河流 不行
应该去哪里游泳
湖泊 不行
水库 不行
为什么野外水域不适合游泳：
• 没有消毒措施，各种生物、细菌共存，很容易带来
疾病;
• 水况复杂，可能有暗坑、漩涡、水草等，容易发生
意外;
• 没有救生员，万一出事很难获救； • 水温不定，如突遭“冰水”刺激，容易抽筋而发生
溺水；
• 大部分人没有遇险处理经验，手忙脚乱，无法自救。
对家人负责：
如果游泳，一定要在自己的家长陪护 前提下，到安全的、正规的游泳场所 游泳，并要做好相应准备活动，防止 溺水事件的发生。
对学校负责：
要遵守学校的各项规章制度，不断强 化安全防范意识，以血为鉴，引以为 戒。学会相关的预防溺水知识，并能 将所学的知识运用于实际，掌握溺水 自救的基本知识和技能。
水库玩耍溺水：
某年3月6日，海南琼中2名二年级 学生到河边玩耍，不幸溺水身亡。
水库玩耍溺水：
某年3月4日，海南文昌一小学六年 级学生和1名幼儿到附近水库大坝 玩耍，不幸溺水身亡。
水渠洗手溺水：
某年3月4日，海南临高1名小学四 年级学生在水渠沟旁洗手时被水 冲走，不幸溺水身亡。
溺水事故发生在哪里
发生溺水的地点通常是：
抽筋主
一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢
复正常；
要部位
脚趾
大腿
• 上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
胃部
水中抽筋如何自救
大腿抽筋这样自救：
要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
两手抽筋这样自救：
两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次， 直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、 内关穴、外关穴。
