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专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案（一）一、判断题(每题2分)1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。

（）正确2.人类的常态就是不完美，我们所有的努力也不过是趋近于完美。

（）正确3.人群中高度心理健康的人在所占的比例大约为70％。

（）错误4.对生命的漠视是常见的心理问题之一。

（）正确5.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。

（）错误6.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。

这不是嫉妒的表现。

（）错误7.对他人的拥有感到不舒服，这是嫉妒的表现之一。

（）正确8.问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。

（）正确9.打乱人精神的，与其是事件，不如说人对事件的判断。

（）错误10.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。

（）正确11.心理防御机制具有自觉或不自觉解脱烦恼，减轻内心不安，恢复情绪平衡与稳定的一种适应性作用。

（）正确12.中性的心理防御机制可以调节态度，随便使用。

（）错误13.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。

（）正确14.心理健康的人要树立符合实际的人生目标。

（）正确15.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。

（）正确16.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。

（）正确17.没有疾病就是健康。

（）错误18.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。

（）正确19.心理健康是一种心理状态。

（）正确20.只要具备一定的知识技能的人就能对进行有效的心理健康教育。

（）错误21.一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。

（）错误22.“怒伤肝”，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理健康没有多大影响。

（）错误23.身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么。

（）错误24.有人认为，看心理医生，那不是精神有毛病吗？所以心理医生也好，心理咨询师也好，看的人都是有精神障碍的。

读书破万卷下笔如有神专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案2040分）小题，每小题2分，共一、单项选择题（本大题共这一”、1“心理健康就是合乎某一水准的社会行为，一方面，能为社会接受，另一方面能为本身带来快乐。

? C 观点的提出者是、日本学者松田岩男A 、精神医学专家曼宁吉B 、社会工作者波孟C 、心理卫生学者阿可夫DD 、一个人锁上门后还要反复检查，担心门是否锁好，这属于下面哪一种心理障碍？2 、反社会型人格障碍A 、偏执型人格障碍B 、分裂型人格障碍C 、强迫型人格障碍DA 健康成熟的人“”是谁的观点3、关于健全人格，不同的学者有不同的界定。

、阿尔波特A 、罗杰斯B 、弗洛姆C 、弗兰克DB B代表什么理论中，4、ABC A、诱发事件B、信念C、症状D、治疗D 5、下列哪一个不是焦虑症的临床表现？A、头痛、头晕B、窒息感C、食欲不振D、郁郁寡欢C 6、凡事斤斤计较、耿耿于怀、好挑剔、容不得人是什么的表现？A、智力障碍B、偏执人格C、心胸狭隘D、强迫型人格A 这个名词和症状是从哪个国家发现的？过劳死7、最早的“”、日本A 、中国B 、英国C 、美国DD 的人，多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善交际、孤僻离群。

8、气质类型为( )、多血质A 、胆汁质B 、黏液质C 、抑郁质DC）对在短期内直接减轻抑郁症的症状有显著效果。

（、9．下笔如有神读书破万卷、认知疗法A 、人际关系疗法B 、药物疗法C 、心理疗法DD 、下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？10 、医生A 、教师B 、公务员C 、农民DD 、下列哪些不属于职业倦怠的特征？11 、生理耗竭A 、才智枯竭B 、情绪衰竭C 、思维敏捷D( )C 、心理健康是专业技术人员正常工作和活动所具备的12 、必要条件A 、首要条件B 、内在条件C 、外在条件D( )C 、专业技术人员心理健康模式的修炼包括树立正确的价值观、培养积极的认知评价和13 、形成适度的价值观A 、反击不合理的信念B 、学会心理调适C 、克服心理障碍D）五个14、影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有自卑心理、自负心理、虚荣心理、报复心理和（C 方面。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库一、单选题 ( 每题 1 分 , 共 40 题 )、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( )A 、近因效应B 、刻板印象C 、首因效应D 、自我实现预言正确答案： B2 、下面哪句话是正确的 ( )A 、心理问题是完全能够解决的B 、心理健康就是没有心理疾病C 、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D 、心理疾病的康复是很快的3正确答案： C、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

、情绪、情感、态度、需要答案： B4 、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案： D5 、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

