戒掉“临睡奶” 远离“奶瓶龋”

婴儿什么时候戒夜奶原来竟是这样婴儿什么时候戒夜奶最好，一直是宝妈们最为关心的话题，大多数宝妈对此并不是很了解。

其实夜奶对于婴儿来说不同阶段需要次数是不同的，直到5-6个月后如果宝宝生长发育达标，宝妈就可以给宝宝戒掉夜奶了。

不同月龄的宝宝，夜奶次数不同1.新生儿时期由于胃容量比较小，且不会区别昼夜，所以哺乳没有昼夜之别，必须在婴儿饥饿时或者想要饮奶时才授乳，一般间隔3小时左右。

2.2-3个月胃容量增大，每次饮奶量也增大，夜间最后一次足量喂奶后，后半夜可睡5-6小时，可根据实际情况喂1-2次奶。

3.4-5个月后半夜可睡6-7小时，不需要哺乳。

3.5-6个月夜间入睡后最多喂奶一次。

戒掉夜奶的方法1.婴儿的饮奶与成年人吃饭一样，也是有习惯性的，对于5-6月以上的婴儿，如果生长发育达标，就应该考虑戒掉夜奶习惯。

因为夜奶一旦形成，很难去除，且夜奶对于宝宝生长发育也有不利的方面如容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍、龋齿等问题，所以要在早期使婴儿摆脱夜间饮奶的习惯，逐渐形成正常的习惯。

2.改变婴儿夜间饮奶习惯的方法是把最后饮奶的时间推迟使他最后一次饮奶尽量喂饱，母乳喂养的，因为定时间喂养，母乳的量可能不够，所以晚间吃不饱，晚间饥饿时再次饮奶，此时，最后一次哺乳时，加一点牛奶时可取的。

3.部分宝宝感觉不饿的情形下,吃夜奶只是习惯问题，有时妈妈只要拍拍、哄哄宝宝，或者给宝宝喝几口温开水或者是抚奶嘴后又会入睡。

4.对于反复夜奶的婴儿，戒夜奶不可能短时间内戒掉，妈妈需要耐心，可以慢慢拉长夜奶的间隔时间,比如原本半夜3点要喝的，往后延半小时，隔天再延半小时，慢慢地拉到早上6-7点，宝宝就可以慢慢睡过夜。

