开设软式排球选项课的可行性分析——以中北大学为例

软式排球运动在高校开展的可行性分析作者：杜霄来源：《体育时空》2013年第12期中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）12-000-01摘要软式排球这一新兴体育运动项目由于其技术性、健身性和娱乐性、时效性和规则的灵活性等特点，在短短的几年中受到越来越多人的欢迎和关注。

本文对在高校中开展软式排球的可行性进行分析，旨在让更多高校参与到软式排球这项运动中来，从而实现软式排球的运动价值。

关键词高校可行性软式排球一、软式排球的起源及在中国的发展软式排球起源于二十世纪八十年代末期的日本，北京体育大学排球教研室在1994年将软式排球引进我国，从此软式排球在我国逐步推广开来。

1999年成功举办了全国性的高校、青少年、中老年软排锦标赛，软排的快速发展引起了国家教育部的重视，并于1999年底将软式排球列入九年制义务教育《体育与健康教学大纲》。

软式排球作为排球家族的新成员，其历史并不长，至此，软式排球在我国得到了迅速发展，并在全国健身中起到了积极有效的作用。

二、关于软式排球在高校开展的可行性分析从软式排球传入我国至今，在上级领导部门的积极推动下，软式排球运动在我国大、中、小学及民间已经得到了较广泛的开展，举办了多种形式的软排比赛。

通过比赛不但提高了球技，而且增进了健康和友谊，使身心得到了锻炼。

大学生正处于充满活力和拼搏精神的青年时期，正在汲取科学知识以成为明天的建设者，保证身体健康显得尤为重要。

下面，我们就对软式排球在高校开展的可行性进行分析：（一）场地及器材从场地大小来看，软排没有统一的规格，但是比硬排场地小，便于因地制宜地开展活动。

球网的高度也是如此，可根据具体情况（身高）而定，便于所有层次的人参与。

软排最大优点还在于，使用的是免充气球，比硬排低0.1个大气压，轻50-60克，球体柔软，不易伤手，不怕扎，不怕挤压，耐打，延长了使用寿命，能够节约大量的体育资金。

（二）技术与战术软排与硬排从技术内容上比较基本相同，但是从技术细节上看区别很大，因为球的性质是不一样的，例如硬排传球时手指、手腕必须有缓冲动作，而软排则只需将手型控制好就可以了。

普通高校开设软式排球可行性研究摘要实现大学生的身体健康也是现在大学教育的目标之一。

据有关数据显示，软式排球这一运动项目不仅具有技术难度低、性能柔软，而且具有发球效果好、无负面影响等优点，能够大大提高学生的发球技术，有利于培养学生终身参与体育锻炼的好习惯。

在高校中推广软式排球，吸引广大学生积极参与，促进学生的身心健康。

关键词高校体育软式排球可行性一、前言在高校开设软式排球，将软式排球纳入体育课的一个项目，在教会学生软式排球的有关技术后，由于软式排球会给他们带来更多的乐趣而对这一项目有更进一步的了解。

软式排球不仅能避免传统硬式排球所存在的缺陷，而且还能消除学生的恐惧心理，增强学生的兴趣，更利于教学目标的实现。

二、软式排球的特点软式排球是用海绵和橡胶来制作而成，其质地柔软，不易伤手，而且重量较轻，飞行速度较慢，对学生的身体素质方面要求低。

由于球的重量轻，飞出的球速度较传统硬式排球慢，不易落地，趣味性较强，来回球的次数多，不仅有欣赏性，而且还能使学生对排球运动更感兴趣。

同时，在软式排球训练中，学生不用担心手臂在击球时会痛，软式排球对技术方面的要求不高，击出后的反弹力度不大，对学生的力量和弹跳要求不高，这有利于将更多的学生吸引到软式排球运动项目中来。

