中学-心理健康教育教案

追求与挫折一,教学目标:通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

二,教学重点:1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。

教学过程一、导人:.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考2.同学讨论一一1"桑兰的追求与挫折"2出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3讨论归纳"追求与挫折"的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

(三面对挫折1.观看录像"同学的故事"2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四挫折的影响1.配乐幻灯"一封没有发出的信"2.讨论写信人遇到什么挫折?带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金阿》4.为"挫折"作新的诠释(五总结升华1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华2.小结全课1电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折! 2mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3伴随着歌声,滚动播放课后作业作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响端正学习态度辅导目的1、了解学习态度对学习的影响2、了解自己的学习态度。

3、培养正确的学习态度。

辅导前准备1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。

2、准备学习态度自查表,每人一份。

活动地点:多功能教室辅导步骤:一热身:同学们,你们都有哪些兴趣爱好啊?(学生自由发言让我们一起来唱一首歌吧。

放音乐《上学歌》,全班学生齐唱。

二活动:歌中的小朋友天天上学不迟到,爱学习,有良好的学习态度,现在我们来看看下面的这几位小朋友,他们有怎样的学习态度?1、小明放学回到家,丢下书包就去踢足球;吃了晚饭又要看电视,妈妈说:“小杰,你不做家庭作业吗?”,小杰说:“一会儿再做”他又继续看电视,直到他喜欢看的电视节目播放完,他才坐到书桌前写作业,可没写多久,遇到了不会做的题,他就不写了。

小品中的小杰学习态度正确吗?为什么?那该怎么办呀?你想对他说什么呢?2、期中考试,小强的语文和数学都只得了65分。

爸爸妈妈说他:“小强,你的成绩这么低,后半学期要努力才行。

”他回答说:“我已经考及格了,这就行了,干吗还要努力?”小强的学习态度正确吗?为什么?谁愿意帮帮他呢?3、星期五下午,小文放学回到家,与爸爸妈妈打个招呼,就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。

妈妈说:“小文,明天是星期六,今晚就休息了,明天再写吧。

”小文说:“明天我参加学校合唱团的排练,今天晚上得把作业写完。

”小文写到十点钟才把作业完成。

小文的学习态度呢?你们想对她说什么?同学们给他们出了很多主意,相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。

而对于学习态度的评价,可从以下4个方面来考虑:(幻灯(1是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望?(2是否有主动积极的进取精神?(3学习是否认真?(4是否自觉独立地完成各科的学习任务?以上几个问题回答“是”的越多,说明学习态度端正,否则就相反。

三反思:为了同学们能进一步了解自己的学习态度,帮助同学们自我认识,老师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上的题,对照自己的学习态度,选(a得一张小卡片,选(b得两张小卡片,选(c得三张小卡片。

(同学自查师:如果得的小卡片的张数小于是15张,说明你的学习态度端正,如果得的小卡片在15~25之间,说明你的学习态度一般,就进一步完善,如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正,就制定对策,迎头赶上。

现在请同学们根据刚才自己的选择情况来说一说:(1我具备了哪些好的学习态度?(2我的哪些学习态度需要改进?(3我该怎样改善那些不良的学习态度?找一找:我们给自己检查了学习态度,那能不能也给班上的同学查一查呢?我们班学习态度好的同学有谁?他有哪些好的学习态度值得我们学习?有哪些同学学习态度不够端正的?你想对他说什么呢?6、教师小结:是的,消极、被动、依赖、马虎的学习态度,不利于学习效率的提高;只有积极、主动、独立、认真的学习态度,才能高效、深入地学习,并掌握所学的知识。

鼓励学生在了解自己学习态度的基础上,进一步改善自我的学习表现,端正学习态度。

(板:端正学习态度四分享:在今后的学习中,我们应该以怎样的态度来对待学习呢?五总结:最后送给同学们一句话:良好的态度决定一切。

端正学习态度,关键靠我们的努力!同学们,让我们一起努力吧。

大家一起跟我说:让我们一起努力吧!(全班齐声说学会说"不"--人际交往技巧之一教学目的:学生在与人交往过程中,由于怕失去好友一味地迁就朋友,因而影响了学生的学习生活,学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧。

在这一次课中,通过学生的活动让学生体会到如何来对朋友说"不"的重要性以及说"不"的方法。

教学重点:(1情境设计:(要求情境来源于学生的生活(2学生的参与:(让学生在参与中不知不觉地学到技巧,学生的投人程度将影响到教学效果教学过程:(在上课的开始部分提出一系列的问题,让学生随老师的思路而思考(1在上一次课中,我们学习了人际关系的重要性,我们知道了良好的人际关系是我们保持身心健康的重要条件,是不是说为了维护朋友之间的良好关系,我们就要时刻与朋友保持高度一致呢?(2有同学说"好朋友就是与自己常在一起玩的人"。

