精品范文-顶岗实习周记-顶岗实习总结总结范文

顶岗实习范文总结（通用8篇）顶岗实习范文总结（通用8篇）艰辛而又充满意义的实习生活又告一段落了，想必都收获了成长和成绩，不妨坐下来好好写写实习总结吧。

千万不能认为实习总结随便应付就可以，下面是小编收集整理的顶岗实习范文总结（通用8篇），希望对大家有所帮助。

顶岗实习总结1经过了一段时间的长途奔袭，我们到了矿区中学，在这里我们即将开展的是为期一学期的实习。

很开心自己能有一个顶岗实习的机会，在这里能让我体会到许多平时在学校体会不到的体验，我也很珍惜自己的实习机会，一定要多去学习一些知识和教学的技巧。

第一周到这里多少还是有一些不太适应，但是随着这几天的自我调整和努力，渐渐的适应了这个新的学习和在工作环境，在一起工作的伙伴们之间也比较和谐，大家有什么事情都互相帮助。

谁有什么困难都会互相的协调去解决，感觉这样的生活是比较有意思的。

由于专业的不同，上的时间也会不太相同，由于体育学科需要带队跑操，所以每天早上都要在点0左右起床。

一开始的时候自己十分的不适应，由于假期的不良作息时间的影响，自己的生物钟在开始的几天无法适应这种生活，不过渐渐的适应之后，感觉自己每天适应了早睡早起的生活以后自己的身体比假期熬夜的时候好了很多。

由于开学第一周的体育都是用理论的形式进行的，所以在这一周并没有什么程。

从下周开始，我就要跟着自己的指导老师听了，一定抓住这个机会认真的学习一些教学的技巧，因为我们的指导教师都是一些非常有经验的教师，和他们在一起工作可以很好的学习到一些教学方面的经验。

同时作为一名年轻的经验较少的实习教师，我们在学习老教师的经验的同时也应该自己总结研究出一些新鲜的教学方法，让我们的教学方法更加的科学化，让学什么可以在快乐中学习到一些知识，这样的教学才是现在社会需要的方式和方法。

