柚子不宜与五类药物同吃

防暑降温药品使用注意事项一、藿香正气水1、藿香正气水与头孢一起服用发生双硫仑样反应“藿香正气不能与头孢一起吃，今天学校有学生中毒，虽有惊无险，但真是惊心动魄！医生说，藿香正气水与头孢一起服用，会马上丧命。

科普知识！传播也是一种美德！也能救人一命！马上夏天了，难免中暑，中暑了，要注意。

转发者功德无量••…”连日来，这样的一条动态消息在微博、微信朋友圈被网友们疯狂转发。

藿香正气水遇到头孢类药物到底会怎样？解放军总医院急诊科主任张伟医生介绍，藿香正气水的确不能跟头孢类药物同时服用。

医生: 酒精和头孢会反应藿香正气水中酒精含量占到了40%~50%，酒精和头孢发生化学反应，主要的中间产物就是乙醛。

头孢菌素进入体内后，会抑制乙醛的代谢、导致乙醛在体内的蓄积，产生一系列不适，严重者会因血压突然下降而产生过敏性休克，甚至死亡。

张伟主任提醒说，不单单是头孢，灭滴灵（甲硝唑）、黄连素等这些药物和酒精混用以后都会引起双硫仑样反应。

另外，含酒精产品的食品等也不要和头孢类产品同时服用。

人体内的脱氧酶被抑制后要四到五天的时间才能恢复，大伙在吃头孢类产品前七天和之后至少三天不宜喝酒。

请大家别为了图方便，一口气同时服用两种药！吃药前，仔细看看说明书，了解相关禁忌和不良反应。

服药时，除非特定情况，一般来说，白开水送服最好，最好不要用酒水、茶水、牛奶等送服。

2、藿香正气水解暑藿香正气水是夏季家庭小药箱中的常备中成药，主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和中祛暑的作用。

