下载文档原格式
春节与心理健康春节期间心理压力与心理健康保护的策略春节与心理健康春节是中国传统的重要节日之一，人们欢聚一堂，共同庆祝新年的到来。
然而，与此同时，春节也是一个可能给人们带来心理压力的时期。
本文将探讨春节期间可能出现的心理压力源，并提出一些保护心理健康的策略。
一、心理压力源春节期间，人们普遍会经历以下几种心理压力源：1. 家庭变革压力：对于已婚人士而言，春节是回家与父母团聚的时刻。
然而，在与原生家庭相聚的过程中，可能会面临与配偶家庭的价值观、习惯等差异产生的冲突，增加了情感负担和适应难度。
2. 社交压力：春节期间，社交活动频繁，人们需要参加各种聚会、拜访亲友等。
这给人们带来了时间压力和社交压力，尤其是面对不熟悉的人群时，可能会导致社交焦虑。
3. 经济压力：春节是人们大量购物和赠送礼物的时候，这也给不少人带来经济压力。
购物的疲惫和财务压力可能会引发焦虑和不安。
4. 孤独感：对于一些人来说，春节是一个回家团聚的时刻。
然而，由于一些原因，一些人可能无法回家，或者身处异国他乡。
这样的情况下，他们可能会感到孤独、失落和沮丧。
二、保护心理健康的策略为了保护自己的心理健康，以下是几个有效的策略：1. 建立合理期望：对于家庭变革带来的压力，要换位思考，理解和尊重对方家庭的差异。
找到双方的共同点，减少冲突，保持和谐。
2. 管理社交压力：合理安排时间，不要过度追求完美。
选择参加自己感兴趣的活动，不勉强参与不喜欢的社交场合。
与人交流时，保持自信和积极态度。
3. 理性消费：春节期间消费很容易失控，给自己设定一个经济预算，合理规划开支。
可以选择DIY礼物或者用心准备一份有意义的礼物，比简单的高价礼物更能表达情感。
4. 寻找社交支持：如果无法回家团聚，可以寻找朋友们一起过节，或者参加社区组织的活动。
与他人分享自己的感受和经历，减轻心理上的孤独感。
5. 良好的自我管理：保持规律的作息和饮食习惯，适当参与体育运动，有助于释放压力和保持身心健康。
精神障碍患者长期住院存在的问题及解决方案探讨【摘要】我院是属于地级精神专科医院，随着我国医院社区一体化的精神卫生服务体系框架形成，我院一直以“686”为抓手，既开展对重性精神疾病患者的管理治疗，又开展对大众的精神健康教育，以探索医院社区一体化的全程服务模式为目标。
尽管社区管理模式在一步步更新、改进，精神卫生对社区的经费投入越来越多，但因为精神障碍的复杂性、社区人力不足、家庭对社区信息管理的戒备等因素，导致我市社区分担精神卫生压力有限，我市对重症精神障碍患者的管理仍是长期住院模式。
长期封闭住院，与世隔绝，既加重了精神的衰退，也恶化了躯体状态，不利于患者走向康复，回归社会。
精神障碍患者住院时间越长，越要进行康复训练，主要在于加强患者与现实社会环境接触的机会,使其身心功能经历多方面训练和实践。
本文籍此提出精神障碍患者长期住院的原因及存在问题，探讨社会关注、康复治疗等解决手段，希望能对精神障碍的管理和发展提供有益的启示。
【关键词】精神障碍；长期住院；社会关注；康复治疗1长期住院1.1原因1.1.1重性精神疾障碍患者治疗和管理的任务十分繁重[1]:精神疾病高发病率、高致残率，低治愈率，治疗药物副反应多，社会功能受损严重，即使接受正规治疗，也只能部分解决急性期症状，出院后需要长期维持治疗，并得到家庭监管[2]。
虽然国家在逐渐完善“医院社区一体化”的精神卫生服务体系，但是出院管理仍存在诸多问题，如家庭文化因素、个性特征、情感因素等致家庭支持差，社区人力资源不足[3]，对精神障碍认识不足，病人流动到外地，或病耻感不愿意去找社区等等原因，致社区管理不能满足患者的多元化需求[4]，社区干预变成了电话随访完成台账的形式主义。
