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玫瑰单方精油功效和使用方法一、玫瑰单方精油的功效单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，一般具有较为浓郁的植物气味，并且具有特定的功效及个性特点，在美容护肤、身体保养、心灵保养上都各有作用。
尤其是玫瑰精油，更是精油中的珍品。
人们把玫瑰精油称为“精油皇后”。
能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。
尤其是具有很好的美容护肤作用，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。
玫瑰精油美白效果好取决于精油的3大特性：超强的渗透性，完美的吸收率和100%的安全性。
玫瑰精油是天地间唯一能深入肌肤和人体内循环却不留化学残留的天然保养元素的精油，是一种萃取天然植物的花、叶、种子等部位的芳香液态物质。
精油的分子结构很小，更为皮肤所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、纯净、无副作用。
二、玫瑰单方精油的使用方法1、用法一：用于薰香做法：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中，这样可以让人身心舒畅哦！2、用法二：沐浴做法：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。
3、用法三：泡脚做法：在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)，然后把双脚浸泡于水中。
4、用法四：皮肤保养做法：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
5、用法五：皮肤按摩做法：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻更有活力哦。
如果用作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。
其香气具有催情作用；更可延缓衰老。
单方玫瑰精油的使用方法单方玫瑰精油是一种非常珍贵和神奇的精油，它是由玫瑰花瓣提取而成，具有迷人的芬芳和许多惊人的益处。
玫瑰精油可以用于改善皮肤健康、促进情绪平衡、舒缓压力和改善睡眠质量等。
以下是关于单方玫瑰精油的使用方法及其益处的详细说明。
一、皮肤保健玫瑰精油具有保湿、滋养和抗氧化的功效，可以帮助改善肌肤的质地和弹性，减少皱纹和细纹的出现，使肌肤更加光滑、柔软和年轻。
您可以在每天的护肤程序中加入一到两滴玫瑰精油到您的护肤产品中，比如面霜、乳液或者精华液中，然后轻轻按摩于面部，帮助促进皮肤的吸收和提升保湿效果。
此外，玫瑰精油也适合用于肌肤干燥、粗糙和敏感的地方，可以直接使用少量的玫瑰精油进行局部按摩，以达到镇定、舒缓和滋养肌肤的效果。
二、情绪平衡玫瑰精油具有温暖、芳香和柔和的香气，对心理情绪有着舒缓和平衡的作用，可以帮助减轻紧张、焦虑、忧郁和情绪波动等问题。
您可以选择将几滴玫瑰精油放入蒸气机或者香薰灯中，让其芳香弥漫在室内，帮助净化空气，舒缓情绪并且提升精神状态。
另外，您也可以在洗澡时加入数滴玫瑰精油到浴缸中，享受玫瑰花的芬芳沐浴，让自己放松身心，恢复活力。
三、缓解压力玫瑰精油对于缓解压力和减轻疲劳同样效果显著。
您可以在工作或学习疲劳的时候，在办公桌旁配备一个小小的薰香炉，放入几滴玫瑰精油，帮助提升注意力、缓解紧张情绪和焦虑情绪，提高工作效率。
此外，也可以将玫瑰精油直接滴在手帕上，随身携带，在压力过大的时候，轻轻吸一口嗅一下，以舒缓心情、帮助放松、缓解压力。
四、改善睡眠玫瑰精油对于改善睡眠质量有着非常好的作用，您可以在睡前在枕头上滴上数滴玫瑰精油，吸入其中的芬芳，帮助舒缓心情、放松神经系统，进一步减轻焦虑和压力，有助于更快速地入睡，提高睡眠质量。
另外，也可以将几滴玫瑰精油与植物基础油混合，然后轻轻按摩在太阳穴、颈部和手腕等处，有助于促进放松、缓解焦虑、提升睡眠质量。
五、其他用途玫瑰精油还可以用于缓解月经不适、改善肠胃问题、舒缓肌肉酸痛、促进血液循环和抗衰老等方面。
单方精油系列文案：1、茉莉Jasmine气味：清新的花香萃取部位：花挥发性：低度挥发功效：舒缓紧张、增强自信；深入改善缺水、老化肌肤，平纹紧肤；能增加男士的热情，有助两性吸引，带来欢愉感觉，被称作“精油中的国王”。
使用方式：薰香、热敷、按摩、沐浴、涂抹适用：干性、老化、脆弱性肌肤注意事项：怀孕期间勿用2、橙花Neroli气味：清新的花香萃取部位：花挥发性：低度挥发功效：赋予您温暖的感觉，舒缓情绪，平抚皱纹、改善暗哑的肤色；美白保湿、滋养及修护脆弱肌肤，增加其耐受力。
