名选手抵达终点为止用时最少的队为胜。

选手中途侧翻、落水必须于原地爬上漂浮垫，继续前行，不得在水中扶垫行走，否则视为犯规，时间延长5秒。

比赛共分2轮，每轮3个队参加。

按最终计时成绩决出前3名。

参赛选手：4人。

2、抬花轿比赛规则：2名选手坐在漂浮垫上，由4名选手推动漂浮垫前行，赛道长50米，先抵达终点为胜。

漂浮垫上的选手不能参与划水，违者均按犯规论，时间延长5秒。

漂浮垫上的选手中途侧翻、落水可在队友的帮助下重新坐上漂浮垫，但必须于落水处原地进行，不得在水中游泳前进，也不准中途更换6人的位置，否则视为犯规，时间延长5秒。

比赛共分2轮，每轮3个队参加。

按最终计时成绩决出前3名。

参赛选手：6人。

3、采莲藕比赛规则：每队3名选手参加，同时划船至指定水域，用手将水面上的海洋球捞起放入船中，2分钟内成功返回且船上海洋球最多的队获胜。

选手落水必须重新上船才能继续捞球，严禁选手利用落水时从水中向船上递球。

选手必须按时返回，2分钟哨声响时未到达终点的自动减去10个球。

超时15秒以上取消成绩。

比赛共分3轮，每轮2支队伍参加。

按最终计数成绩决出前3名。

参赛选手：3人。

4、赛龙舟比赛规则：每队5名选手参加，分别坐在各自的游泳圈中，排成一列，后面的队员用双脚紧扣前面队员的游泳圈，使5个游泳圈连成一条“龙舟”。

哨声响后，5人一起用双臂划水沿50米长的赛道向终点进发，用时最短的队为胜。

水上趣味运动会策划项目一、背景介绍水上趣味运动会是一种集健身、娱乐和竞技于一体的活动，通常在夏季进行。

水上趣味运动会可以提供给参与者们各种不同的水上运动项目和娱乐活动，旨在丰富人们的夏季休闲娱乐生活。

本文将详细介绍水上趣味运动会的策划项目。

二、活动主题1.水上趣味运动会的整体主题为“快乐水上运动，释放夏日活力”。

三、活动规模及地点1.活动规模：预计参与人数1000人左右。

2.活动地点：选择水系丰富、水质清澈的自然河流或湖泊作为活动地点，为参与者提供良好的水上运动环境。

四、活动时间1.活动时间：选择夏季气温较高的时段，以确保参与者能够在炎热的天气中享受水上运动的乐趣。

五、活动项目及流程安排1.游泳比赛：a.项目：设立不同的组别，包括男子组、女子组和混合组，分别进行50米、100米和200米自由泳比赛。

b.流程：按照报名参赛的先后顺序进行分组比赛，根据成绩进行排名，颁发奖牌给前三名。

2.皮划艇竞速：a.项目：设立男子组、女子组和混合组，进行500米和1000米的皮划艇竞速。

b.流程：根据报名人数进行分组比赛，根据成绩进行排名，颁发奖牌给前三名。

3.冲浪比赛：a.项目：设立男子组、女子组和混合组，进行冲浪比赛。

b.流程：根据参赛人数进行分组比赛，根据表现进行排名，颁发奖牌给前三名。

4.水上拓展：a.项目：设立多种水上拓展项目，如水上滑梯、水上攀岩等。

b.流程：参与者分为小组进行竞技，根据完成项目的速度和表现进行排名，颁发奖品。

5.水上足球比赛：a.项目：设立男子组、女子组和混合组，进行水上足球比赛。

b.流程：根据参赛人数进行分组比赛，根据比赛结果进行排名，颁发奖牌给前三名。

6.浮潜探险：a.项目：组织浮潜活动，让参与者能够欣赏水下美景、进行水下摄影等。

b.流程：提供浮潜装备，并由专业教练进行指导，确保参与者的安全，并提供一些奖品。

七、活动策划与准备工作1.活动策划：a.确定活动目标和主题，明确活动规模和时间。

水上运动会活动策划方案1. 活动背景水上运动会是一个以水上运动为主题的综合性体育活动，旨在促进人们对水上运动的热爱和参与度。