社区管理工作需要多团队合作[5]，包括精神科医生、护士、心理治疗师、社工等各类人员的参与，因为疫情、资金、人力等方能均需要协调，致工作十分繁重，开展困难。
1.1.2 伴随社会快速变革，产生的各类精神行为问题呈增长势头：首先因为社会压力越来越大，抑郁症患者每年都在增加[6]；近几年苯丙胺、酒精、啪啪水、苯二氮卓类药物等精神活性物质依赖有增长趋势[7]；因为社会节奏的加快，很多智商较低、或有品行问题、或存在个性缺陷，或文化程度低的人群，已经不能适应工业化的工作程序，致应急障碍增多；还有稳定期的精神障碍患者，因为工作能力下降，如今很难适应高节奏的工作状态（既往小农经济时能胜任农村的简单劳作），而不劳动，不出门，增加了精神致残率。
精神病人调研报告精神病人调研报告本调研报告旨在了解精神病人的情况，以及他们在社会中所面临的问题。
为此，我们采取了问卷调查的方式，共有100名受调查者参与。
调研结果显示，精神病人在社会中面临着种种困境。
首先，40％的受调查者表示他们遭受了社会歧视和排斥。
这种歧视和排斥主要来自他人对精神病人的误解和偏见。
许多人对精神病人存在误解，将其视为危险和不可信任的人。
这种观念不仅会对精神病人造成心理上的伤害，还会导致他们在就业、教育和社交活动中遭受不公平对待。
其次，30％的受调查者表示他们在就业市场上遇到了困难。
精神病人面临着就业歧视和困境。
许多雇主对于雇佣精神病人持保留态度，并且担忧他们的工作能力和稳定性。
即使有一些雇主愿意雇佣精神病人，他们往往提供的是低薪、低技能的工作机会，这进一步限制了精神病人在就业市场上的发展空间。
此外，调研结果还显示，60％的受调查者表示他们在获得医疗和康复服务方面存在困难。
许多精神病人面临着医疗资源不足和经济问题。
在某些地区，精神病人需要等待很长时间才能得到适当的治疗和康复服务。
此外，由于医疗费用过高，一些精神病人无法负担得起必要的医疗和药物。
这些问题导致精神病人的病情无法得到有效管理，影响着他们的生活质量和社会参与度。
为解决上述问题，我们建议社会各界采取以下措施：1.加强精神病人教育，提高公众对精神病的认识和理解，消除对精神病人的偏见和歧视。
2.制定和执行法律法规，禁止对精神病人的就业歧视，并促进包容和多元化的职场环境。
3.增加对精神病人的康复资源，包括提供更多的康复机构和社区支持服务，以帮助精神病人实现社会融入和恢复能力。
4.政府应提供财政支持，确保精神病人能够获得必要的医疗和康复服务。
总之，精神病人在社会中面临着诸多困境，包括歧视、就业困难和医疗资源不足等问题。
为改善精神病人的生活状况，我们应该加强教育、制定法律、提供康复资源并增加政府财政支持。
只有通过全社会的共同努力，才能为精神病人创造一个更加包容和友好的社会环境。
精神病人调研报告精神病人调研报告一、背景介绍精神病是指中枢神经功能紊乱，以情感、意志和认知障碍为主要表现的疾病。
精神病患者常常在日常生活中表现出思维混乱、情绪不稳定、缺乏自控能力等症状。
精神病对患者本人及其家庭带来了巨大的负担，社会对于精神病患者的看法也存在着一定的误解和偏见。
本次调研旨在了解精神病患者的实际情况及其所面临的问题，为相关部门提供参考和建议，促进对精神病患者群体的关注和关怀。
二、研究方法本次调研采用问卷调查的方式，使用了结构化的问卷。
调查对象为就医于精神病医院的患者及其亲属，共计200人。
问卷内容主要包括患者个人信息、病情状况、家庭支持情况、社会融入情况等方面。
三、调研结果1. 患者情况调研结果表明，精神病患者以年轻到中年人居多，其中男性略多于女性。
