2018-2019小学阳光体育一小时活动方案

XXX小学阳光活动一小时方案
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育
总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。

学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一，每天锻炼一小时”的
可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感
受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐
发展。

二、活动主题
“我阳光、我运动、我健康、我快乐”。

三、实施原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。

实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展
各项活动。

2、关注差异，重视学生个性发展。

张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。

营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、塑造品牌，凸现学校“快乐大课间”体育特色。

以学校的体育特色为龙头，使学校的体育教育工作更加适合学生的发展。

5、因地制宜，开展丰富多彩的小型体育活动。

由于学校活动场地狭小，分散活动时，各班要充分考虑场地和学生的身心特点，设计、选择了一些小范围的、简单、易行、有趣、有锻炼价值的游戏，让每一个学生都活动起来，并注意安全。

四、组织机构
1、学校政教处、体育组全体教师
2、参加成员：全校师生
五、监督电话
电话：
XXX小学
年月。

阳光体育运动一小时实施方案阳光体育运动一小时实施方案为了确保工作或事情能高效地开展，就需要我们事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。

我们应该怎么制定方案呢？下面是小编收集整理的阳光体育运动一小时实施方案，希望对大家有所帮助。

阳光体育运动一小时实施方案1一、指导思想：全面贯彻党的教育方针，深入推进素质教育，加强学校体育工作，认真落实学生体质健康标准，旨在全面提高学生体质健康水平，提高中华民族素质。

根据市教体局开展阳光体育活动要求，动员师生积极参与，逐步形成人人参与体育锻炼的良好风气。

二、组织领导：组长：副组长：成员：三、具体措施：1、通过校集、主题班会、校园板报、标语等形式广泛宣传“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，积极动员，增强意识，营造氛围。

2、开足开齐体育课，任何学科教师不得以任何理由削减、挤占每周的三节体育课。

3、体育教师在体育课上除统一施教外，应增加一些选择性的游戏运动项目、小组项目，以调动学生上体育课的积极性。

4、由教务处、年级统一安排，政教主抓下午课外活动，每周每班做到天天有活动。

5、年级领导负责，要做到周周有安排、月月有比赛、形式多样、参与面广，周周公布，月月表彰，专项建档。

6、除校、年级安排外，各班可自行设计学生喜爱的项目，设立周班级体育之星栏目，做到人人有项目，班班有特色。

7、年级充分抓好常规两操，即广播体操和眼睛保健操，具体落实其动作要令。

8、技能组加强校男女运动队组建与强化训练，筹划好每年的春秋两季田径运动会和游戏运动会。

9、政教处坚持做好每年一度的学生体质健康达标测试并及时上交相关汇报材料。

10、各实施组织人员要牢固树立安全意识，做好安全防范工作，采取有力措施防止体育锻炼中的意外伤害事故发生。

11、技能组每次活动前都要对体育器材进行一次全面排查，确保器材安全牢固。

12、后勤处要充分利用有限资金，最大限度添购体育活动用品，并对体育设施定期进行维护。

XXXX小学体育每天一小时校园体育活动实施方案一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。

将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则(一)目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。

三、具体措施1、每天7：20初四组织在操场晨跑10分钟2、每天9：20眼保操，9点25课间操组织学生集体跑操每天3：40眼保操，3：45组织学生集体跑操或跳绳等初四练习体育中考项目：排球垫球和跳绳交替进行。

3、学校保证每班每周三节体育课(45分钟时间；地点：大操场)4、活动保障(1)加强领导，健全组织机构具体分工如下：校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定实施方案，指导全校“体育锻炼一小时”活动。

体育组：具体组织实施全校“体育锻炼一小时”活动。

体育教师：具体组织和指导学生体锻班主任老师：督促学生体锻(2)认真学习，提高健康意识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

小学阳光体育活动方案•相关推荐育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。

本活动实施方案如下：二、活动主题我运动、我健康、我快乐三、组织领导组长：赵敬良副组长：赵运金陈书生组员：唐红丽王艳赵娟王雪华刘新颖陈蕾陈若杰等组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、监督、落实：赵敬良负责活动的统一协调和活动时间的安排落实和具体方案的制定；陈书生负责活动内容、场地器材的安排及负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。