5.还有就是戒夜奶，需要妈妈“狠点心”，不能宝宝一哭就给吃，要试着坚决不给宝宝喂奶，坚持一两日看看。

如何科学断夜奶方法断夜奶是指让宝宝在晚上不再需要喂养奶瓶，而通过睡整夜来满足它的营养需求。

宝宝在一定程度上可以适应更长时间的睡眠，从而在夜间不再需要喝奶，这对宝宝和家长都有益处。

以下是一些科学的方法，可帮助宝宝逐渐断夜奶。

1. 判断宝宝是否准备好断夜奶断夜奶的适宜时间因宝宝而异，通常在6个月以上的宝宝开始考虑。

如果宝宝每次醒来只是吸吮奶嘴或舔嘴唇，并没有真正饿的迹象，那么它可能已经准备好断夜奶了。

2. 营造安全舒适的睡眠环境确保宝宝有一个安全舒适的睡眠环境，例如舒适的床垫、合适的温度和适度的黑暗。

这有助于宝宝在夜间保持较长时间的睡眠，减少对夜奶的需求。

3. 逐渐延长夜奶之间的时间间隔如果宝宝的夜奶频率过高，可以逐渐延长夜奶之间的时间间隔。

例如，如果宝宝每两个小时就醒来一次要吃奶，可以试着延长到2小时半，然后再延长到3小时，以此类推。

慢慢增加时间间隔会让宝宝适应更长的睡眠。

4. 温柔的方法安抚宝宝当宝宝在夜间醒来时，可以采用柔和的方法来帮助它重新入睡，而不是立即提供奶瓶。

可以尝试轻轻拍拍宝宝的背部或抚摸它的头发，使用安抚奶嘴或安抚玩具等方式来安抚宝宝。

温柔的安抚方法有助于宝宝放松，并逐渐学会不依赖夜奶入睡。

5. 提供足够的白天营养确保白天宝宝有足够的营养供给，包括奶类、固体食物和水。

宝宝在白天得到足够的饱腹感后，晚上的夜奶需求可能会减少。

6. 父母之间的共同努力断夜奶需要父母之间的共同努力。

父母可以轮流参与夜间的安抚工作，以减轻母亲的负担。

父亲也可以尝试用柔和的方式安抚宝宝，让宝宝逐渐学会不需要夜奶来入睡。

7. 逐渐减少奶量当宝宝开始适应较长时间的夜间睡眠后，可以逐渐减少每次夜奶的奶量。

例如，在宝宝习惯每次喝120毫升奶时，可以逐渐减少到100毫升，然后再减少到80毫升。

逐渐减少奶量可以帮助宝宝学会较长时间的饥饿感。

总结起来，断夜奶是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。

每个宝宝都有不同的需求和适应性，因此这个过程可能需要一些时间和试验，以便找到适合自己宝宝的方法。

让BB告别夜奶get过来人经验'对于宝宝吃夜奶这事，小编只想说：当断不断必受其乱。

咱们做妈妈的，必须果断，否则对妈妈和宝宝来说都是折磨。

那么，妈妈们应该如何帮宝宝戒掉夜奶呢？这是一个大难题，让我们接着往下看。

生活中，很多妈妈都有吃夜奶的习惯，这是从出生起自然养成的习惯。

新生儿胃容量很有限，新陈代谢又很快，所以很容易就饿了。

对于小宝宝，我们遵循按需喂养这没错，一般来说，只要宝宝饿了要吃的就要喂，不分昼夜。

虽然辛苦了点，但也只能默默忍受。

当孩子满6个月的时候，妈妈会给他们添加辅食。

母乳或配方配方奶粉不再是宝宝唯一来源，营养越来越丰富。

各种米粉、果泥等辅食补充，宝宝不像以往那么容易饿了。

而且随着宝宝月龄增长，其身体机能不断发展，生理习惯也慢慢养成，晚上连续睡觉8—9h不吃奶完全可以。

此时宝宝吃夜奶心理需求多过生理需求，若是妈妈坚持满足宝宝也OK，但是鉴于夜奶的危害，建议大家在宝宝6个月后慢慢给他断夜奶。

宝宝该断夜奶时，妈妈别犹豫，否则危害多多。

不信？小编给大家数数。

孩子一旦养成吃夜奶的习惯，最累的人当然是妈妈。

每每夜里醒来，妈妈就要给宝宝喂奶。

这样会使得妈妈入睡难，常常休息不好，妈妈当然很累。

宝宝不仅吃不饱影响发育，睡不好同样也影响发育。

对人类来说，晚上连续睡才符合正常的作息规律，宝宝也适用。

若是夜晚安排2次夜奶，孩子的生长激素正常分泌会受干扰，不利于身体发育，而且缺乏连续睡眠也影响大脑发育。

宝宝习惯吃夜奶，无论是母乳还是配方奶粉多少会含有糖分，不利于孩子口腔和牙齿健康，特别是宝宝长乳牙以后。

晚上是细菌生长繁殖最活跃的时候，一般宝宝吃夜奶后不会再做口腔清洁，如此会让细菌侵害宝宝小乳牙。

婴幼儿体重超标很可能是由于宝宝夜奶吃太多引起。

妈妈晚上休息不好，在孩子吃夜奶的时候精力跟不上，往往会任由孩子吃不停。