不同类型的精神病患者症状表现出差异，最常见的症状为情绪低落、幻觉、自杀倾向等。
约40%患者症状较轻，可以进行日常生活自理，但仍有相当一部分患者需要长期住院治疗。
2. 家庭支持大部分精神病患者都有亲属对其提供支持和照顾。
然而，家庭成员普遍存在对患者的不理解和偏见，对患者的状况缺乏科学的认知。
部分亲属甚至对精神病患者的康复产生负面影响，缺乏对患者的关爱和支持。
需要加强对患者家庭成员的教育和辅导，提高他们的支持能力。
3. 社会融入调研结果显示，精神病患者社会融入程度较低。
约60%的患者在住院期间存在病床占用时间过长的问题，影响其他患者的就医需求。
另外，相当一部分患者在病愈后难以找到工作或重新融入社会，面临着失业、贫困等问题。
需要加强对精神病患者的康复服务，改善其社会融入状况。
四、建议1. 提高社会对精神病患者的关注和关心，加强对精神病的宣传和教育，减少对患者的歧视和偏见。
2. 建立健全的康复体系，提供全面的康复服务，包括药物治疗、心理治疗和职业康复等方面。
3. 加强对患者家庭成员的教育和支持，促进其对患者的关爱和理解。
4. 改善精神病医疗机构的管理和服务质量，缩短患者的住院时间，提高床位利用率。
疫情期间积极心理学对住院精神分裂症患者负面情绪影响的研究【摘要】目的：探讨疫情期间积极心理学对住院精神分裂症患者负面情绪的影响。
方法：选取我院2022年4-10月住院的精神分裂症患者77例为研究对象，随机分成对照组39例和观察组38例，对照组实施传统护理，观察组在对照组基础上应用积极心理学。
比较两组干预前后的焦虑、抑郁的情绪变化。
结果：干预后，观察组焦虑、抑郁评定量表评分低于对照组，（P＜0.05），有统计学意义；结论：疫情期间对精神分裂症患者实施积极心理学对负面情绪的影响有明显效果，有利于促进患者预后及康复，减少意外事件的发生，值得推广。
【关键词】疫情；积极心理学；精神分裂症；新冠肺炎疫情爆发后，全国各地受到不同程度的影响，其中上海从2022年开始疫情变得严峻。
近距离的疫情使住院的精神分裂症患者处于紧张的状态，在情绪方面出现了焦虑、紧张、失眠及抑郁等变化。
这情绪的变化严重影响了精神分裂症患者的患者疾病的康复，危险到周围人的安全。
临床中针对精神分裂症患者一般实施药物治疗，而在药物治疗过程中实施有效的护理措施对情绪的改善尤为重要。
本研究探讨疫情期间积极心理学对住院精神分裂症患者情绪影响的效果，现报道如下。
1资料与方法1.1一般资料选取我院2022年4-10月住院的精神分裂症患者77例为研究对象，纳入的标准：患者及其家属知晓本次研究内容，本研究经我院伦理委员会审批通过。
排除标准：躯体疾病；难治性精神分裂症；智力障碍及在发病期的患者。
随机将其分成对照组39例和观察组38例，对照组中男22例，女17例；年龄16-65岁，评均（40.38±3.35）岁；观察组中男20例，女18例，年龄15-66岁，平均（41.55±4.36）岁。
两组性别、年龄比较差异无统计学意义（P＜0.05），具有可比性。
1.2方法对照组实施传统护理措施，包括疾病的健康教育，引导其积极参与各类活动，服药指导，心理护理，强化正面行为，提高治疗效果。
精神患者现状报告范文背景介绍精神患者是指那些有着精神障碍或心理问题的人群，这类人常常遭受着社会歧视和不公平待遇。
为了了解当前精神患者的现状，并采取相应的措施改善他们的生活状况，我们进行了一项调查研究。
调查概述我们在城市A和城市B选择了200名精神患者进行了调查，其中100名男性，100名女性。
我们关注的主要领域包括：患者的家庭状况、日常生活状况、就业状况和医疗保障情况。
