河南农业大学(武术资料总结)

1 武术资料

一.名词解释

1.武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏击为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

2.长拳：它以拳、掌、勾为其主要手型和弓步、马步、扑步、虚步、歇步为其基本步型，并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折、跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展、动作灵活，快速有力、节奏鲜明的拳术。

3、南拳：是一种流传于我国南方各省节短势烈的拳术，其动作朴实刚劲、步法稳固、拳势激烈，常以发声吐气助长发力

4.散打：是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法制胜对方的竞技项目。

5.套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规例编成的整套练习形式。

6.功法运动：功法运动是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。

7.功能分类法：根据武术教育功能和社会功能分为，竞技武术、健身武术和学校武术.

8.套路运动：以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作为素材，遵守攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容包括单练、对练、集体项目。

9.搏斗运动：两人或多人在一定条件下，按一定的规则进行斗智较力的攻防性练习形式。现在武术竞赛中开展的主要是两人进行的对抗性活动，包括散打、太极推手、短兵等等。

10.武术的特点：具有攻防技击性、具有锻炼方法的独特性、具有练习的广适性。

11.武术的作用：增强体质，防身自卫，修生养性，观赏娱乐

器械分为：长、短、双、软四类

12．对练：是两人或两人以上，按照预定动作程序进行的功防格斗套路。包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。

13.对练分为：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练

14．集体演练：以六人以上的徒手或器械集体套路演练，可变换队形与图案和采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致

15.散打：指两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等技法制胜对方的竞技项目

16.手：两人按一定的规则，使用太极拳中的堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等技法，搭手对峙，通过粘、连、黏、随的形式，以肌肉感觉判断对方用力，从而借力发力，将对方推出，以决胜负的竞技项目。

17.短兵：两人按一定的规则，手持一种特制的类似于刀剑的器械，在16市尺直径的圆形场地内，使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。

18．学校武术：侧重体现武术教育功能，其目的使学生通过武术锻炼达到增强体质、增进健康，并使之了解祖国传统文化，达到振奋民族精神、培养优良品质的教育目的。

19.竞技武术：创造优异运动成绩为主要目的。

20．健身武术：流行与广大民间的“渊源有序、拳理明晰、风格独特、自成体系”的传统武术。

二.填空题

1.四击指：踢、打、摔、拿。 八法指：手、眼、身、步、精神、气、力、功

十二形:动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。

2.武德提出的最早时间是：春秋时期

中国武术在 明清时候 最繁荣，繁荣的标志是A、拳种和流派的形成 B、无数内功的形成 C、武术套路的形成 D、内家拳的出现 E、对武德的明确要求

3.套路运动主要包括哪些

拳术、器械、对练、集体表演。

4.武德最早建立于春秋时期，在《左传·宣公十二年》中最先看到

5.“长拳”一词出现在明朝戚继光的《纪效新书.拳经捷要篇》中。

6.左揽雀尾有几种组成：4种（掤、捋、挤、按）

7.上海精武会成立于1910年

2 8.截拳道的创始人是李小龙

9.华佗创超了五禽戏

10.国际武术联合会成立于1990年10月 ，地点：北京

11.长拳、南拳、刀、枪、剑棍，成人不得少于1分20秒，太极拳5-6分钟。

12.直摆性腿法有：正踢腿、外摆腿、里合、侧踢腿 、里合加外摆

13.中国武术协会成立于1956年的北京

14.象形拳有哪几种：象形、取意两种

15.武术起源于我国远古祖先的生产劳动，和当时生产力极其低下的因素有关。

16.中国武术1936年参加奥运会。

17.1950年中华全国体育总会召开了武术座谈会，倡导发展武术运动。

18.首届国际武术邀请赛1985年在西安举行。

19.1997年的中国武术段位制在1998年批准颁布实施。

20.运动路线错误扣0.1分

21.武术的称谓：春秋时期称技击，汉代称武艺，清初称武术，民国称国术，新中国成立后正式命名为“武术”。

22.武术的属性：从武术概念中可看到内涵的三个属性：武术是中国传统技击术，武术是中国传统体育，武术是中国传统文化之一。

23．武术的本质属性：攻防技击性

24．武术的四击：踢、打、摔、拿

25.武术的传统文化内涵：涵摄了古典哲学、兵学、中医学、古典美学、民俗、宗教等中国传统文化，深受其影响。中华民族独特的思维方式、道德观念、审美情趣、价值取向以及人生观、宇宙观等在武术中有集中反映。

26.武术的分类方法：地域分类法、名山大川分类法、姓氏分类法、技术特点分类法、形式与类别分类法和功能分类法。

27.形式与类别分类：两种运动形式（套路运动和搏斗运动），内含五个类别（拳术、器械、对练、集体项目、攻防技术），对武术内容进行归纳。

28.武术挖整：1983至1986年练习三年进行了全国范围的武术挖掘整理工作，查明渊源有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种有129种。

29.武术六合包括内三合和外三合。外三合指：手与足合、肘与膝合、肩与胯合。内三合指：心与意合、意与气合、气与力合。

30. 武术呼吸方法有提、托、聚、沉四法。

31.武术与宗教：道教以武当武术为代表，佛教以少林武术为代表

32.武术与传统医学：武术将传统医学的整体观和阴阳辩证观，精气神为人体三宝等理论完整吸收到自己的理论体系中，逐渐形成内外兼修、形神合一、内养性情、外练筋骨的养身思想和养身之道。