作为一名实习老师我们应该在和学生搞好关系的同时也要把握好和学生关系的度，关系不能太好也不能太疏远，这样才是最好的。

应该让学生们在上的时候对我们的要求做到言听计从，在下可以和学生们像朋友一般的交流。

顶岗实习周记范文十七篇实习是社会工作的垫脚石。

我们应当仔细写一份每周工作总结并仔细对待。

以下是为大家整理的关于顶岗实习周记的文章17篇 ,欢迎品鉴！顶岗实习周记这次实习的意义非常重大。

由于这个厂里面有许多设备涉及到机械方面的即是和我们专业相关的。

在这个星期中我们是怀着兴奋和紧急的心情度过的。

这个星期我们感受也很大，感觉到学校与社会的区分。

理论学问和社会实际需求的区分以及各种简单的社会人际关系，不像学校那种所谓的单纯机械学问观念，而是理论和实践的结合。

它考验着我们所学学问的应用程度。

在这个星期中我们只能从一般的基层做起弯线。

弯线是一个苦差事，那些铁线可不是开玩笑的。

不是有许多油就是全是铁锈，虽然我们戴着手套但是我们的双手还是很脏；成天浑身都是脏兮兮的。

尽管是这样，我都毅然打算在这里实习下去，由于我信任在这里可以学到许多在学校无法学到的东西。

天降大任于斯人也，必先苦其心志。

这个弯铁线只是个开头，由于我知道我们自身空间是可以大大提升的。

另外我还理解了钢材长度尺寸是各种钢材的最基本尺寸，是指钢材的长、宽、高、直径、半径、内径、外径以及壁厚等长度。

钢材长度的法定计量单位是米（m）、厘米（cm）、毫米（mm）。

在现行习惯中，也有用英寸（）表示的，但它不是法定计量单位。

在这短短的这个星期中，除了见识到了现代化机械还让我感受到人与人之间的相处。

让我熟悉到学校让我们出来实习除了让我学习到新型专业化学问之外亦是让我们学习怎么样进行人与人之间的相处。

这仅仅是我们步入社会的起点也是我人生一个新的起点。

顶岗实习周记1月3日至1月9日实习第一个星期，实际算是适应期。

主要了解一些公司的背景、产品、进展方向和前景等。

另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。

同事们都非常炎热心，很照看我，常常在我遇到困难的时候主动伸出救济之手，令我特别感动。

几天之后就开头在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁帮助处理一些简洁的事情。

第一篇：顶岗实习周记总结在顶岗实习的这几周时间里，我第一次真正感受到了劳动的辛苦，同时也体会到了团队合作的重要性。

我所在的公司是一家做建筑工程的企业，我的主要工作是协助工程师完成现场测量、图纸的制作和后期报告的整理等工作。

通过参与实际的项目工作，我深刻认识到了职业技能和实际操作能力的重要性，也更加清楚地认识到了自己的能力和不足之处。

在实习过程中，我遇到了很多问题，例如在测量时测量仪器并不准确，或者在制作图纸时出现了错误，但是我非常感激我的领导和同事们对我一次次的指导和帮助。

通过与他们的交流和沟通，我学会了如何修正错误和规避风险，即时总结自己的经验教训，也更加理解了自己心中所想要追求的职业。

通过参加顶岗实习，我不仅学到了实际的工作技能，还在团队合作方面有了重要的感触。

在我的工作中，有不少需要和其他同事协调动作，我感到自己一直在与其他人合作，共同解决困难。

在这个过程中，我理解到了沟通和协作的重要性，同时也更加明确了自己所需要提高的方面。

总之，通过这次顶岗实习，我不仅学到了很多实用的职业技能，也对自己未来的职业规划有了更加清晰的定位，同时也认识到了团队合作和沟通等方面的重要性。

这次实习对我人生的成长和发展都有重要的帮助，我会始终保持对自己的要求和努力，积极探索职业世界，抓住机遇，追求更高的职业生涯。

第二篇：如何做好实习工作在我的实习过程中，我逐渐懂得了如何做好实习工作，反思自己的经验教训，我认为做好实习工作最主要的公式就是“热忱+思考+行动+自省”。

首先，我们需要全身心地投入到实习工作中去，这需要我们具备强烈的求知欲和对工作的热情。

在实际工作中，我们要认真对待每一个工作任务，充分体会到职业技能和技巧的重要性。

此外，我们还需要积极主动地与工作场所中的领导和同事沟通交流，不断学习和吸收新的知识和技能。

其次，我们需要有思维和创新力。

在实际工作中，我们需要能够根据工作要求和现有的工作条件，灵活变通，提出创新性的解决方案。

顶岗实习周记大全12篇1.顶岗实习周记大全篇一本周实习让我明白学校所学的理论知识只有跟实际操作相结合才能够更好的发挥作用，只有把自己所学的知识用到具体的工作和生活中才能够发挥它的价值。

学校在课设设置的时候应该以实际操作为主，减少理论知识的教学，以实际应用为主，增强学生的动手能力和自主学习的能力，同时也要多培养学生的吃苦能力和持之以恒的精神，在以后的工作中才能够更好的适应工作要求。

开设办公软件的相关课程，加强计算机基础教学，工作中要想提高效率不可避免的会使用到一些辅助性工具，office软件应用，打印机，扫描仪，传真机这些基础办公设备的应用将对以后工作有很大的帮助。

顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我一直坚信自己的能力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。

最终通过自己不断地学习，同时也在大家的帮助下慢慢的开始适应，开始独立的完成工作。

实习的日子让我收获了大学课堂里没有的知识，以及为人处事的许多道理与方法，学会了自主学习，也学会了严谨的工作态度，精益求精工作作风，同时也学会了责任。

2.顶岗实习周记大全篇二本周刚开始的一段时间里我是做一名服务员，做服务员首先要学会的便是操作机台，对每一台机器都要做到了如指掌，机器的开关，卡币、卡票、抄票等以后的处理，故障的修理等等都要学会；在这过程中我发现学习是多么重要，就算是服务也需要学习，任何工作都离不开学习。

身为一名服务员与顾客沟通自然少不了，向顾客介绍机台，告诉他们机器的玩法这是最主要的，他们有不会玩的我们得第一时间去帮助他们，当然把每一台机练熟是我们能够帮助他们的前提。

当然，作为一名服务员也是件非常辛苦的事，每天要站七个小时左右，回到家腿真的挺酸的，而且当顾客比较少时会感到很无聊，人多了又忙不过来，但是时间长了，渐渐地也都适应了。

学生顶岗实习周记【精选5篇】1.学生顶岗实习周记精选篇一本周，在接待顾客的时候，由于我对产品的知识的不熟悉，在顾客要一件中号的毛衣的时候，我不能把中号的毛衣拿给顾客，因为我不知道中号是几号，在我手忙脚乱的时候，店长把中号的毛衣拿给顾客，销售结束后，店长告诉我毛衣36号是小号，38号是中号，40号是大号，就是这么一点小小的产品知识，体现的就是你是一个新手，你不懂，顾客就不会和你购买。

