环海南岛骑行

环海南岛骑行蚂蜂窝用户生欢喜心独家分享2012年蚂蜂窝最新旅游攻略骑行在中国是何时发展起来的，具体时间似乎无可追溯。

过去20年里，自行车作为一种出行工具已经逐渐淡出人们的生活。

近年来随着自行车运动在中国的流行和环保理念的深入人心， 骑行这种新的旅行概念也为自行车带来新的注解。

国内成熟的骑行线路不少，而环海南岛骑行线路无疑是入门者的最佳选择。

沿途美丽的海岛风景和热带水果，绝对是你坚持骑下去的动力。

本攻略据作者生欢喜心环海南岛骑行经历整理而成，对于东线和中线的骑行进行了详细的描述，涵盖了路线规划、食宿、补给、装备信息等，及骑行中的注意事项，并且分享了骑行途中有趣的人和故事，实用易读。

前 言02 前言 作者简介 解读海南岛骑行03 关于海南04 海南的海05 吃在海南07 海南岛地图 海南岛地形图08 海南岛骑行路线 海南岛骑行路线图08 神堂峪自然风景区 京都第一瀑09 骑行源起10 实际行程（D1-D8）25 西线骑行26 交通 装备清单27 租车信息 骑行经验分享27 骑行注意事项学生时代的运动狂人和工作之后的工作狂人。

2009年从一个异常繁忙的工作岗位退下来，终于有时间也有闲情去享受户外运动。

又因为膝关节刚刚做了大手术，所以在友人的推荐下投入骑行运动。

2009年10月份开始骑行，短短时间就成为超级发烧友。

先后组织了漳州—龙岩，环青海湖，青藏线，穿越戴云山-武夷山，华东第一高峰花岗山等长途骑行，骑行欲罢不能。

2010年年底，与队友们骑行海南岛中东线，总里程732公里，历时10天，骑行7天。

川藏线，大香格里拉大环线，内蒙古骑行等都成为他骑行的下一个目标。

作者简介解读海南岛骑行海南的美，风情万种，如女子般妖娆，纵有千言万语也难道尽。

像候鸟一样到海南过冬已经成为老少咸宜的项目，而海南的玩法也越发多样。

跟团走、自由行、个性定制奢华游……总之，把休闲和浪漫进行到底就对了。

若想更深刻地感悟海南的美，以更自然环保的状态亲近海南，不妨骑一辆单车，迎着海风，与海南的美景来一场艳遇。

海南岛的气候一年四季都适合骑行，无论你是专业的骑行客，或者只是骑车怡情看海南的美景，这条线无疑是最美最舒适的骑行路线。

有风光旖旎的公园、滨江滨海大道，也有专门的山地车道，常举办各种各样的车友、车迷活动。

从专业角度来看，海南岛地形起伏不大却多种多样，非常适合发展自行车赛事。

2006年开始举办的国际环海南岛公路自行车赛，目前也已成为国际重要自行车赛事之一。

目录Catalogue生欢喜心 /u/668373.html帅哥关于海南地理海南属丘陵性低山地形，地势中部高四周低，海拔多数在500至800米之间，其中超过1000米的山峰有81座，成为绵延起伏在低丘陵之上的长垣。