使用方式：薰香、涂抹、吸入、沐浴适用：干性、脆弱性肌肤及暗哑无光的肤色注意事项：在头脑清晰及需要集中注意力时不宜使用3、蓝甘菊Chamomile Blue气味：草本、带有甜味萃取部位：花挥发性：中至高度挥发功效：甜美的香气，让心情平静；舒缓脆弱的肌肤，增强肌肤耐受力，补充水份，改善干燥，并增进肌肤的弹性，是净化肌肤的保养品。
使用方式：薰香、按摩、吸入、沐浴适用：脆弱性、干性、缺水性肌肤注意事项：怀孕期间勿用4、没药Myrrh气味：温暖、辣味、略带麝香萃取部位：树脂挥发性：低度挥发功效：让人陶醉，令心情平静；具有清凉肤感；能调理改善暗疮性肌肤，更能滋养修护龟裂的肌肤。
使用方式：吸入、涂抹、坐浴、足浴适用：油性及暗疮肌肤注意事项：怀孕期间勿用5、罗勒Basil气味：清甜，略带香料味萃取部位：叶挥发性：高度挥发功效：对于低落的情绪，有很好的调节作用；有紧实松弛肌肤的作用，净化毛孔，减少粉刺、暗疮生成。
使用方式：薰香、按摩、喷雾、涂抹适用：油性、毛孔闭塞及暗疮肌肤注意事项：用量不宜过高，怀孕期间勿用；对脆弱性肌肤可能有刺激。
6、佛手柑Bergamot气味：清新宜人，类似橙和柠檬，略带花香萃取部位：果皮挥发性：高度挥发功效：能舒缓紧张情绪，平衡油脂分泌，改善油腻不洁的肌肤，调理暗疮、粉刺，并能修护、舒缓晒后干燥、发红的肌肤。
使用方式：薰香、坐浴、沐浴、喷雾、按摩适用：油性、暗疮肌肤注意事项：使用后12小时内避免日晒，敏感性肌肤慎用。
玫瑰英文名：Rose学名/拉丁名：Rosa bourbonica品牌：植物王国规格：10ml原产地：保加利亚气味：浓郁的花香，芳香扑鼻萃取部位：蒸馏自花瓣适合肌肤：适用于所有肌肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤。
功效：抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效；被誉为“精油皇后”。
[薰香、按摩、吸入、沐浴、洗发、喷雾。
注意事项：孕妇忌用。
薰衣草英文名：Lavender学名/拉丁名：lavandula pedunculata品牌：植物王国规格：10ml>原产地：法国气味：清澈的花香萃取部位：蒸馏自花朵适合肌肤：任何皮肤功效：其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。
舒缓神经，改善失眠。
使用方式：薰香、吸入、擦拭、按摩、足浴。
注意事项：低血压者、孕妇忌用。
[茶树英文名：Tea Tree学名/拉丁名：Melaleuca alternifolia品牌：植物王国规格：10ml原产地：澳洲气味：略微刺鼻的木质类香调萃取部位：蒸馏叶片与末端的小枝干适合肌肤：适合油性、粉刺性肌肤功效：其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。
可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。
》使用方式：涂抹、坐浴、按摩、薰香、吸入。
注意事项：皮肤敏感者，孕妇禁用。
尤加利英文名：Eucalyptus学名/拉丁名：Eucalyptus Globulus品牌：植物王国规格：10ml原产地：澳大利亚￥气味：有樟脑版的气味和淡淡的苦味萃取部位：蒸馏小树的枝叶适合肌肤：适合混合性皮肤功效：有很强的杀菌功效，改善肌肤发炎状态，杀灭空气中的流感病毒，适用于青春痘、疱疹、伤口、各种妇科炎症等。
使用方式：薰香、吸入、按摩、沐浴。
注意事项：高血压、癫痫患者及孕妇、婴幼儿忌用茉莉英文名：Jasmine·学名/拉丁名：Jasminum officinale品牌：植物王国规格：10ml原产地：法国气味：具有异国情调和丰富的清甜花香萃取部位：脂吸法或以溶剂萃取花瓣适合肌肤：适用于任何皮肤功效：调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。
单方玫瑰精油的使用方法单方玫瑰精油是一种高级纯植物精油，具有浓郁而复杂的花香，被广泛用于个人护理、美容和健康领域。
本文将详细介绍单方玫瑰精油的使用方法，并提供各种应用建议。
首先，使用前需要了解单方玫瑰精油的特点和适用人群。
单方玫瑰精油是纯天然成分提取的精油，它具有抗氧化、抗衰老、舒缓、抗焦虑、抗抑郁等多种功效。
它适用于各种肤质，包括干性、中性、敏感性和油性皮肤。
由于玫瑰精油价格高昂，建议按需使用，避免浪费。
第一种使用方法是在精油烛台上使用。
将几滴单方玫瑰精油滴在精油烛台的水银中，然后点燃蜡烛。
当蜡烛燃烧时，玫瑰精油会释放出芳香，使整个房间充满温馨的气息。
此方法适用于放松心情、减轻焦虑和压力。
第二种使用方法是在浴缸中使用。
在入浴前，将5-10滴单方玫瑰精油加入洗澡水中，充分搅拌使其均匀分散。
入浴时，精油香气会弥漫在浴室内，促进心灵放松和身体舒缓。
此外，玫瑰精油还可以滋润皮肤，使皮肤柔软光滑。
浸泡在含有单方玫瑰精油的浴水中，您将享受到一种奢华而宁静的沐浴体验。
第三种使用方法是按摩。
在按摩前，将玫瑰精油稀释至1-2%的浓度。
可以将3-5滴单方玫瑰精油混合植物基础油，如甜杏仁油或橄榄油。
然后，将混合油涂抹在身体需要舒缓的部位，并用温和的手法按摩。
