儿童如何消除恐惧心理

儿童如何消除恐惧心理

儿童在成长的过程中是逐渐对这个世界熟悉的，他们会开始接触到各种各样的人群和环境，很多孩子会得到成长，但是也有的孩子会对这个世界产生恐惧感，这不仅会影响孩子的健康成长，还会对他们的未来产生影响。下面小编为你整理儿童如何克服恐惧心理，希望能帮到你。

儿童消除恐惧感方法一、语言解释法

当儿童对某件事情比较恐惧的时候，家长需要做出合理的解释，如果孩子了解了真相的话，恐惧心理就会自行消失，而且当突发事件出现的时候，家长们要为其树立好的榜样，自己不要表现出恐惧感。

儿童消除恐惧感方法二、转移注意法

如果儿童看到比较恐怖的事情，要想方设法地转变他的注意力，用玩具或者是语言都是可以分散其注意力的，儿童对其恐惧感会随时间消失。

儿童消除恐惧感方法三、系统脱敏法

有些事情在孩子的世界里是比较可怕的，如果家长们想帮助他们克服恐惧心理的话，在恐惧事物出现的时候要加以引导，孩子见多了也就见怪不怪了。

儿童消除恐惧感的方法就为大家介绍到这里了，大家可以简单了解了解。人的生存是不应该有所恐惧的，尤其是孩子。如果孩子们对世界有恐惧感的话就会对人生失去信心，这对未来是没有好处的。所以为了帮助他们壮胆，家长们要循循善诱。

下面给大家分享一些青年如何克服求职面试恐惧的方法：

问：一次兼职面试中，当我看到外边等候的一些竞争者时，突然感觉信心全无，想打退堂鼓，结果被淘汰出局了。我该怎样应对以后的面试呢?

答：自信心不足，是自卑的心理表现。自卑属于性格上的缺陷，表现为对自己的能力作出过低的评价。大学生对人际关系以及别人对自己的评价都非常敏感，因而自尊心很容易受到伤害，尤其是在有竞争性的活动中，怕受到挫折被嘲笑而往往采取“退避三舍”的态度。求职并非是一般性的竞争活动，如果在有限的机会面前畏缩退让、精神不振，只会让本该属于自己的工作白白丢掉。

如何克服面试这一难关呢?心理学家指出：人们可以通过在头脑中设置自己已经取得的胜利画面，使自己的心智达到最佳状态。因而，自卑者可以在求职前进行自我暗

示，比如对自己悄悄地说“我一定能行”、“我是最棒的”等。在与用人单位交谈时，尽量表现出自己擅长的一面，从而体验“我能胜任”的愉悦感。另外，在面试前，要做好准备工作，对要面试的单位和应聘职位作充分了解，对自己的优缺点也要心中有数，做到知己知彼。

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