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通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、
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熔炼团队"的培训目的。
拓展训练的收益
参训学员将在以下方面有明显收益： 1.认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象； 2.克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 3.调适身心状态，不浮躁，不颓废，更达观地面对工作与生 活的挑战； 4.认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心； 5.启发想象力与创造性，提高解决问题的能力； 6.改善人际关系，学会关心，更为融洽地与他人合作学习欣 赏、关注、爱护大自然。
体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成︰ 体验 、 分享 、 交流 、整合 、 应用
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课程设计依据——体验式学习圈
Experimentation
分享回、顾回顾
RReefflleeccttiioonn
移植尝、试实践
体体验验
Experience
思考、提提升 升
Conceptualization
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绝变革等等 没有领导
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课程设计依据——团队理论
团队发展的进程； 第一阶段 成立： 明了你所处的环境/确保队员充满兴
趣/以身作则/鼓励队员之间分享观点/鼓励分享个人的 经历 第二阶段 磨合： 鼓励表达个人的感受/建立队员之间 沟通桥梁/化解冲突 第三阶段 稳定： 增进解决问题的能力/创立实验机会/ 发展个人技能/保证队员相互了解各自的强项及弱项 第四阶段 成效： 阐明总体目标/保持士气/回顾总结 第五阶段 成熟： 允许将领导权交给其它人/鼓励团队 以外的联系/容纳意见分歧/打破常规
【体能要求】★★ 【活动刺激指数】★★★★★
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高空项目——巨人梯
【项目特性】协作、挑战
【项目简介】

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活动方案设计
方案设计原则
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安全性原则
在活动方案设计过程中，始终 将安全放在首位，确保所有活 动环节都经过严格的安全评估 和风险防范措施。
参与性原则
活动方案应充分考虑参与者的 兴趣、技能和需求，鼓励全员 参与，让每个人都能在活动中 找到自己的价值和意义。
目标导向原则
明确活动目标，使参与者通过 户外拓展活动能够获得积极、 深刻的体验和收获。
案例一：徒步穿越活动方案
6. 撤营离开
次日早餐后，整理营地，撤离现场。
安全措施
配备专业领队和医护人员，携带必要的急救药品和设备，确保活动安全。
案例二：野外生存挑战活动方案
目的
通过野外生存挑战活动，提高团队成员的野外生存技能、团 队协作和应急反应能力。
地点选择
选择一个具有挑战性的野外环境，如森林、沙漠评估活动整体效果 还是评估某个具体方面的效果。
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3. 设计问卷或观察表
根据所选的评估方法，设计问卷或观 察表，确保涵盖需要评估的各个方面。
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5. 分析评估结果
对收集到的数据进行整理和分析，得出初步 的评估结论。
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2. 选择评估方法
根据评估目标，选择适合的评估方法，如问 卷调查、观察法或反馈会议等。
中国的拓展活 动
在中国，户外拓展活动自20世纪90年代起逐渐流行 起来，为企业、学校和其他组织提供团队建设解决 方案。
活动基本要素与分类
基本要素
包括活动策划、安全保障、活动指导、场地选择、设备租赁和活动评估等。
分类
根据参与人数、活动难度、活动时长等因素，户外拓展活动可以被分为不同的类 型，如短时轻松型、长时挑战型、高空冒险型等。在选择合适的户外拓展活动类 型时，需要考虑参与者的年龄、身体状况、技能水平等因素。

