骨折后肘关节僵硬康复护理分析

肘关节骨折手术后康复训练方法肘关节骨折是一种常见的骨折类型，手术后的康复训练对于患者恢复肘关节功能至关重要。

本文将介绍肘关节骨折手术后的康复训练方法，以帮助患者加快康复进程。

首先，手术后的康复训练应根据医生的建议和治疗计划进行。

一般来说，康复训练包括以下几个阶段。

第一阶段是早期康复阶段，旨在控制疼痛和肿胀，保护手术部位。

患者可以进行一些轻度的、非负重的肘关节活动，例如：主动和被动屈伸运动、旋前后运动以及侧弯运动。

这些活动有助于避免关节僵硬，并促进组织修复。

第二阶段是中期康复阶段，主要目标是逐渐恢复肘关节的活动范围和力量。

患者可以进行一些有氧运动，如踏步机、跑步机、自行车等，以提高心肺功能。

此外，肘关节的屈伸运动、旋前后运动和侧弯运动可以逐渐增加强度和幅度。

第三阶段是晚期康复阶段，此时患者的肘关节功能和力量已经得到较好的恢复。

此阶段的训练重点是增加肘关节的稳定性和耐力。

一些常见的训练方法包括手臂屈曲和伸展、手臂旋转、手臂提起物体等。

此外，患者可以参加一些适量的抗阻力训练，例如使用弹力带和哑铃。

除了上述康复训练方法，患者还应注意以下事项：1. 遵循医生的嘱咐，按时进行康复训练，并避免过度劳累。

2. 进行适当的休息和放松，以帮助肌肉和关节恢复。

3. 饮食均衡，摄入足够的营养物质，以促进骨骼健康和组织修复。

4. 避免碰撞和剧烈活动，以防再次受伤。

总之，肘关节骨折手术后的康复训练是一个渐进的过程，需要耐心和恒心。

通过合理的康复训练方法，患者可以尽快恢复肘关节功能，重返正常生活。

然而，请务必咨询医生或康复专家的意见，以确保康复训练适合个人情况。

肘关节骨折术后康复的4周期▲长按识别二维码，立即报名1.急性肿胀期（损伤/手术后2周）这个阶段最重要的是控制肿胀、减轻炎症反应。

损伤和/或手术后急性期出血会造成组织明显的肿胀。

而肿胀会造成瘢痕形成、粘连。

所以我们要重视急性期的冷敷、加压包扎。

平时我们的做法是患者术后2天内我们给予cryocuff处理。

对于消除肿胀，当然还包括最基本的抬高患肢。

2.炎症期（损伤/术后2-6周）这个阶段的主要特征是出现大量增生的同时又无序排列的瘢痕组织。

这种增生比较活跃同时瘢痕组织也具有很好的延展性，我们要好好利用这个阶段瘢痕的延展性，用我们的治疗措施进行干预以获得可能的最大关节活动度。

如果允许进行全关节活动度的被动运动，治疗的重点是“自我被动牵伸”，配合使用重量牵引。

3.纤维化期（损伤/术后6-12周）这个阶段，瘢痕组织完全形成并受运动和应力的影响进行纤维重组，因此这个阶段也是康复治疗的有效期。

我常告诉我的患者术后3月是你的“蜜月期”。

这个阶段支具的应用可以适度增加强度，因为骨折已经愈合啦。

依然强调长时间规律的佩戴支具以获得对软组织的最大量的牵伸。

4.晚期（损伤/术后3-6月）无论是神经康复还是骨科康复，都有个时间窗的概念。

前面已经提及骨折术后3个月为康复的“蜜月期”，而进入第四期，康复的疗效大打折扣，但依然有效。

对于术后6月甚至更久来门诊诉求康复治疗的患者，这类患者一般没有接受过早期康复治疗，所以他们的关节僵硬会比较严重，加之这个时期本来康复效果就不大。

我们通常会告知患者，保守治疗效果不理想，要付出很多的时间、精力、财力，而收获甚微，建议患者先行手术松解，术后再结合我们的康复治疗，那样会事半功倍。

探讨骨折后关节僵硬的护理【摘要】目的研究分析骨折之后关节僵硬的原因，探讨有效针对的护理措施。

方法选取我院2010年3月——2012年3月收治的100例骨折患者，对患者的护理干预和临床资料进行回顾性分析。

结果 100例骨折患者的切口经过精心的护理全部愈合，没有一例血肿形成、也没有神经性损伤等并发症，治疗之后骨折患者的关节恢复明显高于治疗之前，治疗前后对比具有统计学意义（p<0.05）。

