桃红四物汤功效
四物汤，顾名思义含有四种成分，它是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其
中又以当归、熟地为主药。四物汤被广大中医们称作女性补血的良方。也正是因为如此四
物汤受到了很多女性的推崇，一些女明星如徐熙媛、吴佩慈、赖雅妍等也是对四物汤情有
独钟，认为坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处。
女性特殊的身理特点使得补血成为女性养生的一个必要。而四物汤正是满足了这一需求，对女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症状具有很好的功效。四物汤
的功效主要是补血调血，而这其中主要的正是调理肝血。因为肝和血的关系密切相关：肝
脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体“血库”一样，因此四物汤正是可以帮
助我们枯竭的血库补充新鲜的血液。因此四物汤又被称为“女性补血第一方”。四物汤还
有养颜美容的效果。因为女性血气没有养好，容易出现面色暗黄、发枯等症状，所以四物
汤凭借其补血的功效有助于气血顺畅。所以常喝四物汤可以使得脸色红润、肌肤更光滑，
看起来年轻好几岁。
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹
胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目
眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看
起来更为年轻。
四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。
如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方;当归、川芎轻用或不用时，可以帮助
孕妇保胎;重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
桃红四物汤为调经要方之一，是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子，也
称加味四物汤，桃红四物汤这一方名始于见《医宗金鉴》。该方由四物汤加味桃仁、红花
而成，功效为养血活血。现代研究表明，桃红四物汤具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降脂、补充微量元素、抗过敏等作用。
材料：当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各 15 克
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭
碗装 4 碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
四物汤是妇科补血第一方，我现在配的是加了党参的，这样可以补血又补气，还有这
次我用的四物汤里的熟地换为了生地，这样可以避免出现上火的症状。它的作用为：调
经止痛、养血疏筋：不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除
血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化：四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来
更为年轻。
由上，我们知道了四物汤的功效与作用有哪些，四物汤是女性保健不可或缺的滋补汤，建议您如果有气血不足等症状可以煲四物汤，即使身体健康，也可以煲四物汤来养生。
很多年轻的女性朋友都有在经期喝四物汤的习惯，其实对于女生朋友来说四物汤更适
合在月经结束后喝，千万要避免在经期就喝四物汤。当然了如果干喝喝不下去的话也可以
加点瘦肉之类的，这样口感会更好。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