因为你不能把适合他的产品提供给他。

所以产品知识在销售中是很关键的。

当我们了解了相关的产品知识的时候，就是我们掌握销售的第一部，让自己的销售业绩提升还需要我们对顾客的性格，穿衣风格等的了解，只有我们对顾客掌握的越多，我们就能更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系，创造一种轻松休闲的购物环境，善于倾听顾客的每一句话，然后分析顾客是否有购买的意向，推荐适合他性格的和穿衣风格的服装。

刚踏入社会，要能以的心态和最快的速度去适应社会环境，积极投入工作，专注工作，合理分配时间锻炼身体。

自身加强培养自己的团队合作精神，处理好人际关系。

突出自己的优势，在“回避”自己劣势的同时努力去弥补自己的劣势，不断激励自己要做个强者。

要知道“认识自我”，懂得“挑战自我”，注重“超越自我”，最终“实现自我”的精神去为人处事。

2.学生顶岗实习周记精选篇二本周，我感觉自己的变化就是思想变得成熟了，不再像学生那样幼稚了，开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情，开始懂得任何事情的完美都必须付出十分艰辛的努力，社会是很现实的，也是很公平的，一分付出就会有一分收获，不要幻想未来，要做一个有思想有目标有计划的实践者。

同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起责任二字，每个人都要认真努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，任何一点细微的疏忽，将给企业本身造成一定的经济损失，也会给个人的安全造成一定的影响。

顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我一直坚信自己的能力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。

顶岗实习周记20篇通用版1.顶岗实习周记通用版篇一本周，每天都是忙忙碌碌的，每晚练完节目，都感觉身体像是被掏空了，很累很累，不过心里却很高兴。

因为这次的排练节目，也给我们一个深层接触的机会，让我们彼此之间变得更融洽、更和谐，也给我们的实习生活增添了另一种美丽的色彩。

演出的那天晚上，是我们这些日子以来最紧张的一个晚上，我们看到了学生们的才艺，感觉他们潜力无穷，而且出人意料的表演让在场的观众刮目相看。

学生身上有很多潜力需要开发，我们作为实习老师要善于发现学生身上的闪关点，让他们能够全面发展。

我们的实习学校——xxxx三中，一年只举行这样一次大型的晚会，所以很是重视。

作为实习老师的我们，更是这场晚会的焦点，老师和学生都给予了我们很大的期望。

但是，这对于我们来说，也真是一个大难题，因为我们这儿还真没有特长生，来指导我们准备这场演出。

可是，我们并没有为此而气馁，而是更积极的准备节目，大家在晚上放学以后，聚到一起，商量该准备怎样的节目，最终商定按宿舍，分别准备歌曲串烧、舞蹈，此外，我们还商定由我们这儿的体育老师带着几个学生准备一场武术表演。

商量好节目后，大家就开始不停地忙碌，每天除了备课、上课外以，就是抓紧时间排练节目，因为我们都是业余的“演员”，为了更好地在舞台上表演，我们每晚下课以后，还要坚持多练两个小时，希望能把每个动作做得更完美。

2.顶岗实习周记通用版篇二通过近xxxx周的实习，我深刻的感受到自己各方面的不足，从学校里学到的识知的确不少，但是来公司后发现用处不大，一切都得从头开始。

即便这样，我工作的非常开心，整日弥漫在工作的气氛当中，使我的神经放松，我知道工作的过程中会遇到很多困难，但我相信前途是光明的，机会总会给那些准备充分的人。

实习期间我收获颇丰，商务礼仪的实践运用，例如待人接物的方式、商务人士的着装等；合同条款的商议与确定，例如责任风险的划分、纠纷问题的解决、付款时间与方式、合同的有效期等；让我懂得了人与人之间是平等的，是应该相互尊重的；以上在公司学习到的知识是无法从学校获得的，因此我很珍惜来之不易的工作，不管将来如何，我都会以此为荣、以此为戒，教育自己，做工作要诚实守信、敢作敢当。