结论骨折患者在接受手术后要加强各方面的康复性锻炼，对关节僵硬进行有效的预防，提高患者生活质量。

【关键词】骨折；关节僵硬；临床护理关节僵硬是临床骨折中比较多发和常见的并发症之一，为了确保受伤关节的稳定性，避免患者的骨折再次移位、有效促进骨折的愈合，医学治疗骨折的主要途径是运用一些固定术后再对患者骨折部位利用石膏或夹板进行固定，而在骨折部位经过长时间的固定后，很容易导致患者骨折部位关节周围肌肉及关节囊挛缩，关节内外有纤维性粘连，最终使患者出现关节僵硬的病症，严重影响了患者的生活质量[1]。

进行及时的关节功能康复性锻炼，有效预防关节僵硬现象，本院通过对2010年3月——2012年3月收治100例骨折患者的研究，开展针对性护理干预，就临床资料回顾性分析，做如下报告：1 资料与方法1.1 临床资料研究分析对象为我院2010年3月——2012年3月期间收治随机抽取的100例骨折患者，男性72例，女性28例，年龄范围6-73岁，平均年龄46.5岁。

所有骨折患者中，肘关节骨折36例，肩关节骨折15例，膝关节骨折24例，股骨颈或粗隆间骨折患者25例。

保守治疗骨折患者38例，手术治疗患者62例。

1.2 方法1.2.1 心理护理方法在骨折患者经历过严重的骨折创伤后，既要忍受着病痛，又对手术结果不明确，他们心理肯定会出现紧张、焦躁等多种不良情绪，这些情绪会使得患者对术后的恢复配合变得盲目，严重影响患者的术后恢复，临床护理人员需要谨慎的对待。

骨折后关节僵硬的功能锻炼及护理摘要：目的分析以功能锻炼为主的系统性护理干预对骨折后关节僵硬患者的临床效果。

方法选择2020年10月至2021年10月我院所收治的64例骨折后关节僵硬患者作为此次观察研究的对象，按照随机原则将之分为常规组与观察组，每组32例，对常规组采用一般性基础护理措施，对观察组采用以功能锻炼为主的系统性护理干预，比较总体疗效。

结果常规组显效13例，有效9例，无效10例，总体疗效为68.76%（22例）；观察组显效18例，有效13例，无效1例，总体疗效96.88%（31例）。

观察组总体疗效显著优于常规组，且两组间的差异具有统计学意义（P＜0.05）。

结论。

对骨折后关节僵硬患者采取以功能锻炼为主的系统性护理干预，可以改善其关节功能，进而促进患者的功能恢复，在实践中的疗效较为显著，具有较高的临床推广价值。

关键词：骨折；关节僵硬患者；功能锻炼；系统性护理在骨折患者的各类并发症之中，关节僵硬属于较为常见的一种，主要原因在于石膏的长期固定使得关节区域活动量不足，血流速度进而趋缓，部分组织产生黏连现象，从而出现关节僵硬。

该症状如若没有得到及时治疗，会严重影响到患者的康复效果。

有基于此，必须在整个治疗过程采取科学的护理干预措施，加强患者关节活动，并为其制定针对性的锻炼方案，有效防止关节僵硬症状的出现。

本次观察研究主要考察的是采取以功能锻炼为主的系统性护理干预在关节僵硬方面的临床效果，现将相关结果报告如下。

1 资料与方法1.1 一般资料此次观察研究的对象来自于2020年10月至2021年10月我院所收治的64例骨折后关节僵硬患者，遵循随机原则将之划分为常规组与观察组。

其中，常规组患者32例，男女比例为1:1，年龄分布范围23～69岁，年龄均值为（35.68±3.18）岁；观察组患者32例，男女比例17:15，年龄范围25～72岁，年龄均值为（36.51±2.73）岁。

一般资料方面，2组间的差异不具有统计学意义（P＞0.05），常规组同观察组具有可比性。

探讨骨折后关节僵硬的护理摘要：目的：研究骨折后关节僵硬的原因和有效的护理方法。

方法：选取医院于2010年1月—2011年1月收治的100例骨折患者，对其进行回顾性的分析。

结果：患者关节附近在出现骨折情况后，容易出现僵硬的原因主要和医护人员与医生缺乏沟通，和对患者的骨折程度认识不足所引起，在此基础上也没有为患者提供一个合理的健康指导，造成患者对骨折认识的不够，在后期的恢复中存在着急功近利的心情，同时医院对患者在出院后的指导也不够详细，导致患者在出院之后就停止了康复锻炼。