各位组员（即班主任）负责活动的具体实施。

四、具体实施：1.时间安排每天1小时阳光体育运动时间构成为：上、下午各安排一个30分钟的大课间。

当天没有体育课的班级可利用上、下午两个大课间组织1课时的体育游戏课或体育锻炼，确保每天1小时阳光体育运动。

2.内容安排：（1）大课间活动：第七套小学生广播体操、分班级特色体育活动。

班级体育活动要充分利用学校配置的体育器材，开展跳绳、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等项目。

积极开展校园集体舞，利用体育课时间进行教学。

（2）体育课：按照小学体育《课程标准》的要求组织开展教学活动。

（3）课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跳皮筋、跑步、跳远等各种达标活动，开展形式多样的“快乐体育活动”。

五、相关要求（1）提高认识，精心组织。

开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。

各有关部门，全体班主任要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

（2）明确责任，落实到人。

明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全有保证，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）为确保活动高质量高水平开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。

活动方案应该怎么制定才好呢？以下是小编精心整理的每天一小时阳光体育活动策划方案，欢迎大家分享。

每天一小时阳光体育活动策划方案篇1一、指导思想：响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、工作重点按照教学计划，开足开齐体育课时。

1—2年级每周3节体育课，3—9年级每周2节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

三、活动原则1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则：每天的两个体育大课间、眼保健操、体育课。

3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

四、统筹安排各项体育工作1．学校在上午第二节课后安排学生大课间（广播体操和眼保健操）。

2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。

3．校内校外相结合开展群众性体育活动。

提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。

五、具体项目1、指定项目：广播操、跳绳、50M短跑、立定跳远、跳皮筋；2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。

荥阳市鹿鸣小学每天一小时校园体育活动实施方案为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号），根据教育部关于印发《切实保证中小学每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺〔2011〕2号）的通知和2011年9月14日国务院召开的全国《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》电视电话会议精神，切实确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据省教育厅印发《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的实施意见》的通知特制定“小学生每天一小时校园体育活动”实施方案。

一、指导思想认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实“健康第一”的指导思想，把加强学校体育工作作为实施素质教育的重要内容来抓，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养小学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题“阳光运动、健康成长”三、实施对象全体学生四、每天1小时阳光体育运动时间安排1.上午第二节课后课间操30分钟。

2.下午第二节课后班集体活动30分钟。

五、活动内容安排每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去。

与“体育、艺术2+1项目”相结合，从而促进每个学生至少掌握两项体育运动技能。

积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育运动，形成“我运动、我健康、我快乐”的校园主旋律。

通过肢体活动的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。

其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有学校特色项目，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果。

具体内容如下：1.课间操：新版眼保健操、第九套广播体操、啦啦操；2.体育课及特色课程：每周教学时数和课型安排。

小学“阳光一小时体育运动”活动方案活动名称：小学“阳光一小时体育运动”活动活动宗旨：通过体育运动，增强学生的体质，培养集体合作精神，增进同学之间的友谊和团结，营造积极向上的校园氛围。

