【精编范文】我学会了跳绳作文400字-范文word版 (3页)

我学会了跳绳作文我学会了跳绳作文【篇1】我学会了跳绳作文在众多的运动中，跳绳似乎是最不起眼的。

然而，这根轻盈的绳子，却成了我生活中不可或缺的一部分。

起初，我对跳绳一无所知，甚至连基本的动作都无法掌握。

绳子总是无情地缠绕在我的脚踝上，仿佛在嘲笑我的笨拙。

然而，我并未因此气馁。

每一次失败都激励着我更加努力地练习。

经过无数次的尝试，我终于找到了跳绳的节奏。

那一刻，绳子在空中划出优美的弧线，仿佛在为我欢呼。

随着时间的推移，我的技巧愈发娴熟，双脚交替跳、单脚跳等花样动作也不在话下。

在学校的跳绳比赛中，我多次获得了优异的成绩。

这不仅让我感到自豪，也让我更加热爱这项运动。

跳绳不仅锻炼了我的身体，还提高了我的协调性和反应能力。

每当我跳起绳子，烦恼似乎都被抛到了九霄云外，心中充满了无尽的快乐与自由。

跳绳，已然成为我生活的一部分。

我相信，在未来的日子里，我会继续坚持这项运动，享受它带来的乐趣与挑战。

跳绳不仅仅是一项运动，它更像是一位无声的老师，教会我坚持与耐心。

每一次的失败与成功，都让我更加了解自己的潜力。

记得有一次，我尝试挑战一分钟内跳绳200次。

起初，我以为这只是一个遥不可及的目标，但经过不断的练习与调整，我终于在某个阳光明媚的下午达成了这个目标。

那一刻，我感受到的不仅是成就感，还有对自己能力的重新认识。

跳绳的魅力在于它的简单与复杂并存。

简单的是，只需一根绳子和一片空地，便可以开始；复杂的是，每一个动作的精准与节奏的把握，都需要无数次的练习与调整。

正是这种简单与复杂的结合，让我对跳绳充满了无尽的热情。

此外，跳绳还让我结识了许多志同道合的朋友。

我们常常在一起交流技巧，分享心得，互相鼓励。

在这些互动中，我不仅提高了跳绳的水平，也收获了珍贵的友谊。

每当我们一起跳绳时，那种默契与快乐是无法用言语表达的。

总之，跳绳不仅是一项运动，更是一种生活态度。

它教会我面对困难时不轻言放弃，教会我在追求目标时要全力以赴。

未来，我将继续在跳绳的世界中探索，享受它带来的每一次挑战与惊喜。

【篇一】小学生我学会了跳绳作文400字这个学期，学校阳光体育开设了跳绳这一项目。

看见好朋友小红跳绳时优美的身姿，我非常羡慕，决定自己学会跳绳。

活动课到了，我拿着绳子跟着老师、同学来到操场上。

一开始，只是学着旁边的同学，胡乱跳一通。

一不小心，就把自己的脚给缠住了，害得我跟大地来了个重重地亲吻，痛得我眼泪都流出来了。

我揉了揉自己脆弱的鼻子，一边抱怨一边想：这么痛，还是不学了。

可是，我又想起老师的话：每做一件事，都可能遇到困难，在困难面前，我们不能轻易放弃。

想到这里，我站了起来，继续拿起绳子。

这时，小红过来教我，说：跳的时候不用跳得太高，要用脚尖跳。

我照着小红说的方法，努力地跳着，小心翼翼地甩着绳子。

一会儿，我被拌倒了！一会儿，我的鞋带被缠住了！……不知道摔了多少次跤之后，我终于学会了跳绳，可以连续跳几十个了。

虽然身上青一块、紫一块的，有的地方还流了血，很痛，但我心里还是甜滋滋的，因为我学会了跳绳。

【篇二】小学生我学会了跳绳作文400字我现在跳绳一连可以跳60多个，别看我现在跳这些，以前我一个出跳不了。

上二年级的时候，我在城里小学。

那时学校组织跳绳比赛。

为了能在比赛中取得好成绩，在老师告诉我们比赛事情的当天中午，我就练了起来。

可是，跳绳远没有我想向的那样简单。

真跳起来我一个都跳不好，姐姐在一旁嘲笑我，我当时又气又急。

可巧大舅正下班回来，看到我的样子便说：不急，我教你。

于是拿来绳子到院子里练习起我来。

跳绳不能急，得手脚配合好，特殊把握好跳的时机。

当时便给我演示，我看大舅跳，我就按照大舅说的去做。

果然我跳了几个，就这样反复做，真的越跳越熟了。

可是总不能连着跳，我和大舅发现绳子大长了，于是就想出一个办法：在绳子中间系一个结。

就可以跳了。

接下来的几天，天天中午我都和大舅一起练跳绳。

慢慢的提高速度，又发现绳子拌脚。

大舅又告诉我手要轮快点儿，脚抬低点就跳得又快又好了。

我试了试，大舅说的一点错都没有，我按照这样就会连续跳了。

【三年级作文】我学会了跳绳_400字我学会了跳绳今天，我学会了跳绳！这对我来说是一个很大的成就。

跳绳是一项非常有趣的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以增强我们的耐力和协调性。

我学会跳绳的过程并不容易，一开始我总是跳不上去。

每当绳子一转起来，我就像被吓住了一样，不知道该怎么办。

我没有放弃，因为我知道只有坚持下去，才能学会跳绳。

我向姐姐请教了一些关于跳绳的技巧，她告诉我要注意眼睛要盯着绳子，手臂要自然摆动，双脚要跳得高一点才行。

听了姐姐的建议，我开始认真练习起来。

每天放学后，我都会在家里的院子里练习跳绳，有时候还会请妈妈帮我数数。

虽然一开始还是有点难，但是我并没有放弃，一遍又一遍地练习，我终于掌握了跳绳的技巧。

当我第一次成功地连跳了30下的时候，我高兴极了，那种成就感油然而生。