结论：骨折患者在通过手术治疗后进行相关的康复锻炼是预防术后关节僵硬的有效手段。

关键词：骨折关节僵硬护理体会【中图分类号】r47【文献标识码】b【文章编号】1671-8801（2013）03-0158-01在临床骨科的研究中发现，关节僵硬主要是由肢体创伤严重、合并关节损伤、神经损伤所引起的，为了给患者提供一个更好的恢复关节治疗方式，防止患者在手术后出现再次移位的现象，有效的促进患者骨折的愈合程度，在其术后治疗的过程中临床上就会运用一些夹板和石膏来对其进行固定，但是这样很容易造成患者血液流通不畅通、关节囊肿、关节内部发生纤维性粘连和肌肉萎缩的现象，这样患者就会出现关节僵硬的现象，给患者的生活带来了很大的痛苦和不便[1]。

为了更好的给关节僵硬患者提供一个预防和恢复的方式，本文以下就对这100例在临床研究中的情况进行详细的归纳。

1资料与方法1.1临床资料。

选取医院于2010年1月—2011年1月收治的100例骨折患者作为研究对象，其中男性70例，女性30例，这100例患者的年龄为6-76岁，其平均年龄为45.5岁。

在这100例患者中，肘关节骨折的患者有20例，粗隆间或股骨颈骨折的患者有30例，肩关节骨折的患者有25例，膝关节骨折的患者有25例，其中通过手术治疗的为68例，保守治疗的患者有32例。

1.2护理方法。

1.2.1患者心理上的护理。

骨折患者在受到伤害的过程中，本身就有一定的心理压力，在这种情况下做好对骨折患者在心理上的护理对其在手术后的康复就有很重要的作用，临床心理研究表明，做好患者在治疗中的心理护理有着主导性的作用。

骨折后关节僵硬健康指导作者：周希碧魏立杰来源：《大健康》2019年第03期骨折作为临床常见疾病，其愈合标准除了骨折端骨折愈合之外，还有骨折处肌肉、临近关节功能恢复，关节僵硬则是骨折后较严重的并发症之一，很多骨折患者，特别是关节周围骨折者，若在术后未得到正确且及时的康复治疗及指导，极有可能发生功能障碍，从而引发关节僵硬，使患者痛苦不堪，生活质量降低。

在临床关节僵硬患者中，最常见的为膝关节周围骨折和肘关节周围骨折，我们应该更加重视该部分患者的康复护理工作。

本文结合骨科临床工作，将对如何防止骨折后易致的关节僵硬相关护理工作进行总结，以便为患者提供理论基础。

1.骨折后为什么出现关节僵硬？关节僵硬是骨折和关节损伤中最常见的并发症。

由于患肢长时间固定导致静脉和淋巴回流不畅，关节周围组织中浆液纤维性渗出和纤维蛋白沉积，发生纤维粘连，并伴有关节囊和周围肌肉挛缩，致使关节活动障碍。

比如膝关节，膝关节周围创伤极易引发膝关节僵硬。

膝关节僵硬诱发主要为软组织因素，由关节外原因与关节内原因组成，其中关节外原因包括骨骼与肌肉黏连以及肌肉蜷缩;关节内黏连就如同轴承内部长锈，与活动部分锈在一起，使轴承活动产生影响;肌肉挛缩就好似我们穿着很瘦的裤子，在弯腿时，裤子使活动受到了限制。

除此之外，膝关节活动中还包括髌骨在大腿的下端端膨起的股骨髁上滑动，此滑动由股四头肌腱而引起，若大腿骨和股四头肌腱黏连在一起，使得牵引髌骨而滑动作用失去，使膝关节活动受到限制，此为膝关节周围肌肉黏连因素，从而出现关节僵硬[1]。

2.如何有效预防关节僵硬“预防大于治疗”是临床在治疗与护理疾病中的理念，强调了预防的重要性，而对于骨折患者，其日常治疗与护理也应当重视预防的作用。

骨折治疗的3项基本原则是复位、固定和功能锻炼。

而骨折的愈合需经历血肿炎症机化期：此过程约在伤后2周完成、原始骨痂形成期：一般约需4一8周、骨板形成塑形期：约需8一12周。

因此，骨折患者应当在不影响其愈合的情况下，在专业人士指导下早期科学合理的行功能锻炼，防止关节僵硬。