这种按摩既可以放松身心，又可以改善血液循环，促进细胞再生和新陈代谢。
此外，玫瑰精油还可以用于面部按摩，以促进血液循环，滋润肌肤，增加光泽。
第四种使用方法是制作个人护理品。
玫瑰精油可以用于制作面膜、乳液、护发素等护肤品。
作为面膜成分时，单方玫瑰精油可以均匀涂抹在面部，待30分钟后用清水洗净。
此外，几滴单方玫瑰精油可以加入乳液或护发素中，混合均匀后使用。
这样可以为肌肤和头发提供滋养和保湿效果。
最后，需要注意的是，单方玫瑰精油属于高浓度精油，使用时应遵循一定的安全原则。
首先，要将精油稀释后再使用，以避免对皮肤产生刺激。
其次，孕妇、婴儿和儿童应避免使用玫瑰精油。
最后，尽量不要内服单方玫瑰精油，除非在专业医生的指导下。
【单方精油的功效】：熏衣草：清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。
促使新陈待谢，具有杀菌消炎的功效。
玫瑰：安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效。
茉莉：再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有催情功效。
淡化疤痕。
檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余香醇醇。
桂花：甜香，香味浓醇，消除沮丧情绪，使人产生美好的联想。
对副交感神经，有调节安抚作用，有益于伤口、消肿。
香橙：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望海风：采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定情绪。
森林：香味纯正、清爽，如沐山风。
康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。
姜花：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。
百合：清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。
紫罗兰：防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。
柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。
抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。
雪莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。
夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇静之效。
茶树：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。
迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。
对伤风感冒有减缓的效果。
水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。
玉兰花：增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。
罗勒：调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。
杜松：排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。
有激励、消除杂念、催情的作用。
爱神：浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、催情、愉悦心情。
郊野清香：抗沮丧、镇静、减轻长期焦虑、压力、有安抚作用，改善失眠、伸进痛。
薰衣草单方精油的养生好处很多朋友都知道，薰衣草单方精油可以护肤养颜，它是美容佳品。
其实，在中医美容专家看来，薰衣草单方精油不仅有美容功效，它还有很多养生好处，可以帮你保健身体。
下面，中医就具体介绍了薰衣草单方精油的养生好处。
薰衣草单方精油的养生好处单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点；单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，不能直接用在皮肤上，一般加在化妆品中，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。
特点：精油的治疗作用头脑：安定情绪、消除沮丧、平抚心灵创伤。
身体：令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。
皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤。
调理保养所有的皮肤。
使用：精油的用法令您带笑入睡将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。
（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。
）与马郁兰搭配（熏衣草：马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
薰衣草净身浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分钟，可消除疲劳、松弛神经，还可清除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。
家庭应急：烫伤、刀伤。
用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快。
妇科抗菌：如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接低3滴在内裤上（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹适量在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。
衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
心理面：因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。
能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。
因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。
Aniseed(洋茴香)[气味] 辛辣刺激，似甘草，非常温暖。
[属性] 止吐、抗痉挛、催情、利心脏、衉肠胃胀气、利消化、利尿、化痰、催乳、杀虫、轻泻、杀寄生虫、助产、利肺、激励、利胃[注意事项] 极其强烈的精油，不常拿来按摩，因为它可能会引起皮肤过敏。
通常带有刺激的效果，使用过量可能会造成迟缓呆滞。
极端的个案中，还可能引起循环方面的问题以及脑充血，绝不可在怀孕期间使用，一般人也以完全避免为宜。
[心灵疗效] 可以让疲惫的心灵重现生机。
[皮肤疗效] 据说可以控制虱子及引发疥癣的「痒虫」。
一般使用于传染性的皮肤病，颇具效果。
[可调和的精油] 阿米香树、月桂、豆蔻、藏茴香、雪松、芫荽、莳萝、白松香、桔、苦橙叶、花梨木。
Basil(罗勒)[气味] 非常清甜，略带香辛料的味道[属性] 止痛、抗沮丧、防腐、抗痉挛、抗蛇毒、催情、杀菌、衉肠胃胀气、利脑、助消化、通经、衉痰、退烧、催乳、杀虫、健胃、催汗、补身、复健、激励、衉蠕虫[注意事项] 通常可激励，但使用过量反而会引起麻痹。
因为可通经，所以怀孕期间应避免使用，对敏感肌肤也可能有刺激性。
[心灵疗效] 对神经是很好的补强剂，特别在感觉虚弱时，可使感觉敏锐并使精神集中，稳定歇斯底里与精神功能失调，可振奋沮丧的情绪。
[皮肤疗效] 对下垂、阻塞的皮肤，有紧实、更新清爽之功效，也可以控制粉刺。
[可调和的精油] 佛手柑、黑胡椒、快乐鼠尾草、天竺葵、牛膝草、熏衣草、马郁兰、香蜂草、橙花、檀香。
Benzoin(安息香)[气味] 甜、似香草。
[属性] 抗菌、收敛、衉肠胃胀气、有益头部、兴奋、除臭、利尿、化痰、镇静、治创伤。
[注意事项] 若需集中精神则最好避免使用，因为它会使人昏昏欲睡[心灵疗效] 因为能安抚神经系统，所以是紧张与压力的舒缓剂。
也能安抚悲伤、寂寞和沮丧的情绪。
排除忧虑、树立信心。
纾解筋疲力竭的身心状态。
[皮肤疗效] 是龟裂、干燥皮肤的闻名疗方，能使皮肤恢复弹性。
对手部、脚部皮肤龟裂及冻疮、小疹子特别有用。
单方精油的功效
☆.玫瑰：
抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.薰衣草：
其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。
舒缓神经，改善失眠。
〔注意〕低血压者、孕妇忌用。
☆.茶树：
可以直接涂抹于皮肤上，其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。
可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。
☆.尤加利：
有很强的杀菌功效，改善肌肤发炎状态，杀灭空气中的流感病毒，适用于青春痘、疱疹、伤口、各种妇科炎症等。
〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用！
☆.茉莉花：
调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。
