心理健康教育教案17个

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中学生常见的心理挫折

教学目标:

1.通过讲解帮助中学生认识心理挫折的原因,主要表现以及如何消除心理挫折。

2.通过训练,帮助中学生形成对现实的正确态度,学会正确看待自己、看待他人、看待社会。

3.通过心理测验,帮助中学生客观认识自我,学会战胜心理挫折,树立良好的人生观,世界观,成为一名具有“健康心理,健全人格”的强者。

教具:幻灯;图片。

教学过程:

课前测试:要求学生不记名的方式写出“我的烦恼”的小文章,便于教师把握。

一、讲读

1.心理挫折产生的原因

2.心理挫折的主要表现

3.学会用积极的方式应对挫折。正确认识挫折的两重性,注意保持适中的自我期望水平,不断调整目标和行为,树立积极乐观的人生观,不断完善个性!

二、训练

让学生讨论,老师传授训练方法为主,辅以幻灯教学,尽而达到教学目的。

三、课后作业

课后小记

板书设计:中学生常见的心理挫折

1、心理挫折的原因;

2、心理挫折的主要表现;

3、应对心理挫折的主要方式。

《请让我来帮助你》

教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学难点:消除依赖心理,学会宽容别人。

教学过程:

一、谈话导入,揭示课题。

二、看小品,明理。

三、行为指导。

1、看板书指导。并贴上小红花。

2、指名表演。

四、表扬与奖励

五、总结、唱歌

全班齐唱《请让我来帮助你》

板书设计

1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生

中学生考试焦虑

教学重点:中学生考试焦虑的成因分析,以及调控措施。

难点:结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。

教学过程:

1.复习旧课,回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。

2.导入新课。

3.讲授新课。

1)关于考试焦虑的成因:

A、内部因素:

B、外部因素

c学校因素

2)如何进行调控。

4.总结:教给学生考试答题的基本要领:

“慢做会的求全对,稳做中档题一分也不浪费,舍去全不会的。”

板书设计:

中学生考试焦虑

考试焦虑的成因:

1、内部因素:

a复习不充分:

b自我期望值:

c性格因素:

d身体健康因素:

e性别因素:

2、、外部因素:a社会因素:

b家庭因素:

c学校因素:

教学目标:通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点,了解青春期所带来的生理变化和心理变化。

教学重点:性生理和性心理的变化特点。

教学过程:

一、新课教学

让学生阅读课文三至六自然段

2.青春期的特征:(找学生来回答,教师补充)

3.青春期的生理变化:

4.青春期的心理变化

5、青春期性心理的变化:

二、小结

把本节内容简要总结一下,并指出本节课重点。

三、作业

要求学生课后阅读下节课所要训练的内容,并认真完成练习任务。

四、板书设计

中学生的身心发展

青春期:成长的季节

青春期:

1.标志:

2.特征:

3.生理变化:

(1)身体外形的改变:

(2)内脏机能的健全:

(3)性生理发育的成熟

4、心理变化:

(1)从认识能力的发展看:

(2)从情感的发展看:

(3)从社会性的发展看:

5、性心理变化:

教学目标:帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点,培养其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成一定的身心自我调控能力,能适应身心的变化,正确对待异性间的友谊。教学重点:青春期标志特征及生理变化。

教学难点:青春期的心理变化。

教学内容:

导言:青春,是一个另人神往的字眼,在青春期会发生很多动人的故事,到处是讴歌青春的诗篇,到处是赞美青春的词句,青春期是人生中最美妙的阶段,难怪人们称之为“花季”。

一、板书课题:

青春期:成长的季节

二、明确学习内容及重点(略)。

三、结合明确内容提出思考题。

四、学生自读教材,思考上述问题,教师桌间巡视指导。

五、学生讨论思考题,教师启发点拨。(略)

六、教师精讲并明确:

总结:青春期,虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬,但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。

板书设计:

青春期:成长的季节

1.青春期

2.青春期的标志与特征

3.生理变化:A身体外形的改变

B内脏机能的健全

C性生理发育的成熟

4.心理变化:A认识能力

B情感

C社会性

D性心理

中学生的身心发展

教学目标:通过本节教学,使学生了解、认识青春期身体发育心理变化。

教学重点:青春期身体发育:形态、机能、性发育。

教学难点:结合自己的青春期心理变化的特点,能正确对待自己的心理变化和调解心理因素。

教学过程:

1.青春期:成长的季节。

之歌。

2、认识身体发育。

3、端正性态度。

拒绝求爱(讲读)

总结:正确对待青春期的身体发育、心理变化、两性心理

作业:完成身心压力自测,自我意识自测

板书设计:

一、中学生的身心发展

青春期:成长的季节

(一)认识身体发育

(二)认识心理变化