活动时间：每周一次，持续1小时。

活动地点：学校操场或体育馆。

活动内容：1. 热身运动（10分钟）：进行多样化的热身运动，包括拉伸、跑步、跳绳等，使身体得到适当的准备，预防运动损伤。

2. 体育游戏（30分钟）：安排一些简单而有趣的团体体育游戏，例如躲避球、跳绳接力赛、拔河比赛等，增加同学之间的互动和协作能力。

3. 球类运动（20分钟）：安排篮球、足球、排球等球类运动，让同学们体验不同的球类运动项目，并提高他们的球技水平。

4. 结束活动：进行放松运动，如瑜伽伸展动作或冷静的呼吸练习等，让同学们的身心得到放松和恢复。

活动措施：1. 组织：由班级、年级或学校体育老师负责统筹和组织。

2. 分工：安排工作人员负责场地、设备、器材的准备，保证活动顺利进行。

3. 安全：确保场地环境安全，活动过程中注意安全指导和监督，保证每个同学的身体和财产安全。

活动评估：每次活动结束后，进行简单的活动反馈和总结，收集学生对活动的意见和建议，不断改进活动的内容和组织方式。

活动宣传：通过学校网站、班级公告、家长群等途径提前宣传活动，让学生、家长和老师了解活动的目的、时间和地点，并鼓励他们积极参与。

备注：为保证活动顺利进行，建议学校配备适当的体育器材，如球类、跳绳等，并提供相关场地和设施。

同时，为确保学生的身体安全，建议活动过程中安排专业的体育老师或教练员进行指导和监督。

阳光一小时体育活动方案（集锦3篇）1.阳光一小时体育活动方案第1篇一、指导思想以“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以提高学生身体素质、增进学生身心健康为目的。

加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。

并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。

特制订学校《学生每天锻炼一小时体育活动实施方案》。

二、目标和原则（一）目标1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

（二）原则1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。

2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。

3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。

三、健全组织机构组长：XXX副组长：XXX组员：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX四、活动时间安排上午：9：25—9：55大课间操10：55——11：00眼保健操中午：12：30——13：10大课间体育活动下午：14：05——14：10眼保健操体育课课程表晨跑06：30——06：40（寄宿生）各校在立冬季节组织学生进行冬季长跑。

小学每天不少于800—1000米，中学每天不少于1500米。

五、活动要求与管理1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

小学“阳光一小时体育运动”活动方案小学“阳光一小时体育运动”活动方案一、指导思想：坚持“健康第一”的指导思想，确保“学生每天一小时校园体育活动”，有效落实“体育课、大课间和活动课”，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使我校学生体质健康状况达到中上水平。

二、活动主题：“大家一起动起来！”三、具体组织实施1、阳光体育活动领导小组。

组长：副组长：组员：组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、监督、落实；组员负责活动的统一协调，师生的督促；活动内容、场地器材的安排；活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；医务监督。

2、时间安排：每天1小时阳光体育运动时间构成为：每天大课间（20分钟）；每周体育课(1～2年级4节，3～6年级3节)；当天没有体育课的班级组织1节课外活动课（40分钟）；2次眼保健操（计10分钟）。

3、具体安排如下：（一）大课间：（20分钟）流程：列队进场（2’）―跳步（8’）―毽绳活动（8’）―列队退场（2’）（二）活动课：（40分钟）按活动课表组织活动。

（三）雨天活动内容：在室内进行棋类活动、踢毽子等。

五、相关要求1、提高认识，精心组织。

开展每天1小时阳光体育运动，目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。

全体师生要高度重视，精心策划，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

2、加强宣传，营造氛围。

利用班会、广播、橱窗、黑板报、校园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励学生参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。

3、明确责任，落实到人。

明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

每天一小时阳光体育运动实施方案为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》，制定《交砚乡中心学校每天一小时阳光体育运动实施方案》如下：一、指导思想认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题阳光运动、健康成长三、实施对象交砚乡中心学校全体学生四、活动时间安排每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动及学校运动会等活动时间组成，具体安排如下：1、早操：学校应组织学生在每天早上６：３０起床后，开展３０分钟左右的早操活动，以跑步与第三套中小学生广播体操《舞动青春》为主，另外有篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、跳棋等项目供学生自由参与，自主练习。

2、大课间操：学校在每天上午第二与第三节课之间安排２０分钟的课间操，即大课间体育活动时间，以第三套全国中小学生广播体操《舞动青春》为主。

3、体育课：小学1-2年级每周为4节体育课，小学3-6年级和初中每周3节体育课，按照小学体育和初中体育与健康《课程标准》的要求组织开展体育教学活动。

4、课外体育活动：每天下午放学后学校组织学生参加课外体育活动，以班级为单位组织开展篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛。

5、眼保健操：学校在每天早上第三节课与第四节课及下午第二节课与第三节课之间，组织学生做眼保健操。