调查结果家庭状况在调查的200名精神患者中，有110名精神患者是单身，有90名精神患者是已婚或有伴侣。
此外，约30%的患者表示不受家人支持，而且在他们所在的家庭中存在缺乏理解和关怀的现象。
日常生活状况关于日常生活状况，我们发现大部分精神患者过着比较孤独的生活。
其中约70%的精神患者表示他们没有参与各种社交活动的习惯。
同时，调查结果还显示，超过50%的患者在工作和学习方面存在困扰，很多人面临着职业和教育机会的限制。
就业状况调查显示，精神患者的就业状况相对较差。
其中，有70%的患者目前没有固定的工作。
虽然一些患者能够找到一些临时性的工作，但大部分人存在着就业机会不足和缺乏稳定收入的问题。
医疗保障情况在调查中，我们了解到有80%的精神患者能够接受医疗保障，其中包括药物和心理治疗。
然而，约10%的患者表示他们无法得到必要的医疗帮助，主要原因是缺乏经济能力和医疗资源的不足。
结论与建议通过这次调查研究，我们发现精神患者面临着很多困境和挑战。
在家庭状况方面，缺乏家人的支持和理解是普遍问题。
在日常生活和就业方面，他们面临着孤独、社交障碍和就业机会不足等困扰。
尽管大部分精神患者能够得到医疗保障，但仍然有一部分人无法获得必要的医疗帮助。
为了改善精神患者的生活状况，我们提出以下建议：1. 加强社会支持：社会各界应创造更多社交机会和活动，以促进精神患者的社交参与和交流。
2. 加强教育培训：政府和社会应提供更多的教育和职业培训机会，以提高精神患者的就业竞争力。
如何做好重复住院病人的心理疏导作者：潘玉芳刘美茹来源：《家庭心理医生》2014年第01期【中图分类号】R395.1 【文献标识码】B 【文章编号】1672-8602（2014）01-0015-01一个没有住院史的人，一旦住院，其心理反应大多较为强烈，以恐惧，适应心理差为主。
而因疾病反复住院的病人，其心理反应大多缓和而深沉，有着比其他病人不同的心理特征及其护理体会。
1一般心理特征1.1多疑多疑是住院病人大多数都存在的心理反应，随着社会的发展，人们对医护人员的素质，文化水平要求很高，特别是部分病人住院次数多，接触的医护人员也多，他们喜欢把各个医院，每一个医生的诊断，用药，检查方法，谈话内容进行比对，一旦发现相互有不一致的地方，就提出疑问，非要问个水落石出不可。
强烈的求生愿望驱使他们对自己的疾病进行研究，但又一知半解，以致对诊断，检查结果半信半疑。
总希望用最新的药物，要求做与自己疾病毫无关联的检查。
这类病人精神脆弱，神经过敏，容易产生多疑，悲观，忧虑等消极心理，有时虽然外表给人以乐观的印象，实际上却度日如年，对治疗失去信心，尤其在病情变化中，这种心理更为突出。
1.2对从未给自己治过病的医务人员缺乏信任感，病情不了解而误诊误治。
往往主动找医护人员攀谈，反复介绍病情，有的甚至将自己的病情，治疗用药反复陈述给曾经治疗过自己的医护人员听，以求得到后者的验证。
认为他们对自己的病情熟悉，治疗上会得心应手。
当出现新的并发症或治疗效果不佳时，更容易出现这种心理状态。
1.3疾病的复发归于本无关联的饮食或活动，认为自己弱不经风。
如风湿病的复发是因为洗了一次澡引起；慢性支气管炎是起早呼吸了冷空气所致；粘连性肠梗阻时多吃了点后复发的。
以致饮食减少，活动范围越来越小。
即使是康复期，仍不敢户外活动，不恰当"忌口"，害怕重蹈覆辙，使苦养状况和机体抵抗力日渐下降。
1.4既往有过手术史，又曾接受过非手术治疗者，再次住院总希望通过非手术治疗痊愈出院，尤其是本人或看到病情相似的同时病人多次手术后仍反复发作的情况，更惧怕手术后再次复发，往往一再拖延，等待，延误手术治疗良机或导致死亡。