通过举办水上运动会活动，可以增进人们对水上运动的了解和认识，提高体育文化素养，增强身体健康意识，同时也为广大水上运动爱好者提供了一个展示自己技能的舞台。

2. 活动目标•促进水上运动的普及和发展，增加人们对水上运动的了解和认识。

•提高广大市民的体育文化素养，增强身体健康意识。

•激发人们对水上运动的热情和参与度，培养更多的水上运动爱好者。

•打造精彩的比赛内容和创意项目，吸引更多的观众和媒体关注。

3. 活动时间和地点•时间：活动计划于每年的夏季举办，具体时间根据天气情况和参与人数灵活调整。

•地点：活动地点选择在具备良好设施和水域条件的游泳池或湖泊。

4. 活动内容•竞技项目：包括游泳、跳水、水球、皮划艇等传统水上项目，同时还可根据参与人数和条件增加创新项目。

•娱乐项目：组织游泳秀、水上舞台剧、水上乐园等娱乐性的活动，吸引观众参与。

•水质检测：确保活动水域的水质安全，对比赛前后的水质进行检测，保障参赛选手的健康与安全。

•安全保障：设置专门的救生队伍，制定严格的安全操作规程，确保参与者的安全。

5. 赛事组织•组织机构：成立水上运动会组委会，负责活动的具体策划和组织工作。

•赛事规则：根据相关规则，制定具体的赛事规则，确保比赛公平公正。

•参赛选手招募：通过各类媒体宣传和社区推广，吸引更多的参赛选手报名参与。

•裁判员招募：组织招募合格的裁判员，确保比赛的公正和评分准确。

6. 财务筹备•赞助商招募：通过与企业合作，吸引赞助商的资金和物质支持。

•活动费用预算：制定详细的活动费用预算，包括场地租赁、器材购置、人员工资和奖金等各项费用。

•活动门票销售：通过线上线下的销售渠道，售卖活动门票，筹集活动经费。

7. 宣传推广•媒体合作：与当地电视台、报纸、广播等媒体合作，扩大活动的影响力和知名度。

•社交媒体推广：通过微博、微信等社交媒体平台进行宣传推广，吸引更多的参与者和观众。

水上趣味运动会策划一、活动概述水上趣味运动会是一个以水为主题的运动会，旨在通过各种有趣的水上运动项目，促进人们对水上活动的热爱和参与。

此次活动规模较大，时间较长，涵盖了多个水上运动项目，涉及的参与者广泛，全程贯穿着欢乐和挑战。

二、活动目标1. 提供一个展示和推广水上运动的平台，鼓励更多人参与水上运动。

2. 增强团队合作意识和协调能力，培养团队精神。

3. 增加参与者对水上运动的了解，提高技能水平。

4. 通过水上运动，增强体魄，促进身心健康。

三、活动时间与地点活动时间：一天时间，通常选择在天气较为温暖的季节，比如夏季。

活动地点：选择在室外有水域设施的地点，比如海边、河流边、游泳池等。

四、活动内容1. 热身游泳活动开始前进行热身游泳，激发大家的运动热情，准备好体力。

2. 水上拔河比赛分成两队进行拔河比赛，将绳索放在水中，双方在岸上用尽全力往后拉，看哪个队能将对方拉入水中。

3. 水上接力赛设立多个接力站，每个队伍派出一名队员，绕设定的标志物游到下一个接力站，最后看哪个队伍完成接力最快。

4. 水中足球将水池分成两半，各设立一个球门，进行足球比赛。

由于水的阻力，比赛中增加了困难和挑战，要求队员们运用特殊技巧进行比赛。

5. 水上马拉松设立一个起点和终点，参赛选手在一定的水域范围内进行跑步比赛，创造出一种别样的马拉松体验。

6. 浮桥过河每个队伍需要自己动手构建浮桥，然后将队员们一个一个顺利过河，看哪个队伍构建的浮桥牢固且过河时间最短。

7. 跳水比赛有专门的跳水池或在游泳池设立跳板，参赛人员根据裁判的要求进行各种花样跳水，评选最佳跳水者。

