九年级体育上册 排球双手正面垫球教案

3 / 3 《排球——正面双手垫球》

水平四

教学

内容 正面双手

垫球 班级 初一

X班 重点 学生掌握正确的击球点及正面垫球姿势 难点 上下肢协调配合、合理控制球 总15课时

第1课时

教学

目标 1、学生清楚正面双手垫球的技术要领及本课练习方法和要求。

2、通过垫球练习，学生能掌握正确的垫球基本技术，发展上下肢的协调用力。

3、学生在练习过程中，能进行自主和合作练习，学会评价，体验运动的乐趣与成功的愉悦。

程序 教学

内容 教师活动 学生活动 阶段目标

导

入

1ˊ

课堂

常规

1、师生问好。

2、检查人数及服装。

3、宣布本次课内容和要求。

4、合理安排见习生。 组织：四列横队 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ★

全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。 了解本课学习内容和要求,自然进入课堂

循

序

渐

进

8ˊ

准备

活动

1、指关节活动

2、肩关节活动

3、髋关节活动

4、膝关节活动

5、腕踝关节活动

6、滑步、垫步动作

组织：成体操队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

★ 活跃气氛，积极参与，教师及时鼓励，增加情感交流

热血

青春 1、 两人一球传球

教师讲解方法：背对背站，转身手递手传接球，在转向另一边传接球，（上下传接球的方法）听口令依次进行。

2、游戏：传接球比赛

排头持球从左侧依次传给最后一名同学，然后从右侧依次传到排头，再从头上依次传给排尾，最后从胯下依次传给排头，先完成胜利。 组织：成四列横队站立 ← ← ← ← 1、×× ×× ×× ×× → → → → ←←←←←←←←←← 2、××××××××××× →→→→→→→→→→

《排球正面双手垫球 移动垫球》教案

一、教学目标：

1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。

二、教学内容：

1. 排球正面双手垫球技术教学。

2. 移动垫球技术教学。

三、教学重点与难点：

1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领及移动垫球的技术要领。

四、教学方法：

1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范。

2. 演练法：学生分组练习，教师指导。

3. 比赛法：学生进行垫球比赛，提高技术水平。

五、教学过程：

1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动状态。

2. 技术教学：

（1）正面双手垫球技术教学：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

（2）移动垫球技术教学：教师讲解并示范移动垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。 3. 练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛：学生进行垫球比赛，鼓励学生发挥潜能，提高技术水平。

六、教学评价：

1. 技能评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其正面双手垫球和移动垫球技术的掌握程度。

2. 体能评价：通过学生在练习中的运动强度，评价其体能状况。

3. 态度评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其学习态度、团队合作精神及竞技道德。

七、教学资源：

1. 排球场地一套。

2. 排球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 教学视频或图片资料。

八、教学安全：

1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。

2. 学生要遵守运动规则，听从教师指挥，确保自身和他人的安全。

九、教学拓展：

1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业排球教练进行授课，提高教学效果。

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初中排球正面双手垫球教案

教

学

目

标 1、主动参与运动动作的学习

2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为

3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为

内 容 排球：正面双手垫球

课 型 技能学习型

程 序 教 学 方 式 效果预计评价

1、创想“戏球”

2、学习正面双手垫球

3、分散自主练习

1、启发“戏球”的活动方法

2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。

3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识

4、师生共同参与，提高兴趣。

1、引导学习法

（1）教师模拟示范 讲解 对墙自垫的示范动作

（2）学生思维活跃 尝试感悟 建立初步的动作表象

2、分散自主练习法

（1）学习多做练习：初步体会下肢的移动方法（交叉步、跨步）垫球的基本技术也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。 学生的动作是千姿百态，参与性强

少部分学生“怕球”不敢伸臂

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体育与健康教案

教

学

目

标 1、主动参与运动动作的学习

2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为

3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为

内 容 排球：正面双手垫球

课 型 技能学习型

程 序 教 学

方 式 效果预计评价 优质资料 欢迎下载

1、创想“戏球”

程 序 教 学 方 式

4、近距离双人正面垫球练习

5、学习“企鹅舞” 也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。

（2）教师演示错误动作 学生认真观察思维 提出错误所在。

1、互助合作法

（1）组织复习的方法 教师巡视点拨，激发学生练习兴趣

（2）学生大胆创新实践 尝试不同练习效果 观察体会相互交流

（3）学生演示 加深对正面垫球的规范

排球正面双手垫球教案

教案-排球正面双手垫球

目标学生：初学者

所需设备：排球，室内或室外场地。

时间：60分钟

教学目标：

- 学习正确的正面双手垫球动作。

- 提高垫球的准确性和稳定性。

- 培养团队合作和协作精神。

教学步骤：

1. 热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸和酸痛伸展。这有助于准备学生进行运动训练。

2. 介绍正面双手垫球动作：向学生展示正确的正面双手垫球动作。确保他们理解正确的动作要领：

- 腿部分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲。

- 双手放前方，手指略微分开，与肩同宽。

- 眼睛注视球，保持注意力集中。

- 使用双手同时击球，击球点在前端掌心或掌侧。

3. 练习基本动作：让学生以两人一组的形式进行练习。一个学生抛出球，另一个学生进行正面双手垫球。每人进行几次垫球后互换角色。指导学生保持动作的准确性和稳定性。

4. 进行小组练习：将学生分成几个小组，每组3-4人。让他们在一个较小的区域内进行练习。教练可以站在中间观察并提供指导。鼓励学生之间进行合作和互助，以提高球的传递和接球的准确性。

5. 进行比赛：设置两个对立的队伍，让他们进行比赛。每队轮流进行正面双手垫球，尝试将球传给对方队伍的场地内。鼓励学生在比赛中积极参与，相互支持和鼓励。

6. 游戏结束和总结：比赛结束后，与学生一起回顾整个训练过程。让学生分享他们的收获和困难之处。提醒他们继续练习垫球技巧，并在以后的训练中逐渐提高。

扩展活动：

- 添加发球练习：在学生熟练掌握正面双手垫球后，可以添加发球的练习。让他们学习正确的发球姿势和动作，以提高球的初速度和距离。

- 进行三人组练习：让学生以三人一组进行练习。一个学生发球，另外两个学生进行垫球和传球。这有助于培养学生之间的协作和团队合作精神。

注意事项：

- 确保场地的安全性，以防止学生因滑倒或撞到其他人而受伤。

- 鼓励学生互相鼓励和支持，不要批评或嘲笑他们的错误。