小学三年级体育测试题
（一）选择题（每题2分）
1.休息的最好方式有（）
A．消极性休息 B.积极性休息C静止性休息
2.双手抛实心球时（）
A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力
3.武术的手型有（）
A 2种 B3种 C4种
4.我国的国球是（）
A足球 B乒乓球 C羽毛球
5．奥运会的会旗五环的顔色分别是（）
A蓝黄黑绿红 B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫
7．夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑
A冷水B温水C冰水8．发生轻度扭伤后，应采取（），减少出血与肿胀
A冷敷B热敷C按摩
9．冬季长跑时，主要培养学生的（）
A耐力B力量C柔韧
10．田径运动是（）的总称
A径赛和田赛B决赛和预赛C田赛和决
二、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。
1、有自知之明是心理健康的表现。（）
2、沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。（
4、每日3餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。（）
5、长座疮时，要用手挤、掐，把粉刺挖出，才可清洁皮肤。（）
6、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（）
7、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较
强，因此做事要尽量发挥独立性。（）
8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。（
9、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。（
）
10.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违
例。（）
一、选择题（每题2分）
1．中国北京申办（）年的奥运会成功
A.2004 B2008 C2012
2．被称为“乒乓球王国”的是（）
A中国B英国C美国
3．为了使自己身体更好发育，应保证每天有（）左右的体育锻炼时间
A半小时 B 1小
时 C 3小时
4．奥林匹克的格言是（）
A更快更高更强 B 和平友谊C更快更高更狠5．奥林匹克的精神是（）
A和平友谊 B更快更高更强C友谊第一，比赛第二
6．在炎热的夏天（）最好不要进行体育锻炼
A早晨B中
午C晚上
7．长跑时用（）吸气最好
A嘴B鼻C 无所谓
8．小明运动时脚严重扭伤，医生在（）后就可以替他按摩。
A .12小时 B.24小时 C.48小时9．（）的功能是进行气体交换。
A肝 B胃 C肺
10．蹲踞式跳远技术动作是（）。
A助跑、起跳、腾空、落地 B预备、助跑、踏跳、过杆
C助跑、起跳、过杆、落地
三、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。
1. 头手倒立可以提高机体的平衡能
力。（）
2. 足球世界杯赛一年一
界。（）
3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（）
4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（）
5、运动后马上喝生冷食品补充能量。（）
6、行进间向右转走，动令落在右脚上。（）
7、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。（）
8、上体育课应背向太阳。（）
9、少年儿童每天不少于2小时活动。（）
10、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（
）
一、选
择题（每题2分）
1．蹲踞式起跑的口令分为（）部分。
A.2
B.3 C .4
2.武术的三种手型是（）。
A．掌、拳、勾 B．掌、指、拳 C.指、拳、勾
3．垒球投掷的远度主要取决于（）。
A．挥臂速度 B．上肢长短 C．空气阻力
4．在中长跑过程中呼吸要（）。
A．有节奏 B．无节奏 C．先有节奏、后无节奏
5．原地侧向掷垒球用力顺序是（）
A．蹬地、挥臂、转体 B．蹬地、转体、挥臂C．挥臂、蹬地、转体
6．饭后（）分钟内不宜进行激烈运动。
A．10分钟 B．15分钟 C ．40分钟
7．夏天进行锻炼后，可以及时补充些（）。
A．冰水 B．加盐的凉开水 C．自来水
8．蹲踞式跳远双脚要（）落地时成绩才有效。
A．先后落地 B．同时落地 C．只能一脚落地
9．原地投掷垒球应（）用力。
A．上肢 B．腰腹 C．全身协调
10．运动前要充分做好（）
A．准备活动 B．放松活动 C．休息
二、连线题(每题2分)
1.把下列运动项目与相关运动员相连
乒乓球田径篮
球足球
刘翔王励勤李玮
锋姚明
一、填空：
1、2008年（）月（）日第29届奥运会在北京举行。现代奥运会的创始人是（），第一届奥运会是（）年，在（）举行的。现任奥委会主席是（）。奥运会的旗帜标有（），象征：五大洲的团结，全世界的运动
员以公正、坦率的比赛和友好的精神，在奥运会上相见。
2、后仰成桥练习，主要是发展（）。
3、练习“跳上呈蹲撑—起立向前—挺身跳下”动作时，踏跳采用（
）。
4、高抬腿跑主要是练习（）。
5、双手从体前向后抛实心球练习，主要是发展学生的（上肢及腰腹
力量）。
6、跑的速度主要取决于（）和（）。
7、立位体前屈，主要练习学生的（），坐位体前屈，主要发展学生的（）。