8. 绳索高空滑索将绳子高高悬挂在水面上，参赛者使用绳梯攀爬到悬挂点，然后顺着绳索滑向水中，考验参赛者的勇气和胆识。

9. 水中除虫比赛每个队伍的队员被装进特制的虫子服装，然后在水中进行比赛，看谁能最快速地将池中的虫子捞出来。

10. 飞碟接力赛队员们在水中穿梭进行飞碟传递，通过团队合作完成接力任务。

水上趣味运动会项目1、双人短池拉车游比赛规则：一组两人;要求一前一后;后者至少双手要保持和前者连接可以抓任何部位;嘻嘻;不限游泳方式;不得蹬壁出发;最先到达者为胜者以后者触壁为计时标准..距离25米铁路横向;好象没有25..中途脱离连接一次扣除1秒;并须在原地重新连接再出发..2、短池接力跑比赛规则：四人一组不限男女;要求至少每队一名女队员;三组同时进行比赛对决;取游泳池浅水区横向距离;在水中跑步接力;并要求跑步者手持充气道具;道具不得沾水;一人跑到头递给下一人继续跑;但不可空中抛给下一人;以用时最短队为胜..3、顶球接力比赛规则：每组四人;不限泳姿;要求在水中顶球到50米终点交给下一队员;在水中不得以手或者脚推球;出现一次违例加时5秒;不跳发..先到为胜..4、紧急下潜比赛规则：组委会准备被打捞物可能是玻璃球;放置在深水区;每组四人来自同一分舵;参赛者在水中下潜不得跳水打捞沉底物体;将所有物体完全打捞完毕所用时间最短队为胜..5、猪八戒拖媳妇比赛规则：很容易理解啦;男的拖女的;女的坐在救生圈上..掉下来就坐上去原地再来;先到为胜..6、水中拔河比赛规则：每组两人;在游泳池深水区池边;将绳索系在救生圈两头;救生圈所在位置在池边做标记;两组分别向两个方向拉;以踩水或游动的方式进行;在单位时间内;以救生圈偏靠的一方为胜..竞速组运动会比赛项目及规则：1、各分舵4*50接力赛比赛规则;各分舵天河;越秀+羽分子;铁路+军体派出至少一个队伍参加;可以多组队参加比赛分两组：第一组：4*50自由泳男队第二组：4*50蛙泳分男队、女队各一组第三组：4*50蛙泳混合队;要求每队男女各二人3、200米混合泳式超级PK表演赛内定表演项目;不设奖品参加选手：寂寞+BBQ组合PK四人接力组小丑鱼、宁小、PP、RM精彩绝伦;不容错过特别注意事项：全体参加活动人员必须着泳装水上趣味运动会项目特别项目：一、池底捞宝预备时;主持人向池内各个方向投入若干硬币..发令后;参赛者可从池边任何地方下水;潜入池底搜寻;在规定的时间内捞到硬币多者为胜..二、托球泳进参赛者每人发一只篮球..发令后要求单手托球出水面;快速泳进５０米;姿式不限;球每碰一次水面加时2秒;先到达终点者为胜..三、负重泅渡参赛者每人发一根长绳;将三块砖头扎结于后背之上;发令后快速泳进５０米;姿式不限;先到达终点者为胜..四、卧垫刨泳发令后;参赛者横卧在气垫睡袋上腹部不得离袋用手脚划水前进;先到达终点者为胜..五、水上捞汤圆在水面上撒下一盆乒乓球;任其随流飘散..参赛者手拿小网兜;发令后从岸上跳下;游到河中捞球;在规定的时间内捞得多者为胜..六、英雄救美男女两人为一组;女方身上套个救生圈;圈上系根５米长的绳子;绳子的另一头系于男方的腰上..发令后;男方游泳拖住女方前进;女方不得动作;先游到终点的一对为胜..此游戏也可一大人拖一小孩进行..七、捉鸭子主持人划小船至河中;把若干只鸭子投入水中;然后发令;参赛者等分成若干队;从两岸跳入水中;奋力追捉;在规定的时间内捉到鸭子多的队为胜..集结号集训平台集结号拓展训练联合推出集结号军事拓展训练营。

运动会趣味项目策划
水上项目：
1. 水上接力：将参赛队伍分为若干组，每组选出一名代表，运用气球等辅助工具，完成泳
道间的接力比赛，比较队伍完成接力所用时间，时间最短者获胜。

