大专生暑假作息时间安排表
案例一：
临近过年，各省大学院校都在陆续的放假了，作为一名大专生的我们，自然要对马上面临的长达四十天的休息时间做一个人生当中的规划，不可以让时间白白的就这样流失了去。所以我针对我个人来制作了一个小小的寒假规划。
建议:充分享受假期的生活条件和网络资源看几场有意义的电影。
一、大学里十件事、十本书、十部电影.
1. 学习计算机
2.有时间写作
3.暑假去打工
4. 旅游
5.读十本书
6.十部电影:《东方不败》、《美国往事》、《罗马假日》、《勇敢
的心》《辛德勒的名单》《ET》、《暖春》、《第七封印》
二、学会如何制作FLASH
三、作息时间表:
1.7: 30后起床，喝杯水，早饭前刷牙，必须吃早饭，吃点水果，中午要午休，喝杯酸奶，晚餐少吃点并细嚼慢咽，洗个热水澡，
11:30睡觉
四、一定要跑步 五、练出完美腹肌
六、学会一段舞
七、背诵一篇英文演讲稿
案例二：
7：00——7：30：起床、叠被子和刷牙洗脸;
7：30——7：50：吃早饭;
7：50——8：30：学习大专知识
8：30——9：00：看电视;
9：00——9：30：做家务;
9：30——10：00：锻炼身体;
10：00——11：00：学习一些新的菜系
11：00——12：00：看自己喜欢的书籍
12：00——12：30：吃午饭;
12：30——13：00：四六级英语单词
13：00——14：30：睡午觉;
14：30——15：00：自由活动;
15：00——15：40：写毛笔字和钢笔字;
15：40——16：00：锻炼身体;
16：00——17：00：听读英语课文;
17：00——17：40:自由活动(包括做家务事);
17：40——18：20：写日记;
18：20——19：00：吃晚饭; 19：00——19：30：：看电视;
19：40——20：30：做数学或其他;
20：30——20：50：洗澡，刷牙;
大学要做的100件事
1.大学应用最少一半的时间全身心的投入到学习中去
2.能不挂科最好不要挂课，不挂课的经历才是最完美的。
3.找一个自己真心喜欢的人，用心的去谈一次恋爱。
4.学会安排自己的时间，要自己每天都过得充实。
5.不要因为看别人做家教，自己也跟着做家教。
6.上课时最好不要迟到，最好不要吃东西，最好不要天天都占座。
7.住在学校里，和寝室的同学搞好关系。
8.早上最好不要跑步，最适合锻炼的时间是傍晚。
9.做学长后，一定要有一个学长的样子。
10.可以执着的去追求一个人，但实在追不上，最好就放弃，以后搞到一个更好的时也不要幸灾乐祸。
11.见到你以前的对象或你追求过的人时，无论她身边是否有别人，都要打声招呼。
12.锻炼人的途径有很多，不要一门心思的一定要进入学生会或社团。
13.如果你是学生会干部，不要天天围在导员身边，要以你身边同学的利益为重。
14.人不可能所有的承诺都实现，但只要承诺了就尽量对现，诚信做人。 15.不要看别人考研自己也跟着考研，自己是否应该继续读书、是否合搞研究，自己最清楚。
16.不到万不得已时，尽量要天天洗漱。
17.不到万不得已时，朋友妻也尽量不要妻,即使妻了也要光明磊落的去妻。
18.如果进校时选择的专业自己不是很喜欢，自己可以通过辅修或者旁听，去延续自己的梦想。
19.学校里长得年轻的老师都是那些不喜好烟酒的人。
20.不要轻易说出"我爱你"。
21.爱自己的学校，不管她好与坏，毕竟是自己选择的。
22.要有几首自己拿手的歌曲。
23.如果你认为自己也可以担当国家的领导人，那就请你先看看他们在记者招待会上的精彩回答，你就知道你跟他们有多大的差距了。
