中医秘方教你如何拥有清新口气
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中医秘方教你如何拥有清新口气
我们身上最性感的器官不是想当然的那些，而是口腔，因为口对口之间表达的爱意更真实。
而且与他人接近时，口唇红澜、口气清新，齿龈健康也是我们外在的性感形象。
中医从里到外呵护口腔健康，维护我们口腔的性感形象。
清新口气加印象分
一、如何快速获得清新口气
晚间在舌下含一点上好的香片(好的茉莉花茶)或是桂花乌龙，茉莉花香或桂花香混合着茶香，会让人觉得心神宁静温暖，第二天口气就会很清新，会有很好的印象分。
嚼口香糖。
有些口香糖含有中药配方，例如芦荟、枸杞子、罗汉果、枇杷，它们都有独特而怡人的口味，让口气瞬间清爽。
二、健康口腔需去“火”
作为人际交流的“要道”。
口腔的健康与清新是你给人的第一印象分。
当然，除了普通的人际交流。
口腔还担负着“爱的交流”的使命。
从这个意义上，口腔又是我们身上最性感的器官，谈情说爱，以及亲吻。
即使为真情沉醉，我们仍然希望彼此在形象上吸引，例如红润的双唇、芬芳的口气，让人感觉在撷取一朵小花。
所以你看。
拥有一个健康口腔的需要已经提高到性感的层面上了。
为了打造健康口腔，我们学习了很多知识：每天刷牙3—5次，每次三分钟，半年洗一次牙，补了龋齿。
装备了全套清洁口腔工具…可以说已经尽善尽美。
但口腔问题仍然防不胜防，接连不断地给你找麻烦。
难道我们需要把所有工作再重复一遍？
当然不是。
外在清洁是治“表”，但更重要的是治“本”。
别忘了口腔是外界和体内的通道，外界因素影响它，身体内部不适也会向上反应到口腔。
中医认为。
口腔经常发生的问题多半是体内积热引起上火。
上了火的口腔表现极差：牙龈肿胀、出血，刷牙时容易出血，甚至说话时也出血，而且伴随着糟糕的口气。
这样的口腔。
即使爱意重重。
也难吻得深情、投入。
所以，有“火”的口腔很难再和性感沾边儿。
中医对这种口腔的性感问题很有研究，我们可以跟着中医一起来灭“火”。
上“火”状况1：有口气
三、上“火”状况有哪些
上“火”状况1：有口气
中医认为。
口气的产生与脾胃关系最为密切。
多因饮食不节、嗜食辛辣或肥腻、晚睡、积劳引发。
原因之一：胃热型，因摄入食物过多，因积食引起脾胃消化不良、胃气上返，引起口气。
多发人群：多见于食欲旺盛、爱吃肉食的人
解决方案：帮助消化
1、多吃清淡的食物。
例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、苘蒿等，可以补脾胃、助消化、
利于排泄。
2、少吃肉类等油腻食物，戒烟酒。
3、按摩。
顺时针方向按揉腹部。
可帮助消化。
4、药物可用保和丸。
这种口气是因为脾胃消化不良引起的，保和丸的药物成分包括山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等。
空腹服下，可以健脾，增强脾胃的消化功能。
原因之二：肝热型，一般因为劳累、熬夜后身体过多损耗，引发上火。
多发人群：工作压力大，经常加班忙于事业的年轻—代
解决方案：清泻肝火
1、避开“生火”食物。
例如甜食、油炸食品、温热性食物(如生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝)。
2、在凌晨1点前睡眠。
夜间23点。
凌晨2点是肝脏排毒工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就会很累。
需要加班最好先睡过这个时间，然后早起干活。
3、少吃酸味。
乌梅、酸梅之类零食要少吃。
中医认为酸味可以助肝气。
如果已亢奋的肝再摄入过量酸味。
会造成肝气更旺，成为致病根源。
4、保青茶。
中医专家建议可以早晚空腹喝一杯保青茶：将枸杞、大枣、山楂、茯苓、甘草、灵芝、白术、黄芪加水煎煮30分钟即可饮用，可以滋阴清肝火。
上班族易上火
原因之三：肺热型，因为外界“热”的气候刺激，从口鼻入肺，引起上火。
多发人群：上呼吸道感染，津液消耗过多，或者爱喝酒的人
解决方案：清除肺热
1、多吃滋阴润燥的食物。
例如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉之物，利于润肺，驱除煤气。
2、少吃易生湿气食物。
油腻的食物和甜食不容易消化。
会在体内形成湿气，使肺燥热生痰。
3、运动润肺。
运动是调和肺脏功能的最佳方法。