2. 船上捕鱼：使用充气船和钓鱼竿，在水上设置鱼群标志，要求选手能够在充气船上准确
地用钓鱼竿钓到鱼群中的鱼，比较每个队伍的总钓鱼量，数量最多者获胜。

3. 水上踩踏车：参赛选手穿着泳衣，骑着水上踏板，来回穿越设在水面上的障碍物，比较
时间最短者获胜。

地上项目：
1. 行走蛋：选手双脚绑上绳子，上面放置一个鸡蛋，选手在规定的距离内完成目标，鸡蛋
不能碎，否则重新开始，比较完成目标最快并鸡蛋完好者获胜。

2. 大脚板比赛：选手穿上大脚板，进行平衡行走，设置终点，在规定的时间内到达终点的
选手获胜。

3. 袋鼠跳比赛：选手双脚绑上弹力绳，通过弹跳方式前进，设有起终点，最先到达终点的
选手获胜。

智力项目：
1. 智力迷宫：设置一个迷宫，选手需要利用智慧和耐心找到出口，设置时间限制，最短时
间找到出口的选手获胜。

2. 成语接龙：选手站在舞台上，进行成语接龙比赛，比较接龙时间最长的选手获胜。

3. 数字拼图：选手需要在规定时间内将散落的数字组成正确的拼图，数量最多者获胜。

以上是一些适合运动会的趣味项目策划，通过这些项目可以增加运动会的趣味性和吸引力，并且能够使参赛选手在游戏中体会到快乐和成就感。

同时，这些项目也能够提高学生的团
队合作能力、智力思维和身体素质。

通过组织这些趣味项目，将使运动会更具意义和价值，增加学生对体育活动的兴趣和参与度。

趣味运动会项目引言概述：趣味运动会项目是一种融合了娱乐性和竞技性的运动形式，旨在提供一种有趣的运动方式，让参预者在快乐的氛围中锻炼身体。

本文将从五个大点来阐述趣味运动会项目的内容，包括项目种类、参预者要求、比赛规则、技巧要点以及项目的益处。

正文内容：1. 项目种类1.1 拔河比赛：参预者分成两队，通过拉绳比拼力量，看哪一队能将对方拉到指定的位置。

1.2 装饰自行车比赛：参预者在规定时间内将自行车装饰成最具创意和个性的样式，然后进行评比。

1.3 竞速滑板比赛：参预者骑着滑板车在规定的赛道上进行速度比拼，看谁先到达终点。

1.4 水上接力比赛：参预者组成队伍，在水上设定的赛道上进行接力比赛，看哪支队伍最快完成。

1.5 穿越障碍跑：参预者在设定的障碍物上进行穿越，看谁能最快速度通过。

2. 参预者要求2.1 年龄要求：趣味运动会项目适合各个年龄段的人参预，从幼儿到成年人都可以参加。

2.2 技能要求：参预者不需要具备专业的运动技能，只需要有基本的身体素质和对运动的热情。

2.3 团队合作：不少趣味运动会项目都需要参预者分组合作，因此团队合作能力也是参预者的要求之一。

3. 比赛规则3.1 时间限制：每一个项目都会有规定的时间限制，参预者需要在规定时间内完成任务。

3.2 计分方法：根据不同的项目，计分方法也有所不同，有的项目是按照时间来计分，有的项目是按照完成的难度来评分。

3.3 裁判评分：有些项目需要裁判进行评分，裁判会根据参预者的表现和完成度来给出评分。

4. 技巧要点4.1 拔河比赛：团队成员需要密切合作，合理分配力量，以保证整个队伍的协调性。

4.2 装饰自行车比赛：参预者可以运用各种创意和装饰物品来打造独特的自行车样式，展现个人风格。

4.3 竞速滑板比赛：参预者需要掌握平衡和速度控制的技巧，以确保安全和快速到达终点。

4.4 水上接力比赛：团队成员需要在水上保持平衡和协调，以确保接力过程中不浮现意外。

4.5 穿越障碍跑：参预者需要具备敏捷的反应和灵便的身体控制能力，以便快速穿越障碍物。

水上趣味运动会项目1. 活动背景水上趣味运动会是一项寓教于乐的活动，旨在提供一个让参与者在水上尽情嬉戏、锻炼身体的平台。

通过丰富多样的水上项目，增强个体之间的合作意识和团队精神，同时让参与者感受到水上运动的快乐与乐趣。

2. 活动项目介绍2.1 游泳比赛游泳比赛是水上趣味运动会的核心项目之一。