大学生顶岗实习周记（范文5篇）1.大学生顶岗实习周记今天有点不开心，来了20来天了，今天是第一次犯毛病。

登记员工薪资的时候竟然把一个数字写错了，还好同事检查发觉及时更正了。

虽然他们没有说我，安慰我说，谁没有出错的时候呢，可是自己还是很不好意思。

事情已经产生了，还好没有出什么纰漏，我只有警告自己在以后的工作中要更加谨慎，不能再犯了，不然就对不起大家的宽容和帮助了。

有的时候老板也会分配我做做其他部门的工作，起初我还在想自己又不是负责那块区域的咯，不过事后想想我应当庆幸和感谢有这样一个学习的机会，能够很好的提高自己、锤炼自己。

人常常都是这样，没有经历过的话，永久都不知道事情究竟是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即便是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。

由于没有体会，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要惧怕失败，只要用心去做就可以了。

等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

一段时间下来，公司里好几个部门的面孔算是都认识了，整天像只小兔子一样窜来窜去，挺开心的。

要是同事有什么事情找我，我都很乐意效劳，当然只要是在我的能力之内，从一进公司我也受了同事们的很多恩惠啊!感觉彼此就像是个大家庭，相互帮助，相互知道!2.大学生顶岗实习周记不知不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但是很多工作都还不是那么得心应手。

不过同事们都很热情，很好相处，我一有什么不懂的都会请教他们，在他们的帮助下我也能够独自完成很多事情啦。

虽然在他们的眼里我看起来很小很年轻，都把我当作小妹妹似的，但是我自己却不那么想，我觉得既然在一起工作就要以同样的态度对待每件事，不能由于自己小就把事情推给别人。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即便再简单的事情我都会认真推敲几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们中意。

同事通常也不督促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。

顶岗实习周记范文（优秀3篇）顶岗实习周记范文篇一本周刚来没有什么经验，主要还是熟悉一下环境。

后来就会给我一些小的事情做，比如有时候会给我一个名片设计的工作，首先我要画6张草图给他，他从中挑创意比较好的让我继续加工。

但是如果没有让他满意的还要继续画，直到有比较好的创意的才能继续下面的工作。

这跟在学校做做作业差不多，但是要求更严格，学校的老师虽然要求也严格，但是整体对我们还是比较放松的。

有的时候画了很多张，连自己都不满意，真的很崩溃，感觉自己不适合干这个，想到这些真的很难受。

但是想到为了将来能更好的生活，也只能咬咬牙坚持下去。

顶岗实习周记篇二工作是自己找来的，虽然我只是实习生，我可以干一些让大家都高兴的工作。

由于港口的工作是24小时不停运作，所以办公室进进出出的人络绎不绝，除了接电话，有空的时候，我会打扫打扫卫生，让大家工作舒服点。

大姐笑我说，你可以去工会把搞卫生的阿姨那份工作给领了。

无所谓，反正我不忙，因为我要改变大学生，或者说80后给人感觉娇生惯养的不良印象。

更何况，做人要低调踏实。

我相信，我做过的事情，都会留在人心里。

顶岗实习周记篇三不知道顶岗的生活会是怎样，公司怎么样，同事好不好相处，会是收获满满还是不如不曾经历过，一切都充满疑惑。

问了一下师姐师哥，答案却是相差甚大，一切都是未知数。

虽然对自己不是很有信心，但我相信应该有所收获，想锻炼一下自己，早晚都要面对就业还不如尽早地适应环境，有什么不足的地方回到学校还有办法弥补。

回顾两个月以来，作为公司的文员，在公司领导的关心指导和同事们的支持帮助下，我顺利地完成了顶岗实习，也顺利完成了实习期间的各项任务，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要将来不断学习、不断积累工作经验，运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷。

实习周记一新的环境，新的起点，我终于踏上了工作的旅途。

回想在十多年里，学习生涯基本已经慢慢地沉淀了，而现在的我，要踏上了。

今年寒假开始了我的第一份工作，代表我们要将学习知识用到实践中。

顶岗实习周记顶岗实习周记（精选16篇）顶岗实习周记篇120xx年10月21日第一周这周是我第一次踏上实习的第一周，所以基本上公司都需要我们对公司自身的一个了解，这样才能让我更容易的融入这间投资公司的操作，销售顶岗实习周记大全。

投资公司据我的理解是一投资为产业能赚钱的都去赚，股票证劵之类的都有，业务繁多。

在这一周我认识到了公司所做的项目大概都有这些：实业投资、风险投资、融资理财、城市建设、商业、教育投资;等等多项业务。

其实觉得主要的就是城市建设，就是房地产投资。

这个赚钱比较多。

毕竟这是一间上市公司所以我在这工作也感到一份光荣，不过我明白公司能提供那么好的条件给我们学生实习，那我们学生就更要好好的在这里大展拳脚，尽量学习我们更多课本上没有的东西。