24.最好不要参加******活动，因为没有一个中国人是不爱国的。
25.如果这段恋情让你很刻骨难忘，分手后最好不要马上再开始一段，因为这是对爱情的尊重。
三件事
一、 内环接力赛
情景s：机汽学院共有16个队伍（16个班），各个班级的参赛队员都是热爱跑步且有一定竞争力的运动健将，有的班级甚至有国防生参加。我们金属班就由我、柳新龙、洛经纬、罗丹四人参加比赛，队员阵容还是比较强大的，特别是龙哥，更是我们的动力来源。
目标t：在自身得到体育锻炼的同时，提高班级凝聚力，获得接力赛的冠军，为班争光。
行动a：在比赛的前十几天，我们每天晚上都会到内环跑步，提高自己的跑步速度，不断挑战自己的跑步极限。我们还根据各个队员的身体素质分配了接力的次序。龙哥冲劲足跑第一棒（距离最长），而我跑步时能保持平稳的速度就跑第二棒，经纬后劲差一点就跑第三棒，鉴于罗丹是女生，就跑距离最短的第四棒。分配好工作后，我们进行了数次试跑，我们的配合程度也越来越好。
结果r：获得小组第一，总成绩第三的好成绩。
在这次比赛中，我觉得自己得到了很多快乐，特别是有班里同学们的支持，更让我体会到了这个班集体的强大。
二、“希望之光”暑期三下乡
情景s：机汽学院报名参加三下乡的同学很多，有三百多人。其中还有许多师兄师姐。大家都很优秀，有的甚至是部门部长。我是志愿者管理中心的干事，竞争力可能会小点，但是我没有因此而有所懈怠，我也在为“三下乡”而时刻准备着。
目标t：去下乡，体会一种不一样的生活，给山区的孩子带去外界的东西，带去欢乐，实现自己的人生价值。
行动a：认真准备三下乡的各项工作，协助部门完成三下乡的面试。面试通过后，在组长的安排下，我们10级的3个人负责5份教案，在短短的两天时间里，这的确是件不容易的事，但是我们最后还是按时把教案完成了。在写教案的过程中，我主动找祥达和建东讨论如何把教案写好，怎样分工，谁更适合写那个教案等。我们还把最后写好的教案发给组长周波，然后根据他的意见，再进行修改，最后才完成了教案。
生活中的常识，希望对您有帮助！
生活经验知识分享 大学，你最应该做的10件事
导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
大学生活是很美好的也是很快的，如果不抓紧，你可能整个大学一事无成。今天小编就来给大家讲一讲大学最应该做的十件事。
操作方法
认真学习。虽然大学不像初中高中要求那么严，但学生就该认真学习，学好自己的专业，争取拿奖学金、保研。
谈恋爱。大学的恋爱是很纯真的，两个人一起度过美好的大学时光，一起努力是很棒的。
加入学生组织。不管你是否喜欢加入学生组织或者参加活动，这些你都应该去多尝试，尝试之后才知道自己是否真的适合。
做兼职。大学也是半个社会，条件允许的情况下可以去做做兼职，提前了解下社会。
考证。如果你大学不考证以后可能很少有机会去考证了，该考的证大学还是早点考比较好。 生活中的常识，希望对您有帮助！
生活经验知识分享
去旅行。大学趁着学生证门票是半价，而且还有寒暑假，多出去走走看看，以后可能就没那么多机会了。
参加社会实践。社会实践不仅能让你更了解社会生活，也能在这段时间和同去的小伙伴建立深厚的情谊。
锻炼身体。身体是革命的本钱，身体不好做什么都是白搭，大学一定要多去运动，不仅能拥有好身材还能强身健体。
发展人脉。大学没有那么多利益纠纷，这期间建立的友谊是很真的，或许以后也能给予你一定的帮助。
多去图书馆。大学期间也要学会静下来。多看书提升自己的内涵，这样你给人 是气质是完全不一样的。
感谢阅读，希望能帮助您！