安抚神经，具催情作用。
舒缓痛经，促进乳腺分泌，丰满乳房。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.天竺葵：
平衡油脂分泌，畅通阻塞的毛孔，促进血液循环，令皮肤红润有光泽。
调节荷尔蒙的功能，对月经不调，经痛，乳房胀痛，发育不良有很好的功效。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.迷迭香：
对松垮的皮肤有紧实效果，舒缓肌肉痛，能改善头皮屑、痕痒，刺激头发生长。
活化脑细胞，增强记忆力，治头痛偏头痛、眩晕。
〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用。
☆.薄荷：
治疗皮肤发炎，调理油腻不洁的肌肤，改善粉刺，赋予皮肤清爽感。
治疗感冒绝佳，热时清凉，冷时暖身，促进排汗，止头痛，肌肉酸痛。
〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。
☆.檀香：
保湿，使肌肤柔软，是很好的皮肤护理精油，具催情的特性，改善性冷感，性无能，能带来放松和幸福的感觉。
☆.柠檬：
淡化黑色素，祛除老化细胞，促进胶原蛋白产生，使暗沉的肤色明亮，美白肌肤，其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血，增强机体抵抗力。
〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。
☆.甜橙：
有净化功能，改善皮肤缺水状态，淡化妊娠纹，收缩毛孔，淡化黑色素。
〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。
☆.茴香：
保湿佳，舒缓皱纹。
排毒利尿，是减肥妙品。
调节荷尔蒙，有促进乳汁分泌、丰胸、调经之功效。
祛胀气，开胃，治便秘，配罗勒按摩。
〔注意〕孕妇、癫痫患者忌用。
☆.杜松：
净化特性可改善粉刺、毛孔阻塞、强效利尿剂，生殖泌尿道的抗菌剂，改善膀胱炎、尿急痛（无力排尿）、肾结石。
净化肠道黏膜，排出体内堆积的毒素。
当身体感到沉重时，以清血的方式排毒并清除血中尿酸，改善风湿、痛风、关节炎。
排毒功效十分出名，可净化肠道。
☆.乳香：
能使老化皮肤新生，对抚平皱纹功效卓著，是护肤圣品；收敛的特性能平衡油性肤质，对伤口、暗疮、青春痘及发炎均有效果。
☆.丝柏：
控制水分流失，对成熟型肌肤，多汗与油性的皮肤亦是最佳选择。
具促进伤口愈合，结痂功能。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.香茅：
强效杀菌、驱虫、除臭、补身。
提升免疫功用、缓解酸痛、助消化。
减轻头痛、偏头痛、风湿痛及神经痛。
激励、提神、清新、净化、平衡、驱除沮丧，愉悦心情，放松精神，舒解压力，帮助入睡。
净化肌肤、改善和调理敏感、油性皮肤。
除身体异味，清新汗湿疲惫的双脚，除脚臭及香港脚。
☆.绿茶：
振奋心情、镇静、清晰头脑、回复活力，有益于呼吸系统，强效抗菌，治疗伤口发炎，收敛毛孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，去头屑。
☆.海风：
采集多种海生藻类植物的海岸植物的根、茎、叶等部位综合提炼而成，带来海洋气息，可以平抚心灵、提振精神及澄清思绪。
紧实肌肉，改善老化，清洁皮脂堵塞预防粉刺。
促进卵巢功能，调节月经，对不孕不育有一定的疗效。
振奋情绪，催情。
配薄荷、茶树薰吸可治疗感冒，咽喉炎，咳嗽等。
☆.橙花：
淡化细纹、妊娠纹，修复和减淡疤痕，改善失眠、神经痛、头痛眩晕，也是催情圣品。
☆.百里香
：防脱发、祛除头屑、消炎、促进伤口愈合、活化脑细胞、增强记忆及集中注意力。
☆.肉桂：
它温暖的特质，对循环不良或冷体质效果非常好，对经痛，月经过少，在男性方面，可以治阳痿，对关节痛，肌肉痛有止痛功效。
☆.佛手柑：
改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、疱疹、尿道感染、盆腔炎、白带、性传染病等有绝佳疗效。
〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。
☆.广藿香：
广藿香的再生作用很强，抗菌消炎，对皮肤粗糙、青春痘、头皮屑都有效。
其抑制食欲的作用可助减肥。
☆.苹果：
补充肌肤细胞水份和多种植物蛋白，舒缓和淡化皱纹，保湿特佳，能增进食欲，舒缓压力。
牙痛的特效药，杀菌、促进伤口康复、治疗上呼吸道感染、用于薰香可消除昏沉、懈怠。
☆.鼠尾草：
改善头发暗淡无光、皮炎，改善毛孔粗大、暗疮、湿疹、干癣，调节月经、更年期问题，改善女性生理卫生。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.生姜：
祛头风，止头痛，促进头皮血液循环，防脱发，治疗关节炎，肌肉痛，还是很好的催情剂，对性冷感性无能有效。
☆.依兰：
催情作用，平衡油脂分泌，杀菌消炎，使头发更具光泽。