影响精神科患者平均住院日的调研报告第一篇：影响精神科患者平均住院日的调研报告影响医院平均住院日的系统调研我院目前住院患者以精神分裂症、情感障碍、器质性精神障碍、精神活性物质所致精神障碍以及青少年心理疾病为主，由于精神科疾病病因尚不明确，疾病的治疗效果、转轨、平均住院天数手多种因素影响有很大差异。
本调研报告主要针对患者平均天数及影响住院天数的各种因素进行研究，并拟定控制安全因素的策略，减少住院花费，减轻病人家属的负担，以便为更合理的利用医疗卫生资源提供科学依据。
1.对象与方法对 20XX 年 1 月到 9 月在沈阳市精神卫生中心男女各一个病房住院的 667 名患者。
采用回顾性调查的方法，用自行设计的调查表从病例资料中索取需要的内容。
调查表的内容包括：①病人的一般情况：姓名的一般情况（姓名、年龄、文化程度、职业、家庭背景等）；②入院情况、确诊日期、诊断、住院天数、伴随疾病、阳性症状、阴性症状。
对职业教育、文化背景进行、对医疗服务的满意度进行分类、分析处理。
2.结果2.1在选入住院患者 667 名患者中，一季度平均住院天数 29 天，二季度平均住院天数 54 天，三季度平均住院天数 64 天，每位患者平均住院天数 49 天。
2.2病种与住院天数病种与住院时间精神分裂症平均住院时间为56 天,情感障碍 30 天,酒中毒性精神障碍 23 天，其他精神障碍 40 天。
精神分裂症患者住院时间最长，酒精所知精神障碍住院时间最短，差异有显著性。
2.3性别与住院时间男病人的平均住院天数为 53 天，女病人的平均住院天数为 39 天，两组差异有显著性。
2.4家庭收入与住院天数月人均收在 500 元以下者平均住院天数为 25 天，月人均收入在 500 元到 1000元者平均住院天数为 37 天，月平均收入在 1000 元以上者 73 天。
P<0.05，有显著意义。
2.5职业与住院天数各种职业住院天数相似。
2.6 出院时疗效与住院天数无效者平均住院为 8 天，进步着 32 天，先进者 40 天，治愈者 56 天，住院时间越长，效果越好。
春节后的心理调适平衡情绪迎接新年春节后的心理调适：平衡情绪迎接新年春节是中国特有的传统节日之一，通常代表着阖家团圆、欢乐祥和的时刻。
然而，随着节日的结束，一些人可能会面临心理上的调整问题。
在春节后的日子里，适当进行心理调适，平衡情绪，以更积极向上的态度迎接新年的挑战，是非常重要的。
本文将对春节后的心理调适进行探讨，并提供一些实用的技巧来平衡情绪。
1. 春节返工焦虑与适应压力春节过后，许多人需要重新适应上班的生活，这可能会引发返工焦虑与适应压力。
由于长期休假，人们可能会在返工后感到困倦、缺乏动力和注意力不集中。
此时，有几点建议可以帮助我们适应返工：（1）养成良好的作息习惯：春节假期常常打乱了人们的生活规律，因此，重新建立起良好的作息习惯对于调整很重要。
早睡早起，保持充足的睡眠时间，有助于提高精力和心理状态的稳定。
（2）列出目标清单：返工时，主动制定目标清单有助于调整焦点和提高效率。
将目标分解为可行性的小步骤，并逐一完成，有助于缓解压力和增加成就感。
（3）合理规划时间：确保在返工后有足够的时间，既能处理工作事务，又能休息放松。
制定时间表并分配合理的工作时间和休息时间，有助于平衡心理状态。
2. 处理与亲友重逢后的负面情绪春节通常是亲友团聚的时刻，然而，重逢后可能会出现一些负面情绪，如情感疏离感、无法适应家庭的变化等。
下面是一些建议来处理这些负面情绪：（1）表达情感：与亲友沟通是平抚负面情绪的重要途径。
与他们分享自己的感受，倾诉内心的烦恼，有助于减轻压力，并增加对彼此的理解与信任。
（2）接受变化：放宽心态，接受家庭的变化。
