美容方法及日常生活细节最好的美容方法
【美容小秘诀】1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长；2、酸奶香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用；3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状，天天涂一次会长浓；4、洗完脸，不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头；5、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱；6、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果~~
【7种食物可增高】①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；④沙丁鱼，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；
⑥橘子，利于钙吸收；⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。想长高的你记下了吗？
【六大水果巧治职业病】1.职业司机--软柿子可抗疲劳；2.活动员--吃菠萝消炎；3.开车一族--橙子有助排废气；4.女白领、外景主理人、记者--芒果乃抗皱佳品；5.高压上班族--香蕉缓解紧张情感；
6.电脑族--猕猴桃提高免疫力....
若是你有以下问题或症状，可能预示着你需要排毒咯！1.风气性便秘2.容易疲倦、有明显的口气或体味3.经常失眠、焦虑、抑郁、
头晕4.经常感冒，拖很久才好5.皮肤容易过敏、长暗疮粉刺或湿疹之类
【小学问：巧吃食物可治病】1、：吃蕃茄；2、龋齿：喝茶水；
3、口臭：多饮水；
4、感冒：吃大蒜；
5、心脏病：喝苹果汁；
6、高血压：喝橘子汁；
7、脱发：吃红枣、牛排；
8、哮喘：多吃鱼；
9、牙出血：吃猕猴；10、活动疲劳：吃香蕉；11、打嗝：吃白糖。这种适用知识，非保藏不可哦！
【狂吃不发胖】睡前宜吃助眠食物①香蕉：包着果皮的“安眠药”②菊花茶③温牛奶：睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙④蜂蜜⑤土豆：蜂蜜的美容方法。既减肥又助睡眠⑥燕麦片：诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果⑦杏仁燕麦片减肥的方法【黎明需要避忌哪些食物】一、忌喝大冰凉的饮料：温度相差太大会热烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大的镁元素，是影响心脏功能的元素之一。三、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃。
【减肥瘦身养生茶】材料：柠檬3片、菊花10g、少许蜂蜜。使用方法：将菊花以沸水冲泡5分钟，加入柠檬片及少量蜂蜜，均匀搅拌，即可食用。此款茶散风清热、解毒消炎、清肝明目、通肠润肺，
特别适用常用电脑的上班族哟！而且菊花对保养眼睛也很有好处哈！常对着电脑的姐妹们不妨尝试一下
【牢记九款补血丰胸家常菜】1、韭菜炒鸡蛋;2、菠菜炒粉丝;3、椒油炝藕片;4、五香茶蛋;5、花生红枣粥;6、萝卜丝带鱼;7、豆芽炒肉丁;8、萝卜炖牛肉;9、木耳猪血汤【天天吃鸡蛋死亡率更高】日本科学家举行的一项长达14年的钻研讨论发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的女性，与每周只吃一个或两个鸡蛋的女性相比，死亡率要高出22%(年龄、吸烟风气和体重等因素不计)，最好的美容方法。每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的女性死亡率更高。
【常常被我们扔掉了的养分】①扔掉抗癌物质：茄子、萝卜、苹果、红薯、番茄的皮；②扔掉的维生素：莴笋的叶子、白菜的老叶；
③扔掉的胶原蛋白：鸡鸭的皮，鱼鳞；④扔到的美容强身好宝贝：骨头、骨髓、软骨；⑤扔掉的最为养分的部门：豆芽的两头、青椒生籽的红色海绵部门、冬瓜的红色芯部。
【汤疗方治痛经：鸡蛋当归姜汤】鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒220毫升。将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，美容方法及日常生活细节最好的美容方法。将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，喝汤，吃枣和鸡蛋。
【饮食养生】白萝卜：西医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能压榨黑色素合成，脂肪氧化，防范脂褐质堆积。是以，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
[课间了，图里必定有个曾经的你！]好有爱！~~吊唁学生时代~哪个是你呢？
让眼睛看起来更大、更明亮、更有妩媚感的韩妆技巧汇总，很适用。用手机的MM先保存，明天就可以实战了。
【七个身体部位越丑越健康】：学会美容的方法。1.越大，心脑血管好；2.长痣越多，老得越慢；3.鼻子大了，不易得感冒；4.大腿粗点，心脏好；5.耳朵大有福，老了不失聪；6.脚趾越短，跑得越快；
7.脚为平足，腿部受伤少。。。暗爽了有没有~！
【立秋之后吃这6样助养生:立秋后饮食上可以吃一些以润去燥的食物预防“秋燥”。1.梨：生津润燥，清热化痰；2.甘蔗：清热生津，滋阴润燥；3.黄豆：健脾宽中，润燥消水；4.藕：除烦开胃益脾补心；5.芝麻：补肾益脑，养阴润燥；6.银耳：益气和血，滋阴润燥【DIY美白养颜奶茶】：牛奶250ML、绿豆粉10一20克薏仁粉10一20克左右、蜂蜜过量，先把牛奶放在炉里烧热（牛奶不能烧开否则会养分），然后慢慢的冲入这几种原料中调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可天天一杯，让你的肌肤更白净哦！
记忆中的瓷瓶酸奶~很吊唁有木有！~存眷
一个都邑的夏天，总有这个都邑最独特的气质。的夏天属于瓷罐酸奶、北冰洋汽水、杏仁豆腐、老酸梅汤、炸酱面......悠长岁月里定格为记忆抹不去的画面，那清凉与悠闲演变成无时或忘的情怀。庆幸的是，记忆并非只留在从前，美好仍在延续。
【对女人最好的十大宝贝】1.当归用于月经不调痛经产后腹痛2、阿胶改善钙平衡治疗贫血；3.龙眼干治血虚失眠及心慌；4.黑豆治月经稀少；5.黑芝麻补肝肾益精血；6.何首乌治更年期虚烦失眠及焦急；
7.海参:滋阴润燥；8.龟甲治慢性肾炎的高血压；9.百合清心安神；
10.鳖甲乳腺增生子宫肌瘤
【喝豆浆的忌讳】1、忌喝未煮熟的豆浆；2、忌在豆浆里打鸡蛋；
3、忌冲红糖；
4、忌装保温瓶；
5、忌喝超量；
6、忌空腹饮豆浆(应同吃粉类食品)；
7、忌与药物同饮
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