参与者按年龄分组，比赛分为蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳等几个项目。

通过游泳比赛，可以促进参与者的体力和耐力发展，增强肌肉力量和协调性。

2.2 水上接力赛水上接力赛是团队合作的项目，每个团队由若干名队员组成。

队员们在水池中依次完成特定距离的游泳，通过交接棒形式完成接力赛。

这个项目不仅考验个人的游泳技术，还要求团队成员之间的默契和配合。

2.3 水上篮球水上篮球是将传统的篮球比赛搬到水上进行的项目。

参与者需要在水上篮球场上投篮、运球和传球，考验其在水中的平衡和灵活性。

这个项目不仅具有竞技性，也能带来欢乐和刺激的体验。

2.4 水上绳索拉力赛水上绳索拉力赛是一项团队对抗的项目。

两支队伍在水中各站一侧，通过拉动横跨水面的绳索，力争将对方队伍拉入水中。

这个项目考验团队的力量和协作能力，也是一项令人兴奋的比赛。

2.5 水上障碍跑水上障碍跑是一项结合了水上和陆地的运动项目。

参与者需要穿过水中设置的障碍，如浮桥和浮筒，在陆地上完成冲刺。

这个项目考验参与者的敏捷性和耐力，也是一项非常刺激的运动。

3. 活动流程安排3.1 报名和分组参与者在活动开始前进行报名，根据年龄和项目进行分组。

每个项目设定参赛人数上限，报名成功后可以选择参加一个或多个项目。

3.2 训练和准备为了保证参与者的安全和比赛质量，组织者应提前安排训练课程，向参与者传授基本的水上项目技巧和规则。

参与者可以在训练期间与教练共同提高水技能和体能水平。

3.3 来宾观赛和互动游戏水上趣味运动会也是一个欢乐的活动，组织者可以邀请来宾观赛，让他们感受比赛的激烈与乐趣。

同时，可以组织互动游戏，增加活动的趣味性和参与性。

水上趣味运动会方案概述水上趣味运动会是一个以水上运动为主题的娱乐活动，旨在为参与者提供一个欢乐、刺激的水上竞技体验。

本文档将详细介绍水上趣味运动会的方案，包括活动目标、参赛项目、规则和奖励等。

活动目标•促进团队合作：水上趣味运动会的主要目标是通过团队合作的方式激发参与者之间的沟通和合作能力。

参赛者需要共同完成各种水上挑战和任务，增强团队间的协作能力。

•丰富娱乐生活：水上趣味运动会以娱乐性为导向，旨在为参与者带来欢乐和刺激的运动体验。

通过参与各种水上运动项目，参赛者能够放松身心，享受活动带来的愉悦。

•提升个人技能：水上趣味运动会囊括了多种水上项目，参赛者可以通过参与活动来锻炼个人的水上运动技能和身体素质，提升自己的竞技水平。

参赛项目1.竞速划船：参赛者分为若干小组，每组一艘划船，通过比赛速度和航行路线，决出最快的团队。

2.水上拔河：参赛者分为两队，利用竹篙或绳索进行对抗，力争将对方拖入水中。

3.水上乒乓球：参赛者分为两队，站在各自船上进行乒乓球比赛，球不允许落入水中。

4.水上接力：参赛者分为数个小组，每个小组一艘独木舟，每组轮流划船完成指定的路线。

5.水上障碍赛：参赛者在水上搭建障碍物，其他参赛者需要在规定时间内迅速通过障碍物。

6.水上冲浪：参赛者使用冲浪板在波浪上进行冲刺，竞争谁能够在规定时间内保持最长时间的平衡。

7.水上射箭：参赛者站在船上进行射箭比赛，射中目标并取得最高分数的参赛者胜出。

规则与奖励1.参赛者需按时到达比赛场地，并按照组织者的安排进行比赛。

2.每个项目将严格按照规则进行，违反规则者将被取消该项目的成绩。

3.每个项目的获胜者将根据成绩进行计算，最终决出各个项目的冠军和亚军。

4.参赛者可以个人参与，也可以组成团队参赛，团队成绩将以团队为单位计算。

5.每个项目的前三名将获得奖牌和奖品，所有参赛者均可获得纪念奖品以及对参与的感谢。

6.为了确保参赛者的安全，组织者将提供救生设备，并派有经验丰富的救生员负责监督活动现场。