三、学校开展软式排球所具有的优势（一）满足高校女生心理、生理特点当前高校女学生年龄大多于17至23岁间，在骨骼、胸围、体重、肌肉等方面开始达成人标准，体内脂肪逐渐增多，而女生的心血管系统机能、运动系统都赶不上男生，肌肉力量差，胸廓、肩带较窄，此外，女生在无氧代谢方面的能力也较差，无法参与时间长、强度大的运动。

在心理上，女学生基本成熟，洞察事物已经有自己的目的，也能区分偶然和必然、次要和主要的现象，她们也渴望独立自主，希望别人的尊重，能做自己喜欢的事情。

女学生更注意体形上的美，既希望体育课和锻炼能使自己身材苗条，但存在“娇骄”二气，苦、怕羞、怕脏。

（二）适合我国高校当前的体育设施配备现状因土地、人口、教育投资、学校规模等多因素的影响，让很多学校的体育场地不足，体育设施较薄弱，短时间内尚无法进行大改观，这就需要学校体育因地制宜地选择不同运动项目，以此弥补各方面的困难。

鞍山师范学院学报J ou rnal of A nshan N or m a l U niversit y 2008208,10(4):77-79普通高校开设软式排球可行性实验研究薛志伟(辽宁科技大学体育部,辽宁鞍山114051)摘　要:通过文献资料法、实验法、统计法对排球课教学中传球、垫球、发球、扣球技术教学采取传统的排球教学方法与软式排球与硬式排球相结合的教学方法所获得的不同教学效果进行分析,结果认为:排球课教学,采取软式排球与硬式排球相结合的教学方法,对培养学生对排球运动兴趣、调动学生学习积极性、提高学习效果,有着积极的意义.关键词:软式排球;硬式排球;高校;体育教学中图分类号:G 64 文献标识码:A 文章篇号:100822441(2008)0420077203排球运动是学生喜爱的运动项目之一,也是普通高校体育教学中的一个传统运动项目.上世纪90年代日本出现了软式排球,并于1994年传入我国.由于软式排球它的质地柔软、技术难度小,容易掌握,经北京体育大学的比赛实践效果良好.就排球项目而言,软式排球与硬式排球技术是共容的,没有明显的不良影响.随着教学改革的深化,许多新兴的体育运动项目进入高校体育课堂,对传统的排球运动造成了强烈的冲击,排球运动由于受场地、器材、气候的限制,以及排球运动项目的特定条件及技术性的要求,学生较难掌握,在某种程度上抑制了学生学习的积极性.排球在学生中受欢迎程度日益萎缩,远远落后于篮球、足球,健美操、乒乓球、羽毛球等项目.造成这种状况的因素是多方面的,运动项目自身的特点这一内在因素是妨碍其开展的关键因素之一[1].如何使学生更快、更好地掌握排球基本技术,并使之合理地运用到比赛中去,借以使排球运动在校园中得到更普及的发展,丰富学生的业余体育锻炼,是摆在广大排球专项教师面前的一道重要课题.因此,在排球教学中,以软排和硬排的先后结合教学,调整教学内容,合理安排软、硬排的教学时数.特别是根据其特点和本地区的具体实际进行教学,探索其规律,具有重要意义.目前,对排球运动技术教学的研究很多,但把软式排球与硬式排球相结合进行实验研究还尚少见.本研究对排球课教学在高校可持续发展具有一定的推动作用.1　研究对象与方法1.1　研究对象辽宁科技大学03级本科排球选项班8个班学生.1.2　研究方法1.2.1　文献资料法 查阅有关排球教学资料及教学评价资料,获取相关数据和信息,并对这些数据和信息进行归纳处理.1.2.2　实验法 在辽宁科技大学03级本科排球选项课学生中,随机抽取8个班,共234名学生.其中4个班为实验班,4个班为对照班.实验班115人,对照班119人.对8个班学生分别进行实验前排球基本技术和身体素质测试.测试项目和评分标准均采用鞍山科技大学排球选项课考核项目和评分标准.测试结果显示:实验班与对照班学生排球基本技术和身体素质无显著差异.经过1年的教学实验,对实验班和对照班学生的排球基本技术和身体素质再次进行测试,并对两次测试结果进行分析.1.2.3　统计法 对实验前后测试结果进行统计处理,并进行T 检验.所有数据均在SPSS 10.0统计软件上进行处理和分析.收稿日期3作者简介薛志伟(),男,吉林长春人,辽宁科技大学体育部讲师:2008-0-20:1974-.2　结果与分析2.1　影响排球课教学发展因素2.1.1　初学者的恐惧心理 由于排球球体本身比较坚硬,重量大、气压大,每次击球都是用手或前臂与球做相向运动,球作用于手或前臂的力量较大.对于初学排球技术的学生来说,传球技术掌握不正确,很容易造成手指关节挫伤;练习垫球和发球过程中,球击打在手和臂容易出现红肿、淤血、造成疼痛.