从那以后，我就爱上了跳绳。

每天放学后，我都会来到操场上，跳绳不仅能锻炼身体，还可以和朋友们一起比赛，谁跳得多，谁就是赢家。

每次比赛我都会全力以赴，因为我知道只要努力，就一定能取得好成绩。

跳绳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志力。

跳绳需要综合运用眼睛、手臂和双脚，还要保持一定的节奏和速度，这需要我们有非常好的耐心和毅力。

跳绳也是一个个人运动和团体运动，通过和其他人比赛，我们可以提高自己的水平，也可以学会团队协作精神。

我学会了跳绳，不仅让我体验到了成功的喜悦，还让我感受到了运动的乐趣。

我会继续努力，不断提高自己的跳绳水平，让跳绳成为我健康生活的一部分。

我相信，只要我坚持不懈，一定能够取得更好的成绩！。

我学会了跳绳作文我学会了跳绳作文（精选26篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的我学会了跳绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

我学会了跳绳作文篇1在我小的时候，那时我还不会跳绳。

每当看到别人跳得很好，我就羡慕得不得了。

我心想：如果，我也可以跳得那么熟就好了。

于是，我下定决心向别人学习。

我一回到家，就让姐姐教我跳绳。

姐姐说：“好吧!”于是，我们就开始练跳绳了。

姐姐先让我从基本功练起。

她说：“你先练双脚跳吧!”于是，他给我做了一次试范。

然后，他让我试一下。

我以接过跳绳就跳了起来。

但那时，我还没跳几个就被绳给勾住了。

重复了许多遍却都是这样。

我就急了，不想学了。

姐姐说：“跳绳不是一下就能学会的，要经常练习才行。

于是，我每天都练习，经过两个月的努力，我终于学会了双脚跳。

也跳得像姐姐一样好了。

有时，我和姐姐比赛，我还能赢呢!姐姐说我有进步。

她又教了我单脚跳、倒跳......后来，我和姐姐比赛，他叫我的跳绳方法，有时我都可以赢她。

姐姐最后说：“我没什么好教你的了。

”我从那一次学习跳绳过程中，明白了一个道理。

不会的要刻苦学习，遇到困难，不能退缩。

要虚心向别人学习，只要刻苦了，就能学好。

我学会了跳绳作文篇2今天，有一节体育课，体育老师说：“今天我们的主要任务是练习跳绳”。

我想：“糟了，我还不会跳”。

老师又说“在跳绳之前。

我们先热身，同学们绕着操场跑六圈”。

我在跑的时候就想了，“干脆我不跳了吧”。

这时，我身后的支雨林问我：“谢源祥，你会不会跳绳?”“我不会，你会吗?”我反问道，他也说不会，我们打算不跳了。

可是，跑完才知道，老师让每个人都要跳，不会的现在可以学。

我想：“今天，我可是要出丑了”。

排在我前面的人都跳的非常好，人家一分钟就能跳几十下，特别是闫沛彤，最多能跳八十下，我一定要比闫沛彤跳的更好。

我学会了跳绳作文我学会了跳绳作文（通用50篇）作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

作文分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

下面是小编整理的我学会了跳绳作文（通用50篇），欢迎大家分享。

我学会了跳绳作文篇1经过大街的时候，我看见别人跳绳像车轮转动那么快，我很羡慕他，觉得他很棒，心里想：什么时候我也能像他一样跳得好呢？我把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“我来教你，只要你通过学习和练习，一定能行。

”看完爸爸的示范后，我迫不及待地拿出跳绳跳了起来。

但我手脚不协调，笨手笨脚的，不是绳子绊脚就是人跳起来了，绳子却没到，不能完成动作，令我十分恼火：哼，为什么不行呢？爸爸安慰我：“不用灰心，因为你没有掌握好双脚跳起来的时间才会这样，我们先用棍子练习跳跃，当棍子扫到你脚下的时候就要跳起来，记住啦。

”“嗯”。

我轻声回答。

刚开始，我总是低头看棍子，爸爸又提醒我：“抬起头，挺直身子，用心去感觉，双脚跳起来的时间既不能比棍子快，也不能比棍子慢。

来，再试一次。

”我牢记爸爸的话，重新尝试：一下、两下、三下，嘻嘻！真的行了。

我暗自高兴，兴奋极了，跳起来也轻松了。

接着我用绳子练习，第一次连续跳5下，第二次10下，第三次15下……一次比一次的进步给我增加了信心，看到爸爸脸上露出的笑容，我心里甜滋滋的：太好了，终于学会了跳绳。

经过我的刻苦练习，我的跳绳技术有了很大的进步，并学会了多种跳绳花式：双人跳、单脚跳、交叉手跳等等。

跳绳真好，给我带来了无限的快乐，不仅可以锻炼身体，而且让我明白了一个道理：只要有恒心，铁棒磨成针。

我学会了跳绳作文篇2以前，每当我看见一些大哥哥、大姐姐流利地跳着绳时，我的心里羡慕极了。

于是，我缠着妈妈教我跳绳。

我拿着跳绳，跟着妈妈来到了院子里。

我学着那些哥哥姐姐的样子甩了几下绳，脚也跟着跳了跳，可是没成功。

妈妈笑着对我说：“跳绳是有方法的。

先用手甩绳，绳落到地上发出‘啪，啪’的声音时，脚就跳起来。