☆.松针：
舒解精神压力、平衡情绪、促进新陈代谢、除狐臭、脚臭、杀菌消炎、治疗咽喉肿痛、舒缓肌肉酸痛、分解二手烟。
☆.花梨木：
有效地刺激细胞，使组织再生，改善干燥、敏感肌肤，抗皱与延缓肌肤老化，是保温珍品；对性冷感性无能有提振效果。
☆.玉兰花：
抑制细菌生长，消肿止痛、活血，对青春痘、皮肤瘙痒、阴道炎、白浊、妇女白带、消除异味有很好的功效。
还可促进情欲。
☆.葡萄柚精油：利水，促进脂肪代谢，增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色，使精神愉快、增强自信、抗沮丧、治油性不洁皮肤。
〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。
☆ .洋甘菊：
☆贫血，头痛，耳痛，牙痛，胃溃疡，腹痛腹泻，胀气，肌肉酸痛，干性皮肤，敏感皮肤，面疱，疱疹，湿疹，癣，微血管破裂，月经不顺，月经痛，失眠，减轻忧郁不安。
【芳香精油常用的使用方法】：
一、按摩吸收法：
是使用最广的方法，按摩的最好时机是刚洗完澡时。
二、嗅觉吸收法：
薰香法：在香薰灯中加入几滴精油，用于净化空气，调节情绪。
手帕嗅吸法：将几滴精油滴在手帕上嗅吸。
蒸气薰吸法：将热水注入盆或大碗中，滴入6滴精油，用大毛巾盖住头，俯身薰吸，是治感冒的妙法。
三、沐浴法：
泡浴：浸泡时间不宜超过20分钟。
沐浴：将浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油，搓洗全身。
足浴：有效治疗脚气病，舒缓疲劳，冬天双脚寒冷。
四、喷雾法：
喷脸：于100ml的雾器中注满纯水，加3滴纯精油摇匀，即可直接喷于脸或身体皮肤上。
净化空气：将4滴柠檬，4滴茶树加入100ml的纯水中用于喷洒空气，杀灭病毒。
【使用精油的的注意事项】：
☆.精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
☆.孕妇在前4个月使用香精油建议用最小量，之后直到小孩出生则亦使用少量。
但须注意使用禁忌，以免造成流产。
☆.怀孕时避免使用：罗勒、月桂树、香茅、鼠尾草、丝柏、朱膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、薄荷、迷迭香，麝香草、洋甘菊、黄樟、胡薄荷等精油。
☆.茉莉仅被使用于怀孕的最后数小时，可以帮助子宫收缩有助小孩子生产。
下列香精油可以使用为温和放松剂，帮助待产妈妈放松，且防止妊娠纹：蜜柑、橙花、香橙、苦橙。
☆.佛手柑、薰衣草、天竺葵和薄荷则被使用于怀孕末期增加斗志，或是调整背痛、恶心、心烦。
☆.柑橘类精油(佛手柑、葡萄柚、柠檬、青柠、蜜柑、香橙、苦橙、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。
因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。
☆.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。
某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。
☆.高血压者避免使用：牛膝草、迷迭香、鼠尾草，麝香草
☆.癫痫症者避免使用：茴香、迷迭香、鼠尾草、牛膝草
☆.低血压者小心使用：洋甘菊、马郁兰、伊兰
☆.精油不能取代药物。
因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。
绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
☆.请按建议量使用。
使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。
☆.单方精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。
☆.请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
☆.精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。
以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。
☆.避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
☆.新生儿(2个星期内)不可使用香精油。
2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。
12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。
12岁以上则为成人用量的1/2。
☆.皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