特别是在寒冷的北方地区,春秋冬三个季节,室外比较寒冷,风沙较大,在没有室内体育设施的情况下,在室外进行排球课教学,球体非常坚硬,更增加了学习排球技术的难度,学生对排球技术学习有更大的心理障碍.因此,造成了选排球课程的学生逐年减少[2].2.1.2　排球技战术要求高 排球运动是一项隔网对抗的集体项目,对于初学排球者来说,要求掌握的技术比较多,难度大;战术要求精确度高,各项技术环节失误率较高,连贯性较差,练习时枯燥,学生捡球时间比打球时间多,使学生失去了学习的信心.由于排球运动是一项集体项目,不仅要求个人技术精确,同时还需要同伴之间精确的默契配合.场上队员只要有一人失误,场上所有队员即进入间歇状态.由于初学者的传球、垫球、发球技术不过关,往往导致比赛时间远远少于比赛间歇时间,使比赛失去了对抗性、竞争性、游戏性.特别是青年学生,他们的心理特点是喜欢对抗性强的运动项目,排球运动技术掌握不好,很难达到一定的对抗性.因此,难以激发学生对排球运动的兴趣与锻炼的欲望,影响了学生学习的积极性.2.1.3　教学方法不当 传统的排球教学方法基本上是先学习基本技术,再进行教学比赛.在教学过程中没有针对大学生的生理、心理特点进行教学,教学方法和教学手段过于陈旧、单一,没有把先进的、现代化的教学手段引进到排球课教学当中来,导致学生对排球技术学习的逆反心理.特别是在女生排球教学过程中,学生的体育基础较差,意志品质薄弱,完成排球教学任务更增加了难度.2.1.4　排球运动的文化氛围 任何一项运动的开展与它的文化氛围都紧密相关,排球文化包括物质文化和精神文化,在物质文化建设中,重要的是先进的体育场地设施、优雅的谙练环境.在对学生的调查中,70%左右的学生认为:良好的体育锻炼环境会吸引他们进行体育锻炼[3].就目前东北地区经济发展状况,高校的体育室内设施还是比较紧张,大部分高校的排球课教学还是在室外场地进行,教学环境令人担忧.创造良好的排球文化环境,开展丰富多彩的排球运动竞赛、排球文化欣赏、排球知识讲座等活动,都将对学生加深对排球运动的了解产生积极的影响.目前东北地区还没有形成良好的排球文化氛围.2.2　软式排球对高校体育课教学的作用2.2.1　有利于提高学生对排球运动的兴趣 爱好与兴趣是个性倾向性的重要组成部分,也是体育运动项目普及与提高的重要反应.目前高校传统排球项目的开展日趋萎缩,主要是排球运动技术性要求高与学生对排球技术掌握程度的反差,造成排球练习或比赛对抗性差,学生对排球运动失去兴趣.而软式排球受场地器材、气候因素影响较小,在击球过程中,即使击打位置不准确,对球的运行路线改变也不明显,球运行速度慢,练习者有充分时间处理球,出现死球现象少,比赛回合多,增加了对抗性[4].比赛规则简单,使比赛更具有对抗性与观赏性,所以日益受到大学生的喜爱.2.2.2　有利于排球技术掌握 软式排球球体有类似海绵物填充,球轻质软,学生练习中不易造成伤害,使练习者心里感到踏实、放心,强化了练习者的触球感觉,为其把握最佳击球时机,掌握排球技术创造了极好的诱导因素,对掌握排球技术有着积极的辅助作用[5].排球传、垫球是最为常用的基本技术.在教学方法上采用先上软排的传、垫球,然后过渡到硬排的传、垫球技术.由于软式排球球体柔软、体积大、重量轻,消除了初学者害怕挫伤手指、手腕的恐惧心理,有利于排球入门阶段的学习,正确动作容易形成和掌握.因此,在学生刚刚接触排球课的时候先用软排传、垫球容易掌握技术动作,教学效果好.排球发球比扣球相对简单易学.而软式排球由于规则限定,发球只允许下手发球,这样就大大降低了发球难度,使学生发球成功率明显提高.尤其对于女生来讲,既容易发球成功又减少硬排发球的疼痛.这对于掌握发球技术表1　实验组与对照组各项技术成绩统计表(X ±S )项目实验组对照组均差T 值P 传球80.8±4.4575.3±6.26 5.1 2.418<0.05垫球5±355±633<发球5±5±53336<扣球±±366>5有很大的帮助.扣球技术难于发球技术,扣球要求较好的身体协调性及空中击球动作.由于软排的球体轻、易变形、飞行中易下沉,给扣球者在判断上增加了难度对于初学者较难掌握,硬排的扣球效果要好于软排,见表3　有利于发展学生身体素质 软式排球具有休87鞍山师范学院学报第10卷77..771. 4.14.0.80.0181. 4.074..7.0.0.0174.0 4.870.8.2 4.0 1.40.0.1.2.2.