藿香正气水不仅可以用来治疗中暑，而且对夏季湿热引起的感冒、头痛、发烧、呕吐和肠胃疾病等也有很好的疗效，所以它已经成为防暑的常备药物。

但在选用时要注意以下几点。

生活中，不少人认为藿香正气水是解暑特效药，其实，这是一个误区。

中暑有“阴暑” 和“阳暑”之分，一般我们把高温下人扛不住的情况叫阳暑。

这时人会发烧、出汗、乏力，治疗方法首选补充水分。

内科常见疾病的健康教育肺炎的健康宣教1． 饮食：高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。

普通以半流质为宜。

如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。

多进食及多饮水,忌食温热生痰的食物。

如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。

2． 高热时宜卧床歇息,保证充足的睡眠。

退热后可适当进行室内活动,注意初次起床时防止受凉。

3． 痰多难以咳出者,应每2-4小时进行有效咳嗽1次。

即先进行数次随意深呼吸〔腹式呼吸,吸气终了屏气片刻,然后咳嗽。

4． 肺炎虽然可以治愈,但如若不注意,易复发。

5． 戒烟酒,避免淋雨、受寒。

尽量避免到人多地公共场所。

及时治疗上呼吸道感染。

如有高热、寒颤、胸痛、咳嗽、咳痰等情况,应即将就诊。

肺炎病人出院指导1．肃静歇息,减少活动。

2．呼吸艰难时赋予吸氧,可取半卧位或者双肩垫高约20℃－30℃。

3．痰多时勤拍背促进痰液排出。

4．保持口腔清洁,口唇干裂时涂润滑油。

5．高热时赋予温水降温,出汗多时及时更衣防止感冒,腋下体温＞38℃时请上医院治疗。

6．进富含维生素易消化的食物,保持水分的摄入有利于毒素排出。

7．按出院医嘱做好继续治疗。

8．时常开窗通风,保持室内空气新鲜。

慢性肾小球肾炎健康知识宣教一． 心理指导：本病慢性发展,病人大多顾虑重重、悲观失望。

因此,要做好病人的疏导工作,与家庭一道使病人保持良好的心境,减轻心理负担,积极治疗,注意保养,以延缓肾功能的衰退。

二．饮食指导：饮食疗法是长期的,应使病人认识到饮食治疗的重要性,并指导病人及家庭做到自理。

1.宜进含维生素B、C多的食物如新鲜蔬菜、水果等。

2.肾功能不全氮质血症时应限制蛋白质的入量,每日每公斤体重0、5-0、8g。

予以优质蛋白,多食动物蛋白如牛奶、蛋类、鱼类和瘦肉。

低蛋白饮食可减轻肾小球内高压、高灌注及高滤过状态,延缓肾小球硬化。

3.高血压、少尿、浮肿者限制水、盐〔小于3g/日的摄入。

三．歇息、活动指导：慢性肾炎急性发作,有明显水肿、血压高、肾病综合征和并发防肾功能不全者均应卧歇息。

有什么相见恨晚的小知识第一章1.青春期的男生一定要注意控制身材，避免过度肥胖，因为脂肪组织产生的芳香化酶会将雄性激素转化为雌性激素，对青春期的发育可能会有一定的不良影响。

2.学会拒绝，一味地迎合别人并不会把你变成一个众人眼中的好人，只会把你变成一个没有分量的屌丝。

相反，适度的拒绝则会让别人意识到你的重要，教会他们该如何尊重你。

3.没有必要为了自我的感动，去坚持一份不可能的感情。

现实不是偶像剧，真爱男一号的女二号和真爱女一号的男二号往往都是没什么好结果的。

4.交朋友不在多少，关键是要有几个真的，有句话叫圈子虽小，干净就好。

5.这世界从来都是实力最重要，小时候听爸妈讲三只小猪的故事，觉得大灰狼是坏人，因为他要吃小猪，长大才发现人才是吃小猪最多的动物。

所谓正义，其实只是最有实力的角色定下的规矩罢了。

6.当你发现自己忙得要死却始终还待在最底层的时候，还是停下来好好审视一些自己吧，因为你很可能是被人当家伙在使了。

7.如果男生对你有感觉，他和你说起话来会很不自然，其实这很多时候并不是因为他们太紧张或者不会说话，而是因为他们在开口之前总是在想，怎么讲话才能让自己显得自然一点。

8.二三十岁的年纪，别动不动就说日子没法过了，你有梦想有时间，爱你的人和你爱的人都在世界上活得好好的，等着你去陪伴。

这就是一辈子最好的年纪，别这么不懂得珍惜。

9.很多人嘴里的成熟，其实只是世俗而已。

真正的成熟是看穿世俗之后，自我的发现与丰富，而绝不是同流合污。

10.压力对身体健康有害吗？我们一直以来都这样以为，但最新的心理学研究发现，压力对身体的害处，只在你相信它对你有害的前提下才能得以体现。

如果你把压力当作是动力，那么这种心态的改变将会逆转你的生理变化，甚至会有益于你的身体和心理健康。

11.人们关于爱情最容易犯两个错误。

在恋爱前是把别人的取悦当作爱，在分手后是把自己的不甘心当作爱。

12.学会赞美他人：夸奖的FFC法则。

(Feeling：感受,Fact：事实,Compare：对比)例子：你的服务很赞！它只包含了感受（F),不如下面这句：“你的服务很赞啊（F）。

舒张压高能吃跟不能吃的食物水果类：一、柚子，其含有超级丰硕的维生素C及类胰岛素等成份，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

另外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，故对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，泻完会不治而愈，服药期间则禁止食用。

二、橘子，其具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，尤其对老年人、急慢性支气管炎和心血管病患都来讲更是不可多得的健康水果。

可是，橘子不可空肚食用，而且胃肠、肾、肺功能虚寒的老人则不可多吃。

3、木瓜，常常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质之保健功效，是一种营养丰硕，有百益而无一害的水果。

茶类：推荐常饮菊花普洱茶，特别适合老年人饮用。

其春暖去湿、夏暑解渴、秋季解燥、冬季清火，能美容养颜，补血提神，增强生命之活力，令人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。

★葡萄干、马铃薯、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。

多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。

麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。

★黑木耳加冰糖能降血压和避免血管硬化。

和蒜、葱一路食用，可减缓冠状动脉粥样硬化。

★香菇。

红枣含有相当丰硕的维C和维P。

核桃。

蜂蜜含丰硕维生素，可避免血管硬化。

芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。

每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收。

★茄子：含维P，增强毛细血管弹性，防治高血压，动脉硬化及脑卒有较好作用，可明显减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率。

★南瓜：润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等功能。

可预防和医治前列腺肥大、动脉硬化、胃粘膜溃疡等作用。

★生姜：抗肿瘤、避免血小板聚合，(血小板聚合致使血竣、致使心脏病发作或中风)。

减轻偏头痛、有消炎效用。

★玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。