如此，宝宝自很容易就过度喂养了，直接影响就是孩子长胖不小心成了小胖墩，同时还会加大日后患心脏病、高血压等严重疾病的几率。

婴儿戒夜奶的最佳方法婴儿戒夜奶的最佳方法是逐渐减少喂奶次数，让宝宝逐渐习惯不需要夜奶来入睡。

下面我将详细解释如何实施这一方法。

1. 了解婴儿的饮食需求：在开始戒夜奶之前，首先要确保婴儿在白天得到足够的营养。

根据婴儿的年龄和发育情况，保持正常的喂奶频率和量。

如果婴儿正在吃辅食，确保辅食提供了充足的能量和营养。

2. 逐渐减少喂奶次数：从第一天开始，逐渐减少夜间喂奶的次数。

可以从最后一次喂奶开始，比如如果宝宝通常在半夜醒来喂奶，选择取消这次喂奶。

但是要注意，不要在宝宝饿得太难受时突然完全取消夜奶，而是逐渐减少喂奶的量和时间。

3. 安慰宝宝入睡：在减少夜奶的过程中，要学会用安慰宝宝的方式让他重新入睡。

可以尝试轻拍、摇晃或用你的声音和存在来安抚他。

如果宝宝还有安抚奶嘴的习惯，可以给他一个奶嘴。

4. 让伴侣或其他人协助：戒夜奶是一个需要耐心和坚持的过程，为了确保成功，可以让伴侣或其他人在夜间值班。

这样，当宝宝醒来时，可以由其他人来安慰他，而不是马上提供夜奶，逐渐让宝宝适应不需要夜奶的情况。

5. 创建良好的睡眠环境：为宝宝创造一个舒适的睡眠环境非常重要。

确保房间的温度适宜，并降低噪音和光线的干扰。

可以给宝宝准备一个安全的睡眠区域，如婴儿床或摇篮。

6. 培养良好的睡眠习惯：除了戒夜奶，还应该培养宝宝良好的睡眠习惯。

建立一个固定的睡前例行公事，如洗澡、按摩、读书等，以帮助宝宝放松和准备入睡。

每天尽量要在相似的时间点将宝宝放入睡眠环境，并保持固定的日夜节律。

7. 与婴儿沟通：尽管婴儿还不能说话，但与他们进行交流和沟通是非常重要的。

当宝宝在夜间醒来时，首先确保他们没有其他疼痛或不适。

如果他们只是想喝奶，尝试使用其他方法来安抚他们，如搂抱、拍背等。

逐渐让宝宝明白夜间不需要喝奶来入睡。

8. 坚持和耐心：戒夜奶是一个需要时间和耐心的过程，每个婴儿都有不同的情况和需求。

需要注意的是，不要过快地减少喂奶频率，尤其是对于年龄较小的婴儿来说，他们可能仍然需要夜奶来满足能量需求。

戒奶朋友圈句子文案
1. 为了追求健康生活，我决定戒奶朋友圈，不再让乳制品左右我的味蕾。

2. 舍弃奶制品，拥抱更纯粹的自然美食，让身体得到最大的滋养。

3. 结束与奶制品的不健康关系，开始与水果蔬菜建立深厚的友谊。

4. 我要挑战自己，戒掉奶制品，给身体重新充满活力。

5. 不再依赖乳制品的营养，我将寻找更多健康美味的替代品。

6. 不再被广告忽悠，我要远离奶制品的负面影响，真正保护自己的健康。

7. 摒弃牛奶、酸奶的诱惑，让身体摆脱慢性炎症的困扰。

8. 戒奶不仅仅是追求健康，也是保护动物的选择。

9. 拒绝乳制品，选择植物性食品，让世界变得更加美好。

10. 不再沉迷于牛奶的甜蜜，我要体验更多纯净的味道。

11. 品味健康生活的味道，从戒除奶制品开始。

12. 不再让乳制品给我的肠胃带来负担，我要向轻盈的身体迈进。

13. 摆脱对奶制品的依赖，发掘更多植物性食物的魅力。

14. 不再为乳制品付出昂贵的代价，我要追求真正的健康。

15. 放弃奶酪、黄油的诱惑，让自己的心脏更加健康。

16. 不再让乳制品伴随我一起成长，我要成为真正的自己。

17. 戒奶并不是一时心血来潮，而是为了给自己更长久的幸福。

18. 不再任由乳制品控制我的味蕾，我要找到新鲜食材的美味。

19. 我与奶制品说再见，迎接更多健康的选择。

20. 戒奶的路上，我将充满力量，为自己的健康拼搏。

21. 没有了奶制品的束缚，我的味觉将会焕发出新的光芒。

想让宝宝戒奶的方法和技巧
1. 逐渐减少奶量：开始逐渐减少宝宝每次喝的奶量，可以减少一两次，或是减少每次奶量的分量，让宝宝慢慢适应。

2. 替代饮品：提供其他饮品作为替代，如水、果汁或奶昔。

选择开水或水果汁等健康的替代品，逐渐取代宝宝对奶的依赖。

3. 建立规律的饮食时间表：按规律的时间表给宝宝喂食，使宝宝的饮餐时间有规律，可以减少宝宝对奶的需求。

4. 减少奶瓶使用：逐渐减少宝宝使用奶瓶的频率，可以先减少一天中的某个时间段的奶瓶使用，然后逐渐减少到完全不使用奶瓶。