每天坚持跳绳30分钟，这种主动运动会促进体内液体流动。
使肺被动地接受来自体内深层的体液滋润。
肺功能将会有明显改善。
4、按摩。
按摩少商穴(在双手拇指的外侧指甲角旁约0.1寸，用指甲掐按该穴位。
有酸痛或酸麻的感觉就可以了)。
此法可以调节肺的功能。
促进肺清除燥热。
滋养润泽。
上“火”状况2：牙龈炎
健康的人才性感，包括牙龈红润健康，牙齿坚固耐劳。
否则牙龈出血、牙龈痒胀，刷牙时容易出血，甚至说话时也出血。
别说性感了。
你和别人都不可能舒服。
牙龈炎这种最常见的口腔问题，和中医理论中的脏器“上火”有密切关系。
原因之一：胃火型，胃的消化能力太弱，过多的食物形成燥火之气。
多发人群：胃部不适，容易积食的人
解决方案：清胃去火
1、吃清火食物。
一般能降火气的食品多属清淡、不油腻、不甜、高纤维的食物，例如萝卜、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜等，都有润燥、清胃、败火的功效。
2、清凉茶饮。
最有效的要数苦丁茶。
这种饮品在东汉时的《桐君录》中就曾记载作为贡品供皇家享用。
现代医学证明。
苦丁茶具有清热解毒、消炎利便的功能，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎效果显著。
3、可服用牛黄清胃丸。
药物的主要成分是牛黄、大黄、栀子、黄苓、黄柏，适合用于清胃泻火。
润燥通便。
4、急性期手法治疗。
如果是急性发作肿得很高的话，可以用干净的针(在火焰上烧一下)或一次性注射器挑破牙龈，让脓液流出。
否则，会腐蚀牙床造成牙齿松动，而且如果感染加重。
可能会在深层留下感染灶。
时时发作。
使用这种方法不用担心会加重感染，因为促使牙龈发炎的厌氧茵在氧气充足的环境中会被杀死，而且唾液中的杀菌成分也可以保护创面。
原因之二：肾阴虚型，根据中医行理论，肾脏虚弱，脾脏功能就会坑进生火，不过解决办法还是要从补肾的根源上入手。
多发人群：经常手足冰冷的人，表现为眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光
解决方案：滋补肾脏
1、吃补肾食物。
温热性食物，例如羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等，可以温补肾阳，是处于阳虚状态的肾的最爱。
2、按摩。
将两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次。
可以补纳肾气。
也可以经常按摩足底的涌泉穴。
中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦。
可益精补肾、防止早衰。
3、防止过劳。
工作压力过大、情绪紧张。
经常熬夜。
这些过劳行为是对肾脏的消耗。
时间久了，肾脏就会慢慢虚弱下来。
4、叮服六味地黄丸。
这是名医张仲景传下来的药方。
药物成分为熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药。
以滋补肾阴为主，补肝阴、脾阴为辅，达到三阴同补。
按摩可益精补肾
原因之三：外感风热型，外界“热”的气候渗入身体，引发火气。
多发人群：偶感风热的人，出现了突发的牙龈发炎
解决方案：疏风清热
1、喝菊花茶。
菊花可以疏风清热，对眩晕、头痛有防治作用，此时我们可以多喝一些菊花茶。
2、以龟苓膏为零食。
龟苓膏最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物，主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。
其性温和，不凉不燥，具有清热去湿、旺血生肌、润肠通便、养颜提神的功效。
不过味道有点苦，可以加炼乳或蜂蜜后食用。
3、按摩。
有四个穴位适合用于疏散风热，清心降火。
它们分别是鼻唇沟上端、鼻翼旁凹陷中的迎香穴，下颌角前上方一横指凹陷中的颊车穴。
眉头凹陷中的攒竹穴小指外侧、第五掌指关节后横纹头上方的后溪穴。
4、服用银翘解毒丸。
药物成分为金银花、连翘、薄荷、桔梗等。
可以辛凉解表、清热解毒，对于风热引发的感冒、头痛、牙龈炎特别有效。
编后语：所以呢，从以上几点大家可以了解到，简单的口气清新其实不仅仅要从嘴巴入手，关键是在于身体各个部位的调养，不上火，消化好等这是必须要做到的！最后，祝福大家可以拥有清新口气！。