是不是要一起上街,一起回家,一起做作业,一起玩,一起笑,一起哭就算好朋友呢?(3同学提出的要求不当时我们也得答应吗?(4只要好朋友常在一起,保持高度一致的就是好朋友吗?(等待学生的思考,学生中会有一些人开始说话,小声地议论,一会儿就会有明确的看法在我们所作的一次调查中发现:有一个年级有67.5%的同学感到与朋友相处困难,看来这个问题是我们应该认真对待的问题。

同学们猜一猜是什么原因造成同学间相处困难呢?(让学生回答如果学生回答出"一些人很讨厌,总想让我听他的,我不想听他的,当然会有矛盾",肯定之。

引出话题:其实在同学、朋友相处时,对于他们不正确的观点、要求、行为等,我们应该断然拒绝。

学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能,也就是说,我们要学会说"不"。

(板书:第四讲:学会说"不"一一人际交往的技巧之一(出示情境,引导学生思索,老师及时提出供思考的问题。

要说"不",要拒绝他人,总是与一定的情境相联系的,那么,我们来看一看下面的情境。

在看的时候,请同学们都思考:两位同学是怎么做的?又是怎么想的?情境一(请表演情境一的两位同学上来!a同学做出很忙的样子,一手拿着记事本,一边说:今天的事情真多,明天要默写课文,我还有一段没有看呢,这是语文,数学153页还有三道题,昨天的错题还有一道没有弄明白,中午得看一看。

英语还是老样子,要记单词要背课文,最惨的是今天我妈出差,我今天自个儿做饭,就别指望今晚上有多少时间做作业了。

今天中午我得多做点作业。

说完做出做作业的样子。

b(大大趟趟地走到a旁边说(随便、高声:嗨!走,陪我一起买本书。

a做出很为难的样子,(看看正做的作业,又看看同学,再迟疑几秒钟,最后还是走了。

一定要表现出为难的样子,诸如感到很难办要走又不想走的样子,一定要表现出a是做出了巨大的牺牲的样子问a在这种情况下会怎么想呢?b又会怎么想呢?(请学生来回答学生可能分析出:a其实有事,但是又不愿因这事而得罪b,所以就迁就b,从a内心来说a是不想去的。

b得到了他想得到的a的陪同,b也许看到了a这么忙都陪自己,也许会觉得a够哥儿们,这好像才是真正的朋友。

问:a考虑到他如果去了之后会有什么后果吗?从表演中可以看出,a是没有考虑他出去的后果的。

这可以说是我们生活中的一种情况,也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式,即(板书:情境-:不顾后果地迁就朋友或同学情境二:(提醒同学们想一想:他们是怎么想的,又是怎么做的?a正在看书:做出认真状。

b走来之后,说:"嗨!小a,看足球去。

"a:"看什么,没兴趣!你有没有看见我正在看书!"(粗暴地,声音很大b:"嚷什么嘛。

不去就不去嘛!"(语气愤怒地说完后转身离去。

学生可能分析出:a有事,可能心烦,所以他做出了上述的举动。

也许他就这种德性,当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的,也就是说,这种行为是不能被多数人所接受的。

b会怎么想呢?而b的行为语言也很粗暴。

两人的关系会有什么结果呢?不欢而散。

a在拒绝朋友时态度怎么样?结果怎么样?(板书:情境二:粗暴地拒绝就态度而言还有一些情境,请看下面一个情境。

看的时候也请思考!a正在看小说b走来,说:"嗨!坐了这么久了,我们出去走走。

"a:"不去!。

(以一种较为平和的口气,然后接着看书。

b很委屈很不情愿地走了!学生可能分析出:a拒绝了b。

如果你是b,你会怎么想?a是不是不要和我好了,自己是不是在什么地方说错了什么,或是做错了什么,要不,他怎么会不理我呢?其他时间他都会和我一起去的,什么原因呢?可能想一个下午也想不出个头绪来。

这种拒绝是(板书:情境三:没有解释的拒绝这几种拒绝方法好不好?不好!那么,该以一种什么样的方式来拒绝他人呢?(情境之四:委婉而得体地拒绝a表现得有很多事情的样子。

b走来说:"我们一起去借本书,听说图书馆来了不少新书。

a:对不起,我还有事,教师布置的作业我要在中午做完,今晚上我还要回去做饭,我妈出差了。

你自个儿去,好吗?b:哦,那么你赶快做作业吧,我自个儿去。