闲性、观赏性、趣味性强的特点,受场地条件、气候条件限制相对较小,特别是在东北地区,根据季节、气候采用软式排球教学作为排球教学诱导,能充分发挥学生个人技巧,提高学生的灵敏性和判断力,增进健康,发展他们的创造性思维能力3　结论与建议3.1　结论排球运动是深受学生欢迎的一项体育运动项目,要使排球运动在东北地区高校体育课教学中可持续开展下去,必须解决场地设施问题、教学方法问题.在我国经济发展水平尚未达到满足高校所有体育教学需要的情况下,重要的是解决教学方法和教学手段问题.软式排球与硬式排球相结合教学方法是解决这一问题的有效方法.3.2　建议3.2.1　加强东北地区高校体育场地设施建设 东北地区的气候给高校的体育课教学带来了许多困难,特别是没有风雨操场的高校,正常的体育课教学无法保证,排球课教学受气候的影响更大一些,因此加强风雨操场建设是解决排球课教学的基础.3.2.2　结合东北气候特点,改进教学方法和教学手段 由于第一学期的后半段和第二学期的前半段气温较低,气候条件差,为适应此种气候条件,在这一时段采用软式排球能减轻学生打硬排造成的疼痛,提高学生的学习兴趣,从而提高学生对基本技术的掌握.采用软排教学,强调以人为本,以学生对排球运动的认知、情感和态度为出发点,以学生积极参与、尽快掌握运用相关技、战术进行锻炼为目的,减弱了硬排运动的竞技性、专业性.以游戏的方式、采用软排进行教学比赛,具有健身性和娱乐性,同时由于软排的特点,在比赛中可以增加来回球的次数,加大了比赛的激烈性和观赏性,从而提高学生的技、战术的掌握.应用软排的教学比赛满足了学生通过排球运动达到锻炼身体的预期效果,实现了体验成功和受益的愿望.学生们根据自己的爱好和兴趣以及自身的身体条件,自己选择参与排球比赛,更容易激发学生学习的积极性,树立正确的体育价值观,有利于学生终身体育习惯的养成.3.2.3　创造良好排球文化氛围,培养学生的排球兴趣 良好的文化氛围能够激发学生对该项运动的认知,进而达到吸引学生参加到该项活动中来的目的,因此,学校要为学生参与活动创造良好的人文环境,开展丰富多彩的排球活动,推动学校排球运动技术水平的提高,促进排球课教学活动的开展.参考文献:[1]葛春林.对我国开展软式排球运动的回顾与思考[M ].北京:北京体育大学出版社,2006.[2]王治刚.软式排球在我国学校开展的可行性研究[J ].体育导刊,1999,3(1):38-39.[3]白丽敏.关于鞍山师范学院体育课程设置的研究[J ].鞍山师范学院学报,2003,5(2):102-103.[4]林耀生.软式排球与影视排球的比较研究[J ].体育成人教育学刊,2004,2(8):55-56.[5]廉道明.软式排球运动[M ].北京:人民体育出版社,2002.Fea sib ility Resea r ch of Sof t Volleyba ll Teach i n g i n Un vi er sit i esX UE Zhi 2wei(D epa rt m ent of Physica l Education,U niversity of Sci ence a nd TechnologyL i a oning,Ansha n L iaoning 114051,China )Abstrac t:By way of consulting document data,expe ri m nets,statistics,this paper analyzes t w o volleyba ll teach 2ing methods:the tr aditional volleyball teachingm ethod including passing,serving,s m ashing technol ogy and the com bined m ethod of volleyball teaching m ethod and the s oft volleyba l teaching m ethod .The result shows that the r e will be an active significance in the second m ethod to cultivate the students ’interest,to boost the students ’enthusia s m and to i m p r ove the students ’learning effect .Key wor ds:S oft volleyba ll;Volleyball;University;Physica l educati on(责任编辑:张冬冬)97第4期薛志伟:普通高校开设软式排球可行性实验研究。