、精神创伤后不留严重阴影、再次回忆创伤时较为平静、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案： C6 、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

、改善交往情境、向对方施以恩惠、增加交往频率、向对方作自我表露答案： D7 、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。

、否认作用、合理化作用、投射作用、幻想作用答案： B8 、关于情绪的叙述，正确的是（）。

、人类的情绪都可后天习得、具有两极性、体验是情绪的基本特点、以上都正确答案： D9 、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低" 主要描述是 ( )。

、抑郁症、自负、躁狂症、强迫症答案： A10 、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

、刻板印象、社会吸引、从众、服从答案： C11 、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

、幼儿园、学校、工作单位、家庭答案： D12 、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )、具有良好的人际关系、适当约束自己的言行、抱有积极的生活态度、完善的自我发展目标答案： B13 、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )、家庭、职业、信仰、文化答案： D14 、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )、恐怖症、一般性焦虑障碍、抑郁症、强迫症答案： D15 、心境具有 ( )的特点。

心理健康与心理调试一、单选题(每题4分,共16题) 401、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的,但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定答案：C正确答案:B2、心理健康的本质就是A、顺从性B、适应性C、稳定性D、隐忍性答案：B3、精神病产生的基础是是A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态答案:B正确答案：C4、以下对挫折的理解不正确的是A、挫折对人利大于弊B、挫折对人弊大于利C、挫折对人百害无一益D、挫折具有两重性，对人有利有弊答案:D正确答案:C5、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情绪和心态好坏C、人际关系是否广泛D、婚姻家庭是否和谐答案：A6、艾森克的三因素人格理论是A、内向性、神经质和精神质B、外倾性、多血质和精神质C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质答案：D7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是A、宜人性B、神经质维度C、外倾性D、开放性答案:B正确答案：C8、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案：A9、积极的自我防御机制的控制技术是A、自居作用B、升华C、固着D、反向生成答案:D正确答案：B10、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症A、慢性疲劳症B、假期综合征C、职业倦怠症D、职业厌倦症答案：D11、导致职业倦怠的组织因素是A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案:B正确答案：D12、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为A、职业应激B、心理压力C、心理紧张D、心理抑郁答案：C13、通常从心理学角度，一般从情绪的状态,即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为A、激情、情境和应激B、激情、心境和应激C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激答案:B14、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D15、“以德报怨”说的是人际交往中的A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案：D16、人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案:B二、判断题(每题4分，共6题）1617、心理防御机制总是病理性的表现.答案:不正确18、情感是指较强且带有较强的情感；情绪是较弱、较少或很少带有冲动性的情绪.答案：不正确19、类型论者与特质论者的观点是完全不同的.答案:正确20、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低.答案:正确21、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争.答案：不正确22、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化.答案：正确三、案例分析题(每题12分,共1题）1223、某女性公务员，30岁，已婚。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案（一）一、判断题(每题2分)1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。

