书写实验报告要求
一、书写顺序：
1、推拿基本手法
2、拔罐技术实习
3、包扎技术实习
4、心肺复苏技术实习
5、体育课生理负担量的测定（体教）
30秒20次蹲起试验（社体）
二、书写要求：
1、一般都包括：目的、原理、器材、方法与步骤、实验结果、注意事项
其中实验结果这一项，如果有实验结果的必需附上实验结果，如果是操作练习性没有实验结果的，请写出心得体验
2、5个实验报告要分开书写，后一个实验要另起一页
三、上交时间：
1、第18周体教周三、社体周二，中午12点前，逾期不收，请勿私下联系
2、各班班长请注意上交时间，请检查已上交的报告是否符合以上两点要求，若不符合请打回去重写，上交给我时请按照学号排列好并附上没有交的学生名单。
实验二拔罐技术实习
【实验目的】
以杯罐为工具，利用火的燃烧排除罐内的空气产生负压，吸附在皮肤上来治疗疾病的方法。
【实验原理】
(一)溶血的作用
拔罐时因罐内形成负压吸力较强引起局部毛细血管充血，甚至使毛细血管破裂而产生淤血，淤血在消退过程中发生自身溶血，释放出的血红蛋白通过末梢感受器对大脑皮质是一个良好的刺激，从而提高大脑皮质的功能，使大脑对各器官系统的调节功能得到改善，因而有利于机体功能的恢复。
(二)穴位作用
在穴位伤拔罐对穴位是一种刺激，有疏通经络、宣通气血、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。
(三)温热作用
拔罐时局部皮肤有温热感，温刺激能促进局部血液循环，具有热疗的作用。【实验内容】
(一)点火法
1．投火法
用小纸片或酒精棉球点燃后投入罐内迅速将罐罩扣在应拔的部位。此法适用于侧面横拔，火罐的圆肚在下方，可以积聚燃后的灰烬和未燃尽的纸片或酒精棉球，可避免烫伤皮肤。
2．闪火法
用镊子夹住燃的酒精棉球在火罐内壁的中段绕一圈后，迅速退出，并立即将火罐罩扣于施拔的部位。此方法比较安全，是临床上最常用的拔罐方法，但棉球蘸酒精不要太多，防止燃烧的酒精滴下烫伤皮肤。
3．贴棉法
用一块棉花略蘸酒精后用黏膏将其贴在罐内壁上，用火柴点燃后罩扣于施拔的部位上。此法简便易掌握，但棉球蘸酒精不宜过多，以免酒精沿罐壁流下而烫伤皮肤。
(二)拔罐的临床应用
1．留罐法
亦称坐罐法，拔上的火罐要留置一段时间。留罐时间应按罐的大小和吸力强弱而定，一般为5～15 min。罐大、吸力强的留罐时间可短些，吸力小的则留罐时间可稍长。气候炎热时留罐时间可缩短，以免发生水疱；气候寒冷时留罐时间可稍延长。一般以皮肤颜色变为红紫色为度(用玻璃罐时)。此法酒精沿罐壁流下而容
易烫伤皮肤。
2．闪罐法
火罐拔上后又立即起下再拔，反复吸拔多次，直至皮肤潮红为止。
3．走罐法
亦称推罐，一般用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背、大腿部等。施术时应选择罐径较大、罐口平滑的玻璃罐，并在罐口上涂一些润滑油。火罐拔上后用手握住罐底部将罐提起后慢慢向前、向后作来回推动，直至皮肤潮红为止。
4．刺血拔罐法
先用碘酒、酒精棉球作局部皮肤消毒后，再用三棱针或皮肤针在病变部位浅刺出血，然后在该部拔火罐(坐罐)以加强刺血疗法的作用。
【实验评价】
根据掌握的情况如实进行自我评定。
【注意事项】
拔罐时伤员应处舒适体位，不要移动以避免火罐脱落。注意保暖防止受风着凉。拔罐时动作要快、稳、准。拔罐的部位一般选择肌肉丰满、富有弹性的部位，毛发和骨骼凹凸部位不宜使用。点火时不要烧烫瓶口，以免发生烫伤。火罐拔上后，若伤员感到局部紧而痛或灼痛时，应立即起罐，检查是否烫伤或皮肤过敏，若系烫伤应更换部位，如属皮肤过敏停止拔罐。若出现头晕、恶心、面色苍白等，应立即起罐，让伤员平卧，服饮热茶或热开水，不久即可恢复。