20xx年10月28日第二周一周过去了，我发现原来在学校所学的是多么的渺少，这里所含的知识面更广，对于我这个从客户经理做起的实习生来说实在难度有点大，我现在必须掌握的是证券市场的产生，发展，结构，运行，掌握证券中介机构的主要业务和风险监督，幸好自己的基础知识面还算可以，所以在熟练掌握证券和证券市场的基础知识，基本理论，主要法规和职业道德规范对我来说并不难。

之前并没有考虑过要做证券这一行，所以都一直没有去报考这方面的证书，现在开始要接触证券行业了，就得认命地去学习，越来越觉得大学三年时间好像有点浪费，没有为自己开个好头，好的计划是不行的。

20xx年11月4日第三周以往人们总是对大学生只有课本知识没有动手能力颇有微词，但是在炒股这件事上情况刚好反过来了。

眼下大学生炒股的越来越多，20xx年的行情又催生了一批新的学生股民。

他们或者因为行情火爆而无暇上课，或者因为短期暴利而不屑上课。

股市培养了一批只有动手能力而没有书本知识的学生。

对学生而言，实践再重要，也不如课堂重要，实践再重要也只是巩固课堂知识的手段，课堂才是获取知识的首选通道。

没有书本知识的动手能力是伪能力，没有理论指引的学生在这个浮躁的市场中，实践越久，就错得越远。

顶岗实习周记万能精彩13篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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【导语】实习能帮助⼤学⽣树⽴市场意识，端正就业态度。

⼤学⽣通过实习才能认知社会中的优胜劣汰，培养竞争意识，才能在实习中了解⽤⼈单位的需求和要求。

本篇⽂章是⽆忧考为您整理的毕业顶岗实习周记【精选12篇】，希望可以帮助到您，欢迎分享！1.毕业顶岗实习周记精选 在经历了⼀周的打杂⼯作，让我对公司的运作流程以及业务有了⼀个整体的了解，因此这⼀周我们的⼯作内容也有了⼀个⼩变化，除了进⾏简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品⽅⾯的设计，我本来以为就要将具体的尺⼨⽤⼯具测量出来，然后通过xx画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。

⽼板总是叫我⼀遍⼜⼀遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过⼏天的检查，我开始感觉到⼀整天坐在电脑⾯前开始有些疲倦，整天⾯对着电脑，看着那枯燥⽆谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细⼼的检查着。

就这样我熬过了枯燥的⼀个星期。

2.毕业顶岗实习周记精选 在这⼀个星期⾥，我们结束了我们的培训。

正式开始了我们的实习⽣活。

我们的⼯作就是在基层⾥做⼀个普通的⼯⼈，起初不能理解该企业的⽤意。

后来慢慢就想通了。

只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。

⽽对于我们个⼈来说，我们之间的⼤部分⼈都是第⼀次参加⼯作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。

这个社会不缺少聪明的⼈，缺少的是能在困难中顶住压⼒的⼈。

只有在最艰苦的⼯作⾥才能培养我们的抗打击能⼒，从⽽使我们更具社会竞争⼒。

不过由于是我的第⼀份实习⼯作，⽽且是刚完成了从学⽣到⼯⼈⾓⾊的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些⽆所适从。

但是，我会尽量调整⼼态，希望能够圆满完成这次的实习⼯作。

3.毕业顶岗实习周记精选 这⼀周过的挺愉快的，原因就是马上要发⼯资了。

虽然只有很少的⼏百块，但对我来说还是很激动的。

由于XX有限公司主要是⽣产服装⽣产业务，所以⼯作⼈员⼯资分成两部分来核算。

顶岗实习周记大全（精选18篇）顶岗大全篇1以往人们总是对大学生只有课本知识没有动手能力颇有微词，但是在炒股这件事上情况刚好反过来了。

眼下大学生炒股的越来越多，2019年的行情又催生了一批新的学生股民。

他们或者因为行情火爆而无暇上课，或者因为短期暴利而不屑上课。

股市培养了一批只有动手能力而没有书本知识的学生。

对学生而言，实践再重要，也不如课堂重要，实践再重要也只是巩固课堂知识的手段，课堂才是获取知识的首选通道。

没有书本知识的动手能力是伪能力，没有理论指引的学生在这个浮躁的市场中，实践越久，就错得越远。

顶岗实习周记大全篇2快临近过年了，所以在培训过程的进度上稍微放了点水，我们主要面临的问题是12月份的从业资格考试，这几天一直都在图书馆里专心研究着证券基础和证券交易这2本书，看书就是有好处能让我慢慢的开始更了解证券市场的运作。

