感觉统合训练方法及作用
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感觉统合训练方法及作用
(一)大滑板
【适用范围】前庭不足、平衡感不足、本体感不足、触觉、视觉
【训练目的】对前庭体系产生强烈刺激,促进头、颈肌的同时收缩以及身体保护性伸展反应行为的成熟,培养儿童集中注意力。
(二)横式木马
【适用范围】前庭觉不足、触觉敏感、本体感不足
【训练目的】通过高度收缩的肌肉运动,促进前庭固有感觉体系活动,并强化触觉体系。【延展练习】也可两儿童同时背对背地坐在抱桶的两端,前后左右摆动,增加游戏的趣味性。
(三)竖式木马
【适用范围】触觉敏感、身体协调不良、前庭平衡不足
【训练目的】1. 促进前庭固有感觉体系活动,强化触觉体系。2. 通过大量前庭信息的获取,促进儿童身体协调,对固有前庭感觉输入统合有帮助。3. 对儿童四肢力量的发展也有帮助。
(四)踩踏车
【适用范围】平衡感不足、本体感不足
【训练目的】促进腿部肌肉的发展、身体的协调性及增进孩子的平衡能力发展,而且还能刺激儿童的双脑分化与关节的灵活协调。
(五)大龙球
【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足、触觉敏感
【基本方法】1.让儿童俯卧或仰卧在大龙球上,指导老师双手抓住孩子的双脚,让儿童在球上面前后移动。俯卧时尽量让儿童将头抬高。2.让儿童仰躺或俯卧在平地或软垫上,用球在其身体各部位力量适当的挤压。
(六)羊角球
【适用范围】本体感不足、触觉敏感
【训练目的】在练习过程中达到姿势和双侧的统合,并可促进高程度的运动企划能力。
(七)袋鼠跳
【适用范围】触觉敏感或不足、重力不安全症、本体感不足
【基本方法】让儿童进入跳袋中,站在跳袋内,双手拉住袋子的周边,向前后、左右跳跃。【伸展游戏】让儿童排成一队,向前跳的比赛。或越过障碍物等游戏,以增加游戏的趣味性。
(八)小触觉球
【适用范围】触觉不足、本体感不足
【基本方法】小触觉球体积小,球面刺多,对皮肤的局部刺激较大,指导老师可用小触觉球触摸孩子的头部、北部、颈后部前庭神经附近,也可指导儿童用双手将触觉球放在手心转动,触摸手背、手腕、脚底等身体部位。
(九)踩踏石
【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足
【基本方法】将踩踏石排成一列,间距根据孩子脚步宽度排放,让儿童一个个从上面走过去。
(排列可按照不同方式增加趣味。)
【训练目的】训练孩子平衡与逻辑思考能力
(十)平衡台
【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足、触觉不足、视觉不足
【基本方法】1.儿童两脚左右分开踏在平衡台两端站立,做左右摇晃状并保持平衡(静态平衡)。2.站在平衡台上抛接球(动态平衡)。
【训练目的】通过练习统合儿童平衡反应的反射感觉,改善前庭平衡觉敏感、身体双侧平衡、注意缺陷、本体觉,帮助建立前庭固有平衡,发展儿童下肢力量,让儿童学习
通过屈伸膝关节取得平衡的方法。
(十一)独脚椅
【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足
【基本方法】1.儿童坐在独脚椅上,双手侧平举,双脚交叉前踢。抬头、挺胸、目视前方。
2、可进行双脚交替踢腿,姿势要正确,踢完回来脚底依然是并拢的。
3、可边踢边传球。
4、可右(左)脚抬起,笔直,左(右)脚跳起来转圈。【训练目的】帮助儿童建立前庭感觉机能,控制重力感,发展儿童平衡能力,对多动和身体协调不佳的儿童最好,同时对儿童的腰腹力量也有锻炼作用。
(十二)晃动平衡木
【适用范围】前庭平衡感不足、视觉感不良
【训练目的】锻炼幼儿的平衡能力、身体协调性以及减缓前庭的敏感性
平衡触觉板:各种不同形状的触点可刺激孩子的脚部神经及全身触觉感,可任意变换,训练平衡能力,体验行走的乐趣。
大触觉球:球面有特殊设计的软质颗粒,可以提供丰富的触觉刺激,具有按摩作用。可在球上进行躺、坐、趴或拍、推、滚等活动,提升儿童动作、平衡能力。