超过 1500米的山峰有五指山、鹦哥岭、俄鬃岭、猴弥岭、雅加大岭和吊罗山等。

中线经过五指山，海拔1867.1米。

南渡江、昌化江、万泉河为海南岛三大河流，其中万泉河上游分南北两支，分别发源于琼中五指山和风门岭，两支流到琼海市龙江河口咀合流，至博鳌港入海，主流全长163公里。

气候条件分析海南属热带海洋气候，全年气候温暖，没有冬季。

1至2月为最冷，平均温度在16-24℃，最低温度也达到5℃。

雨量充沛，干湿季节尤其明显，风大。

5至10月份是雨季，降雨量达到全年的70-90%，热带风暴和台风频繁，中部偏东为多雨地区。

最佳骑行时间海南岛一年四季都适合骑行，但最佳骑行时间是每年的1、2月份，此时其他地方天寒地冻，而海南尤其是三亚，还是暖洋洋的，非常惬意的温度。

10月份海南经常遇到连续的大雨。

一般旅行的话建议选择在每年的5、6月或10、11月出发，不太冷也不太热，也是潜水的好时候。

7、8、9月太热，温度达到35度，随时会中暑，也容易晒伤皮肤，喜欢漂亮的妹妹慎去。

海南是个白天慵懒、黑夜热情的岛屿，白天不适合出门，炽热的太阳晒得皮肤火辣辣的，汗水直流，给骑行增加了不少难度。

为了躲避太阳，需要早早出发，正午太阳最烈的时候最好停下休息，补充体力。

等到傍晚，凉风习习，分外凉爽，骑在环岛路上，看着一路的田园风光，感受着椰风海韵，又是另外一种感觉了。

环海南岛国际公路自行车赛自行车运动低碳环保、阳光健康，因此越来越受公众的欢迎，政府和商业机构也在积极推动自行车赛事在国内的发展。

海南岛因得天独厚的骑行条件，从2006年开始，至今已成功举办6届公路自行车赛，现已发展成为常规赛事。

2009年完成三级跳，升级为亚洲洲际公路自行车赛的顶级赛事，2011年总赛程1400公里，起点和终点均在三亚，9天8个赛段，以及一个城市绕圈赛，总奖金达36万美金。