证券市场，牛熊更替。

不论牛市还是熊市，在末期都有一种疯狂的力量，这样的市场让人想起几万人同挥红宝书齐声高喊的场面----人在大声喊叫时是无法思考的。

股市风险大投资需谨慎，看到红旗招展人山人海的场面一再提醒我们，没有理智的热情是可怕的，那是一种有力量的愚昧。

顶岗实习周记大全篇3这个星期的工作就要复杂多了，也是更忙一些了，怎么说也是在这里混了一个月的人了，比如：在加工钻孔的时候。

，自己找钻头，在懒得找的时候就去仓库借，反正小心的使用是不会用坏的，也是省力多了。

这里工作有一点很是担心，这里的模具在装配前都要清洗一番，因为在之前模具表面是要涂抹一层机油用于防锈的，根据相容原理，清洗剂是有机物的一种天那水，主要成分是二甲苯，挥发性极强易燃易爆有毒，是危险品，。

将乙酸乙酯、乙酸了酯、苯、甲苯、丙酮、乙醇、丁醇按一定重量百分组成配制成混合溶剂，称之为香蕉水。

纯香蕉水是无色透明易挥发的液体，有较浓的香蕉气味，微溶于水，能溶于各种有机溶剂，易燃，主要用作喷漆的溶剂和稀释剂。

每天都和这样的危险品接触，会不会对身体有害?值得考虑考虑。

顶岗实习周记20篇精选本文为大家整理的顶岗实习周记20篇精选，供您阅读学习！1.顶岗实习周记精选到公司的第xx天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。

我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。

师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。

看来我得重头好好学习了。

一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，分类计算防止掉项。

算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。

通过这一周的集中练习不但明白了许多专业知识而且明白了许多做事的道理。

做什么事并没有想象中的简单，做任何事都要分好细节，规划好自己的任务，今后一定多加培养自己的专业知识，多向前辈学习经验。

2.顶岗实习周记精选在销售部门开始学习跟单了，第xx个星期，算是适应期。

主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。

另外，尝试跟同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。

同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。

也就是打基础。

可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。

为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。

等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第xx个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的时候，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

顶岗实习周记总结【三篇】导读：本文顶岗实习周记总结【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

篇一在学校的课程安排和老师的带领下，我们班很荣幸的在未来两个星期内在柳州福臻车体实业有限公司实习。

今天是我们来实习的第一天，起了个大早，匆匆的赶去搭车，还有幸跟老师同上一辆公交车。

途中对工厂充满了期待。

车子终于把我们载到了工厂。

首先，叶师傅给我们上了安全教育课，教会我们很多知识，也让我们明白在企业里，为了我们的安全，一定要遵守企业的规章制度，服从上级领导的安排。

然后就分组，我分到了钳工组，在质检员的带领下，4人一组的我们来到了工作岗位。

同样的，班长也是先给我们上了几分钟的安全课，因为安全是第一嘛。

然后一整天师傅就安排我们推石头，拿着磨石推啊推啊，见到每一样模具，师傅都会介绍这些模具是如何做出来的，怎么做，是拿来干嘛的，等等。

不一会功夫，一天时间就过去了，总的感觉，师傅很热情，也很乐于教我们。

今天也学到了很多东西，收获多多。

除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。

例如一个贴片电阻的读数为1002，这是电阻上面的标值，而其实际的阻值却应该为10k,前三位为有效数字，最后一位为十的幂数。

对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上面标有104，其电容容量为：100000pf,即0.1uf。

经过一个多星期的实习,让我感觉到了知识的重要性,我要不断的学习,来提高自己的专业水平。

时间很快就过了三个星期了，在这个星期里，我已经接触到了对产品的检测，已经能够自己独立的分析一些简单的电路原理。

对于公司的产品种类，我在这三个星期之中都是只接触到同一种型号，因为这种型号的产品比较畅销，所以这个星期我都是非常的忙，非常的累。

尽管如此，下班后还是要写周记的，毕竟才一个星期一篇。

这一个星期我学会了检测产品，对产品的检测包括很多的方面，例如要检验电源是否正常，工作电压有没有达到标准，产品的绝缘性能是否达到标准等。