北京中医药大学20秋《健康评估Z》平时作业4答案

《健康评估》平时作业

健康评估是对个人健康状况进行全面评估和分析的过程，通过对身体、心理、社会等多个方面的评估，可以帮助人们更好地了解自己的健康状况，及时发现潜在健康问题，采取有效的预防和干预措施，以维护和促进健康。本文将从五个方面介绍健康评估的相关内容。

一、身体健康评估

1.1 体重指数（BMI）：通过测量身高和体重计算出体重指数，判断是否超重或肥胖。

1.2 血压测量：定期检测血压，了解自己的血压情况，及时发现高血压问题。

1.3 血糖检测：检测血糖水平，预防糖尿病等相关疾病。

二、心理健康评估

2.1 压力评估：了解自己的压力水平，采取有效的应对措施，保持心理健康。

2.2 情绪评估：评估自己的情绪状态，及时调整情绪，预防抑郁等心理问题。

2.3 睡眠评估：评估睡眠质量和睡眠时间，保持良好的睡眠习惯，促进心理健康。

三、营养健康评估

3.1 饮食习惯评估：评估自己的饮食结构和营养摄入，保持均衡饮食。

3.2 膳食纤维摄入评估：评估膳食纤维摄入量，预防便秘等相关问题。

3.3 维生素和矿物质评估：了解自己的维生素和矿物质摄入情况，补充不足的营养物质。 四、运动健康评估

4.1 运动频率评估：评估自己的运动频率和运动时间，保持适当的运动量。

4.2 运动强度评估：评估自己的运动强度，避免过度运动或运动不足。

4.3 运动方式评估：选择适合自己的运动方式，保持身体健康。

五、社会健康评估

5.1 社交关系评估：评估自己的社交关系，保持良好的人际关系。

5.2 工作压力评估：了解自己的工作压力情况，保持工作与生活的平衡。

5.3 社会支持评估：评估自己的社会支持系统，及时寻求帮助和支持。

综上所述，健康评估是一个多方面的过程，需要综合考虑身体、心理、营养、运动和社会等多个方面的因素。通过定期进行健康评估，可以帮助人们及时发现健康问题，采取有效的预防和干预措施，保持健康和幸福的生活。愿我们每个人都能重视健康评估，关爱自己的身心健康。

北京中医药大学20秋《诊断学基础Z》平时作业1答案

(单选题)1: 急性心肌梗塞发热的主要机制是

A: 变态反应

B: 代谢障碍

C: 体温调节中枢失常

D: 神经功能障碍

E: 以上都不是

正确答案: E

(单选题)2: 抽搐不伴有意识障碍最可能的原因是

A: 急性脑血管病

B: 脑外伤

C: 癫痫

D: 癔病

E: 破伤风

正确答案: D

(单选题)3: 以下疾病可引起呼气性呼吸困难，但一种病除外

A: 肺气肿

B: 支气管哮喘

C: 喘息性支气管炎

D: 支气管痉挛

E: 喉头水肿

正确答案: E

(单选题)4: 关于热型的说法下列那种是错误的

A: 伤寒常为稽留热

B: 驰张热是指体温在３９℃以上，一天内波动不超过２℃

C: 间歇热是发热期与无热期交替出现

D: 肺结核常为不规则发热

E: 发热不一定都是感染引起的

正确答案: B (单选题)5: 幽门梗阻时呕吐物特点是:

A: 含有隔餐或隔日食物

B: 有粪臭味

C: 混有蛔虫

D: 少量粘液

E: 带有大量鲜血

正确答案: A

(单选题)6: 患者咳嗽气短，咯粉红色泡沫痰，最可能的疾病是：A:

支气管扩张

B: 急性左心衰竭

C: 急性支气管炎

(单选题)1: 首提“烧山火”的方法的著作：

A: 《内经》

B: 《外台秘要》

C: 《针灸大全》

D: 《难经》

E: 《五十二病方》

正确答案: C

(单选题)2: 全面总结上古以来刺法与补泻法的著作：

A: 《内经》

B: 《针灸大成》

C: 《针灸甲乙经》

D: 《难经》

E: 《五十二病方》

正确答案: A

(单选题)3: 全面总结明朝以来的针灸方法的著作

A: 《内经》

B: 《针灸大成》

C: 《针灸甲乙经》

D: 《难经》

E: 《五十二病方》

正确答案: B

(单选题)4: 刺入穴位的主要部位：

A: 针尖

B: 针身

C: 针尾

D: 针根

E: 针柄

正确答案: B

(单选题)5: 持针的主要部位：

A: 针尖

B: 针身

C: 针尾

D: 针根

E: 针柄

正确答案: E

(单选题)6: 临床最常用的毫针长度为：

A: 长25─75mm

B: 长25─45mm

C: 长75─100mm

1.组成药物中含熟地的方剂是()。

A.犀角地黄汤

B.龙胆泻肝汤

C.阳和汤

D.九味羌活汤

E.肾气丸

答案：C

2.六味地黄丸由何方衍化而来：()

A.济生肾气丸

B.大补阴丸

C.金匮肾气丸

D.右归丸

E.右归饮

答案：C

3.配入汤剂时，需后下的药物是()。

A.黄芪

B.麝香

C.豆蔻

D.升麻

E.柴胡

答案：C

4.银翘散与桑菊饮功用的主要区别是()。

A.一偏于解毒，一偏于清热

B.一偏于止咳，一偏于化痰

C.一偏于解表，一偏于宣肺

D.一偏于解毒，一偏于解表

E.一偏于化痰，一偏于清热

答案：C

5.安宫牛黄丸功用是()。 A.清热开窍，熄风止痉

B.清热开窍，豁痰定惊

C.清热开窍，豁痰解毒

D.清热解毒，开窍安神

E.清热化痰，开窍安神

答案：C

6.夜热早凉，热退无汗，舌红少苔，脉细数者，治宜选用：()

A.天王补心丹

B.朱砂安神丸

C.青蒿鳖甲汤

D.清营汤

E.犀角地黄汤

答案：C

7.由理中丸化裁为附子理中丸属于：()

A.药物配伍的变化

B.以上都不是

C.药味加减的变化

D.药量增减的变化

E.剂型更换的变化

答案：C

8.具有温经散寒，养血通脉功用的方剂是()。

A.温经汤

B.桂枝茯苓丸

C.当归四逆汤

D.生化汤

E.阳和汤

答案：C

9.至宝丹的功用是()。 A.芳香开窍 辟秽解毒

B.化痰开窍 熄风定惊

C.清热开窍 镇痉安神

D.清热开窍 化浊解毒

E.芳香开窍 行气止痛

答案：C

10.肝肾阴虚，肝郁不舒而致胸脘胁痛者，治宜选用：()

A.柴胡疏肝散

B.健脾丸

C.一贯煎

D.越鞠丸

E.逍遥散

答案：C

11.桑菊饮组成药物除桑叶、菊花、连翘、薄荷外，还有：()

A.杏仁 银花 贝母 甘草

B.杏仁 桔梗 牛蒡子 甘草

C.杏仁 桔梗 芦根 甘草

D.银花 荆芥 豆豉 甘草

E.杏仁 贝母 桔梗 甘草

答案：C

12.心肾两虚，阴亏血少，虚火内扰而致失眠健忘者，治宜选用：()