第七届环海南岛国际公路自行车赛将于2012年10月份举行。

如果骑友们恰好在此时到达海南，可以现场观看比赛，不过比赛期间食宿紧俏，需要提早预订。

环岛高速公路海南现已建成环岛高速公路，总里程达650余公里，是中国目前高速公路里程密度最高的省份。

博鳌水城与东线高速公路的三个出口相连接，分别为：环海出口-太阳城、中原出口-东屿岛、龙滚出口-玉带滩。

海南高速公路不收费，费用都算在油费里面，自驾的朋友在进岛前就加满，或带备用油，可以省去不少费用。

自行车可以上高速，不过碰到交警会被劝告下来。

海南的海椰林、海滩、阳光本就是海南应有的明媚表情。

而海南的海，有一种唯美的小意境，也是一幅色彩浓烈的热带风情画：蓝汪汪的海、美丽的银色海滩、四季长青的绿树、永远灿烂的阳光，还有无边无际的慵懒时光，令人向往。

环海南岛很长一段路都是沿着海岸线骑行，能际遇各种各样的海。

有看起来有些粗糙，但是沙子白得纯粹、海水蓝得彻底的有些荒凉的海，有宁静幽美、适合发呆的海。

其中也不乏独特海景风光，如极富热带风情的高隆湾、自然风景保存完好的万泉河出海口、堪称经典的玉带滩黄金海岸、热情奔放的三亚的海。

骑着单车，找一处宁静的所在，脱下鞋子下去踩踩细腻的白沙，让冰凉的海水冲冲脚丫，朝着远处的海天交接处，发一通孤独的幻想，看海的目的也就达到了。

高隆湾风情高隆湾的美，诉不尽。

在清晨，在黄昏，在夜晚，它的每一面都那么不同。

成片的椰子树、红树林和着细软的沙滩绵延至远方，天空中各种飞鸟翩然起舞，渡船在海边缓慢行驶，整齐的渔排连绵不绝，美不胜收。

夕阳西下，沙滩上陆续扎起帐篷，不归的人等待着夜的降临，赏月听风，听着海浪声睡去，然后在日出时分出发，走向下一站。

建议车友尝试，体验一番独特的骑行乐趣。

万泉河流韵从清澜出来的路上，路上不时可以看到热带风光的河谷，连着一望无际的大海和海滨椰林，让人一度忘了身在何方。

就万泉河来说，上游两岸峰峦起伏，河谷狭窄，水流湍急，下游河面开阔，两岸遍布椰林和香蕉园，异域风情浓厚。

要知道，它还是世界上河流出海口中自然风景保存最好的地方之一。

万泉河可以玩漂流，145元/人。

奇绝玉带滩有些海岸线堪称经典，博鳌的玉带滩就是其一，丝毫不逊色于美国迈阿密、澳大利亚的黄金海岸，为亚洲独有。

它是一条自然形成的狭长沙滩半岛，外侧南海烟波浩淼一望无际，内侧万泉河、沙美内海湖光山色，内外相映，构成了一幅奇异的景观。

看着那些保存完好的自然风景，心中有种说不出的情愫。

但愿，多年后回来，这些美还在。

奔放之三亚三亚并不大，几个弯就遛完了，相比海口，色调明快许多。

至于海，三亚是极为慷慨的，不用费力去寻找亚龙湾、大东海等景点，在街上走着，一不小心就能瞥到海。

沿着海岸线，亚龙湾湛蓝的海水、银白的沙滩，各种肤色各种姿态的比基尼美女，强烈冲击着人们的视觉和心跳。

孩子们奔跑着，喁喁私语的情侣相拥前行，有人在沙滩上架着炉子烧烤，还有欢快的笑声。

浪一阵阵打着，游泳的人们各色的泳衣像开在深蓝土地上的花，像极了一首奔放的抒情诗。

吃在海南很庆幸，每个地方都充满美食的诱惑，海南也不例外。

那些美食不仅能吃到胃里，还能吃到心里，让情绪熨帖而舒适，现在想来，撒上晶莹白糖的瓦罐红豆饭、回族餐厅里用椰奶煮的红米饭、药膳清汤羊肉火锅等等，至今还在闪着诱人的光泽，彷佛召唤我们再次踏上那块充满美味的土地……文昌鸡苏州“四大才子”，名气不小，海南呢，区区“四大名菜”就名扬天下了，那就是文昌鸡、加积鸭、东山羊和和乐蟹。

而正宗文昌鸡据说要先在野外放养6-9个月，再用笼子圈于安静避光之处，催肥50天左右。

有人把文昌鸡等同于白切鸡，其实不然。

文昌鸡有很多传统吃法，椰奶炒、椰奶炖、炸子鸡、姜汁鸡等，不过对于一只天生丽质的鸡来说，白切一直是公认的最高礼遇。

年桔是白切鸡的重要调味剂。

文昌除了文昌鸡，最具特色的就是抱罗粉了。

细腻的粉条配上美味的汤汁，还有略带甜味的牛肉干，绝对是不容错过的美食。

海鲜海鲜，永远都是海南人民生活中不可缺少的一部分。

一路上总能吃到特别新鲜的海鲜，有时还可以上渔排亲自挑选，做出来的菜也特别可口。

比如螺很大，切成片炒出来很脆，还清甜，而那些鱼、虾、蟹等也都是原汁原味的。

碰到好的厨师，大可坐享其美味，碰到一般的，可以亲自上阵，在旅途温习一番大厨的日子。

海口老爸茶海南人也喝茶，受方言影响，他们习惯于说吃茶，和闽南话的“甲dei”相似。

相识老友街头偶遇，一句“走，吃茶去”，彼此便熟络地走进茶店，来壶茶，点些小吃，话匣子一打开，常常就是一个下午的时间。

海口茶店不少，老爸茶店是为人们所熟知的一家，多设于老城区小街巷中，临街一间铺面，排个十张八张桌凳，就是一家茶店了。

店铺生意往往好得出奇，服务员和客人打成一片，人间烟火气息甚浓。

其实，醉翁之意不在酒。

很多去茶店的人都是投奔小吃去的，蕃薯汤、绿豆浆、清补凉、鹌鹑蛋煮白木耳、木薯煎米果、“煎堆”、猪血杂拌等，各有风味。

而真的要品茶，还得到茶艺馆。

粥海南的粥很不错，多为现煮。

有鸽子粥和各类海鲜粥，不管是鸽子还是海鲜，都是鲜活的，现点现杀，而后和粳米放入砂锅中细火慢熬。

这是个费时的活计，吃的人也得有足够的耐心。

等到米粒软烂、汤水粘稠，撒上点盐花、葱段，下几滴香油，便可上桌了。

最爱蟹粥，爽口的粥中不时能嚼到滑嫩的蟹肉，米的香气混着蟹的鲜甜，吃到胃里，和暖、踏实，有着如一夜好梦般的满足感。

沙冰吃炒冰消暑气。

各种新鲜的水果，挑上喜欢的，可以是一种也可以几种混合，榨出鲜果汁后就着喷香的炼乳在炒冰机里炒成绵细的沙冰，装在浅盘里，撒上一点花生末和葡萄干，便可大块朵颐了。

入口即化，果香和奶香带着清凉的感觉在口齿间蔓延，妙不可言。

不仅好吃，还好看。

炒冰的颜色跟橱窗里的水果一样缤纷，鹅黄的芒果冰、淡绿的哈密瓜冰，鲜红的西瓜冰……遇到大方的摊主，花生末和葡萄干还可不限量供应。

槟榔很多刚到海南的人看到槟榔树会误会，以为是椰树的一种。

当地人特别喜欢嚼槟榔，笑着咧开嘴，一片血迹斑斑，不习惯的人可能会觉得可怕。

地道的槟榔吃法：青果一剥为三，就着涂了灰浆的扶留叶一起放入嘴中。

一般嚼出的初汁要吐掉，接着则越嚼越香，劲道很大，有“醉槟榔”之说。