5. 提供安慰与分散注意力：宝宝戒奶时可能会感到焦虑或不适应，提供安抚和分散注意力的方式，如逗弄玩具、给予合适的安慰等，帮助宝宝渡过适应期。

6. 与宝宝进行沟通：与宝宝进行简单的沟通，告诉宝宝他/她已经长大了，可以开始戒奶了，让宝宝理解这一过程并参与其中。

7. 坚持始终：戒奶是一个渐进的过程，需要家长坚持和耐心。

在逐渐减少奶量和奶瓶使用的过程中，家长要坚持不给宝宝奶瓶，以养成新的习惯。

重要的是要记住，每个宝宝的情况都不同，可能需要不同的方法和时间才能成功戒奶。

对于戒奶过程中的困难和不适应，家长应该给予宝宝足够的支持和理解。

戒奶朋友圈句子文案
1. 饮食要健康，戒奶从我做起！
2. 奶制品可能隐藏风险，戒奶才是明智之选。

3. 不再任性嗜奶，追求健康生活。

4. 戒奶朋友圈，分享健康快乐。

5. 进一步了解奶制品危害，我选择戒奶。

6. 健康生活，从戒奶开始。

7. 戒奶不难，拥抱健康。

8. 一点一滴，戒奶有益。

9. 唤醒对健康的重视，坚决戒奶。

10. 放弃奶制品，迎接健康新生活。

11. 戒奶不仅仅是个人选择，更是对健康负责。

12. 不再依赖奶制品，发现更多健康食材。

13. 戒奶朋友圈，让你的选择得到支持。

14. 放下奶瓶，远离疾病。

15. 坚持戒奶，健康不止一日。

16. 我不需要奶制品，我的身体会更健康。

17. 健康从饮食开始，坚定戒奶。

18. 不再偷偷喝奶，我要健康自信。

19. 彻底告别奶制品，追求纯净健康。

20. 戒奶朋友圈，用行动守护健康。

21. 不再沉迷奶制品的诱惑，选择健康的生活。

22. 告别奶茶奶油，活得更精致。

23. 戒奶是为了寻找更好的自己。

24. 健康饮食，用戒奶开始。

25. 奶制品背后的隐患，让我坚决戒奶。

26. 我们一起戒奶，共享健康生活。

27. 不再困乏痰胶，努力追求健康充沛。

28. 从奶制品解脱出来，让生活更有品味。

29. 喝奶让健康走远，戒奶才能走近。

30. 戒奶朋友圈，向更好的自己进发！。

宝宝晚上戒奶的方法
戒奶是一个逐渐过渡和适应的过程，以下是一些方法帮助宝宝晚上戒奶：
1. 逐渐减少奶量：开始时可以减少宝宝晚上喝奶的量。

例如，如果宝宝通常喝200ml的奶，可以逐渐减少为180ml，然后150ml，以此类推。

2. 慢慢拉长喂奶间隔：将每次喂奶的时间拉开，逐渐延长宝宝醒来喝奶的时间。

例如，如果宝宝通常每隔2-3小时醒来喝奶，可以试着延长至3-4小时。

3. 提供其他安慰：宝宝可能会因为不再喝奶而感到不安，提供其他安抚方法，如轻拍、安抚奶嘴、亲子互动等，帮助宝宝入睡。

4. 创造安静的睡眠环境：确保宝宝的睡眠环境舒适宁静，例如使用黑暗窗帘、使用抚触方法等，帮助宝宝放松入睡。

5. 保持日间饮食充足：确保宝宝在白天摄取足够的营养，以减少晚上对奶的需求。

6. 逐渐替代奶：可以逐渐用其他食物替代晚上的奶，例如米粥、果泥等，让宝宝习惯其他食物作为晚上的食物。

7. 树立规则和坚持：制定戒奶计划，坚持执行，并与宝宝建立规律的睡眠和饮
食习惯。

请注意，每个宝宝的情况不同，戒奶的方法可能因个体而异。

可以根据宝宝的反应和需求来调整戒奶计划，如果有任何不适或困惑，建议咨询儿科医生或专业的育儿顾问。

戒夜奶早上几点喂奶合适宝宝戒夜奶是很多宝妈都需要经历的，但是宝宝断夜奶有时候并不顺利，有的宝宝戒奶初期会大哭大闹，宝妈也会下不了决心让宝宝戒夜奶，宝宝一旦要进行戒夜奶之后就一定要注意日后的喂养，戒夜奶早上几点喂奶好?应该怎么样正确的戒掉夜奶?戒夜奶早上几点喂奶6个月的宝宝就可以断夜奶了。

这里的夜奶，指的是夜里12时到早晨6时之间，这也是孩子最关键的睡眠时间。

一般般来说夜里不吃奶，也就是晚11-早6,或晚10-早5,七个小时的长觉，也不是晚八点到早八点的.很多小孩早上吃了奶后，会还睡两三个小时，但也算是夜里不吃奶了.以后小孩逐步长大，夜里睡的会加长，但是会早睡，好的习惯是早睡早起，早上6-7点起比较好.如何训练宝宝戒夜奶?第1招：给予舒适的熟睡环境为了让宝宝拥有好梦一场，父母不妨于睡觉时间前帮他洗个温暖的热水澡，或是陪他玩一些睡前游戏，藉此消耗精力，必要时再让宝宝含着奶嘴入睡，都是能帮助宝宝一觉到天亮的好方法。