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户外拓展运动
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烫而泛潮红，这说明已经发生中暑，如果不及时 处理，会有生命危险。应对措施：由于活动中为 了防晒和防止身体被茅草、荆棘拉伤，行军中需 要戴帽子、穿长衣长裤，但这样就带了散热的问 题。为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用 水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时， 把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来， 把上衣领口纽扣解开一些；休息的地点最好是太 阳晒不到和通风的地方。行军途中要注意节奏，
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户外拓展运动
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调配运动饮料，配方：绿茶或红茶若干（袋装的 2 小包）、果珍等水果味粉状冲饮料若干、葡萄糖 若干、食用盐少许（可选项，医用的生理盐最佳）。
3、热病（热衰竭、中暑）夏季参加户外拓 展运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量 积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易 发生热病，热病轻微的为热衰竭，严重的就是热 中风（也就是中暑）。在高温天气下运动，人的
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易博
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户外拓展运动
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一次行走不宜超过一个小时，高温情况下 30 分 钟左右休息一次，根据具体情况休息 5 至 15 分 钟，以免脉搏过快、体温过高和大量出汗引发中 暑。另外，一路上必须要注意补充水、盐份和电 解质，带齐防暑药品。如果肌肉发生抽筋，马上 找地方休息，在抽筋的部位按摩，慢慢地将抽筋 部位的肌肉舒缓伸展开来，最重要的是及时补充 水分和电解质。当出现热衰竭以后，必须马上休 息，最好是找一个阴凉的地方，把患者的双脚抬
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户外拓展运动
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队管理方法；
增强当中的责任感及勇于迎接挑战的信心， 激发创造性思维；
在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。

地点：学校周边自然环境优美的户外拓展基地
地点选择
选择学校周边的户外拓展基地，确保 环境优美、空气清新，有利于学生的 身心健康。同时，基地应具备完善的 设施和安全保障措施。
场地布局
根据培训项目的需要，对场地进行合 理布局。例如，设置团队协作项目的 挑战区域、领导力培养项目的演讲台 等。确保场地设施完备、安全有序。
协作精神。
“穿越电网”
03
模拟战场环境，学生在规定时间内穿越电网，考验学生的观察
力和团队协作能力。
创新思维训练课程
创新思维引导
通过案例分析、头脑风暴等方式，引导学生打破思维定势，激发 创新思维。
创新实践挑战
设置创新实践项目，如设计新型环保产品、策划创意广告等，让 学生在实践中提升创新能力。
创新成果展示
探索精神
引导学生勇于探索未知领域，培 养探索精神和求知欲。
02
活动主题与内容
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
主题：户外探险与挑战
户外探险
组织学生走进大自然，接触和体 验野外环境，培养探索精神。
挑战自我
通过一系列户外活动，让学生挑 战自我，超越自我，提升自信心 和勇气。
学校户外素质拓展培训活
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
动方案
• 活动背景与目的 • 活动主题与内容 • 活动时间与地点 • 活动流程安排 • 活动安全保障措施 • 活动效果评估与总结
目录
CONTENTS
01
活动背景与目的
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
及时救治

可编辑课件
17
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【七巧板】（10：30-11:30）
项目特点：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者 各个分支机构，
通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，
信息共享，
资源配置，创新观念，
高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团
队。
七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限
可编辑课件
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第二模块:团队的磨合
14:30—15:40 第一组:智力蛛网： 活动目的：体验计划、分工、沟通、合作及领导指挥能力、统筹安排能
力的重要，树立服从组织安排，强调组织纪律的观念，同时体现领导的 大局观念。体会到一个团体的鼓励及支持对克服障碍的帮助；正确对待 得失，平常心对解决团队问题的意义；团队良好的氛围对解决困难的重 要；分工与协作，处理好个人与团队的关系，让学员意识到团队的重要 性；
团队拓展训练方案
可编辑课件
1
本次拓展训练主题：
提高团队部门间沟通能力 增强团队合作和凝聚力
可编辑课件
2
拓展运动可以给组织内部带来以下好处：
1、激励员工士气 2、营造组织气氛 3、深化内部沟通 4、促进战略分享 5、增进目标认同 6、学习共同成长
可编辑课件
3
建立和维护一个高效的团队是一个困难而有意义的旅程：
体验的空间。
可编辑课件
18
下午热身(1.5元 14:00-14:20)
驿站传书（14:30-15:30） 游戏类型：团队协作型 游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要
意义； 制度规则的建立与修正。
可编辑课件
19
拓展结束科目:
活动结束科目：报数

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活动策划方案 PPT
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目 录
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活动总体思路 活动前期准备 活动内容构成 活动执行方案
CONTENTS
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关于活动规划
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关于氛围包装
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关于氛围包装
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关于主题包装
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