38.武术与中国古代军事文化：同源之水，同本之木。这是由二者有着最本质的共同特征攻防技击性所决定，他们相互渗透与促进。

33.武术与传统美学思想：在武术练习中强调形是神的外部表现，神是形的内在实质，进而达到形神兼备

34.武术十二型：动如涛、静如岳、起如猿、落如雀、立如鸡、站如松、转如轮、折如弓、轻如叶、重如铁、快如风、缓如鹰

35．武术的起源于我国远古祖先的生产活动

36. 武术发展于我国远古祖先的军事战争

37.商周 时期出现“武舞”.周代设有庠、序等学校。把射、御、习舞干戈列为教育内容。

38．唐代长安二年始行武举制，用考试方法选拔武勇人才，对武术发展起到了极大的推动作用。

39.宋元时期以民间结社为主体的民间练武活动蓬勃兴起。

3 40．明清时期是武术大发展时期，武术流派林立。

41.1909年霍元甲在上海创立精武“体操学校”，1910年改为“精武体育会”。

42．国民政府于1928年在南京建立“中央国术馆”，对当时武术发展起到了一定作用。

43.1936年8月，第11届奥运会在德国柏林举行，由11人组成的中国武术队表演引起轰动，展示了武术。

44．1956年中国武术协会在京成立。

45.1986年，国务院批准在北京成立国家体委武术研究院，1995年更名为中华人民共和国体育运动委员会武术运动管理中心。

46.1982年12月，在京召开首次全国武术工作会议。

47.1957年第一次把武术列为国家体育竞赛项目

48．武术运动员等级标准分为武英级、一级武士、二级武士、三级武士、武童。

49.散打1979年3月国家体委决定将散手列为实验项目。

50.1994年，国家体委提出“全民健身计划”和“奥运争光计划”，武术在这两项计划中均肩负特殊使命。、

51.1999年10月15日在北京天安门广场举办“纪念邓小平题词”“太极拳好”发表20周年和庆祝中国武术协会成立40周年万人太极拳表演。

52.1990年10月国际武术联合会在北京成立。1994年10月国际武术联合会被世界体育联合会正式接纳入会。

53.1987年在日本横滨成立了“亚洲武术联合会”。

54.2001年3月5日在三亚海滨举行的迎朝阳，申奥运“万人太极拳晨练”作为规模最大的晨练活动被载入世界吉尼斯之最。

551992年开始，国家体委在全国范围开展评选“武术之乡”活动，更进一步推动了群众武术活动的开展。

56.1991年10月第一届世界武术锦标赛在中国北京举行。

57.武术于1990年被列为亚运会正式比赛项目。

三、简答题

1.南拳的特点是什么？

答：动作朴实刚劲、步法稳固、拳势激烈，长以发声吐气助长发力。

2.太极拳左揽雀尾的动作方法？

答：转体撒手——抱手收脚——转体上步——弓步棚臂——转体摆臂——转体后捋——转体搭手——弓步前挤——后坐引手——弓步前按

3.集体表演是什么样的形式？

答：是以六人以上的徒手或器械集体演练，可变换队形与图案和采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。

4.太极拳的运动特点？

答：太极拳是一种柔和缓慢轻灵的拳术，它以掤、捋、挤、按、采、例、肘、靠、进、退、顾、盼、定、为基本十三势，动作轻柔圆活，处处带有弧形，运动绵绵不断，势势相承，刚柔相兼。

5.武术教学特点：

（1）重视尚武崇德的思想教育

（2）注重直观教学，以领做为主

（3）结合攻防动作讲解示范

（4）强调动作规范，突出不同拳种风格

（5）注重内外兼修，提高演练技巧

6.武术对服装的要求？

（1）比赛时必须穿规定的服装

（2）服装上不得有多余的附带物

（3）鞋子为武术鞋或运动鞋

4 7.武术有哪些特点？

答：（1）动作具有攻防技击性

（2）具有内外合一、行神兼备的运动特色

（3）内容丰富多彩，具有广泛的适应性

8.武术理论基础的研究对象和范围是武术理论渊源和武术自身理论体系 。

（1）武术理论渊源——土壤---中国传统文化

武术与中国古代哲学、宗教、儒家、养生、兵家等都有渊源，从中吸取营养。

（2）武术自身理论体系——茎叶

武术自身理论体系包括：生存发展起源说，拳法自然本体说，圆弧运动轨迹说，拳法阴阳技击论，守柔处雌战略论，化恶扬善道德论。

9.武术文化形态的形成：

武术文化形态的最终形成是在宋元明时期。

10.五行说中“相生相克”的哲理是构成形意拳结构模式和拳理的基础。

11.“道”是老子提出的命题，是他思想体系中的核心。

道的含义有二：一是指法则、规律。 二是指宇宙万物的本原、本性。

13.神形体现

手到眼到正是形对神的体现，通过眼睛传神，眼要明锐，眼随手动，目随势注。

手到眼到，眼随手动，目随势注——形对神的体现。

14.武德内涵深层最宝贵的是爱国意识。

武德的内涵：表现为“仁、义、礼、信、勇”等方面。

15.武术文化：是以技击技术为核心，以中国传统哲学思想为基础，包括与武技密切相关的器物、传承形式和民俗，以及由它们所蕴含的民族精神共同组成的中国传统文化。

16.本体论：宇宙万物的本原和人们对万物本原的认识与说明。

17.天人合一：即人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一的关系。简言之，就是讲人与自然的关系。

18.知行合一：是指客体顺应主体。理论和实践相统一。

19、武德：就是指在从事武术活动群体中形成的对习武者的行为规范要求的总和。