第2招：夜奶逐次减量黄俊斌医师表示，爸爸妈妈不妨逐次将夜间喂的奶量减少，假设原本习惯喂50ml，可先改为喂40ml，持续一周后，再减少至30ml;如此一来，可技巧性减少夜间奶量，最后便直接戒掉夜奶。

第3招：缩短睡前倒数两餐的间隔妈咪不妨尝试折衷方式，将宝宝睡前的倒数两餐间隔缩短，喂乳量则不改变，就比较不易引起宝宝肠胃不适，也能让宝宝睡得舒服。

第4招：让宝宝立即获得安全感家长应把握原则与长辈沟通，先抱抱他，再给予他喜欢的玩具或奶嘴，让宝宝能立即获得安全感，并观察有无其他生理方面的病痛;父母也要注意，在宝宝睡前应先帮他换好干净的纸尿裤，因为半夜尿湿裤子也是让宝宝感到不适而醒来的因素之一。

宝宝戒夜奶需要好好的训练，可以利用以上的几招来帮助宝宝戒掉夜奶，而且戒夜奶之后宝宝还是要做好日后喂奶的情况，加强宝宝营养的摄入，宝宝戒夜奶对宝宝的睡眠质量也有所提高，能够让宝宝晚上睡一个时间长的安稳觉。

突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。

夜间频繁喂奶易致宝宝龋齿李女士的宝宝现在已经一周岁零七个尽管月了，看上去非常可爱。

最令她头疼的是宝宝的牙齿，宝宝大时她就发现有一颗门牙已经是龋齿了，颜色呈褐色，牙表面一层一层地变形，而且龋齿发展得很快，另外一颗牙齿表面也是一层灰蒙蒙的，用牙刷也刷不掉。

小朋友还没出几颗牙，就转化成这个样子了，让李女士很是头疼，就抱着小宝宝来到河南省河南省口腔医院，找到了儿童口腔科的佳佳医生吉雅丽。

喂养方式不当，易导致宝宝龋齿吉雅丽解释说，龋齿是牙齿被细菌腐蚀形成的。

唾液本来是起着侧向、洗涤和抑制细菌的作用，但是如果宝宝饮水不足，唾液也可以变得少而稠，很容易滞留在胆囊，助长细菌的滋生。

而宝宝龋齿的另一个原因就是喂养不当，不论母乳喂养还是人工喂养，都要引起重视。

吉雅丽建议，夜间最好不要给孩子频繁喂奶，最好夜里给孩子喂饱，夜间给宝宝喂冰镇。

也不要让孩子含着乳头睡觉，因为乳汁中的糖分会腐蚀精液孩子的牙齿，使其形成龋齿。

人工喂养则注意应该尽早让宝宝戒掉奶嘴，因为宝宝的口腔长期跟奶瓶的奶嘴儿接触，也会增加细菌感染的机会，最好能在十个月大后尝试着让宝宝用茶杯，一岁半以后应该明令禁止奶瓶。

清洁口腔，从宝宝萌牙开始吉雅丽说，平时在门诊常常会问家长的一个问题是：宝宝是从是从什么时候开始洗手的？家长通常回答的范围是2~6岁，而这些答案都是错误的。

吉雅丽说：“从宝宝萌牙开始，家长直肠就应需注意保持孩子的口腔清洁。

”刚出生的准妈妈那么小，学生怎么做清洁呢？吉雅丽为家长们做出了详细的辅导指导：当宝宝前牙萌出以后，家长就要用纱布蘸一些温开水来清洁乙醚宝宝的牙面及口腔，将口腔中的黏液和干爽残渣清洁干净；乳牙萌出多颗后，家长要用带软毛的指套或者软毛刷清洁宝宝的口腔；当牙齿完全萌出后，就可以用软毛成人牙刷来刷牙淡绿色了。

另外，3六岁以下儿童九岁不提倡使用牙膏，尤其是含氟牙膏；4岁孩童以上的孩子可以使用儿童油溶性牙膏，但每次牙膏使用量不已经超过豌豆大小；5岁以前，孩子应在家长的指导下下进行口腔清洁，6岁以后则应养成独立刷牙的欧美人。