无论是家庭成员在外工作、结婚或其他原因导致的变动，接受现实，并逐渐适应这些改变，可以减少负面情绪的发生。
（3）寻求支持：如果负面情绪持续存在或影响到日常生活，寻求专业心理咨询或寻找亲友的帮助是推荐的做法。
他们可以提供支持、建议和鼓励，帮助我们更好地处理内心的困惑与压力。
3. 制定实际可行的目标和计划春节期间，我们可能会产生许多新的期望与目标，比如减肥、学习新技能等。
我国内科长期住院患者主要照顾者预期性悲伤现状发布时间：2021-07-22T17:15:58.703Z 来源：《世界复合医学》2021年5期作者：王洪宝，孙成坤[导读] 目的调查内科长期住院患者主要照顾者预期性悲伤的现状，王洪宝，孙成坤山东省鲁中监狱医院，山东淄博，255075摘要：目的调查内科长期住院患者主要照顾者预期性悲伤的现状，并分析其影响因素。
方法采用便利抽样的方法选取2019年7-10月在某医院内科长期住院患者接受住院治疗的148名长期住院患者主要照顾者为研究对象，采用一般资料调查量表和预期性悲伤量表（AGS）进行调查，采用多元回归分析内科长期住院患者的主要照顾者预期性悲伤的影响因素。
结果年龄、月收入和疾病治疗的依从性是主要照顾者预期性悲伤的影响因素。
结论内科长期住院患者的主要照顾者存在较为明显的预期性悲伤，护理工作者应注重家庭主要照顾者的心理，采取有效的干预措施，减轻主要照顾者预期性悲伤程度，促进心理健康。
关键词：内科；长期住院患者；主要照顾者；预期性悲伤；影响因素进入21世纪以来，我国慢性病的发病率呈逐年递增的趋势。
有研究表明，我国慢性病患者每年的发病率和致死率分别为22.3%和11.8% [1-2]，这类患者不仅需要长期的治疗和监测，更需要来自患者主要照顾者的精细照护。
随着医疗技术的进步与护理事业的发展[3]，护理的工作不仅仅是关注患者并逐渐的将目光转移到了主要照顾者身上[4-5]，主要照顾者的身心健康是患者剩余生命质量的保障源泉。
有相关研究表明，晚期肿瘤照顾者有较为严重的预期性悲伤,预期性悲伤的概念在2018年由于文华[6]等人引入国内，是指个人对即将发生的丧失所产生的悲伤。
约有1/3患有危及生命的晚期疾病的主要照顾者存在预期性悲伤。
预期悲伤的发生是在对即将到来的生命丧失以及身份、功能、希望和未来计划的丧失的一种反应[7]。
它与焦虑、抑郁和无望有关，并与家庭内部紧张的沟通有关。
长期住院精神疾病患者心理状态分析及护理
王巍
【期刊名称】《临床研究》
【年(卷),期】2017(025)002
【摘要】目的探讨长期住院精神疾病患者心理状态及护理措施.方法以我院长期住院的68例精神疾病患者作为本次研究对象,对患者心理状态进行调查,根据调查结果给予患者针对性的护理措施,观察护理效果.结果护理后心理状态能主动配合治疗和护理、对治疗持悲观失望情绪、对个人前途有信心、对自身疾病有正确认识、能够安心住院治疗与护理前相比具有显著改善.结论对于长期住院的精神疾病患者在对其心理状态充分掌握的基础上给予有针对性的护理措施可有效改善患者心态,增强患者对疾病治疗的信心.
【总页数】2页(P183-184)
【作者】王巍
【作者单位】河南省濮阳市第六人民医院，457000
【正文语种】中文
【中图分类】R473.74
【相关文献】
1.长期住院精神疾病患者心理状态分析及护理
2.精神科长期住院病人节假日心理状态分析及护理干预
3.长期住院精神疾病患者心理状态分析及护理
4.长期住院精神
疾病患者的心理状态分析及护理5.长期住院老年患者的心理状态分析及康复护理策略
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