（）正确2.人类的常态就是不完美，我们所有的努力也不过是趋近于完美。

（）正确3.人群中高度心理健康的人在所占的比例大约为70％。

（）错误4.对生命的漠视是常见的心理问题之一。

（）正确5.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。

（）错误6.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。

这不是嫉妒的表现。

（）错误7.对他人的拥有感到不舒服，这是嫉妒的表现之一。

（）正确8.问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。

（）正确9.打乱人精神的，与其是事件，不如说人对事件的判断。

（）错误10.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。

（）正确11.心理防御机制具有自觉或不自觉解脱烦恼，减轻内心不安，恢复情绪平衡与稳定的一种适应性作用。

（）正确12.中性的心理防御机制可以调节态度，随便使用。

（）错误13.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。

（）正确14.心理健康的人要树立符合实际的人生目标。

（）正确15.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。

（）正确16.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。

（）正确17.没有疾病就是健康。

（）错误18.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。

（）正确19.心理健康是一种心理状态。

（）正确20.只要具备一定的知识技能的人就能对进行有效的心理健康教育。

（）错误21.一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。

（）错误22.“怒伤肝”，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理健康没有多大影响。

（）错误23.身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么。

（）错误24.有人认为，看心理医生，那不是精神有毛病吗？所以心理医生也好，心理咨询师也好，看的人都是有精神障碍的。

题目内容：沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。

正确错误答案：正确题目内容：在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。

正确错误答案：正确题目内容：心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。

正确错误答案：正确题目内容：判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

正确错误答案：正确题目内容：职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。

正确错误答案：错误题目内容：职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。

正确错误答案：错误题目内容：每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。

正确错误答案：正确题目内容：在人际交往中最重要的是要善于表达自己。

正确错误答案：错误题目内容：在人际交往中最重要的是要善于表达自己。

正确错误答案：错误题目内容：因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。

正确错误题目内容：消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。

正确错误答案：正确题目内容：情绪的合理疏泄有益于身体健康。

正确错误答案：正确题目内容：俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。

正确错误答案：错误题目内容：良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。

正确错误答案：错误题目内容：自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。

正确错误答案：正确题目内容：与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。

正确错误答案：错误题目内容：人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

正确错误答案：正确题目内容：成功最终由人格决定。

正确错误答案：正确题目内容：影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和() A、行为模式8个人期望G生活事件答案：C题目内容：以下哪个选项不是职业倦怠的表现：()A、喜欢与人聊天8身体疲惫G人际关系的疏远以缺乏职业价值观答案：A题目内容：下列哪个不是人际交往的功能：()A心理保健8行为协调G展示个人魅力DX协调关系答案：C题目内容：一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、强迫症8 一般性焦虑障碍G抑郁症以躁狂症答案：A题目内容：专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：()A防治身心疾病8维护心理健康G协调人际关系以提高工作绩效答案：ABCD题目内容：心理健康的新标准：()A良好的自我意识8良好的适应能力G良好的应付能力以良好的社会功能答案：ACD题目内容：从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：() A气质与性格8情感与冲突G认知方式以早期的经历答案：ABCD题目内容：专业技术人员的外在压力来源于()A生活琐事8生活压力G情感压力以工作压力答案：ABD题目内容：专业技术人员个人压力来源主要包括：()A个性特点8家庭G经济问题以职业发展答案：ABCD题目内容：专业技术人员常见的心理问题有：()A职业倦怠8网络依赖症G抑郁症答案：ABCD题目内容：减轻工作压力的方法有:A学会放弃8强制休息G寻求支持以心理调适答案：ABC题目内容：阻碍人际关系的主要因素有：（）A私心过重8自我中心G过分服从以过分自卑答案：ABC题目内容：专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（）A积极调节心理状态8合理管理时间G改变思维方式以建立社会支持系统答案：ABCD题目内容：下列关于人际交往的说法，正确的有（）。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案（二）55、情绪调控的内涵包括（）。

A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪答案：A,B,C,D专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案6(2009-04-1017:12:26)标签：教师教育杂谈31、（）是人的主要应激源。

A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统答案：C32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。

A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果答案：B33、系统脱敏法的理论基础是（）。

A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论答案：B34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。

A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学答案：D35、（）认为“他人就是地狱”。

A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者答案：C36、（）认为人的不良情绪都是后天习得的。

A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义答案：B37、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日答案：D38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁答案：D39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）。

A、性格B、能力C、气质D、个性答案：D二、多选题(每题2分,共15题)2041、心理健康的评判标准主要有（）A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准42、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案：A,B,C,D43、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案（二）55、情绪调控的内涵包括（）。

A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪答案：A，B,C，D专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案6（2009—04-1017：12：26）标签:教师教育杂谈31、()是人的主要应激源。

A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统答案：C32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调(）.A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果答案：B33、系统脱敏法的理论基础是（）。

A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论答案:B34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（)的观点。

A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学答案：D35、（）认为“他人就是地狱”。

A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者答案：C36、（)认为人的不良情绪都是后天习得的。

A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义答案：B37、世界精神卫生日是每年的哪一天?(）A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日答案:D38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用?（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁答案：D39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（)。

A、性格B、能力C、气质D、个性答案:D二、多选题（每题2分,共15题)2041、心理健康的评判标准主要有(）A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案：A，B，C,D42、影响人际吸引的因素有（).A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案：A，B，C，D43、下列有关心理健康标准的论述,正确的是(）。