软式排球在小学教学中的可行性研究【摘要】本文旨在研究软式排球在小学教学中的可行性。

首先介绍软式排球的特点，然后探讨其在小学教学中的可行性，并分析其对小学生身心发展的影响。

接着提出软式排球在小学教学中的实施策略，以及如何将其融入小学课程中。

研究得出软式排球在小学教学中具有良好的可行性，能够促进学生的身心健康发展。

建议未来研究应进一步探讨不同年龄段学生的适宜性和实施效果。

软式排球的教学将丰富小学体育课程内容，提升学生的综合素质，具有重要意义和价值。

【关键词】软式排球、小学教学、可行性研究、身心发展、实施策略、课程融入、结论、建议、结语、研究目的1. 引言1.1 背景介绍本研究旨在对软式排球在小学教学中的可行性进行深入研究，探讨软式排球的特点、对小学生身心发展的影响、在小学教学中的实施策略和课程融入等方面，以期为教师和决策者提供理论支持和实践指导，进一步促进软式排球在小学教学中的推广和应用。

通过本研究的开展，希望能够为小学生的体育教学提供新思路和新途径，丰富学生的体育锻炼方式，促进学生全面健康发展。

1.2 研究目的研究目的是探讨软式排球在小学教学中的可行性，通过分析软式排球的特点以及对小学生身心发展的影响，从而为教育工作者提供有效的教学策略和指导，促进小学生全面发展。

通过将软式排球融入小学课程中，可以增强学生的体育锻炼意识，提高他们的运动技能，并培养他们的团队合作精神和竞技意识。

本研究旨在为教育者提供一种新颖而有效的教学方法，促进小学生的身心健康发展，为学校体育教学提供创新的思路和方向。

通过研究软式排球在小学教学中的可行性，可以为未来的教育改革和发展提供重要的参考和依据，推动学校体育教育的进步和发展。

1.3 研究意义软式排球在小学教学中的可行性研究具有重要的研究意义。

软式排球是一项适合小学生锻炼的体育项目，能够锻炼他们的身体素质和团队合作能力。

通过研究软式排球在小学教学中的可行性，可以为学校体育教学提供新的思路和方向。